蜂蜜洗脸的好处 蜂蜜洗脸的好处有哪些，怎么用

功效： 蜂蜜 （一）护肤美容 （二）抗菌消炎、促进组织再生 （三）促进消化 （四）提高免疫力 （五）促进长寿 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲劳 （九）促进儿童生长发育 （十）保护心血管 （十一）润肺止咳 作用：蜂蜜 （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 （二）抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。 （三）促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。 （四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。 （五）促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

　　蜂蜜自古就是一种人们认可的天然美容佳品，它除了可以食用以外，也可以直接用在面板表面上，能够使得脸变得更加有润色，那么对于蜂蜜应该怎么去洗脸法呢以下是我为你整理的蜂蜜如何洗脸，希望能帮到你。

蜂蜜如何洗脸

每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀，然后双手在面部向上向外打圈 ，重点在下述几个部位细致 ：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状 ;额部抬头纹作垂直 ;鼻冀两侧环状 ，鼻梁边缘作上下 ;颈项部位由下而上 ;耳朵两侧上下 ;口部四周作八字或倒八字 。

完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。 把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于面板没有 性，用于保养面板十分有效。蜂蜜可以消除粉刺 把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。

在就寝前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液回圈、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到面板层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。

　　因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使面板变的光滑柔润。 用蜂蜜 身体可美肤 蜂蜜的粘性可以防止面板水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻 ，立即能改善。

蜂蜜洗脸的功效

1、减少皱纹，紧缩面部面板

秘方1蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

秘方2蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行 ，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

2、保溼

秘方3蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对面板干燥有明显效果。

3、祛斑的小窍门

秘方4蜂蜜+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎面板。可使面板嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

秘方5蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

4、使面板光洁、细嫩

秘方6蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补面板的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使面板光洁、细嫩。

蜂蜜面膜的制作

蜂蜜保溼面膜

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

蜂蜜祛斑面膜

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎面板。

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使面板光洁、细嫩。

蜂蜜去痘面膜

蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

蜂蜜怎样洗脸效果最好

　蜂蜜怎样洗脸效果最好，现代人更注重的是肌肤问题，所以平时会买来很多的产品，目的就是让肌肤变得好一些，平时用蜂蜜洗脸好处很多，下面分享蜂蜜怎样洗脸效果最好，快来看看吧。

蜂蜜怎样洗脸效果最好1

　每次洗脸的时候用温水清理面部，然后倒取适量的蜂蜜于掌心，双手揉搓，然后在面部打圈，重点需要清洗的部位有眼角的鱼尾纹，在眼角按摩停留数秒，抬头纹和鼻翼两侧也需要重点护理，按摩清洗完成以后取温水清洗干净，之后用冷水拍打一会儿令毛孔收缩，最后再按照顺序涂抹护肤水和乳液。

　除了用蜂蜜水洗脸之外，大家也可以尝试用蜂蜜水做面膜敷脸，效果也是很显著。用两倍的水稀释蜂蜜，涂抹到面膜纸上，每天来用敷脸，此法具有很好的补水美肤功效。

　现代研究表明蜂蜜具有很好的保养功效，食用蜂蜜可以调节女性的内分泌和保养卵巢，蜂蜜的抗氧化作用被广泛运用于美容之中，能消除体内的氧自由基，令女性容光焕发，保持年轻容颜。因此每天早上和晚上食用20-30克蜂蜜是永葆青春的良方。

　蜂蜜除了食用和洗脸之外，蜂蜜的洗浴美容法也被广大的女性朋友们所青睐，在泡澡中加入蜂蜜，可以让全身的肌肤都变得滋润无比，一周坚持两三次蜂蜜沐浴，肌肤光滑细腻美白效果看得见

　在美容方法中，蜂蜜水的美容功效不容小觑，这种经济实惠的保养方法深受爱美人士的青睐。想要拥有迷人的'肤色，日常的保养也要跟得上。养成良好的作息时间，坚持不熬夜，不抽烟酗酒，多食用一些含维生素的水果和蔬菜，不过度减肥，加强运动和锻炼，一日三餐营养均衡，好肤色自然会出现

