如何测试自己属于什么样的皮肤？

1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。

2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。

扩展资料：

改善肤质的方法：

想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。

因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。

人民网-肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质

人民网-如何有效的改善自己的肤质 内外调养很重要！

皮肤类型可以大致分为五大类；干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、问题性皮肤。

　　1、干性皮肤

　　毛孔不明显，皮脂腺分泌较少，因而比较干燥，但却显得清洁、细嫩。这种皮肤经不起外界刺激，易老化起皱折。夏天易患日照性皮炎，冬天遇冷容易干裂。因此干性皮肤最需要美容保养。

　　2、油性皮肤

　　油性皮肤比较我粗厚，毛孔粗大，皮脂腺分泌较多，因而皮肤油腻、易污，这种皮肤虽不十分美观，却更能经受风吹日晒，也不易老化，面部皱纹也比干性皮肤出现得晚一些。但是，由于较多皮脂，容易阻塞皮脂腺分泌的出口而使细菌繁殖，所以，易生痤疮导致化脓性感染。

　　3、中性皮肤

　　中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富于弹性，这是最理想的皮肤类型，但在成年人中并不多见，仅在发育期的少女中可见。

　　4、混合型皮肤

　　这是**人种中常见的皮肤类型，一般是指干性和油性两种性质的皮肤混合存在的皮肤类型。常见的混合型皮肤又进一步细分为三类：

　　①

A型混合皮肤；

②

T型混合皮肤；

③

O型混合皮肤。以下详细介绍：

　　①

A型混合皮肤：只有整个鼻部为油性，其它部位为干性皮肤。

　　②

T型混合皮肤：只有鼻部和额部为油性，其它部位为干性皮肤。

　　③

O型混合性皮肤：鼻部、额部和颧骨部位均为油性，只有腮部为干性皮肤。

判断自己的皮肤属于哪种肤质并不是一件难事，只需要留意一些明显的特征和表现就能辨别出来。观察你的皮肤是否容易出油，如果你的T区（额头、鼻子和下巴）经常油光满面，那么你可能是油性皮肤；而如果你的皮肤比较干燥，容易脱皮或者紧绷，那么你可能是干性皮肤。除了观察油脂分泌情况，还可以注意皮肤的毛孔大小，油性皮肤的毛孔通常较大，而干性皮肤则相对较小。

观察你的皮肤是否容易起痘痘也可以帮助判断皮肤类型。如果你容易长痘痘、黑头或者粉刺，那么你可能是混合性或者油性皮肤；而如果你很少长痘痘，皮肤比较平滑，那么你可能是正常或者干性皮肤。

另外一个判断标准是观察你的皮肤是否容易敏感。如果你的皮肤容易发红、瘙痒或者刺痛，可能是敏感性皮肤。敏感皮肤通常对外界刺激（如气候变化、化妆品等）比较敏感，容易出现过敏反应。

除了以上观察方法，你还可以通过简单的测试来进一步确认你的皮肤类型。一种简单的方法是在早上起床后用干净的纸巾沿着脸部轻轻按压几秒钟，然后观察纸巾上是否有油脂残留。如果纸巾上有明显的油脂，则说明你的皮肤属于油性；如果纸巾上没有明显的油脂，但皮肤感觉紧绷或者不适，则说明你的皮肤可能是干性；而如果纸巾上只有少量油脂，并且皮肤感觉舒适，则说明你的皮肤可能是正常型或者混合型。

建议不同肤质的人选择适合自己的护肤品和护理方法。对于油性皮肤，选择清爽型的洁面产品和控油产品；对于干性皮肤，选择保湿型的洁面产品和保湿产品；对于敏感皮肤，选择温和无刺激的护肤品。定期去角质、补水和防晒也是保持皮肤健康的重要步骤。

通过观察皮肤的油脂分泌、痘痘情况、敏感反应等特征，以及进行简单的测试，就可以判断出自己的皮肤类型，并选择适合自己的护肤品和护理方法。别忘了每个人的皮肤都是独一无二的，因此要根据自己的实际情况进行判断和调整。记住，健康美丽的皮肤是每个人都向往的目标，好好对待自己的皮肤才能拥有自信和光彩照人的外表。

怎么确定自己是什么皮肤？这个问题我来解答一下。皮肤一般分中性、干性和油性，大部分人都属于这三种，另外有小部分属于混合性皮肤，还有一部分因护肤不当演变成敏感肌肤。（1）中性皮肤:皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，夏天运动时，血液循环快，皮肤会产生油光，比较耐晒。天气转冷时皮肤会偏干，对外界因素的刺激不是很敏感，是一种比较喜欢的皮肤。平时对皮肤以保湿养护为主，对护肤品的选择范围也比较广。（2）干性皮肤:皮肤看上去细腻，换季时皮肤会变得干燥，时有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，触摸会感觉粗糙。干性皮肤用食指轻压皮肤，就会出现细纹现象。干性皮肤平时以补水营养为主，防止皮肤干燥缺水，补充营养，延缓衰老。（3）油性皮肤:面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹，但时不时出现的斑点和黑头粉刺也是比较讨厌的事情。油性皮肤平时以清洁、控油、补水为主，防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，阻止外油内干。（4）混合性皮肤:额头、鼻梁、下额有油光，易长粉刺，其余部分干燥。平时保养以温和为主，护肤品的使用可以咨询专业人士，以合适为主。（5）敏感性皮肤:皮肤薄、脆弱且缺乏弹性，换季或遇冷热时，皮肤发红易起小丘疹，毛孔血管浅，容易破裂形成小红丝。敏感性皮肤是最讨厌的一种肌肤，比较麻烦，平时养护要有针对性。