眼睑下垂怎么办 眼睑下垂的病因

眼睑下垂是很常见的一种眼睛症状，眼睑下垂轻微的影响个人面部美观，严重的话还会影响个人日常的工作生活，必须及早去手术矫正。

眼睑下垂怎么办

1、矫正手术

对于一般不是非常严重个眼皮下垂，可以通过常规的矫正手术进行治疗，通过医疗的手段，把皮肤收紧，让眼部皮肤更加的紧致，这样一来我们就可以露出眼睑边缘，使睫毛向上，达到扩眼效果。但是，要根据自己的实际情况选择适合自己的手术方法，这样才能达到最好的效果，另外，矫正手术的方式，也要根据脸型来选择。

2、 双眼皮手术

对于一些眼部的基础还不错的患者，可以选择用重睑术来改变眼皮下垂的情况，双眼皮手术可以达到使皮肤紧绷、不松弛的效果，对眼睑的损伤也不大，恢复速度更快，效果更美。而且，双眼皮可以让眼皮在最短的时间之内得到改善。

3、 切眉术

对于一些眼睑下垂情况比较严重的患者，可以进行眉毛切除手术，这样可以在很大范围内改变眼睑的形状，并且通过一些其他手术，可以使求美者看起来更年轻，这样我们就可以五官看起来更精致。

4、 提眉术

提眉和切眉手术效果相同，但对且没手术对身体的危害相对比较严重，适合年龄比较大的求美者选择。另外，所有的眼科整形手术都有一定的风险，我们一定要根据自己的实际情况做出合理的安排，防止我们的不当决策，使身体遭受更多的伤害。所以，手术之前一定要对医院以及医生的资质进行谨慎选择。

眼睑下垂的病因是什么

1、先天性发育异常先天性的上眼睑下垂于遗传有关，大多数是提上睑肌发育异常，或者支配它的神经发育不良。

2、眼部外伤手术导致外伤或手术损伤到了提上睑肌，或者muller肌动眼神经造成损伤，一般都是发生在外伤或手术同侧。

3、神经系统病变导致神经系统病变导致的眼睑下垂多为大脑内一些支配眼部肌肉的神经发生病变。比如一些大脑外伤、大脑肿瘤、多发性硬化、核上性病变，Horner's综合症等。

4、肌肉系统病变重症肌无力、眼部肌肉麻痹、肌强直等都可能类会眼部提上睑肌，从而便显出上睑下垂的病症。

5、随着年龄增长眼部组织退行性变化多由于提上睑肌腱膜随着年龄增长而变薄、与提上睑肌之间断裂，造成的上睑下垂症状。

眼睑下垂矫正的原则

治疗眼睑下垂的目的是为了防止视力减退和改善外观。无论采取哪一种眼睑下垂的治疗方法，都应该针对病因治疗，查明具体病因后，先药物治疗矫正病因。要是药物治疗效果不好，那么需要等待病情稳定后再考虑做眼睑下垂的手术治疗，千万不要贸然随意使用手术等有创治疗。

眼睑下垂手术失败

一、眼睑下垂手术失败之矫正不足

何种情况下发生：多见于先天性上睑下垂肌力差而又选择了提上睑肌缩短术者。至于额肌悬吊，常因悬吊高度不够或筋膜滑脱，亦可出现矫正不足。筋膜滑脱因眼轮匝肌收缩过度所致，常见于不合作的儿童。

如何预防：预防矫正不足的关键在于术前做详细检查，根据检查结果选择合适的手术，绝不能用一种手术方法治疗各种不同肌力和不同原因所致的上睑下垂。

解决方法1：提上睑肌肌力在5mm以上，做提上睑肌缩短术后发生矫正不足，可在术后3～6个月待肿胀消退后，再做经皮肤径路的提上睑肌缩短术，而不能作经结膜径路的缩短术;若肌力在5mm以下，则应改作额肌移植于睑板或额肌悬吊术。

