面膜就要这样敷，才能达到最佳效果，你敷对了吗

敷面膜是女性美容护肤的重要一环，正确的敷面膜方法可以达到最佳效果。你是否敷对了呢？下面我将从多个角度为你解答。

选择适合自己肌肤类型和需求的面膜很重要。面膜市场上琳琅满目，各种功效的面膜应有尽有，但并不是每一款都适合你的肌肤。因此，在购买前要了解自己的肌肤类型，根据自身需求选择合适的面膜才能更好地满足皮肤的需求。

清洁皮肤是敷面膜的基础步骤。在敷面膜前，要确保皮肤干净无油。可以先用温和的洁面产品彻底清洁皮肤，去除污垢和残留物质，并用温水将面部彻底清洗干净。

接着，使用正确的方法敷面膜也很重要。一般来说，先从额头、鼻子、两颊再到下巴均匀涂抹面膜，并避开眼部和唇部。然后按摩皮肤使面膜充分吸收，不要用力拉扯皮肤。根据面膜的使用说明，一般敷的时间为15-20分钟，不同面膜的使用时间可能会有所不同，所以要注意查看产品说明。

敷面膜时可以选择放松的方式，例如听音乐、阅读或闭上眼睛冥想等。这样有助于放松身心，提升面膜效果。

注意面膜的频率也非常重要。一般来说，每周敷一到两次面膜即可。过度频繁地敷面膜反而容易对皮肤造成负担，导致皮肤问题。因此，要根据自己的肌肤状态和需求合理安排敷面膜的频率。

医生推荐使用植物图书馆修护面膜效果最好。这款产品以其卓越的修护功效受到了广大消费者的喜爱和好评。植物图书馆修护面膜含有丰富的植物精华成分，能够深层滋养肌肤，改善肌肤干燥、暗沉等问题。

在敷面膜时，要选择适合自己肌肤类型和需求的面膜，并正确地清洁皮肤。使用正确的方法敷面膜，依照产品说明敷的时间。注意面膜的频率，不要过度使用。医生推荐植物图书馆修护面膜是一款很受欢迎的产品，你可以尝试一下。希望我的回答对你有所帮助！

修复面膜应该怎么使用

　修复面膜应该怎么使用，面膜爱美的女性们在生活当中必不可少的物品之一，面膜对于面部肌肤护理和修复有极大的帮助。那么大家知道修复面膜应该怎么使用吗？来了解一下吧！

修复面膜应该怎么使用1

　首先建议大家一定要了解的是，修护面膜并不是适用于任何一个肤质的女性朋友，如果女性朋友在生活当中比较容易出现过敏现象，那么就一定要注意自己的肤质，是不是适合这款面膜。我们在使用以前，建议大家可以将少许的面膜精华涂于耳根部位，如果没有出现红肿或者瘙痒的现象，他们就可以使用，这个是我们在使用修复面膜当中最重要的一环。

　除此之外其他的方法与传统面膜相似，但是我们在使用修复面膜的过程当中，一定要了解自己为什么要使用修复面膜。如果是由于夏季晒伤的问题，那么在选择上，就一定要针对这种状况来进行选择和挑选。还有一部分朋友出现了毛孔粗大的现象，那么在这个过程当中，使用修复面膜时，就建议大家一定要注意使用完过后，涂上少许的收敛水，帮助我们有效收缩毛孔。

　修复面膜应该怎么使用？所以对于女性朋友来说，在使用修复面膜的过程当中，虽然步骤与传统面膜相似，但是在使用完修复面膜以后，一定要根据自己的肤质来进行保养，这个问题是非常关键的。另外修复面膜是一定要进行清理的，毕竟修复面膜的精华有可能不容易被人体所吸收，所以也不能像传统面膜一样免洗，这个问题同样十分重要。

