女孩子在平时穿着上应该如何穿搭才会看上去干净清爽？

我个人认为女孩子想要在日常穿搭上让人感觉干净清爽就要做到“三要三不要”，三要为“颜色要以浅色为主、款式要大气简约、要注重配饰跟服装相互呼应”；而三不要则为“整体不要超过三种以上的颜色、不要选择不适合自己的款式、不要佩戴过多配饰”，能够在穿搭上达成以上条件的话，相信搭配出来的感觉就是想要的干净清爽范儿了。

有一段的时间里很多女孩子穿搭都特别喜欢走“初恋风”，这一股潮流的主要代表人物就是“奶茶妹妹”章泽天，可以发现她的穿搭主要就是以干净清爽为特点，简单的搭配清爽的颜色让人看见就想起微微的夏日晚风中擦肩而过的那个女孩儿。那么想要在日常中穿搭出这样的感觉应该如何去做呢？小佑总结出来了“三要三不要”原则，我个人认为按照这样的搭配口诀来做的话应该就是各位妹子想要的干净清爽“初恋风”了。

一、干净清爽“初恋风”之三要

三要原则为“颜色要以浅色为主、款式要大气简约、要注重配饰跟服装相互呼应”。

想要体现干净清爽那么衣服的颜色就注定要以浅色系为主，像是近几年流行的马卡龙色系、奶味色系、裸色系和奶茶色系都是非常好的选择，基本上这几个色系对于任何一种肤色的妹子都是友好的，所以也就不是特别挑人了。

款式的话想要干净清爽自然就要拒绝繁杂的设计，毕竟越是简约的设计越会让人感觉眼睛看起来很舒服，而且在日常搭配中我们也应该以舒服为主，所以选择款式以简约大气为主。

选择好衣服后就是包包和鞋子这类的配饰了，想要给人干净清爽的视觉感受，那么在配饰方面最好的选择就是跟衣服互相呼应，最好能够配同色系或者最基础色系的为好，像是白色、黑色或者咖啡色以及棕色系都不会出错，反而会显得很大气哦。

二、干净清爽“初恋风”之三不要

三不要原则为“整体不要超过三种以上的颜色、不要选择不适合自己的款式、不要佩戴过多配饰”。

其实这三不要原则在很多衣服搭配上也是最好不要出现的，毕竟如果太多繁杂的颜色和过多的装饰反而会显得人特别滑稽，从视觉上就会让人感觉不舒服，所以想要干净清爽风“初恋风”更是要拒绝这三不要原则了。

很多女生在选择搭配上有时候会特别纠结，例如衣服、包包和鞋子究竟怎么搭配才合适，其实小佑个人觉得，只要颜色不要混杂太多，装饰物越少越好、款式越简单越大气那么搭配出来的效果一定是非常nice的。

自控力差的女生，请疯狂做这12件事。

自控力太差如何拯救自控力太差的表现:

1、经常熬夜。

2、从不锻炼。

3、饮食不规律。

4、手机不离开手。

5、不会理财过度消费。

6、语言表达能力太差。

7 找不到自己的兴趣爱好。

8、学习1分钟玩手机1小时葛优躺1天。

9、间接性鸡血习惯性拖延持续性堕落。

10、对未来充满迷茫。

11、定好的自律计划不到三天就报废。

12 目标从未改变从未实现从不开始。

13、心情容易受到外界影响。

提升气质篇。

1 要永远明白好的皮肤状态胜过浓妆艳抹。

2、学会情绪管理多微笑。

3、时刻提醒自己走路抬头挺胸不驼背。

4、注意洗头保持头发干净清爽。

5、多读书练字 运动 提升气质。

6、学会淡妆服装搭配得体。

7 饭后贴墙站10分钟。

8 看杂志或好看的提升自己的申美。

9、减掉小肚子练出马甲线。

10、阅读好书好书不能直接把你变得优秀但无形中可以帮你提升格局迈进优秀。

11、提升自己的表达能力和思辨能力。

12、戒掉拖延想要做的事情立马去做。

13 有明确的目标知道自己想要什么不要什么。

工作提升篇。

1、每周设定一个小小的工作目标。

2、不要迟到。

3、培养时间观念凡事有时间计划。

4、改掉拖延的习惯。

5、不要总向他人抱怨自己的事情。

6、不要经常吐槽工作。

7、将工作和生活分开。

8、认识缺点并改掉它。

9、多向优秀的同事学习。

10、寻找自己的优势并发扬它。

11不要试图在领导面前要小聪明。

12、汇报工作不要只提建议更要带解决方案。

12个小方法，一起来狠狠提升自控力:

1尝试写日记清单。每天早上开始工作之前把自己要做的事情一一的写下来，并且逼着自己严格的按照顺序去执行，我相信刚开始坚持一定很难，但是一定要学会坚持。

2尝试每日做复盘。做计划不是为了填满小本本，而是让它变成你的明天甚至是人生的导航器，每天花5分钟时间复盘分析:完成、未完成、我的成就、我的不足如何改进如何做到更好掌控将来进行的事件也就掌握了小半个人生。