解决方法2：额肌悬吊术后发生矫正不足，还可重新再做悬吊术或额肌直接移植于睑板。

二、眼睑下垂手术失败之矫正过度

何种情况下发生：多见于老年性上睑下垂的提上睑肌缩短术，因术中切除量过多，或额肌悬吊术筋膜拉得太紧所致。

解决方法1：提上睑肌缩短术，术后2周内矫正过度，可用手向下按摩上睑，或闭眼后用手压住上睑，再努力睁眼，如此反复训练2～3个月，常可奏效。或在局麻下，于上睑缘略上方用1号线做褥式缝合，将上睑向下牵引，也可见效。如矫正过度非常明显，需重新打开切口，将提上睑肌退至睑板上缘再缝合，必要时可利用异体巩膜移植来延长提上睑肌。

解决方法2：额肌悬吊术的矫正过度，早期也可用上述按摩法或缝线牵引法纠正。晚期则需重新切开上睑，切除筋膜固定线，根据上睑高度调整牵引力量。

三、眼睑下垂手术失败之兔眼和暴露性角膜炎

解决方法：轻度兔眼(睑裂闭合不全)的情况下，只要是Bell现象存在(面神经麻痹的时候，患侧眼裂增大，眼睛闭合不全或完全不能闭合)，下方角膜不暴露，不会导致发生角膜并发症。如兔眼明显，或上直肌麻痹或伴有下斜肌功能不全致下半角膜暴露，则会引起角膜上皮干燥、脱落甚至浸润、如果发生溃疡的话，应急诊手术矫正兔眼(闭合不全现在)。一般术后兔眼随时间推移会逐渐减轻，已有轻度角膜并发症者，须做临时牵引缝线或另做手术纠正。

四、眼睑下垂手术失败之穹隆部结膜脱垂

解决方法：手术结束前发现结膜脱垂则用0号丝线从穹隆部做3对褥式缝线，穿出上睑皮肤予以结扎。术后发现脱垂者需剪除部分脱垂结膜。

五、眼睑下垂手术失败之睑外翻

眼睑下垂手术后，睑外翻的后遗症较为少见。

解决方法：轻者待水肿消退后可自行复位。重者应重新打开切口，调整筋膜或提上睑肌在睑板上的附着位置，同时处理脱垂结膜。

六、眼睑下垂手术失败之上睑皱襞不对称

解决方法：如矫正不足，则按矫正不足处理。如矫正尚满意，等待术后3个月左右，则切除原切口瘢痕及部分切口下唇的皮肤，重新缝合。

七、眼睑下垂手术失败之睑缘角状畸形或弧度不佳

眼睑下垂后睑缘角状畸形或弧度不佳的症状，可发生于额肌悬吊术后。常是因为筋膜各臂牵引力不均匀，或缝于睑板位置不当所造成。

解决方法：手术结束前认真检查睑缘弧度，发现不理想及时纠正。

眼角下垂的原因：

（1）皮肤松弛，年龄到了一定程度，肌肤内部的胶原蛋白就会的流失，我们眼部周围的肌肤厚度相对是最薄的部分。并且缺乏汗腺和皮脂腺的保护，眼周对抵御外界刺激和压力的能力是很薄弱的，极易出现细纹，松弛，下垂等问题。

（2）肌肉萎缩，当我们感受到外部环境的刺激时，或者身体发生变化，眼睑的肌肤含水量就会减少。

（3）肌肉内部血液循环减慢，伴随肌肤干燥的同时，眼眶隔膜的张力和弹力减弱，脂肪组织失去支撑，使眼部轮廓下垂。

如何护理眼角：

（1）防风、防晒。眼部很脆弱，对于阳光、烈风等外部的刺激，很容易使眼部受到损伤。所以出去游玩，爱美的你要选择带一个合适的太阳镜，给明亮的窗户加一个保护框，细心呵护美丽的双眸。

（2）眼部按摩，做眼保健操。眼睛使用多了，肌肉疲惫，时间长了会导致皮肤松弛。做眼部按摩可以促进血液循环，帮助皮肤呼吸，缓解疲劳，使肌肤焕发活力。

（3）眼霜。很多人以为擦脸用面霜的时候一起擦过，就可以有效的保护眼部皮肤了。其实，眼角的皮肤要比面颊稚嫩很多，皮质特别少。所以特殊地带，需要特殊护理。

（4）眼膜。眼膜和面膜是相似，但是是用来护理眼部的，其用法和面膜相似。眼膜最好是在睡前贴，因为贴完眼膜后，马上睡觉，眼睛可以得到最好时机的休息。有一点要记得，眼膜并不能代替眼霜，相反的是贴完眼膜后还要不怕麻烦再涂一下面霜，才能更有效地保护眼睛。需要注意的是，当你觉得贴眼膜有效时，千万不能贪恋，天天晚上贴眼膜，这样做会适得其反，不但不能有效护理我们的眼部，反而会带来副作用。