修复面膜应该怎么使用2

　 熬夜导致皮肤差该怎么办？

　1、及时使用修护面膜补救。虽然说熬夜这种事情能避免就尽量避免，但如果实在没有办法，就一定要对皮肤进行紧急“补救”，用好修护面膜，将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避免各种肌肤问题爆发。

　2、注意补眠。虽然在晚上11时前睡觉后的质量与熬夜后补觉的睡眠质量并不能相比，但如果可以，建议熬夜之后进行适当的补觉。

　3、适当运动、晒太阳。合理的`运动可以促进身体的血液循环，加速体内的毒素排出，而适当晒晒太阳，可以令身心开朗愉快，帮助促进机体气血循环，红润气色。

　4、最好洗个热水澡。经常熬夜的人不建议马上就休息，对皮肤有害无益，最好是先洗个热水澡，在热水里放入适量的精油，可以帮助消除身体疲劳，起到舒缓肌肤的作用。

　 修护面膜的使用方法是什么样的呢？

　经常熬夜的人面部出油严重，尤其是油性皮肤，一定要注意皮肤的清洁，以免堵塞毛孔引起爆痘。最好是用温水清洗面部，之后用个修护面膜，等20分钟后撕下面膜，给面部轻轻按摩，并进行下一步的护肤工作避免皮肤出现暗沉现象。

　虽然应对熬夜后出现的肌肤问题，给到了对应的处理方法，但是大家也应该明白，最好的护理方法就是调整自己的饮食习惯、作息习惯，拒绝熬夜，做好护肤工作，这样皮肤自然而然也会好起来啦！

　1、用质地温和的洗面奶将面部污垢全部清理干净，这样才能让后续使用的护肤品更好地被肌肤吸收。否则不洗脸就直接用护肤产品的话，不仅达不到优良的护肤效果，还容易造成难处理的肌肤问题。

　2、面部做好清洁之后就要使用爽肤水为肌肤做好打底工作，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能让肌肤暂时得到水分的滋养，一定程度上还是为接下来要实用的产品起到铺垫作用。

　3、接着就可以从包装里取出修护面膜贴在脸上，当面膜出现不服贴的情况时，只要用手指按压一下就能将里面的空气挤出去。特别是鼻翼处的膜布最容易跑偏，这个时候就可以用手指将鼻子左右两边的膜布拉伸到位，然后用手指轻轻按压脸部两侧、下巴和额头等处，让面膜在脸上更服帖，使肌肤充分吸收面膜里的精华。

　4、让修护面膜在脸上停留15-20分钟之后，就可以从下往上地将膜布揭下了。当脸上还残留有剩余的精华时，就可以用指腹轻轻拍打按摩，让精华渗透到肌肤底层。

　5、最后还要用清水将面部肌肤彻底清洗干净，再搭配使用一些具有修复功能的护肤品，就能把各种营养锁在肌肤里面。让肌肤状态更快地调整好。

修复面膜应该怎么使用3

　 做完面膜需要洗脸呢还是不洗

　做完面膜建议立即洗掉。

　第一，面膜一般在敷完15-20分钟之后，面膜之中的营养成分已经被吸收，敷完，建议立即洗脸。第二，面膜做完不洗脸，会让面膜慢慢在脸上粘在脸上，影响整体感受。第三，敷完面膜，洗脸，也好进行之后的护肤环节。

　面膜，是每一个女生护理肌肤过程中必备的单品，每一个女生都敷过这样或那样功能效果的面膜，无论是补水的，还是美白去皱的，都是护肤的一个重要环节。敷面膜的时间一般都在15-20分钟，有特别的面膜也有30-40分钟的，不过时间过长的面膜是极少数的存在。在敷完面膜之后，建议立即洗掉，因为这个敷面膜的时间，面膜中的营养成分已经完全被肌肤吸收，不需要再在脸上做过多的停留了。