9学会独处。不要为了合群而勉强自己，参加自己不喜欢的活动低质量的社交不如高质量的独处，独处的时候我们可以更加清醒认识自己

明确自己的未来目标找到自己真正热爱的事物。

10定期整理房间。一个人的居住空间会反映出一个人的个性和性格定期的整理自己的房间，把无用的东西清理出去干净清爽的居住环境会让人心情开朗起来。

11定期断舍离。丢弃用不到的物品，清除无意义的感情切断一切不必要的信息，可买可不买的不买可扔可不扔的扔，扔东西就是扔杂念不买就是控制你对诱惑的掌控，与有用和开心的交往，同时处理好旧感情积极掌握你的时间和能量。

12投资形象。当我有认真梳洗打扮时感觉世界都精致了起来我会做与之匹配的事情，女孩子就该妆容精致温温柔柔可可爱爱:，男孩子就得衣着得体谈吐优雅有绅士风度。

家里时刻都能保持干净，并不是每天都全打扫一遍，而是每天都清理一个卫生死角，并且长期坚持。

下面我们来具体分享几个操作：

1每天清理一个卫生死角

每天都清理一个卫生死角，是不少日式清洁达人推荐的方式，相比全屋的打扫，这样会轻松方便特别多。

也更有针对性，减少污垢存留过长时间，也能治愈设想在某一天给家里做大清理的拖延症。

这些角落建议是平时清洁不到的地方，例如：马桶底部一圈、洗漱台死角、厨房水槽内、水龙头上等等。

2按清洁频率定制家务清单

按照清洁频率定制家务清单，除每天必须做的家务+卫生死角，还可以定制一个每周需要做一次的家务清单，每月需要做一次的清单。

这样就更一目了然，家里每一处都能被清洁到，还不会特别累，家务也更有计划和秩序。

3通过收纳减少家务量

做好清洁同时，也可以通过收纳来减少家务量，比如卫生间台面空间不足，可以通过在一侧壁挂置物架收纳吹风机、毛巾、洗漱用品等等，来减少占用台面的空间。

壁挂后，台面干净无物，没有卫生死角，清洁起来更省力，物品壁挂也能得到沥水，拿取方便，一举两得。

有序收纳也方便快速查找，比如厨房谷物干货，用方形的密封罐收纳，高透明材质，分类收纳后一目了然。

五谷杂粮、干货也得到密封存储，减少受潮发霉生虫，贴上标签，拿取上更加便捷。

衣柜内衣服也是如此，直接收纳，换季总是麻烦，全都要拿出来整理一遍，增加了家务量。

用抽屉式收纳箱，把衣服做分类收纳，分成毛衣、T_、裤子等，分类好后贴上标签，不仅方便了日常拿取，而且换季的时候，也只需要把抽屉式收纳箱做上下或者左右调整即可。

这样就大大减轻了日常的整理时间和换季的调整时间，衣柜也能轻松保持整洁。

4家务多线同时进行

做家务的时候，可以多线同时进行，节省时间，也更省力。

比如早上把衣服放进洗衣机，洗烘好后，不着急叠，晚上做饭的间隙再叠。

或者清洁卫生死角，喷洒清洁剂后有等待时间，利用这个时刻，就能随手把比较乱的地方整理一下。

5地板做好清洁维护工作

我们常说，家不一定要装修得很豪华，但一定要干净透亮，只有干净整洁的居家环境，生活才能更加舒适，但是，地板我们每天都在踩来踩去，非常容易变脏，所以地板清洁很重要。

但不少人认为，擦个地能有多麻烦，反复地擦拭几下就完事了，但其实则不然，房子居住久了，你会发现原本干净的地板逐渐变得黯淡无光，厨房和卫生间地板上都会形成污垢。

所以做好地板的清洁维护很有必要！那么应该怎么清洁维护地板呢？这就需要我们善用清洁工具了！一款好用的拖把可以让拖地变得简单。

现在很多人都喜欢使用静电拖把！使用它去清洁效果事半功倍，可以帮助你轻松地解决地板难题，让你的生活过得更舒适，赶紧尝试一下吧！

要知道一支完美拖把必须拥有这些优点：

它结合各种拖把的优点于一体，拖地变得超轻松！

先说说大家最关心的清洗拖布问题：它根本不用清洗！！！！！

这款拖把会赠送干巾和湿巾，干巾用来清理灰尘垃圾屑，湿巾用来清洁地面。

用完就扔，脏了就扔，什么手洗又桶洗的，根本没这个必要！

拖地过程中还不用频繁地洗拖把又拧拖把，节省了很多时间，十来分钟就能清洁全屋！可以说是很多懒人的“福音”了。

而且用这支静电除尘拖把附赠的湿巾拖地，水分拿捏地刚刚好，清洁后只有薄薄一层水印，超级速干不会过于潮湿。

家里如果是木地板的姐妹真的更推荐你们入手这一款了，再也不用担心木地板开裂鼓起、进水泡发！

这支拖把还利用了同款静电吸附的原理！利用高分子颗粒吸附能力强，靠摩擦静电吸附灰尘污渍。

能吸附上地面的灰尘、毛发、纸屑等细细碎碎的小垃圾，再小的灰尘通通都能吸附到干巾上！

如果用平常的扫把扫地，头发还会缠在刷毛上。

而这支静电吸附拖把就能防止室内扬尘，吸附毛发、碎屑、灰尘什么的都不在话下。

瞧这吸灰能力！

比普通扫把实用，还比好几千的吸尘器便宜不知道多少倍！

它的拖头可以360度地旋转，超级灵活，可以深入狭窄缝隙。

超薄的平板拖头设计，能伸进很多家具底下。

清理桌子腿、柜子角什么的都非常实用。

还有这些桌子底下、沙发脚、床底等卫生死角统统不在话下！

甚至是天花板、空调、柜顶等高处也都能轻松打扫到

组装简单：

