如何拯救脱发于未然？

据说现在看一个人是不是程序员，要看他的发量；判断一个人是90后还是00后，也要看他的发量……有史以来，人类对发量的关注度似乎达到了一个空前的高度，在这种全民关注发量的情况下，你还敢秃头吗？反正我是不敢，稍稍有点脱发的征兆马上就去研究了养发的技巧，原来养发是有原理的。

1、养发其实是养头皮

你们知道吗，头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分，我们日常说的头发都只是在说毛干，然而头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮下的毛乳头、毛囊和皮脂腺，毛干部分只是这几个地方的外部表现，毛干好不好，还要看头皮。我一直不太理解丝域养发的养头皮说法，直到认知到这个原理才明白。

2、头皮应该怎么养？

首先清洁要恰当，选择偏酸性的洗发水，因为头发的pH值为45~55，所以最好选择类似丝域姜暖洗发露的洗发水，酸碱度契合头皮环境。第二步，清洁手法要恰当，不要用指甲抓挠头皮，容易损伤头皮，要用指腹轻轻按摩，促进吸收。第三步，使用护发素护理发梢，注意是发梢，而不是头皮。第四步，吹干头皮后，用护发精油涂抹头皮，然后按摩五分钟，头皮微微发热即可。最后一步，梳理头发时要先解开打结的部分，不要一股脑的用力往下梳，很容易损伤头皮。

在日常生活中做好了这四步，头发基本不会有什么大问题了，当然如果出现了脱发增多的情况，可以试试丝域养发馆的养发项目，会有专业护理师、专业养发步骤和仪器，效果会更好一些。

男人掉头发很厉害怎么办：食物调理

1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。

2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

3、饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

4、少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。

5、平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物，如核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等。

6、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

7、头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

9、头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

10、维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

男人掉头发很厉害怎么办：使用防脱生发产品

满头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工，萃取精华液制成，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头发带来的伤害，更安全更健康。满头丝独有的植物活性因子，能快速达到发根，清除油脂，修复毛囊DP细胞，激活毛母细胞，毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发。坚持使用，2-3个月恢复头发的正常生长周期，从根源解决脱发不复发。在使用满头丝的时候，配合按摩效果会更好哟!

男人掉头发很厉害怎么办：生活习惯

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。所以，建议男人们尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

2、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯脱落，因此染发、烫发间隔时间至少3-6个月。

3、要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。因为日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄、脱落。

4、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，因此要注意室内的温度和湿度，空调房内注意保护头发不受冷气吹。

5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。要选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

6、洗头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40，与体温37接近。

7、不要用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

8、每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。所以男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

9、要保持与宠物的适当距离，因为家中宠物身上容易有霉菌感染，如果喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发。

通过上文的介绍，你知道预防脱发的方法有哪些了吗很多男人年纪轻轻的就开始脱发，脱发不仅会影响人的形象，还会导致人的自信心下降，因此，防止脱发和治疗脱发应该刻不容缓，希望能够帮助大家哦!

去过丝域养发，生发项目真的有效果的。原因如下：

1、采用的是独家头部疏经手法，给头部疏通淤堵的经络，能改善头部血液循坏，还能打开头皮吸收营养。

2、使用的是独家创新的不含油配方，含有天然的海藻糖补湿因子，能快速渗透滋润头发根部，并且形成保护薄膜，让头发重回光彩。

3、产品都是自主研发的，他们跟国际上和海蓝之谜、雅诗兰黛等都有合作的亚什兰集团建立了合作关系，根据消费者的需求不断地进行新产品的研发，而在每个产品向市场推出前，都会经过实验，确保产品的效果以及安全性。

4、进行从脖子到脸颊再到头部的刮痧按摩，疏通经络，促进淋巴和血液循环，帮助排出肌肤的废物和毒素。

5、护理后，头发也基本不会有油腻的感觉，而且之前的干枯毛躁、掉发等问题也减轻了许多。

丝域：

丝域是一家致力于对头发头皮全面护理与调养的企业。总部在珠海，办公大楼与药妆美容产品基地分别位于金湾区与南屏区。丝域养发馆终端则凭借着历年的品牌积累、产品质量与体验服务，在全国拥有超过一千家连锁加盟店截止目前，丝堿在全国20个省份，共计拥有一千多家门店。

养发馆注重连锁终端的统一性和顾客的体验性，联合空间印象做岀品牌优化升级与门店终端连锁改造，简洁典雅的室内装修，舒适的灯光与音乐相伴，专业的护理服务让人印象深刻。

其依托集团企业与澳洲EASYCARE生物化学研究中心和中山大学生命科学院的先进科技和强大科研力量，将中国传统本草理论与西方生命科学先进技术结合，成功研发出适用于东方人头皮与发质的养发产品。

--丝域养发

大多数时候，洗发水好不好用这个问题会因人而异，因为每个人的体质、发质不同，所以对洗发水的感受也不一样的。但是对于脱发的人来说，99%的人可能都有相同或者相似的问题，因此防脱洗发水不同于普通洗发水，它对大部分脱发人群都适用，差别在于产生效果的时间长短。以丝域防脱洗发水为例，简单给大家分析防脱洗发水的核心是什么。

1、脱发问题的核心

一个人脱发、掉发可能有很多的外在因素，包括熬夜、作息不规律、饮食不合理、压力大等等，但核心要点还是在于这些外在因素引起内分泌失调导致了头皮、头发不健康，清洁不到位、营养流失等，因此要解决脱发问题，清洁到位以及补充头发需要的营养是必须的。

2、防脱生发的主要成分

解决脱发问题的核心是做好清洁工作、补充头发生长所需的营养，以丝域防脱洗发水为例，它的主要成分是：姜根、侧柏叶提取物。姜根大家都知道，能够清洁头皮、促进血液循环缓解头皮压力，而侧柏叶则含有头发生长所需的各种微量元素，对头发生长非常友好。两种植物配方结合，温和而不刺激，混合性头皮、油性头皮、中性头皮甚至敏感性油皮也适用。

3、使用效果

清洁能力很强，可以很好的解决头皮发痒、头屑问题，防脱生发效果在三个月左右的时间能够看到。我是短头发，丝域防脱洗发水单支含量是250毫升，用完第一支刚好三个月，用手去摸头皮可以感觉到有很多小绒毛长出来。

洗发水好不好用不是一天两天可以感觉出来的，尤其是防脱洗发水要见到效果是需要足够的时间的，多点耐心吧。

丝域养发馆防脱这一块做的还是可以的，我就做过多肽生发护理，它里面发挥主要作用的是是丝域防脱育发水和多肽滋养精华液。

这个防脱育发水不仅成分安全，还获得了国家育发类的专利特证，起到防脱前打通头皮通道的作用，加速后续滋养精华吸收。而丝域多肽滋养精华，则通过六肽合一+专利黑科技研发而成，成分全是来自天然植物提取的，无添加剂更温和，能唤醒头皮活力，提升活性成分的吸收率，叠加植萃复合配方，增强头皮免疫力。

真真正正地是用大自然的修复成分，来帮助头皮重获新生，头发重新生长。