　如果敷完面膜之后，不洗脸，会让面膜的残留部分黏糊糊粘在脸上，也会让脸部极其不舒服，况且达到目的的面膜不建议在停留在脸上，因为敷面膜的期间，面部肌肤处在不能自由呼吸的状态中，敷完面膜之后，立即洗脸，也让脸部的肌肤恢复自然呼吸的状态。

　只有敷完面膜，洗脸之后，才能进行后续的护肤过程和步骤，无论是日常敷面膜，还是工作午休期间敷面膜，每个人的时间都是比较紧凑的，只要洗掉面膜之后，才能把护肤保养品一步一步地护理到位。特别是女生在下班晚上敷完面膜之后，人也已经人困马乏了，早早结束这个过程，也能让自己好好休息。面膜的作用就是简单快速，让肌肤恢复自然的状态和Q弹水润的美感。使用起来也方便，手残党也能轻松操作。

每个人都希望自己拥有白皙光滑的肌肤，女性天生爱美，我们会借助各种护肤品来保养我们的肌肤，美容护肤的产品有很多不同的护肤产品有不同的功效，相信大家都应该敷过面膜，那你们有没有使用过雅漾舒活保湿面膜呢？下面，给大家具体介绍一下。

1、雅漾舒活保湿面膜

产品介绍：富含雅漾舒活泉水，具有抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用;特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。顷刻间即能恢复神采。

编辑观点：雅漾舒活保湿面膜不仅能补水保湿，还能起到镇静舒缓的作用，经过日光暴晒或是长期在空调环境中，出现脱水、发红、灼热感的皮肤都可以使用这款面膜进行急救。滋养保湿、镇静舒缓、低刺激性、低过敏性，让这款面膜成为许多干燥、缺水、敏感性肌肤美眉的不二选择。

评测方法：肉眼观察产品外观设计;观察产品颜色质地;嗅其香气味道。

评测结果：雅漾舒活保湿面膜外包装简约大方，挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。

评测方法：将产品涂抹于手背3分钟后，用吸油面纸印压其上，观察吸油面纸上的油分含量，油分越多说明清爽性越差。

评测结果：使用3分钟后用吸油面纸压印，吸油面纸上没有出现油渍，证明这款面膜的清爽性不错，不会给肌肤带来人任何的油腻负担。

评测方法：采样适量产品，用其沾湿试纸，并对比色卡。测试其酸碱性以得到温和度。数值越小酸性越大，数值越大碱性越大。

评测结果：产品用试纸测试后显示PH值在6~65之间，为弱酸性，比较温和。面膜在保湿的同时不会对皮肤产生刺激，低刺激性、低过敏性使得这款面膜也非常适合敏感性肌肤的美眉使用。

评测方法：使用专业肌肤水分测试仪分别对使用前、使用后的肌肤水分值进行测试，并对比数值变化，使用后的水分值提高越多表明补水效果越好。

评测结果：使用产品前，肌肤的水分值为329%，处于比较干燥的状态，使用了产品之后，我们测试得到肌肤水分值为509%，数值提升了18%，证明面膜的整体保湿效果非常不错。

评测方法：使用专业肤质测试仪，分别测试使用产品前后的皮肤状况，仪器第一行显示为肌肤湿润度，第二行显示为油脂含量，第三行显示为肌肤细腻平滑程度。中间一格代表标准值，向右数值逐渐增加。

评测结果：使用产品之前，测得皮肤的湿润地和细腻平滑程度都是负等级，说明皮肤正处于缺水、干燥的状态。使用了雅漾舒活保湿面膜后，测得皮肤的湿润度和细腻平滑度都提高了三个级别，达到了正常状态，总体来看使用后皮肤的湿润度、油脂含量、细腻平滑度整体都得到了明显改善，雅漾舒活保湿面膜在补水的同时也具有不错的滋润效果。