（5）科学用眼。现在一天到晚盯着电脑、电视，甚至在坐车、等人的时候都会拿手机来玩一玩。这些显示设备有辐射，长期盯着很容易导致眼部疲劳。所以为了美丽，就要忍一忍，少上点网，少看两集电视剧，去看看青山绿水，花红柳绿，让自己的眼睛多亲近一下大自然，使其焕发生机勃勃的光彩。

（6）合理膳食，多吃水果蔬菜。水果蔬菜富含各种矿物质和维生素，对皮肤和眼睛有益。胡萝卜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等这些常见的水果和蔬菜都是可以使眼睛和皮肤焕发光泽的灵丹妙药。

（7）养成良好的生活习惯。加班熬夜对皮肤和眼睛损伤最大，吸烟酗酒也会伤身，长期疲劳精神紧张，身体处于亚健康不仅损伤皮肤眼睛，对整个身体的损伤都是难以修复的。因此，养成良好的良好的生活习惯，心情愉悦，面有心生，自然会双目炯炯有神，美丽迷人。

眼睛下垂是什么原因引起的

　眼睛下垂是什么原因引起的。眼睛是我们的心灵之窗，大家越来越在意自己的形象。眼睑下垂就是不少朋友所遇到的问题，这使那些爱美人士非常的困扰，下面看看眼睛下垂是什么原因引起的。

眼睛下垂是什么原因引起的1

　 眼睛下垂的原因：

　上睑下垂指上睑部分或全部不能提起所呈现的下垂状态, 即水平注视前方时上险缘遮盖 角膜上部超过角膜 1/5。上睑下垂轻者不遮盖瞳孔,仅引起外观异常重者可部 分或全部遮 盖瞳孔,影响视力,患者常喜仰头视物,额纹明显。各种原因所致的提上睑肌或肌功能不足均可引起上睑下垂,可分为先天性和后天性上睑下垂:

　(一 ) 先天性上睑下垂

　多为双眼,自出生起即上睑不能正常上提。可为提上睑肌或动眼神经发育不良等所致。

　(二 ) 后天性上睑下垂

　可累及单眼或双眼,多有相关病史或伴随症状,可见于:

　1 动眼神经麻痹多伴眼球运动障碍和瞳孔异常,可有复视、头晕恶心等不适感。常 见 于颅脑、鼻咽部或眶内外伤、炎症、肿瘤、血管性疾病以及代谢性疾病如糖尿病等。

　2 Horner 综合征 Mvller 肌功能不足致上睑下垂。

　3 提上睑肌或腱膜损伤下垂的上睑可有皱襞,可见于外伤、手术或老年人。

　4 重症肌无力累及单眼或双眼, 可伴复视, 多有晨轻暮重的特点, 可在注射新斯的明 或 依酚氯胺 (腾喜龙 ) 后缓解。

　5 慢性进行性眼外肌麻痹多累及双眼, 可伴眼球运动障碍、复视,无瞳孔异常,可伴其他骨骼肌麻痹。

　6 麦粒肿或沙眼眼睑炎性肿胀、肥厚因重力作用或压迫导致机械性上睑上提障碍。

　7 假性上睑下垂多由眼睑和眼球位置或形态异常导致上睑过度遮盖眼球, 但并无眼睑上提障碍,可见于眼睑皮肤松弛综合征,眼球内陷,小眼球,眼睑水肿,垂直斜视,癔症等。

眼睛下垂是什么原因引起的2

　眼睑下垂是一个症状，引发眼睑下垂的原因有很多，肌肉的病变可以引起眼睑下垂，神经肌肉接头处的病变会引起眼睑下垂，神经的病变也会引起眼睑下垂，所以要分析眼睑下垂的原因，说明如下：

