洁尔爽凝胶效果怎么样

效果还是挺不错的，小编亲测之后的感觉是，如果有霉菌性阴道炎的话，在使用完了第2天出现大量的颗粒物质，而且有的时候还很大块，甚至还会出现略带绿的颜色。另外，如果是宫颈糜烂比较严重的话，坚持使用洁尔爽凝胶能让已经糜烂的地方以比较快的速度得到修复。顺带提醒一点，如果想要让它效果更好被发挥出来，最好能坚持使用，具体的使用时间是月经完之后4天开始，直到下一次月经来之前，这样一个一个周期使用，大概使用三个周期之后你就会发现，许多妇科问题都能得到有效缓解。

上面就是小编围绕洁尔爽凝胶效果怎么样这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了，它的效果不错，其实它的使用方法挺简单，需要每天晚上睡觉之前清洁一下阴部，之后将它塞到阴道里停留4个小时以上即可。

每个人都希望自己能拥有白皙透亮的肌肤，我们每天都会对肌肤进行保养，绝大多数人都是通过涂抹护肤的产品来呵护肌肤的，有乳液，爽肤水之类的，你们听说过悦木之源这个品牌吗？下面，给大家具体介绍一下悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳。

1、悦木之源焕亮凝乳

1外观评测：

鲜艳的亮橙色包装瓶充满动感活力的青春气息，采用扩口式包装，取用方便，内置隔片能阻隔空气易于保存。

2质地评测

果冻般的半透明白色凝乳质地水润，有充满活力感的甜橙香味令人倍感舒缓愉悦。凝乳易于延展涂抹，涂后肌肤水润清爽无油感。

3温和度测试

评测方法：

将焕亮凝乳涂抹在PH值酸碱度测试纸上，通过对比测试纸和PH值比色卡颜色，来判断焕亮凝乳的PH值，PH值和肌肤正常PH值越接近表示产品质地越温和。

评测结果：

如图可见，涂有焕亮凝乳的PH值试纸呈**，PH值在6-65之间与肌肤正常状态下的弱酸性最接近，证明悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳质地温和亲肤，不刺激。

4清爽度测试

评测方法：

将海绵泡沫均匀撒在涂抹焕亮凝乳后的手背肌肤上，轻轻抖动手部，直至再无海绵泡沫掉落，观察海绵泡沫的残留情况，以评测悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳的清爽程度。

评测结果：

如图可见，仅有极少量的海绵泡沫附着在手背肌肤上，证明焕亮凝乳的质地十分清爽，涂抹后肌肤表面清爽，无粘黏感无负担。

5油腻度测试

评测方法：

将焕亮凝乳涂在干净的吸油纸上，静置5分钟后观察吸油纸上焕亮凝乳周围的颜色变化，以评测悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳的含油程度。

评测结果：

如图可见，静置5分钟后焕亮凝乳周围几乎没有颜色变化，表示没有油性成分的扩散现象发生。证明悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳的质地清爽不油腻。

6真人使用效果评测

评测方法：

早晚洁面爽肤后将焕亮凝乳均匀涂抹在皮肤表面，坚持使用1周后通过观察使用前后的肤质变化，以评测悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳的护肤效果。

评测结果：

如图可见，使用前肤质粗糙，肤色暗哑无光泽没活力；使用焕亮凝乳一周后，肌肤看起来透亮有光采，肤质变得细腻水润。证明悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳能提升肌肤活力，焕发肌肤青春状态。

7补水保湿效果评测

评测方法：

分别在使用焕亮凝乳前、后及使用30分钟后测试皮肤表面水分值，通过对比三个阶段的水分值变化，以评测悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳对肌肤的补水能力及使用后的保湿效果。

评测结果：

如图可见，使用焕亮凝乳后皮肤表面水分值提升了215%，用后30分钟皮肤表面水分值维持在524%，证明悦木之源咖啡因活力焕亮凝乳能快速为肌肤补充水分，使用后保湿效果很好。

2、保湿肌肤的妙招

一，洁面保湿

洗脸是护肤的第一步骤，也是很多人容易忽视的部分，不要一味迷信深层清洁，在寒冷的冬季，过度洗脸会损伤我们的皮脂膜，使肌肤更加干燥缺水，储水能力也会随之下降哦。洁面保湿，顾名思义就是特别针对干燥肌、敏感肌等耐受性较弱肌肤的洁面方式，清洁时要记得选用低刺激的洁面卸妆产品哦，清洁时的手法也要特别轻柔温和，以降低肌肤洗后紧绷感为宗旨。