评测总结：雅漾舒活保湿面膜不仅保湿补水，同时以其舒缓镇静的治疗功效而获得许多口碑。适合敏感性皮肤的护理配方即使对暴晒后发红、灼热，换季时干燥缺水的肌肤也同样适用，也是一款低刺激性的急救面膜。此外，面膜保湿性突出，质地清爽温和，没有刺激性，对肌肤完全不会产生任何负担，即使在夏天使用也不会产生引起粉刺的忧虑，是一款敏感性皮肤都可以放心使用，适合各种肤质类型的面膜。

雅漾舒活保湿面膜是一款适合敏感肌肤的护肤品，雅漾舒活保湿面膜补水保湿效果口碑很好，而且适合夏季晒后皮肤发红、晒伤。雅漾舒活保湿面膜属温和无刺激性的面膜。

2、敷面膜的常识

敖面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。

用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。为提高干燥肌的吸水、营养力，可在面膜前轻柔去角质。令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。

洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时即使敖面膜。此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。敖面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。最好躺下听音乐，彻底放松。新产品层出不穷，即使有经验，也要阅读说明书。否则可能无法达到最充分的效果。除非“临时补救”或分秒必争，否则不推荐早或中午见缝插针敖面膜。

晚上才是皮肤吸收养分、自我修护最佳时机。除了可代替晚霜的保湿面膜，敖面不是越长越好，更不能边敖边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。棉布式面膜使用后留有很多精华液，可充分利用来敖脖子、手、脚或任何觉得需要的部位。但千万不要放回包装袋以后再用。因为接触过空气和脸的精华液是细菌滋生的营养基，即使在冰箱也无法阻止。

不要在洗澡时同时敖面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。把面膜冷藏再敖确实让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用，但对于肌肤的补水、修护和营养并无什么促进作用。

宝露斯透明质酸钠修护面膜对于干燥的皮肤确实有很好的滋润效果，但并不意味着越久敷效果就会越好。事实上，面膜的使用时间应该根据产品说明来进行。

面膜中的成分会在一定时间内被皮肤吸收，而过长时间敷面膜可能会导致产品中的活性成分在皮肤表面挥发或失去功效，从而减少保湿和滋润效果。所以，按照产品说明，通常建议敷面膜的时间为15到20分钟。

敷面膜的时间过长也容易造成皮肤负担过重。当面膜在脸上停留过久时，皮肤可能会感到闷热或不透气，甚至引起过敏反应。所以，在使用宝露斯透明质酸钠修护面膜时，请务必按照产品说明时间来使用，并且根据自己的感觉适当调整。

除了使用面膜外，还应该结合其他保湿措施来改善干燥的皮肤。例如，保持充足的饮水量、使用温和的洁面产品、选择含有保湿成分的护肤品等。

虽然宝露斯透明质酸钠修护面膜对于干燥皮肤有很好的效果，但并不意味着越久敷效果就会越好。合理使用面膜，并结合其他保湿措施，才能更好地改善皮肤干燥问题。如果您仍然感到困惑或有其他皮肤问题，建议咨询专业皮肤医生获取更准确的建议。据皮肤医生珍漾精华液是一款非常受欢迎和好评的产品，也许可以尝试一下。希望您能找到适合自己的护肤方法，拥有健康水润的肌肤！

