什么方法可以防止油性皮肤长痘痘呢

控制油性皮肤首先应该补水，每天喝足八杯水，这样会有效控制油脂分泌平衡，每天只能洗两次脸，最多不能超过三次，洗脸的是后先用温水洗，再用冷水拍20下左右，可收缩粗大毛孔，早晚洁肤后，拍上一点爽肤水就行了，不要使用太多的护肤品，这样可有效防止痘痘，还能控油，峨乜是油性皮肤，爱长油痘，这种方法效果很好，现在莪就不怎么长痘痘了，

★★★：油性皮肤有效去油的方法--海洋

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用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。

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洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。

3用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。

4用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。

5毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。--海洋

6从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。

7多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。

8油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。

9应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅

油性皮肤不长痘：最有效的办法还是在根源上进行控油洁面

控油有以下几步：①皮肤内干外油, 皮肤缺水, 表现为平时很少喝水或不用少用补水的护肤品, 皮肤自身为了自我保护, 就过度的分泌油脂形成油性皮肤, 要解决这个问题,平时要多喝水, 保证身体细胞的含水量 每周定期给皮肤做两次补水面膜(推荐用海藻膜,方便,实惠,效果好), 平时洗完脸后,用爽肤水, 油性皮肤专用的乳液, 夜晚也要做相应的护理②为油性皮肤选择护肤品一定要注意, 洗面奶应该是弱酸性的, 有一定的清洁力, 温和而能洗干净 爽肤水要有收敛效果的, 弱酸性不含酒精(会刺激皮肤), 油性皮肤最好不要选择面霜(含油分太多,增加皮肤负担,)应选择凝露或乳液(配方为水包油型化妆品), 专为油性皮肤设计的乳液有控油补水收缩毛孔的效果③不要使用劣质的彩妆品, 刺激皮肤, 加重皮肤负担, 实在要用就用质量比较好一些的品牌, 晚上回来, 一定要把妆卸干净, 再涂上相应的护肤品睡觉, 这个很重要 第四, 要有良好的生活习惯, 熬夜, 压力, 抑郁, 便秘, 上火, 吃刺激性食物等等,都是导致脸部皮肤代谢紊乱, 从面油光满面

注意事项：控油的同时要记得补水哦，以免皮肤过于干燥

长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上的痘痘，同时具有一定的美容效果。

方法：

一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。

二、按摩 方法如下：

1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。

2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。

3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。

4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。

5、每天做二到三次就可以了。

三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。

四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。

五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。

本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。

如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！

以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平

1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法　

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

2、珍珠粉+酸奶去痘印法

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

3、姜片去痘痕

姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。

柳叶醋汁去痘印

4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。

5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕

方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里，两者混合调匀；然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去，再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次，大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。（以上5个方法来自专业美容医师李冬平）

油性皮肤因为油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，所以爱长痘痘，痘痘在医学上称为痤疮，西医对于痤疮的治疗主要有局部外用药物如维A酸类、抗生素类、硫磺洗剂等。口服药物有抗生素如多西环素，米诺环素等，维A酸类药物如异维A酸。中药对于痘痘的治疗效果较好。一般采用火针配合口服中药治疗，火针疗法是将毫针在酒精灯上烧红后迅速刺入痘痘中，将痘痘中的脓血挤出来，火针本身就具有很好的消散消炎作用，然后再涂抹红霉素软膏，再配合中药口服，标本兼治，这种疗法对于油性皮肤的痘痘具有很好的治疗作用。

本人是油性肌肤，所以脸上经常出油长痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因，2年前，忽然就爆发了，然后脸上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火锅了也不敢熬夜了，然后买了很多的祛痘产品，说实话这2年没少被坑，所以今天就坐下给大家说说那些祛痘产品真正好用，不好用的就不说了。

狮王祛痘膏

这款祛痘膏是呈弱酸性的，具有杀菌消炎的功效，使用之后能够有效抑制毛孔中痤疮细菌的生长，对于已经形成的痘痘能够加速它的脱落。

用户实测评分：9251分

实验室效果评测：9554分

肌克gekee祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

用户实测评分：9952分

实验室效果评测：9977分

ThursdayPlantation 星期四农庄茶树凝胶

用棉棒蘸点茶树凝胶涂到长痘痘的地方，通常情况第二天痘就会爆出来，一定要坚持，清凉的茶树味道挺好闻的。

用户实测评分：9886分

实验室效果评测：9133分

安初身体乳

这是最满意的身体乳!没有之一！比很多大牌都好用，采用的是进口高级香氛，比香水好闻，配方也是有多项专利保护，这个身体乳是面部护肤精华的级别，但是却价格很实惠，坚持用皮肤真的会变得很好，毛孔都不见了，是那种健康的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用这个，自用好物推荐！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9954分

白兔牌暗疮膏

白兔牌这款祛痘膏采取弱酸性配方，以皮考布洛芬作为原料，能让营养更好的被肌肤吸收，去加速痘痘的愈合，低刺激的成分也不会造成刺激问题，适合敏感肌肤的祛痘产品。

用户实测评分：9149分

实验室效果评测：9243分

温能修护精华

敏感肌大救星！皮肤科医生点名推荐的温能修护精华，富含二十多种纯植物精华，配方有国际专利认证！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

用户实测评分：9970分

实验室效果评测：9950分

乐敦CC祛痘精华

这款是油状的，但是涂完并不会很油，按摩吸收即可。还可以混在BB霜粉底液里用，让妆容更服帖，但是一定要只挤一丢丢哦。味道很清新，长期使用去痘痘去痘印并且有晒后修复美白功效，功能很强大的哦，一定要买正品，很容易买到假货的。

用户实测评分：9364分

实验室效果评测：9713分

植物图书馆祛痘膏

本年度最佳祛痘产品！植物图书馆屡次获得祛痘金奖，也是很多医院皮肤科推荐的祛痘产品！富含十几种进口祛痘天然精华，多项专利证书，真的很良心的配方！能解决很多肌肤问题比如青春痘、痘印痘坑、闭口白头、痤疮红肿，效果很明显。不添加任何化学激素等刺激成分，纯天然植物成分不会有任何副作用。对于爱长痘痘的人来说真的是超级惊喜，从此和痘痘说拜拜！

用户实测评分：9985分

实验室效果评测：9943分

茱莉蔻山金车修护乳霜

以草本精华成分为主要成分的单品，在使用时能不断的促进血液的循环，增强肌肤自身新陈代谢的能力，最终帮助从根源上去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

用户实测评分：9779分

实验室效果评测：9723分

你好！ “ ”： 关键是你应该知道： 油性皮肤长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、 发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、女性生理期、 食用刺激性食品，长时间上电脑等等。 其实，彻底清洁肌肤是防止油性皮肤长痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，缩小毛孔。 有痘痘的地方请搽芦荟胶消炎（清洁、消炎工作做好了，痘痘会很快消失的），你千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） ，不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 建议你： 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐；（男性不吸烟或少吸烟）； 3、多吃蔬菜、水果、小米（女性少吃大米饭）、玉米粥、面食；注意休息，不暴饮暴食； 4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜。 祝你健康快乐！！！

麻烦采纳，谢谢!