快速去眼袋的小妙招

　　快速去眼袋的小妙招一：保证充足的睡眠

　当睡眠不足的时候，就会引起大眼袋的产生，这是因为睡眠不足，导致的'眼睑下部的血管充血。因此想要消除眼袋，就必须要保证睡眠的充足。

快速去眼袋的小妙招二：薏仁水敷眼

　薏仁中含有多种元素，具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，就能够有效地去除黑眼圈和眼袋了。

快速去眼袋的小妙招三：土豆敷眼

　眼圈发黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，用清水洗去即可。这种方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。

快速去眼袋的小妙招四：穴位按摩

　首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位按压5秒以上，最后再重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!

快速去眼袋的小妙招五：茶包冷敷

　眼袋大的姑娘们平时喝茶不要急着扔掉茶叶!将喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏几分钟，取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方，能够有效收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!

　防止眼袋产生的常识：

　1、睡前不喝水

　 容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过成或过辣的食物，睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　2、眼霜不能过油

　过于油性的眼霜会导致皮肤难于全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　3、切忌不正确减肥

　切忌减肥节食，避免导致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

眼袋几乎每个女生都有过，一般都是熬夜休息不够导致的，那么问题来了，如果快速的消除眼袋呢？有些什么小窍门，下面让我们来一起介绍下吧！

如何快速消除眼袋

由于工作比较繁忙，经常需要加班熬夜，睡眠时间严重不足，导致黑眼圈和眼袋越来越大，不仅人看上去憔悴，而且十分难看，那么有没有什么办法可以快速消除眼袋呢？

茶包消肿法

把两个绿茶或黑茶茶包用热水浸泡，再把它们放置在冰箱中至冷却。取出后把它们放在眼睛上冷敷，保持至少五分钟，重复几次都行。这个方法非常有效，因为茶包中含有的咖啡因有助于缩小眼睛周围的血管，从而减少黑眼圈和浮肿。

黄瓜消肿法

把冰冻的黄瓜切片敷在眼睛上大约二十分钟取出即可。大家都知道黄瓜的水分含量也很高，它也有一定的消炎效果，所以这个方法不仅能去除浮肿，同时还能起到保湿的作用。

土豆消肿法

同样把冷冻的土豆切片敷在眼睛上大约二十分钟取出。土豆可以保持很长的低温时间，通过和皮肤接触可以把营养物质和抗氧化剂传递到眼周较薄的皮肤上，同时冰凉的触感刺激眼部周围皮肤也可以达到消肿消炎的效果。

薏仁水敷眼

薏仁具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑和眼袋。方法是将薏仁熬成水之后，将化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，10-20分钟左右取下即可有效地去除黑眼圈和眼袋！

快速消除眼袋的小窍门 1、冷敷消肿

在休息的时候可以用冷敷的方法消除眼袋，用毛巾包裹着冰块放在眼睛上面进行冷敷，这样可以消除眼袋的问题。

2、维生素E 按摩

在晚上睡觉之前，用维生素E的粘液按摩眼袋周围，不仅可以消除眼袋还起到了抗衰老的作用，只要连续涂抹四周即可。

3、黄瓜 眼膜

大家都知道黄瓜可以用来敷面膜，其实他用在眼睛部位一样可以消除眼袋和黑眼圈。

4、甘菊、红茶或玫瑰子

用甘菊、红茶或玫瑰子这些进行涂抹在眼袋上面，可以有效的去除眼袋水肿的问题。

5、眼肚按摩

在晚上睡觉之前，按摩一下眼肚的中间位置，可以改善血液循环，每晚坚持一分钟，眼袋的问题就可以解决了！

饮食注意事项介绍 一、注意膳食平衡

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃富含维生素A和B的食物

如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢

别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

四、冬瓜薏仁排骨汤

基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。

冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

五、花茶

西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头，这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