敷面膜确实可以改善脸部肤色。以下是一些值得推荐的品牌：

OLAY：其美白面膜添加了美白精华，能够达到快速美白皮肤的效果。

雅诗兰黛：小棕瓶双层面膜在护肤品中口碑很好，能深入皮肤底层导入精华液，达到美白嫩肤的效果。

海澜之谜：修护精萃沁润面膜含有密集的修护补水成分，能够提亮肤色，让皮肤更加白皙净透。

欧诗漫：美白面膜被人们称为是小白脸面膜，坚持使用能够有效的改善皮肤状况，里面添加了珍珠粉成分，能够从源头减少黑色素的产生。

POLA：这是一款来自日本的面膜产品，专注于抗衰老美白皮肤的效果，里面含有美白成分，能够抑制皮肤黑色素生成，达到美白提亮肤色的效果。

法尔曼：真白云亮面膜是世界医疗美容及的化妆品，主打的是均匀肤色、柔嫩肌肤的效果，同时也能够去黄淡斑，美白效果非常明显。

美即：奶皮面膜在市场上非常受欢迎，含有377美白黑科技，能够深入击退黑色素。

馥蕾诗：红茶面膜无添加成分，敏感肌也可以使用，植物配方更加温和，能够解决皮肤美白的问题。

资生堂：UNO美白面膜含有独特的高浓度维生素C衍生物和玻尿酸，能够提亮肤色、淡化斑点、保湿。

雅诗兰黛：美白修护面膜含有多种美白成分和抗氧化成分，能够淡化斑点、提亮肤色、修护肌肤。

植村秀：美白面膜含有多种美白成分，如熊果苷、维生素C衍生物等，能够淡化斑点、提亮肤色、改善肤质。

兰蔻：美白面膜含有多种美白成分和保湿成分，能够淡化斑点、提亮肤色、保湿。

伊丽莎白雅顿：美白面膜含有多种美白成分和保湿成分，能够淡化斑点、提亮肤色、保湿。

纪梵希：美白面膜含有多种美白成分和保湿成分，能够淡化斑点、提亮肤色、保湿。

资生堂：雅诗兰黛美白面膜含有多种美白成分和保湿成分，能够淡化斑点、提亮肤色、保湿。

碧欧泉：美白面膜含有多种美白成分和保湿成分，能够淡化斑点、提亮肤色、保湿，同时还能够舒缓肌肤，改善肌肤敏感问题。

总的来说，以上品牌都有各自的特点和优势，您可以根据自己的需求和喜好进行选择。不过请注意，敷面膜只是改善肤色的一个方面，平时的饮食和生活习惯也需要健康规律，才能达到更好的效果。

做面膜对皮肤有以下几点好处：

　　做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

　　做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

　　做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

　　做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

　　虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

昨天和朋友视频聊天，打开视频，看到一个敷着面膜的脸，差点没吓一跳，后来聊着聊着，朋友说女人到了25岁之后，皮肤就会慢慢变老，所以一定要注意保养，她几乎每天都要敷面膜，而且面膜的种类还不一样，家里到底都是各种面膜，那么面膜真的那么神奇吗？

1、当心面膜敷出激素脸

如今，打开朋友圈到处都是卖面膜的。我们身边大部分女性生活中也都会使用面膜，但许多人对面膜的效果并不是很确定，甚至会盲目尝试使用各类面膜。近日，新华社发文曝出面膜三大秘密：“血统”造假、成分造假、暴利惊人，一时间，许多女性表示“躺枪”。

国家食品药品监管总局近日也公布了在全国范围组织开展的化妆品监督抽检结果，发现50批次面膜类化妆品存在非法添加禁用物质问题。国家食药总局专家介绍，涉及不合格产品检出含有氯倍他索丙酸酯、倍他米松、曲安奈德、曲安奈德醋酸酯、倍他米松双丙酸酯、倍氯米松双丙酸酯、倍他米松戊酸酯等糖皮质激素物质，均为《化妆品卫生规范》（2007年版）规定的禁用物质。

近几年来，由于糖皮质激素的滥用，导致激素依赖性皮炎变成了美容科、皮肤科的常见病。进入春季，由于花粉、雾霾、干燥空气等致敏因素的影响，使得一部分人激素依赖性皮炎的症状更为严重，皮肤变薄、潮红伴有血丝；出现痤疮、色素；皮肤干燥、脱屑；常感觉灼热、瘙痒，有紧绷感。

