Nike的跑步鞋和训练鞋哪种更适合在健身房穿

训练鞋

Nike的训练鞋在前脚掌加宽了鞋底的面积，有助于稳定，支撑和更多在冠状面上的活动的支持。

跑步鞋没有稳定的支撑，但透气轻盈。适合跑步爱好者使用，如果你做力量训练就要选对鞋子

室内健身。NIKEPRO是一组具有良好弹性的贴身运动服装系列，兼顾了为运动者提供运动功能和穿着舒适的特点，涵盖健身房内外都适宜穿着的主推服装，包括新款设计的NikeProFleece连帽衫。

低帮的耐克或者阿迪达斯的跑鞋、训练鞋比较舒适贴脚，而且极大程度上缓冲了地面对膝盖和脚踝带来的冲击力，可以为你带来更好的状态和运动表现。款式可以到专卖店挑选，不要中意打折商品，因为打折商品往往不光是款式旧，更多是质量已经不能保证。我不是销售员，我是健身教练，嘿嘿！

我个人比较喜欢耐克PRO Dri-Fit训练紧身裤，用来跑步穿和室内健身穿都是个不错的选择⌄跑步的话0度左右外面再穿个短裤没问题，不是特别薄的那种能抵挡一定的低温。重点是裤子的弹性跟透气性很不错，出汗了一会就会蒸发掉，不会觉得黏腻！

很多鞋友都说阿迪boost的回弹性会越来越差，会踩扁。 我拿我的比例来说，我之前穿nike空军系列硬邦邦的鞋底都会磨没课一块， 但是穿阿迪boost没有过这样的情况。

我也在研究过阿迪的boost与NIKE的zoom 做过对比， 虽然zoon有一定弹性但是后面回弹不强， 而阿迪正相反弹性十足， 我自己的yeezy350V2我刚拿货的时候自己就上脚，穿了大半年基本没有一点问题。所以靠谱哥个人还是支持大家选择boost系列跑鞋

训练鞋基本上就是综合性质的鞋。干什么基本都可以，但都不是最强。

有跑步鞋的作用，但没跑步鞋轻质

有篮球鞋的缓震，但保护性没篮球鞋好

有网球鞋的防滑，但没网球鞋耐磨

反正室内的运动都能穿着，在健身房跑跑步，打打球都可以。