眼袋对于很多注重保养的女性来说可以说是天敌，每当熬夜或者睡眠不足时就会出现眼袋，而眼袋会让人看起来显得比实际年龄更大一些。这时候快速去除眼袋成了迫在眉睫的事情，但是能够真正有效去除眼袋的办法并不多，以下几种方法便是比较常见且有效的。

热胀冷缩的原理我们都知道，所以出现眼袋的时候就需要消肿，冷敷是非常不错的办法，将毛巾放入冰水里，然后拧干，便可以躺着将冷毛巾敷在自己的眼睛上，持续冰敷几次，第二天你就能看见效果了。

也可以用不锈钢的汤勺替代毛巾来进行冷敷，而且冷敷的效果可能会更好一些。将汤勺放进冰箱或者是冷水中，然后将冰凉的汤勺敷在眼睛下方，大概三分钟就可以了。值得注意的是，汤勺放冰箱的时间不要太久，否则汤勺太冰会对皮肤造成损伤。眼袋比较严重的话，可以多敷几次，效果会更加的好。

黄瓜的补水效果非常好，是美容养颜的圣品，黄瓜不仅可以内用，还可以外敷。将黄瓜切片后敷在眼睛上，脸上也可以敷一下噢，在消除眼袋的同时还能美容。但这种方法需要每天坚持敷才能有效果。

最后，过夜的茶叶也具有消肿的效果，可以将过夜的茶包留着，放在冰箱冷藏室中储存，第二天用来敷眼睛，也可以帮助眼袋消肿，敷的时候一定要闭着眼睛，防止茶水不慎流入眼睛。

如何快速消除眼袋快速消除眼袋的小窍门有哪些？

如何快速消除眼袋

因为工作忙，经常要加班熬夜，睡眠时间严重不足，导致黑眼圈和眼袋越来越大。不仅人看起来很憔悴，而且还很丑，那么有什么方法可以快速消除眼袋呢？

袋泡茶消肿方法

将两个绿茶包或红茶包浸泡在热水中，然后放入冰箱冷却。取出后放在眼睛上冷敷，保持至少五分钟，反复几次。这种方法非常有效，因为茶包中含有的咖啡因有助于缩小眼周血管，从而减少黑眼圈和浮肿。

黄瓜膨胀法

将冻好的黄瓜片敷在眼睛上20分钟左右取出。众所周知，黄瓜的含水量很高，而且还具有一定的消炎作用，所以这种方法不仅可以去水肿，还可以保湿。

马铃薯膨胀法

将同样的冷冻土豆片敷在眼睛上二十分钟左右，取出。土豆可以在低温下保存很长时间。通过与皮肤接触，它们可以将营养物质和抗氧化剂转移到眼睛周围的薄皮肤上。同时，冰凉的触感可以刺激眼周皮肤，也可以达到消肿消炎的效果。

薏仁水眼贴

薏仁具有祛瘀消肿的作用，能有效去除下眼睑充血引起的黑眼圈和眼袋。方法是将薏仁烧开水，将化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼周肌肤上，10-20分钟左右取下，有效去除黑眼圈和眼袋！

快速消除眼袋的小技巧

1冷敷以消肿

休息时可以用冷敷的方法消除眼袋，将毛巾包裹的冰块放在眼睛上进行冷敷，可以消除眼袋问题。

2、维生素E按摩

晚上睡觉前，用维生素E的黏液在眼袋周围按摩，这样不仅能消除眼袋还能起到抗衰老的作用，只要连续敷四周就可以了。

3黄瓜眼罩

众所周知，黄瓜可以用来敷面膜。其实涂在眼睛上可以消除眼袋和黑眼圈。

4甘菊、红茶或玫瑰籽

在眼袋上涂抹洋甘菊、红茶或玫瑰籽，可以有效去除眼袋的浮肿。

5眼部和腹部按摩

晚上睡觉前，按摩眼腹中间位置，可以改善血液循环。每天晚上坚持一分钟，眼袋问题就能解决了！

饮食注意事项介绍

第一，注意均衡饮食

摄入更多的胶质和蛋白质，为组织细胞的再生提供必要的营养，补充皮肤维持活力所必需的能量。如肉、鱼和蛋。切忌盲目节食减肥，导致营养不良或体重骤降，大大影响皮肤弹性。

第二，多吃富含维生素A和b的食物。

如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有鲜鱼配苹果红枣的汤，可以养血活血。是对抗黑眼圈和眼袋备受推崇的经典食疗汤。