　第一、眼睑下垂可以考虑肌肉的病变，可能是老年性睑板腺肌的无力，会引起眼睑下垂。

　第二、先天性的疾病也会引起眼睑下垂，比如说线粒体疾病、遗传性疾病等。

　第三、神经肌肉接头处的病变，比如重症肌无力也会引起眼睑下垂，这种眼睑下垂多半是疲劳现象，表现为劳累后加重，休息后减轻。

　第四、神经的损伤，比如动眼神经的麻痹也会引起眼睑下垂，不但会有眼睑下垂，可能还会有眼球上视内收的困难，下视的时候也差一些，另外还可能有瞳孔的散大等。所以单纯眼睑下垂不能就考虑是肌无力，需要想的多一点，肌肉接头和神经的病变都可能会出现。

　眼睑下垂指眼皮不能抬起，遮盖瞳孔，从而影响视力，可以定义为眼睑下垂，常见的引起眼睑下垂的原因有以下几种：

　1、先天性原因：主要是胎儿在怀孕期间感染风疹等病毒或在生产过程中，由于产伤或颅内血肿而引起神经或肌肉损伤，造成提上睑肌或动眼神经的损伤，从而导致眼皮不能抬起；

　2、后天性原因：由于营养神经血管闭塞造成神经方面麻痹，导致眼睑不能抬起。通常存在于有全身疾病的病人，如患高血压、糖尿病或血液病的病人，此类病人的微小血管发生闭塞后，无法营养其神经，较易造成神经麻痹，从而引起提上睑肌的神经或是动眼神经麻痹，导致眼睑上抬作用丧失。

　无论是由先天性原因还是后天性原因引起的眼睑下垂，眼睑下垂不能抬起，首先会影响患者外观的美观，其次会遮盖瞳孔而影响视力。所以上睑下垂要及时医治，通过药物保守治疗或手术治疗都可以消除眼睑下垂的现象。

眼睛下垂是什么原因引起的3

　眼皮下垂在医学上叫做上睑下垂。上睑下垂是由于提上睑肌功能不全，或者相关神经功能不全，导致的上睑部分或全部下垂，遮盖部分或全部瞳孔的一种疾病。它分为两种类型：

　1、先天性：先天性出生就有，一般是双侧发病。如果是单纯提上睑肌发育不全引起，就是单纯上睑下垂。如果是由于神经发育不全，那除了上睑下垂，还伴有斜视等其他眼部表现；

　2、后天性：后天性又分为四小类，第一类就是动眼神经麻痹引起的上睑下垂，一般由于动眼神经麻痹导致提上睑肌不能抬起，眼皮不能抬起，而导致上睑下垂。另外一种是交感神经麻痹引起的上睑下垂，多半是由颈部外伤手术导致的上睑下垂。

　第三小类就是肌源性上睑下垂，多见于重症肌无力，特点是晨轻暮重，如果皮下和肌内注射新斯的明，症状会有所改善。第四种是机械性上睑下垂，多半是眼睑本身疾病，如眼睑肿瘤或者眼睑急性炎症，引起眼睑肿胀不能抬起。

　眼睛下垂通常由于以下原因造成：

　第一、由于眼部受到外伤导致提上睑肌受损，从而引起的上眼皮下垂。

　第二、由于中枢神经系统病变引起动眼神经功能异常而造成的`上睑下垂。

　第三、由于眼型肌无力引起的上睑下垂，患者无法自行判断具体原因，需要到医院眼科检查后确诊，再采取针对病因的治疗。

　1、很多人在出生之后就有眼睑下垂现象，这主要是受到遗传因素的影响，假如是提上脸残缺引发的眼睑下垂，那么一般是单纯性的眼帘下垂现象，而如果是神经发育不全引发的，那么一般也会有其他的异常情况，比如说眼睛斜视。

　2、如果患者脖子部位有做过手术或者是有甲状腺疾病，那么上脸也会有轻度下垂现象，眼球后陷，瞳孔也会缩小，重症肌无力发展到一定阶段也会引起眼脸下垂。如果患者常常过度疲劳，那么病症也会进一步加重。