专家提醒，如果面部皮肤出现上述症状，尤其要警惕“特效嫩肤、美白”化妆品使用后产生依赖。未来几年，我们看到的斑将不再是斑，而是乱用化妆品造成的微细血管损伤性色素沉淀；看到的过敏也不是过敏，而是乱用面膜造成的激素依赖性皮炎；看到的痘痘不叫痘痘，而是化妆品接触性皮炎、激素痘疹。

部分化妆品或面膜暗含激素，使用1-2年当心毁成“激素脸”

河北省石家庄市第三医院皮肤科主任张翠提醒说，现在女孩子们特别喜欢网购面膜，因此买到劣质、假冒面膜的概率就会增高，如果这些面膜中添加了激素，短时间内可让皮肤白嫩，色素沉积减少，长期使用就会导致激素依赖性皮炎。

广东省妇幼保健院美容中心主任医师胡葵葵也指出，在临床上这几年经常遇到激素依赖性皮炎的患者，她们的皮肤屏障功能被破坏，皮肤对外界各种理化刺激的敏感性增高，所以遇到日晒、风吹后症状加重。据估算，强效激素药膏在面部使用超过15个月，弱效或含有微量激素的违规化妆品长时间使用（1~2年），都会在局部诱发激素依赖性皮炎。可以说，出现激素依赖性皮炎，产生严重的毒副作用，基本上面部就算毁了容。

什么是糖皮质激素物质？胡葵葵解释，糖皮质激素，被称为“皮肤鸦片”，具有强大的免疫抑制和抗炎作用。激素缓解红、热、痒、肿等症状立竿见影，对多种炎症性皮肤疾患的作用迅速而强大。而添加了糖皮质激素的面膜，可以在短时间内抗炎和抑制免疫反应，并且可以使皮肤的毛细血管强烈收缩，表现为有痘祛痘、有红祛红、快速美白。

然而，糖皮质激素既是“天使”也是“魔鬼”，它有很强的副作用。胡葵葵提醒，长期大量应用糖皮质激素可引起物质代谢和水盐代谢紊乱，肌无力、恢复慢且不完全。还可使体内潜伏的感染灶扩散或静止感染灶复燃，诱发感染或加重感染。使用含有糖皮质激素类的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能患上激素依赖性皮炎。

空军总医院皮肤科主任医师刘玮教授介绍，“激素脸”也称激素性痤疮、激素依赖性皮炎，属于药物性痤疮的一种，是因为间断或是长时间滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。

刘玮指出，“激素脸”的症状严重程度，主要以粉刺、丘疹性痤疮、脓疱性痤疮的多少，以及是否出现结节性痤疮、囊肿性痤疮来区分。“激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似，患者会感到皮肤发红发痒难以忍受。想要辨别自己是否得了“激素脸”，不妨仔细看看其具体的症状：1微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发胀；2皮肤早衰，出现皱纹、松弛、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙；3面部红血丝，皮肤变薄，抵抗力下降；4酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹、出油严重；5汗毛变粗、变多等。

面膜多是炒概念并无特效，可神速美白、嫩肤的化妆品需慎用

刘玮表示，“面膜是面部保养品的基本类型之一，是在一个局部密封的环境下，集中使用一些营养性、功能性的物质，具有一定美容保湿效果，但是效果也有限，不能无限夸大。”

有不少女性会被一些宣称含有“神秘因子”的面膜广告吸引，例如红酒面膜、蚕丝面膜、燕窝面膜、蜗牛面膜等。刘玮解释道，“这其实只是炒概念，没有特殊效果。例如蜗牛面膜，他们也只是理论上推测蜗牛黏液有美容效果，然后再添加到面膜中，继续推断蜗牛面膜有美容效果。但蜗牛黏液本身的美容效果都还没有实验结果支持，更别提到加入到面膜中，要加多少剂量、如何添加才能保证有效了。”