第三，维持身体正常的新陈代谢。

不要忽视有利于排出体内多余水分、消除水肿的食物，如红豆、冬瓜、薏米等。

四、冬瓜薏米排骨汤

基于以上饮食原则，给大家介绍一款冬瓜薏米排骨汤。此汤既能补充营养，消除水肿，又能消暑降火，非常适合夏天饮用。

冬瓜，薏米，小排骨。冬瓜去皮，切块。排骨洗净切块，先用开水焯一下，去掉血水和浮沫，再用冬瓜和薏米煨一下，煮至全热，调味即可。

第五，花茶

西方人喜欢用洋甘菊水、一级红茶、木瓜薄荷茶等。，并采取内服外敷的方法缓解眼袋，都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷。

快速去眼袋的方法主要有日常生活调理、激光治疗或手术治疗。眼部年轻化

1、日常生活调理：

如果眼袋情况并不严重，平时需要适当进行身体调理，比如清淡饮食，多注意休息，避免熬夜劳累，可以缓解眼袋症状。

2、激光治疗：

如果眼袋比较明显，也可以选择进行激光治疗，通过激光光束作用于眼袋周围，能够让色素破碎排出体外，缓解眼袋症状，一般1~2周见效，1~2周之后才能化妆或护肤。

3、手术治疗：

如果眼袋情况比较严重，可以选择进行手术治疗，例如内切去眼袋或外切去眼袋，1~2周左右见效，1~2周左右才能化妆或护肤。

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秋季天气干燥，很多本来就有的皮肤问题此时就暴露了出来，深深的眼袋就是其中的一种。怎样去除眼袋呢去眼袋的方法有哪些呢今天小编就给大家介绍介绍，一起来了解一下吧。

睡前少喝水是去眼袋的基础——因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

冰冻茶叶包去眼袋——先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

蜂蜜、橄榄油去眼袋——将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

眼霜+按摩去眼袋——想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

勺子按摩去眼袋——千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

盐水+化妆棉去眼袋——首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

枸杞猪肝汤去眼袋——此汤有清热解毒，益血明目的作用。对去除眼袋有很不错的效果。枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片;先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，最后再放入猪肝。等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

黄瓜敷眼去眼袋——将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

眼袋不像黑眼圈那样可以用遮瑕膏来遮挡，眼袋几乎是很难用化妆品来遮挡的，所以去掉眼袋对女人来说是一件刻不容缓的事情，眼袋对眼睛的影响，对脸部的影响是很大的，那么去眼袋有哪些小妙招？怎么快速去掉眼袋？下面请跟随小编一起来了解

一去眼袋有效偏方

1、土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

2、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

3、柿子敷眼祛眼袋

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

此外，中医去眼袋的效果也是很好的，尤其是艾灸法，去眼袋效果更好。

二中医祛眼袋法

1、艾灸穴位

脾俞穴：俯卧，背部第十一胸椎棘突下，旁开15寸处即是。灸脾俞，还能利湿升清，帮助水液代谢，可以消除水肿和眼袋。

2、艾灸

足三里：是足阳明胃经的主要穴位之一，具有燥化脾湿，生发胃气的作用。由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处，因此艾灸足三里，对胃经穴进行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于预防和祛除眼袋。

3、三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

4、艾灸方法：依次灸脾俞、足三里、三阴交。每穴5～10分钟。

三有效避免眼袋的方法

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

5、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。

注意以上5点，就可以有效避免眼袋出现，自然就不用担心去眼袋的问题。

四消除眼袋其他方法

1、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，以达到眼部周围血细胞活跃。

2、闭上眼睛平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

3、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

5、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水，再放入一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做几次，用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。