它还可以搭配附赠的抑菌湿巾使用！湿巾带着清新的柠檬味~清洁力超强还有消毒功能，对金**葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌有90%以上的抑菌效果。

抑菌湿巾的纸张更厚，表面纹理设计更能增加接触摩擦，提升去污效果（湿巾无静电效果）。

水分也更加充足，使用感更佳。

湿巾除了用来装在拖把上，还可以单独使用，清洁家里其他地方，比如擦桌子、擦窗、擦洗脸台一物多用。

▲擦窗边

日常拖地，可以干纸先过一遍毛发灰尘，湿纸再拖一遍去污抑菌，两种纸配合使用，从此告别灰尘飞扬+毛发缠绕+洗拖把的噩梦！

平时拖地要半个小时，有了它十分钟就可以将家里打扫干净比平常大扫除节约80％的时间！真正懒人必备的「家务全能小帮手」。

值得一提的是，这款拖把不到一瓶可乐的重量，拖起来毫不费力，就算是力气小的女生或者老人单手操作都没问题。

有需要的姐妹，快快扔掉家里又大支又笨重的拖把吧！

现在购买静电除尘拖把还有各种优惠组合套装等你选择哦~

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怎么看起来干净有精神有气质清爽 知乎

首先你要干净，要注意养生，精神好睡眠一定要好，注意自己的饮食不要太油腻，可以让你觉得很清爽。那么气质是需要日积月累慢慢培养的，现在有很多人都在学习气质课，大家现在越来越追求精神消费，那就是内心。不忘初心，加油。谢谢采纳

什么发型看起来清爽干净有气质

还是丸子头好看，夏天梳更适合，又清爽，又有气质，强雷推荐

怎样让自己看起来干净清爽而且有气质

指甲这样的话 会很掉分的

但是如果你不是工地什么那种地方上班

不太容易 都是泥吧

多洗手

怎样才使自己看起来有气质。有精神？

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己

1一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~

2气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3 品味决定气质

4所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的是需要一年两年甚至更长的时间 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活薰陶出来的 多读书总有好处 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人时间长了,气质就自然而然地流露出来了

6 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9气质遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作

10从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种型别,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈

13谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．

14女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精美的杂志；

希望对你有帮助

怎么让人看起来有精神有气质谢谢了，大神帮忙啊

建议用棕色系和黑色的眼影 眼线要画细长一点~~~上下都要化 下眼线只要在瞳孔下方画和瞳孔直径一样长的就可以 不用全部都画满~~~这样显的眼睛会圆一些 黑色眼影化在眼线稍上方 浅棕色涂上下眼皮~~~尤其是外眼角 能起到遮盖黑眼圈和均匀眼部肤色的作用 也能使假性眼角下垂得到纠正~~并使眼影更容易显色 用深亚麻棕从外眼角开始~~由深入浅 用中眼角刷润染~~~再用干净的大眼影刷揉开 注意勾勒眼窝~~~用眼影刷从外眼角开始 按压直到找到眼窝以后向斜上方润染 加强外眼窝的明暗变~~~可以适当在眼窝骨的地方往外画一点 最后在眼角用珠光白提亮~~睫毛要浓密些 蔡依林经常画这样的妆~~~显得眼睛很大

女生怎么看起来干净清爽

发型啊，如果是长发，可以扎马尾辫，少化妆，每天涂点口红

怎样使女生看起来干净时尚，有气质？

干净：美白面板，修剪指甲，头发整齐。

时尚：不用太流行，只要衣裳能搭配就行。

有气质：言行举止要文雅，笑不要疯笑狂笑；走要抬头挺胸，速度适中；不要在公众场合与人勾肩搭背····

剪什么头型看起来精神有气质点？

毛寸，再喷点摩丝

怎样穿衣服看起来干净、清爽？

一件衣服不要太多花色，这样整体的气质就会显现出来

怎么看起来有气质(16岁男生)

那要看你是否幼稚

一个人有没有气质不是外表而是内在

一个人有没有魅力不是性格而是人格

你如果是书呆子型就没劲了

但如果你太前卫,就太浮躁幼稚了

要多根大人学学多学大人办事方法,说话为人做事

现在你还小说这些没多大用