好用洁面产品推荐：

特别精简的配方，创新清洁基质-珍珠白丝质，使肌肤倍感柔滑舒适，不紧绷。清洁干净，细致温和，无香料，安全无刺激。

二，润肤保湿

在冬季，MM们大多会选择滋润度较高的来做日常护理，这固然没错，但在挑选护肤品的同时你首先要明确自己的肤质哦，有些虽然滋润度高，然而对于油性肌肤和敏感性肌肤容易造成负担，营养成分不但得不到吸收，可能还会造成过敏等不良影响。

1，干性肌肤

干性肌肤容易缺水产生细纹，由于肌肤天生干燥，冬季恶劣的气候对干性肌肤来说无疑是雪上加霜，因此干性肌肤应当选择滋润度高的保养品，同时对抗衰老，修护细纹。

干皮适用产品推荐：

适合于有明显皱纹、缺少弹性、暗哑、粗糙、没有光泽的干性和极。这款高耐受性紧肤霜采用了微蛋白质生物科技，突破性的革新配方促进真皮层内胶原蛋白合成和纤维细胞的生长，能够重新良好的支撑表皮层，抚平皱纹，促使肌肤重新焕发年轻光彩。

油性肌肤因为缺水而出油，也因为出油多而更加缺水，同时存在，粉刺较多等问题，油皮MM在护肤中需要遵循的唯一宗旨就是：水油平衡。只有肌肤水润了，才不会出油，油脂分泌减少了，粉刺也就随之减少了。而水嫩的肌肤绝对是零毛孔的最大保障!

油皮适用产品推荐：

这是一款质地轻盈、不油腻，易延展、易吸收的，帮助肌肤长时间保持水润状态。白茅萃取物和为肌肤持续补水，滋润和修护肌肤，让肌肤全天水润。

三，保湿

周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用，只有每日养成良好的护肤习惯，每周进行一到两次密集护理，不但可以巩固日常保养的效果，还能同时修复肌肤。在冬季，肌肤怎能缺少的保护，让肌肤在出色的中得到精心的奢侈的呵护吧。

好用推荐：

独特的芸台和黑种草精华，能够迅速舒缓肌肤，缓解不适。每周使用，含补水和滋养成分，用后令肌肤盈润饱满，充满活力。

1 秋季护肤小常识

1、及时补水

秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

2、注意饮食

养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。

3、防晒护理

很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。

4、睡眠护肤

要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。

5、用对洗面奶

每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。

6、远离过敏源

如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不 的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

7、洗澡时间不要长

秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

8、肌肤的保湿

可使用凝乳、凝胶，既能达到保湿的效果又能水油平衡。秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。

扩展资料：

秋天护肤要掌握好正确作息

除了保养品的使用，美容和护肤也需要在内部进行调整。平时养成午休的习惯，即使睡5分钟也能帮助提高女人皮肤的记忆力和滋养。每天都要在11点之前准时入睡，并且中医专家认为人体肝脏排毒的时间是每天晚上11点到清晨1点，因此一定要记得不要熬夜。

每天睡个美容觉，睡前可以用温热的水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以加快睡眠，提高睡眠质量。据说女人保持美丽重点在于睡眠。其实，不管化妆品有多好，都应该有高质量的睡眠。每天睡觉的时候要注重质量。日常工作需要经常在电脑前，可以每天涂一些隔离霜和BB霜，以保护皮肤，同时也防止电脑带来的辐射。你知道，辐射可以加速女性皮肤的老化。

参考资料：

人民网-秋天护肤要掌握正确作息

2 秋季日常洗脸的常识有哪些

进入秋季以来总是感觉脸部肌肤干干的，受季节天气原因所影响，身体和皮肤都处于缺水状态，因此我们要注重补水方面。

洗脸是我们日常每天都要做的事情，许多人都不以为常，其实这其中有很大的学问。秋季日常洗脸的十大常识，大家仔细看看吧。

秋季洗脸常识一：洗脸次数不宜多 换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。 干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

油性肌肤的人，常油光满面。因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会 皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。

洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。 秋季洗脸常识二：用温水洗脸 换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。

有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。

这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 秋季洗脸常识三：使用性质温和的洗面奶 夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

秋冬所使用的洗面奶和夏季时不相同，护肤专家说，现在所用的洗面奶，洗净力不应太强，因洗净力太强会将油脂带走。而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得皮肤紧绷，整天都很干燥，甚至会脱皮就是洗净力太强，不适宜使用。

