头发又枯又黄又短又掉头发怎么办

脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分,的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。

口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，最新的有美国食品药物管理局核准使用的保法止对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔,溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。

头发剪的短又丑，还有一些办法可以补救，

第一，如果你剪的短发不是特别的短，可以进行二次烫染，这样能够改变短发的整体造型。尤其是烫发，能够让短发看起来更加的有层次感，还能改变个人的气质。

第二，如果短发还可以能够扎起来了，可以选择短发扎发。现在短发也有各种的扎发造型，例如半丸子头，低马尾或者是双马尾，扎发看起来更能凸显年轻活泼俏皮。

第三，用帽子来装饰短发，短发和帽子很适合在一起搭配，能够让人看上去更加的时尚。因为如果头发特别长，又戴上帽子的话，就会拉长脸的比例，效果就不会特别好。另外，也可以选择发饰装饰短发造型，在头发上带一个小卡子，或者是发带，能够有效的可以改变整体造型。

第四，可以买个假发，现在假发的类型非常多，而且质感比较好，可以选择一款比较适合自己脸型和气质的短发，也是不错的选择，但是现在买一款比较好的假发，价格也不便宜。

头发剪短了很难看的处理方法：

1、重新设计一个发型  

如果短发已经是到了那种很是尴尬的境界，不妨可以大胆的尝试另一种发型。建议可以去网上收集一些短款的发型，在参照自己的脸型以及五官，重新剪一个短发，也是可以帮你改善发型的欠佳。如烫发、拉直、微卷等等，这些都可以试一下。  

2、戴一个帽子  

如果不敢再拿自己的头发做赌注的，也没有关系。这个时候可以去网上或者是衣帽店买一顶棉制的帽子，一来可以遮住发型的瑕疵，二来还可以保暖御寒，走在路上也不用怕发丝被寒风吹乱。

3、接发

想要让头发快速变长的方法是接发了，这个方法是拯救失败发型的利器。接发可以根据自己的需求选择发量和发色，甚至还可以选择直发或者卷发，自由度还是比较高的。

4、假发

如果觉得接发麻烦，还可以尝试一下假发。不论是实体店还是网店，都有很多款式的假发可以选择，虽然短发剪坏了没有办法立刻长出来，但是假发如果不合适也可以随意的换另一款，一直换到自己满意就好了。

5、使用发饰

这一种方法更为简洁实用，尤其是对已上班上学的女孩来说，这样的方法不会很夸张难以接受，就是选择可爱的、淑女的等等各种风格的发饰，来装点自己的短发，发饰用好了，可以让自己的短发造型重新焕发生机。

医生说

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

营养学家说

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:

01两种不同牌子的洗发精交替使用。

02经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

06游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07避孕药洗头（注2）。

08用生姜加高梁酒洗头。

09用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

11在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

（注1）

最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！

而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

（注2）

可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。

避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。

ps注2的方法有点危险，所以仅供参考

快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起因为头发多少和头皮肤有关除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落当然也可让头发长快些都要由头皮做起 1彻底清洁,去除多余角质预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2选对一瓶头皮专用洗发精 3加速血液循环<; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足 4搭配头皮专用控油精华液<;如果你是油性>或滋养液 <;如果你是干性>滋养发根

另外

1 常梳头 2 多吃含碘的食物 : 海带 3 常洗头 4 常运动促进新陈代谢 5 常按摩头皮 6 定期的修剪头发