由于激素具有消炎退红、抑制黑素生成、消肿的作用，使用后有瞬间美白、嫩肤的功效，一些不良商家便利用这个“神器”制成各种具有立即白、美、嫩的护肤品。长期使用了这些含有糖皮质激素类的化妆品后，一旦停用，可导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能出现激素依赖性皮炎等后果，正因为如此，糖皮质激素已被《化妆品卫生规范》（2007年版）列为化妆品禁用物质。

如何判断面膜是否含激素？胡葵葵介绍，不同的激素鉴别方法不一样，需要专业机构使用专业仪器鉴别。但我们通过观察使用效果也能初步做出判断：如果某种面膜使用效果非常好，见效时间非常快，肤质有很大提高，嫩得跟鸡蛋清似的，就很有可能加了激素。如果停用马上反弹，皮肤出现红斑、痤疮，发黑等，基本可以判定该面膜含有激素。她提醒，美白、嫩肤的化妆品，如果效果特别明显，而且见效很快“立竿见影”，那么就要多加留心，谨慎使用。

那么，该如何正确选择面膜？刘玮提醒，标有国家“妆”字号和“器”字号批准的，一般都是符合国家标准的正规产品。而“消”字号批准的产品，不适合在面部使用。

张翠也建议，女性不要轻信海外代购面膜等护肤品，切忌相信来历不明的某些消字号或某些化妆品声称“不含激素、纯中药”的谎言。如果脸部出现红疹等过敏现象，千万不要擅自乱用药物，应及时就医。

还有不少女性会自制面膜。对此，刘玮表示并不赞同。他称，自制面膜不太安全，面膜毕竟也是一种产品，有自己的添加原料、制作规范。自制面膜存在可能的微生物污染、配制的成分有刺激或致敏等安全问题。

拯救“激素脸”，恢复皮肤屏障要有耐心

虽然“激素脸”治疗起来非常棘手，顽固而易反复发作，但专家们还是有办法对付它。胡葵葵说，需要患者有一点心理准备，疗程肯定不短，其间需要积极配合医生进行长期的皮肤屏障修复，平时正确护肤，那么，最终战胜“激素脸”也不是没有可能。

1急性期冷敷、冷喷：冷敷、冷喷治疗能减轻患者局部的灼热不适等症状，清洁皮肤病使皮肤充分吸收水分，收缩真皮毛细血管，从而缓解面部紧绷感及减轻炎症反应，但需要提醒注意的是，这种方法只能减轻不适，并不能彻底根治。

2积极配合医生的治疗：在医生的指导下，系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应，修复受损的皮肤屏障。比如01%或003%他克莫司软膏，具有很好的消炎作用，可以有效治疗面部皮炎，同时不会产生激素依赖作用。

3温和清洁皮肤及护肤：激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄，专家建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶，以防刺激导致过敏加重皮肤潮红等。对于激素依赖性皮炎患者，皮脂膜严重受损，即皮肤保护屏障、皮肤营养的油脂分泌严重失调，因此，医学护肤品的使用跟治疗是一样重要的。实际上它们在抑制皮肤炎症进一步发展的同时，利用护肤品的有效成分也会促进皮肤屏障的修复。

对于普通人，第一，洗面奶选择弱酸性的。用弱酸性的洗面奶洗完脸以后，皮肤不会感到很干燥；皮肤敏感的人，可选择标有“温和不刺激”字样的产品。第二，卸妆尽量选水不选油。尽量把带妆的时间控制在每天8小时以内。

4光疗技术：如强脉冲光、红光、射频治疗等，可以使皮肤毛细血管扩张，增加皮肤厚度，从而达到改善“激素脸”所带来的皮肤问题。通常建议使用较低能量、较长波长的强脉冲光（590—1200nm）及红光（635nm），对患者面部进行治疗，可达到修复皮肤，减轻炎症，使皮肤敏感性降低或恢复正常，而且操作比较简单，可能引起的副作用较小。

当心化妆品“四种坑”