蜂蜜怎样洗脸效果最好2

　1、在洗脸之前先把双手清洗干净，因为在洗脸的过程中，手是直接接触脸部皮肤的，如果手不干净，会让手上的细菌直接进入皮肤毛孔中，造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀。

　2、用双手打湿脸部，让脸部适应水的温度。保证毛孔充分张开，不丢失皮肤的天然保湿油分。

　3、取适量的洁面乳在手上，双手揉搓充分起泡。如果洁面乳不充分起沫，会达不到清洁效果，还会引起青春痘。

　4、把泡沫涂在脸上轻轻打圈按摩，不能太用力，避免产生皱纹，按摩完后即可用水洗掉。

　5、把适量的蜂蜜倒到手心里面，再用双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太稠的话，可以用手指沾点水，把蜂蜜稍微稀释以后，然后再用双手在面部向上向外打圈按摩。5分钟以后即可用温水洗净，然后再进行后续的护肤步骤即可。

蜂蜜怎样洗脸效果最好3

　蜂蜜要选择正规天然的。市面上很多蜂蜜，都是加糖调制的。对花粉过敏人群，不建议使用蜂蜜洗脸。

　早起先用洗面奶洁面。然后取少量蜂蜜。双手互搓后，轻轻的按摩脸部，如果觉得腻，还可以加少量的清水按摩。

　用蜂蜜按摩后，清水洗干净脸。还可以用温水，轻轻的拍打脸部，能够促进脸部对水分的吸收。

　洁面后，不建议用毛巾揉搓面部。轻轻的按压，吸干脸部多余的水分。也可以使用擦脸巾。

　夏季使用蜂蜜的时候，可以放在冰箱里冷藏起来。在使用前，提前拿出来。如果不愿意洗脸，洁面后，可以敷五到十分钟蜂蜜面膜。

　蜂蜜除了单独使用以外，还可以搭配酸奶，还有蛋清，当做面膜使用。晚上洁面后，均匀的涂抹在面部即可。

做法：将鸡蛋打开后，取出鸡蛋中的鸡蛋清，让入干净的碗中搅到起泡，然后加入20克蜂蜜调匀，将压缩面膜放入调制的蜂蜜鸡蛋液中，待压缩面膜完全吸收后，把面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

用蜂蜜敷脸的注意事项：

1、做好脸部卫生工作准备  

在使用蜂蜜直接敷脸之前，请一定要保证脸部卸妆完毕，如果卸妆有残留，直接使用蜂蜜敷脸，就有造成毛孔堵塞、脸部色素沉淀等一系列皮肤问题出现的可能。  

2、打开毛孔  

在保证脸部卸妆彻底之后，拿热毛巾，给脸部热敷一些，使脸部毛孔打开。

3、用蜂蜜敷脸  

取适量蜂蜜在手心中，双手揉搓蜂蜜，如果感觉蜂蜜太粘稠，加一点点水稍微稀释下，然后涂抹并按摩。5分钟后，用温水洗净，再继续其它皮肤保健即可。

4蜂蜜要洗干净

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的蜂蜜，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

蜂蜜洗脸的注意事项：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

1、先用温水清洗面部，把脸清洗干净。

2、然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓。

3然后双手在面部向上向外打圈按摩待脸部，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净即可。

人民网-蜂蜜洗脸的正确方法 1周让皮肤白皙有光泽

蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。

具体做法如下：

一、减少皱纹，紧缩面部皮肤

方法1、(蜂蜜+苹果+乳脂)

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　方法2、(蜂蜜+鸡蛋清)

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

二、保湿

(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

三、祛斑

方法1、(蜂蜜+甘油+水+面粉)

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

方法2、(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

四、使皮肤光洁、细嫩

方法1、(蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

方法2、(蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

方法3、(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。