祛斑面膜有效果吗

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

祛斑面膜哪个牌子好

祛斑面膜哪个牌子好，祛斑面膜指的是将有淡斑祛斑功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到减淡和消除脸上色素斑的功效。祛斑面膜哪个牌子好？

祛斑面膜哪个牌子好，斑是爱美女性的天敌，在不同的年龄层当中，人们脸上都会出现各种不同类型的斑。常见的色素斑有很多，色素斑的引起跟很多因素都有关系，第一是遗传问题，第二是内分泌的十条引起的各种斑；三是因为日常生活的坏习惯，生活不规律，长期的压力也会使斑的产生；外伤留下的疤痕也会留下色素沉淀，最后成为了色素斑。维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。祛斑面膜哪个牌子好。

艾丽嘉妍(ALEEN)活氧弹滑面膜贴

针对脸部特别容易产生斑的肌肤部位，进行专业细致护理，改善细纹、干燥现象，抑制黑色素聚集，活化美白疲肤，令肌肤更富嫩白、饱满的青春感。含有成分水分子，渗透率超过普通补水产品倍以上，释放保湿因子，为肌肤补充水分。提亮肤色，嫩白祛斑，紧致抗皱。

爱诗伦思(Excellence)雪颜调理面膜

提亮肤色，美白，祛斑，控油，纯中药制成的，是疗程中的粉制面膜。可促进皮肤的新陈代谢，降低皮肤中的黑色素和有色细胞的含量，疗程中与晚霜或加强霜配合，可有效的提取黑色素成份，它只能在美容中使用，用蛋清调成糊状涂于面部，不但对于色斑有明显淡化，而且使皮肤由内面外的增白、退黑。

中药祛斑面膜的效果因人而异，一般对于症状比较轻微的患者，治疗效果比较好，但对于症状严重的患者，治疗效果可能并不明显。

中药祛斑面膜主要是通过使用中药面膜敷在脸上，中药面膜中的一些中药成分可以促进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，有助于皮肤的美白和祛斑。常用的中药成分包括白芷、白术、白蔹、白茯苓、当归、杏仁等，这些中药都具有美白祛斑的效果。

但是需要注意的是，不同人的皮肤情况不同，对中药成分的吸收和反应也不同，因此使用中药祛斑面膜前最好先进行皮肤测试，以免出现过敏或其它不良反应。

同时，如果皮肤问题比较严重，建议到正规医院就医，在医生的指导下使用合适的药物或治疗方法。对于市场上销售的中药祛斑面膜，因为品牌众多，品质良莠不齐，建议选择正规的品牌和渠道购买。

很多人都常常会敷面膜来护肤，而面膜的种类有很多，不同的面膜其功效也是不同的，例如有的面膜具有美白的功效，有的面膜能够帮助祛痘，有的面膜则是可以祛斑，其中祛斑面膜是备受人们欢迎的，那么祛斑面膜有哪些？自制祛斑面膜该怎么做？

1、自制祛斑面膜

一、石榴美白祛斑面膜

材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个

做法：

1、准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉；

2、放入水果机中榨成汁。

3、再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀；

4、敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净。

功效：

1、石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。

2、还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。

二、玫瑰活肤祛斑面膜

材料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

做法：

1、将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。

2、取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。

3、加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。

4、将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。

5、各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

功效：

1、淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤。

2、杏仁含有油脂，能滋润皮肤。

3、白芷、绿豆有很好的增白清洁作用。

4、玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

5、当归有活血红润淡斑的作用。

三、菊花祛斑面膜

材料：菊花、蛋清、珍珠粉、面粉

做法：

1、可将菊花细细捣烂。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次敷面，能治疗雀斑和美白肌肤。

四、海藻美白祛斑面膜

材料：牛奶、海藻颗粒

做法：

1、将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果觉得很干，就慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。

2、搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可。

功效：

1、牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。

2、可以增加肌肤的弹性和紧缩性，这款自制祛斑面膜还能恢复松弛的肌肤。

五、中药淡斑面膜

材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

做法：

1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加入蛋清适量调成糊状。

4、再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。

2、美白祛斑的食谱

1、地黄香酥鸭

鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时。即可出锅食用。

鸭肉含丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸和微量元素丰富，能滋阴养颜、去除斑点。

2、银耳汤

银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。

银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。

3、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

4、薏仁莲子粥

薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干。莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净。红枣同样是要去核。锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了。

此款药膳粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效。

5、黄瓜粥

黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。

6、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。

此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。

7、黑木耳红枣粥

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。

每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气，健脾润肤。

8、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。

以下是一些具有较好祛斑效果的面膜：

1 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：这款面膜能抑制黑色素的形成，并淡化已有的斑点，同时深层保湿，提亮肤色，使肌肤水嫩、亮白、有弹性。

2 SK-II 双重祛斑面膜组合：这款面膜含有DMT Blocker、肌醇及麦角硫茵氨基酸等成分，能局部高浓度深层传递美白精华，重点祛斑与全脸美白一气呵成。

3 水芝澳净白面膜：这款面膜能深入肌肤，改善肤色，提供密集美白修护，重现水漾耀白，改善肤色暗哑，令肌肤白里透红，亮彩动人。

4 宠爱之名亮白净化生物纤维面膜：这款面膜含有三大净白成分，能改善暗沉，抗皱配方可强化肌肤第一、三、四型胶原蛋白，使用后能明显感受到肌肤变得白、透、亮。

5 羽西凝无痕臻久紧致焕活面膜：这款面膜能提升面部轮廓，淡化细纹，使肌肤紧致饱满有弹性，焕发光彩。

6 DHC辅酶精萃赋活面膜：这款面膜采用全覆盖式设计，能紧密贴合每一寸面部肌肤，保湿效果极佳，能引导出柔软、饱满、弹力满溢的理想美肌。

7 奥罗黎焕采雪肌嫩白面膜：这款面膜能有效分解皮肤色素沉淀，淡化祛除肌肤色斑和雀斑，从根部抑制黑色素形成，使肌肤由内而外嫩白细致，散发光采。适合敏感肌肤使用。

8 碧欧泉温泉至臻面膜：这款面膜含有25倍的矿物微量元素，能密集压入肌肤，唤醒肌肤新生活力。突破性三维补水系统配合PTP强力保湿，缓解干燥紧绷。10分钟后揭开面膜，肌肤回复完美触感，重透水润晶莹。

9 玉兰油净白莹采面膜：这款面膜含有丰富的净白精华液，能帮助收细毛孔，肤质更柔软，特有颈膜设计，“水嫩透白”更加周到和谐。

10 Lumi璀璨美白面膜：这款面膜富含ISP珍珠粉，蕴含18种氨基酸、20多种微量元素及维生素，能帮助修复受损的肌肤细胞，抑制黑色素的生成。能有效修复晒后的肌肤问题，解决皮肤的六种黑，养出肌肤的“自然白”。

以上是一些具有较好祛斑效果的面膜，您可以根据自己的需求进行选择。