较适当的洗净力应是在洗脸后十分钟即恢复正常。 秋季洗脸常识四：洁面乳分量不要太多 洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。 因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果。

秋季洗脸常识五：洁面乳要充分起沫 在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。

如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。 秋季洗脸常识六：轻柔对待肌肤，轻轻打圈 洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈 ，动作要轻柔一些。

打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥。T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可 多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

秋季洗脸常识七：清洗后用湿润的毛巾在脸上轻轻的按 等肌肤吸收完洁面乳后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。

最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害。 秋季洗脸常识八：洁面后要保湿补水 洗完脸后，皮肤会变得干燥，这时候就要马上擦上保湿护肤品啦！可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。

干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水（不要用含酒精成份的收敛水，否则会溶解油质），然后再用乳液或面霜。 油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液。

换季洗脸常识九：不同肤质的不同洗脸原则 由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。 油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

秋季洗脸常识十：秋冬季出行护肤要注意 别让皮肤受冷风吹，骑车别忘戴安全帽、口罩保护肌肤。皮肤科医师表示，秋冬的空气是属于干冷，一般人的皮肤防御力也是较差的时候，因此，若骑机车时不戴安全帽，任由冷风吹打，皮肤会变得干燥且粗糙。

洗脸方式首先要选对产品，大致上肌肤分为干性、油性、中性、混合性以及敏感性。很多人洗脸时就直接把西面奶挤在脸上了，这样的做法其实是错误的。

正确方法应该是将洗面奶挤在手心里打出泡泡后再进行洗面；洗面奶在脸上停留时间最好是1分钟左右；油性皮肤和混合性皮肤建议使用收敛毛孔的紧肤水，干性皮肤选择柔肤水，敏感性皮肤选择修复水；洗脸建议使用温水，用冷水收尾。

3 秋季美容护肤必备的小常识有哪些

1、肌肤的保湿可使用凝乳、凝胶，既能达到保湿的效果又能水油平衡。

秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。

夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。2、注意饮食秋季护肤，也少不了从饮食方面入手。

那么秋季养生吃什么好？养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。

补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。3、防晒护理很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。

选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。4、用对洗面奶每天的脸部肌肤清洁同样不能少。

进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。

5、远离过敏源如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不 的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

6、洗澡时间不要长秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。

秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

秋季食疗护肤美容的方法1、喝山楂饮原料：山楂、橘皮各饮适量；制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

2、吃羊奶羹原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。

适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。3、吃薏苡粥原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

分顿吃。功效具有补肾益肤功效。

适用于色斑、黑斑皮肤。4、喝美肤汁原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

4 秋季护肤小常识,你知道多少

秋季护肤主要有以下知识：

1、水是生命之源，只有肌肤喝饱了水，才可以促进肌肤的代谢物排泄，调节皮肤的PH值，使肌肤变得水润有光泽。

2、秋季洗澡时间不宜过长。有些人可能认为，洗澡时间越长，身体肌肤补充的水分越多。其实这是错误的观点。洗澡时间过长，会导致过多水分蒸发。可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，洗澡后涂抹一些润肤乳液或芦荟胶，对肌肤的保湿效果也是很有帮助的。

3、秋季用冷水洗脸。如果是过敏性肌肤可以选择温水洗脸，千万不要使用太烫的水。洗脸时选择温和的洗面奶，要定期做补水面膜。除了面膜外，再涂抹一些保湿乳液和营养霜，对

皮肤的补水效果会更好。

除了补水，秋季护肤中保湿也是十分重要的。平时需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤的营养，增强储水的能力。秋季洗浴后，补水是必须的，但是也要改善好肌肤基底增强储水能力，可以适当多做一些植物类面膜。除了保湿水和乳液，可以适当增加面膜和面霜，多做几道保湿工序，我们的肌肤才能喝饱水。

除了面部护肤，身体护肤也要注意：

1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来进行护肤。精油洗浴和牛奶浴都是补水的首选方式。但是水温最好控制在37°以下，并且时间不能超过20分钟，否则会引发肌肤脱水等情况。

2、足浴在中医中是养生的好方法，同样也是我们护肤的好方法。每晚睡前泡脚不但可以促进血液循环，还可以消除疲劳，使我们的肌肤充满活力。

5 秋季护肤小常识,不用任何化妆品

秋天天气比较干燥，因此秋天养肺，防燥热最重要。华康医院专家介绍说从中医角度来说，肺主皮毛，一个人肺好，皮肤自然也会水润而光滑。民间也有很多很好的饮食方法，秋季期间民间常饮用的一款汤水--霸王花煲猪肺汤。霸王花可清火润肺、止咳补气，猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用，秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳，还可使女性的皮肤滋润白皙。此外，菜干、无花果、雪梨煲猪骨，也可以煲猪肺，还可以煲猪瘦肉，或者是煲鲫鱼。

下面再推荐几款秋季养颜美容食谱：

西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻 。

栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

醋泡黄豆

取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

香蕉奶糊

香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。

苦瓜炒胡萝卜

鲜苦瓜2个，去瓤后切片，胡萝卜取7—8根，切成薄片，调以盐、味精、葱等，急火快炒，熟食之。苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素C，常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素A和C，可使粗糙皮肤去皱，变得容光焕发。

兔肉红枣汤

兔肉500克，红枣20—30粒，同煮汤，加适量油、盐调味，分数次服食，连服数剂。兔肉有补中益气作用，兔肉含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢，故有“美容肉”之称，常食可以润肤泽肌，使皮肤红润。

葡萄汁

葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品。

黑豆煮柠檬

将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片，食用。黑豆富含维生素B，有改善皮肤细胞新陈代谢作用，常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。

6 秋季美容小常识

秋季美容护肤小常识 [ 2007-9-16 22:12:00 | By： ◇偶尔会薀鍒︷ ] 随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。

护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。

同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。

粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水；中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。

在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。 其次要选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。

秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。

7 秋季如何护肤 秋季护肤正确步骤

1、正确洗脸

卸妆使用用专门的卸妆产品。与体温接近的温水才最适合洁面。在确定皮肤已经彻底清洁之后，用冷水撩洗面部几次，或者用凉水浸过的毛巾简单的敷面10秒钟左右，这个小步骤会使毛孔缩紧，同时促进脸部肌肤血液循环。

2、涂上爽肤水

爽肤水的基本作用就是保湿和二次清洁，让肌肤彻底清爽通透起来，应该在正确洁面的基础上，再用能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保湿爽肤水。

3、拍上精华液

精华和洁面、保湿产品不一样，它不属于基础护肤品，但对于被“大油田”困扰的痘痘肌人群而言，希望达到肌肤水油平衡，选择一款能杀菌消炎、抗油舒缓的精华素，意义比普通的美容更保养。

4、面霜来锁水

在选择最后的滋养修护产品时，要尽量挑选含有保湿成分的面霜，这样才能强固皮肤屏障，避免之前的有效成分随着水分蒸发。

5、抹上防晒霜

防晒措施是必须，虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热，但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以，防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。

永琪的卸妆凝乳应该这样用，双手预热，倒入一颗樱桃大小的卸妆乳，将卸妆乳用点涂的方式，再用双手由鼻梁开始向额头按摩打圈，紧接着向太阳穴两边打圈按摩，嘴角再往脸颊轻轻按摩，最后全脸按摩。

1、双手预热，倒入一颗樱桃大小的卸妆乳，让卸妆乳拥有一定的温度。因为假如卸妆乳的温度比皮肤低，会让毛孔收缩，卸妆乳不能深入到肌肤内层，达不到完美的清洁效果，所以预热是必须的。

2、将卸妆乳用点涂的方式，点涂在鼻部、下巴、额头、两脸颊的部位。从鼻部开始卸，手指需并拢，打圈按摩，从鼻部向脸颊移动。

3、再用双手由鼻梁开始向额头按摩打圈，紧接着向太阳穴两边打圈按摩。在鼻翼两侧需用指腹来回数次的擦涂。

4、嘴角再往脸颊轻轻按摩，最后全脸按摩，要从内向外的轻轻的画出圆圈的形状，加以按摩，这样子能够有效的促进毛孔内的彩妆品溶解，帮助更好的卸妆。

乳液有清洁的作用吗

　乳液有清洁的作用吗，美丽的容颜是很多人都希望能拥有的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，下面为大家分享乳液有清洁的作用吗。

乳液有清洁的作用吗1

　乳液的作用有三个，分别是去除污垢、补充水分、补充营养。乳液是在爽肤水之后使用的护肤品，有补水保湿、滋润皮肤的效果，与皮肤上的油脂和水能够融在一起，清洁皮肤表面的污垢，给皮肤形成一个隔离层来保护肌肤，还能促进后续护肤品更好地吸收。乳液是质地比较轻薄的霜类护肤品，含水量要比面霜高很多，比面霜更好推开更好吸收。

　在夏天或者油性皮肤的女生可以只用乳液，后续不再使用面霜，乳液中也含有少量的油脂，也有一样的保湿滋润效果。在冬天就需要根据个人肌肤状况，在乳液之后叠加面霜来使用了。乳液和爽肤水适合一起使用，这两个护肤品不能够相互替代。爽肤水为肌肤补充水分，乳液锁住补充的水分，保持肌肤的湿润状态，减少皮肤的水分蒸发流失，才能达到最好的补水保湿效果。

　乳液也有很多种类还有不同的功效，比如油性肌肤可以选择清爽控油型乳液，可以保持面部肌肤的清爽；另外还有一些美白、抗衰老等功效型的乳液，可以根据个人需要来选择使用。

　 乳液完美的二次利用

　1、给唇部去角质。天气一干或是喝水一少，我们娇嫩的唇部就容易起皮。可千万别用手去撕，那样会出血，愈合后还有色素沉着。最好的`办法是用棉签蘸乳液或面霜，以“上上下下”的手法将唇上的起皮搓走。这种“搓”很润滑，完全不会伤害正常的唇部肌肤。

　2、更温和地护发。乳液，是可以不用洗去的滋润产品，所以完全可以充当免洗护发素啊，还更高级更少刺激呢。方法是洗完头发后吹至七八成干，然后把乳液抹在发梢上，稍加搓揉，使其吸收，坚持一段时间后不仅头发柔软，手感好，还可以防止分叉，真要极力推荐！

　3、做护甲产品。我们的指缘，特别容易起死皮和倒刺，就是需要极度滋润。那些用不完的乳液，尤其是面霜，正好担此大任。当然，为了达到最好效果，要把化妆棉剪成小块浸泡满乳液后把指甲包裹好，15分钟后取下，这样还可以让指甲保持光泽，有益于指甲的生长和增厚增强！

　4、修补没涂好的指甲油。我们在涂指甲油的时候，常常会因为没有完全干掉而碰到了什么东西就划坏了，若用手指肚去抹匀也会留下难看的指纹。此时，滴一滴乳液在指甲上，而后再轻轻地揉动，甲油就会在乳液的缓冲下既回复原来的均匀状态，又表面平滑。

乳液有清洁的作用吗2

　 涂抹乳液的顺序有先有后

　 1、涂抹的顺序有先有后

　乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

　 2、涂抹时要用指腹的力量

　涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　 3、从脸的中央轻轻向外按摩推开

　涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　 4、不同肤质不同选择

　乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

　 5、早晚使用的乳液是不同的

　我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

　 6、肌肤特别疲劳时加大使用量

　一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

　 7、化妆水不能替代乳液

　不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

　 8、每次都要涂抹到颈部

　有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！

　 小Tips：质量优良的乳液应具有5大指标

　可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。

　乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。

　无黏腻的感觉，不影响汗液排泄。

　在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2～4微米。

　香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。

乳液有清洁的作用吗3

　 乳液使用方法

　脸部清洁干净后，抹上爽肤水可以抹乳液，乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

　 擦乳液的方法/步骤

　1、搽乳液之前一定要先洁面。最好保持你的护肤品瓶身以及盖子的清洁度。

　用洗面奶以后，请不要用手去做其他的事情，应该直接先护肤。首先将爽肤水倒一点点在化妆棉上，用化妆棉轻轻的拍打脸部，让化妆水充分被脸部吸收。

　2、待化妆水被吸收后，将乳液挤压一颗黄豆大小即可（乳液通常价格不便宜，挤多了起不了多少作用，反而浪费。），然后在手掌心将乳液抹匀，在往脸上按摩。因为这样有助于脸部肌肤充分吸收乳液。

　3、在按摩的时候，两颊是从嘴角开始往耳部推进，可以将皮肤往上提，使其不容易下垂。靠近鼻翼和眼的位置，采用指尖轻点法，轻轻在周围用手指按压，不要用推进法，因为眼部周围容易产生鱼尾纹。额头直接用手搽过即有效果。

屈臣氏乳糖酸毛孔洁净乳是一款非常好用的产品。

它含有乳糖酸，可以清洁毛孔、改善肤质、控油抗痘、滋润肌肤、使肌肤柔软，还含有抗氧化剂，可以有效抗老化，延缓肌肤衰老，使肌肤更加年轻健康，还含有天然保湿因子，可以有效保湿，让肌肤更加水润柔软。

该产品评价两极分化，有人认为非常好用，有人认为使用后没有效果。具体效果因人而异，建议您根据自己的实际情况进行选择。