护肤要趁早，25岁自用四款宝藏回购款推荐

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香奈儿山茶花洗面奶

抱着试一试的心态，入了第一支香奈儿家的洗面奶，用过之后被彻底征服了!这款洁面主打温和，可是清洁力度也很能打，洗完温和不紧绷，也可以感受到皮肤被清洁得很干净。香味是特别高级的山茶花味道。

LAMER精粹水 海蓝之谜 修复精萃液

它是比较浓稠的水的质地，上脸以后很好吸收一点也不油腻。我是滴3-4滴，然后拍两遍对于干皮来说很舒服。

HR赫莲娜绿宝瓶眼霜 悦活新生眼部修护精华乳

重返20岁精华眼霜!自带按摩头超舒服!细纹表情纹、脂肪粒和黑眼圈，它都能给你通通搞定，超级棒推荐。

SK-2大红瓶 赋活修护精华霜

大红瓶面霜改善肌肤结构，从而使肌肤更加光滑并富有弹性，使用一次可见毛孔即减少467%。使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15°，短短14天内逆转肌龄。

菲诗筋膜提升是可靠的。每一款产品都会有正规的备案，而且这个产品是不需要破皮就可以直接使用的，要比我们单独的去做除皱，或者做线雕以及溶脂等，效果要更加的明显，每次使用一至十分钟就可以打造出来。筋膜抗衰液态筋膜提升逆转肌龄，重拾您的自信笑容，无创伤、不手术、操作简单，不耽误工作，一分钟完成产品效果质量有保障，彻底颠覆面部下垂衰老，有效提升面部轮廓，收紧松弛皮肤，有效改善法令纹、泪沟及苹果肌脱垂，有效提升嘴角，眼角及眉尾改善皮肤新陈代谢，提亮肤色柔嫩肌肤，三次一疗程，可以维持一至二年。

1、吃糖会导致痘痘

实验证实，过多糖分，会加重胰岛素的释放，导致身体内部雄性激素增多，皮脂腺分泌油脂变多，只是导致成人痘的一大潜在因素。

2、糖吃掉胶原蛋白

肌肤变黄，就是因为体内糖分摄取过量，无法正常消化和代谢糖分会附着在肌肤表层的蛋白质壁上，发生蛋白质“醣化作用”了。这样的蛋白质会变黄变脆，从肌肤表面来看，就是黄、松弛的皮肤。

3、不是只有吃糖才“醣化”

高脂肪、高碳水化合物中，如甜食、面包、饼干中也含有类似的糖，也会发生“醣化作用”。

4、逆转肌龄 补充很重要

抗醣化，显然已经是“25+”mm的必修课，要想黄皮肤发生年龄逆转化，就必须做好“补充、再生”的护肤关键，如补充大豆黄体酮、维他命a、胜肽类等抗糖化护肤品，其次是做好抗氧化动作，因为氧化现象通常与糖化现象一起发生。其次是多多补充膳食纤维，因为这种非淀粉多糖可以促进蛋白质合成。

做好保湿逆转肌龄

　做好保湿逆转肌龄，肌肤做好保湿是护肤的首要法则，肌肤喝饱了水，才能散发光彩，使自己看上去更加年轻漂亮，如何做好保湿，具体归纳出以下几点，做好保湿逆转肌龄！一起来了解一下吧！

做好保湿逆转肌龄1

　如今只要进入化妆品店，并且向专柜**表示自己想要在这个冬天变得更白些。专柜**总会意味深长地对你说。其实你需要先做保湿工作。否则直接用美白会很伤害皮肤的。而且只要你的皮肤够水嫩了，看上去都会非常好看。这时候你是不是非常心动了。

　可是保湿这件事情好像一直听着觉得容易，但是用了那么多产品却觉得自己的肌肤还是干燥又干燥。这是为什么呢？你的保养路上遇到的瓶颈就为你解开。

　 保湿是肌肤保养的根本

　健康的肌肤首先需要拥有健康的皮脂膜和角质层，而肌肤的天然保湿成分是在角质层中诞生。而现代人肌肤越来越容易面对干燥缺水的问题，当皮肤的温度升高，不只油脂分泌旺盛，水分也会随着汗腺而排掉，让干燥现象更加明显。并且环境污染，紫外线等也会使体内的自由基增加、新陈代谢变慢并加速老化，使得角质层间隙变大，松垮，加速了水分流失。

　而我们一般说的保湿其实就是肌肤表皮最外层—角质层的保湿保养，许多肌肤问题都是角质层保湿度不足，如赶走易敏感、紧绷无弹性、粗糙、细纹，此外肌肤明亮度也会下降而变得暗沉，严重情况甚至会产生脱屑发痒的症状。

　 那么如何选择一款合适的保湿品显得非常重要了。而好的保湿品可以这样来判断：

　1、瞬间保湿度和持久保湿度：这个可以取决于产品成分是水性以及油性的保湿成分的优异程度。

　2、吸收柔嫩度：以人体涂抹感受为主，一般吸收渗透速度、触感是否油腻厚重或者清爽柔嫩的不同。

　3、肤质改善度：这取决于产品有没有细胞再生、胶原蛋白、抗老、美白等成分。

　 而如何挑选一款适合自己的保湿品？

　保湿化妆水：除考虑触感与气味，若你是干性及熟龄肌肤者，不妨选用高机能化妆水；混合及痘痘肌则以凝露状质地为主，或同时准备清爽及润泽两种化妆水，根据肤况使用。

　保湿精华液：可迅速渗透肌肤、瞬间给予肌肤水分的保养品项，它们所含的水性保湿剂浓度相当高、但是分子非常细微、所以吸收快、触感清爽，所有肤质都适用。

做好保湿逆转肌龄2

　 每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

　 皮肤保湿须精华

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及透真玻尿酸多效保湿霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 皮肤保湿需多喝水

　皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的'正确方式给身体补充水分。

　 优质睡眠补充水分有助肌肤保湿

　优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　 桌前房加湿器

　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

　 多吃含水量高的水果补水

　皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。