　3、有些患者因为眼脸本身就出现了一些病变，比如说沙眼严重，眼睛受到了外伤或者是有炎症水肿，那么这个时候除了会破坏眼脸肌肤之外，另外也会因为病变导致眼睑肥大，最后就引起了机械性的下垂现象。也有部分患者是因为自己动眼神经或神经核受到了伤害，引发了眼脸下垂，不过这种一般是单侧性，会伴随眼球运动障碍。

　随着年龄的增长，人们的皮肤就会变得松弛衰老，这是老年女性眼睑下垂的主要原因。很多中青年女性早早的出现了这种病，这主要和发育不良，眼睛部位的疾病以及甲亢等病症有直接的关系。所以如果女性发现自己突然出现眼睑下垂病症之后，首先应该及时去医院检查，确诊原因之后再采取针对性的治疗措施。

1、眼皮下垂恢复要多做眼保健操

上眼睑提肌的锻炼,防止上眼皮松弛。睁着眼,让眉毛尽量向上提升,停留5秒钟。预防和改善眼皮下垂,一定要做眼保健操,眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大,眼球向下转动,每天晚上做5分钟。必须减少用眼的时间,每隔一段时间眼睛要离开电脑屏幕进行休息。

2、眼皮下垂恢复多敷茶叶眼膜

取茶叶(红茶、绿茶、青茶、花茶任选其一)放入茶缸中。将开水(最好再80度左右)冲入茶缸中,加盖闷泡5分钟即成。用消毒纱布蘸茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下,早晚各一次。眼睛睁大,眼珠上下转动,每次三五分钟。每天早晨醒后和晚上睡前做效果最好;常用鲜牛奶洗眼,可使之明亮。

3、眼皮下垂恢复多敷油瓜眼膜

芝麻油,50克黄瓜200克。将鲜黄瓜榨取汁,调入芝麻油。用消毒棉球蘸混合好的汁液,再晚睡是涂在眼皮上,翌晨洗去。或单用,将黄瓜榨取瓜汁,晚睡前涂于眼皮上,翌晨洗去。

眼袋与面部皮肤老化松弛与眼皮下垂有关。芝麻油富含维生素E,有抗皮肤老化松弛的作用。黄瓜汁含丙醇二酸,可去皮脂,防止脂肪贮积皮下;黄瓜汁还含有B族维生素,又能舒展皱纹,防止皮肤松弛,所以对眼周浮肿、眼袋都有消除作用。

建议：您好，大家在生活中要怎么防止上眼皮下垂呢上眼皮下垂的情况会影响爱美朋友的面部形象，让人看起来很显老态，没有精神，对生活造成的不便是大大的。　如何防止上眼皮下垂，要想预防，就要明确病因，造成眼皮下垂的原因很多，先天后天都有，涉及眼科、神经科和内分泌科，发生在成年人身上的“重症肌无力”，这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂，要想改善，首先要进行治疗，再通过整形美容手术改变外观。提醒，想通过上睑下垂矫正手术治疗眼皮下垂的求美者，首先自己要考虑出现眼皮下垂的状况是否与外伤、糖尿病、近期感染等病史有关，术前要做好各项常规检查，排除身体疾病的病因。否则就是做了矫正手术，病因不除，下垂的现象还会发生。如何防止上眼皮下垂，对于后天生理上的变化引起的眼皮下垂，即年纪的问题加上过度疲劳所致，也许一段时间的忙碌之后，您就会觉得眼皮越来越重，这时就要注意休息，也要加强对眼部的日常保养。通过一段时间调理，下垂的情况会有所改善的，不要等到下垂严重才想起要治疗，那时，只能通过手术的方法来矫正了。

眼部下垂松弛怎么解决

　眼部下垂松弛怎么解决，我们的脸部会随着年纪的增长慢慢的变老，毕竟自然规律还是避免不了的，还是会出现一个衰老的形态，特别是眼睛，以下分享眼部下垂松弛怎么解决呢？

眼部下垂松弛怎么解决1

　 1、重睑术（双眼皮）

　通常用于以前不是双眼皮的人。在手术时同时去掉部分松弛的皮肤，但重睑术不可做得太深，因为35岁以后的人做完手术恢复起来比较慢，做得太深会给人一种刚刚做完手术的感觉，不容易获得自然的感觉，浅一点的更自然。