每天，各种化妆品都会与我们亲密接触。特别是爱美女性，在长了痤疮、皱纹以后，会使用各种产品来保持皮肤的健康状况。那么，我们在生活中该如何避免一些伪劣化妆品的危害呢？哈尔滨医科大学附属第四医院整形美容激光中心主任医师陈伟华给出了以下建议。

1祛痘越快，违禁成分越多。很多祛痘产品会违法添加糖皮质激素或甲硝唑、氯霉素、氧氟沙星等抗菌药物，虽然这些成分确实能在短期内消除痤疮、毛囊炎等问题，但使用了一段时间后，皮肤就会出现不同程度的红、肿、灼热、长脓包，甚至出现抗生素耐药性，影响身体健康。

陈伟华建议，祛痘效果越快的产品，里面的违禁成分越多，对皮肤的伤害也就越大。脸上出现痤疮，建议大家到正规的医院皮肤科就诊。平时注意规律作息、多吃果蔬等，也能在一定程度上防长痘。

2快速美白产品，铅汞超标。很多能快速美白的产品都含有铅和汞，一般使用2~3周就能看到明显效果。但再用一段时间，人体就有可能发生重金属中毒现象，导致自由基异常增生，细胞结构改变，使皮肤变得干、脆和薄，对外界的刺激反应过激，很容易红肿。而且，人体长期吸收铅和汞，还会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降。一些美白产品也会添加糖皮质激素成分，令皮肤状况雪上加霜。

陈伟华建议，选购这类产品一定要仔细阅成分表，目前公认比较安全的成分是熊果苷、左旋维生素C、甘草黄酮等。

3面膜当心荧光增白剂。由于皮肤具有屏障功能，很多号称有“保湿”作用的面膜，其实很难让水分进入皮肤深处；再加上不少面膜添加了荧光增白剂，有致癌风险。

陈伟华建议，只要在脸上涂抹了保湿面霜，就能保证面部水分不蒸发。一般市面上正规渠道生产的保湿面霜不会对皮肤产生负面影响。

4彩妆类产品小心铅过量。粉饼、口红、眼影等彩妆在制作的过程中，会加入一些铅的成分，以达到产品粉质均匀、颜色持久的效果。挑选这些彩妆时，可以把它们涂在手背上，用一只纯金戒指轻轻划一划，然后观察划过的痕迹。这条痕迹颜色越深，就说明其含铅量越高。

陈伟华建议，在选购化妆品时，一定要确认产品是否三证齐全（即营业执照、卫生许可证、生产许可证；进口化妆品有入境货物检疫证明、进出口化妆品标签审核证书、化妆品检验检疫CIQ标志），不要贪图便宜，购买“三无”产品。

陈伟华认为，与其购买昂贵的化妆品，不如重视最有效的护肤方法——防晒。晒黑、晒伤、老化、过敏、色斑、痘印等，几乎所有的皮肤问题都和紫外线有一定关系。女性若想皮肤变好，一年四季都要重视防晒。（晓想禹建敏稳）

2、敷面膜应注意的事项

敷面膜需注意皮肤清洁

敷面膜前需注意皮肤清洁，这是因为脸部皮肤会分泌油脂以及粘到空气中的灰尘，而敷面膜会将毛孔打开。如果没有彻底将脸部皮肤清洁，那么脸上的油脂以及脏污会随着毛孔进入到皮肤基底层，从而造成毛孔堵塞、脸上长斑、长痘痘等情况发生。

敷面膜需注意过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

敷面膜前需注意先蒸脸

在敷面膜前需先用蒸脸器蒸脸5分钟，然后再给脸部进行适当的按摩。这样可以有助于皮肤毛孔的打开以及放松，皮肤才可以最大效果的吸收面膜中的营养成分。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，_喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

敷涂抹式面膜需注意顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢!最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

敷面膜需注意时间

敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。妹纸们在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

敷面膜后需注意清洗

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦!