怎么分自己的肤质

怎么分自己的肤质

通常有下面几种肤质：

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

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操作方法

01

第一种方式: 洗脸测试法

洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，

干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，

中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，

油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

02

第二种方式: 纸巾测试法

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，

油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹

混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。

中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多

乾性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹

03

中性肤质特征：

洁面后6－8小时后出现面油；

细腻有弹性，不发干也不油腻

天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光

保养适当，皱纹很晚才出现

很少有痘痘及阻塞的毛孔

比较耐晒，不易过敏

中性肤质重点：

此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。

中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

04

干性肤质特征：

12小时内不出现面油

细腻，容易干燥缺水

季节变换时紧绷，易干燥、脱皮

容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显

易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮

易被晒伤，不易过敏

干性肤质：

以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

        大家好，我是淇乐，无论你是软妹子还是女汉子，颜面都非常的重要，就算天生丽质，后天的护肤保养也不能少，不想绕弯路花冤枉钱。

      第一步是正确判断自己的皮肤类型。那么问题来了如何才能分辨自己的肤质，除了季节深处依靠自己的干燥，还有油腻可以分辨出来。那么日常中还有哪几种可以分辨自己皮肤特征的小妙招呢？今天淇乐直接就给大家分享如何快速辨别自己的肤质，从而给皮肤选择正确的护肤方法。

首先要讲的第一种是油性肤质，油性皮肤的人很容易长痘痘、长黑头，夏天皮肤油光严重以及毛孔粗大，天气变冷的时候容易缺水，而且容易生暗疮、青春痘、粉刺等等，但是它不容易过敏，不容易产生皱纹。油性皮肤的人平时一定要以清洁控油补水为主，在饮食方面要饮食清淡，少吃甜的食物，还有油腻性的食物。

二干性皮肤，干性皮肤的人平时不怎么出油，但是很容易觉得皮肤干燥起皮。干性皮肤有一个缺点就是容易生成皱纹、生红斑以及斑点，很少会长粉刺和暗疮，容易被晒伤，但是不容易过敏。因此干性皮肤在平日的护肤里应该以补水营养为主，平常可以选用一些滋润型的护肤品。

三中性皮肤，中性皮肤可以说是5种肤质之中最好的一种，既不油也不干属于刚刚好的肤质，但是中性皮肤很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

四混合性皮肤，混合性皮肤就是既油性又干性的皮肤提取面油，其余部位正常提取包括额头、鼻子、下巴这几个部位，非常的容易生粉刺，缺水的时候又容易过敏，所以建议使用性质比较温和的洁面用品，定期深层清洁提取部位，选用清爽的护肤品进行日常护养。此外，淇乐还建议混合肌的小仙女在夏天和冬天最好使用两种不同的护肤品，夏天使用控油的护肤品，冬天使用补水的护肤品。

五敏感性皮肤，敏感性皮肤就是比较容易过敏的肤质，换季或遇冷，遇热的时候皮肤容易发红，晒太多太阳的话又容易晒伤，如果你是敏感肤质，一定要注意护理。

首先要选择专门针对敏感性肤质的护肤品，不要选择酒精含量过多的护肤品，否则的话很容易过敏，你如果出门的话一定要做好防晒工作，避免被晒伤，还有风沙忽冷忽热这种外界的刺激。在这里淇乐提醒一下敏感性肤质的人，还有杨甘菊、陈花这种成分的护肤品，能够消炎杀菌，对敏感性肤质的人会比较友好。

最后给大家做一个小小的总结。今天我们讲了皮肤肤质的分类主要分为5种，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤，你是属于哪一类？评论区告诉我。

好了，以上就是今天给大家分享的关于如何区分肤质的一些小知识。如果你觉得对你有用，可以给我关注点赞，如果你还有其他问题，欢迎给我评论留言，我们下期再见，拜拜。

判断自己属于哪种类型的肤质其实并不难，只需要观察和了解皮肤的特点以及对外界环境的反应就可以了。下面我将从多个角度来帮你解答这个问题。

我们可以通过观察皮肤的油脂分泌情况来初步确定肤质类型。油性皮肤通常会在T区（额头、鼻子、下巴）出现较多的油光，毛孔也较明显；而干性皮肤则相反，会感觉皮肤干燥紧绷，缺乏光泽；混合性皮肤则是T区较油，其他部位较干。如果你的皮肤既没有太多油光，也不感到干燥，那么很有可能是正常或中性皮肤。

可以通过触摸皮肤来进一步判断。油性皮肤通常摸起来比较滑腻，而干性皮肤则相对粗糙一些。中性和正常皮肤则摸起来比较柔软细腻。

除了观察外，我们还可以通过测试来更准确地了解自己的肤质。你可以在起床后的清洁面部后暂不使用任何护肤品，观察皮肤在几个小时内的变化。如果你的皮肤逐渐出现油光，可能是油性或混合性皮肤；如果感到干燥、紧绷，可能是干性皮肤；而不出现明显变化，则可能是正常或中性皮肤。

还可以通过注意对环境的敏感程度来判断肤质。敏感性皮肤容易对外界刺激产生过敏反应，如红肿、痒等；而抗刺激能力较强的皮肤则不太容易受到外界环境的影响。

如果以上方法仍无法确定自己的肤质，建议咨询专业皮肤医生或美容师的意见。他们有丰富的经验和专业知识，可以通过仪器测试等方式更加准确地判断你的肤质，并给出相应的护肤建议。

判断自己属于哪种类型的肤质并不是一件很难的事情。通过观察、测试以及专业人士的建议，你可以更好地了解自己的皮肤状况，选择适合的护肤产品和方法，保持肌肤的健康与美丽。记住，每个人的肤质都是独一无二的，只有了解自己的肤质，才能更好地呵护它。