　 2、切眉术

　在眉部做切口的手术提紧上睑皮肤。这类手术适合原来有重睑，因上睑皮肤松弛遮盖重睑者，也适合只想提紧上睑皮肤者。

　 3、坚持使用眼霜

　很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。

　涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压；上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。

　 4、眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。

　这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。

眼部下垂松弛怎么解决2

　上眼皮松弛下垂的解决方式除了医美手术，就是日常的眼部管理

　上眼皮松弛下垂一般是用眼过度，加上地心引力的影响，对于已经出现的眼皮下垂想要改善的话，更推荐采用手术的方式改善，毕竟要把已经松弛多余的皮肤给祛除才能恢复。

　 如果是还没有出现松弛下垂的话，可以用以下方法改善：

　1、茶叶眼膜：采用红茶、绿茶、青茶、花茶任选其一放到茶缸中，等到茶叶泡开后（5-10分钟左右），用消毒纱布蘸茶水敷一敷眼周的皮肤，20分钟后取下来就结束了，早晚各一次。

　作用：能淡化黑眼圈和淡化眼袋，并且配以按摩可以预防皮肤松弛。

　2、芝麻油：芝麻油中含维生素E比较多，具有皮肤抗老化、抗松弛的作用，早晚采用芝麻油按摩眼部5分钟左右，就能起到作用。

　3、黄瓜汁：黄瓜汁中的丙醇二酸，可以防止脂肪堆积在皮下，并且其中的B族维生素还能舒展皱纹，防止皮肤松弛，所以对于上眼皮松弛下垂还是有些作用。

　 除了这些日常的眼部护理还有这两个小妙招能预防上眼皮松弛下垂

　1、眼保健操：预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。

　2、减少用眼时间：每隔一段时间眼睛要离开电脑屏幕进行休息，同时还可以多吃一些含有胡萝卜素的食品以及富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、豆类等食物。

　Tips：如果是已经出现的`上眼皮松弛下垂，轻度的可以采用双眼皮手术改善，中重度的通过额肌提吊术、额肌肌瓣直接悬吊术来改善

眼部下垂松弛怎么解决3

　 手术治疗方法

　不管哪种原因引起的上眼皮松懈下垂。都会选择去纠正。手术可在眼睑去皱的一起进行重睑成形术，伴有泪腺，眶脂肪膨出者应一起予以整复。上睑后术不宜与下睑手术一起进行，以避免皮肤血运一起受脶。

　若额颞部手术除皱后，需康复一段时间，再看上下睑的情况进行手术整复。为防止手术后瘢痕过于显着，影响美容漂亮，眼睑皮肤松懈去皱的切断应尽量与皮纹平行共同。

　 单纯重睑去皮术

　在去除多余的松弛皮肤的同时做双眼皮手术。在过去常采取这种方法，肿胀时间长，恢复慢，半年后重睑才变得自然。目前，中老年很少采用。

　 睑缘切口不行重睑术

　主要针对老年人不希望改变太明显，不要求形成双眼皮，可在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤。

　 提眉切眉手术

　经过提眉或切眉手术来上提松懈的上睑皮肤来改进症状。依据求美者的眉眼距挑选眉中、眉上缘、眉下缘切断。若结合额颞部除皱术的话，可更好得改进变老症状。

　 如何防止眼皮松弛

　一、上眼睑提肌的训练，避免上眼皮松懈。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，逗留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再逗留5秒钟后康复天然状况。每次做3遍。

　二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

　1、嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

　2、嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

　三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　 锻炼脸部肌肉时需注意：

　1、做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

　2、对着镜子检查肌肉运动。

　3、集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

　4、缓慢、充分地活动肌肉。

　5、要每天耐心坚持锻炼。

　6、开始时用力不要过猛。

　“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。

　姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。

　松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。

　结语：通过上文我的介绍，相信大家对上眼皮松弛怎么办也有了一定的了解。对于治疗眼皮的松弛可以选择按摩的方法、手术治疗方法、单纯重睑去皮术、睑缘切口不行重睑术、提眉切眉手术等，希望我的介绍对大家能有所帮助哦。