请教一下水泥哑铃的制作方法！

用水泥和石米2:3混合就可以了，太多水泥反而不牢固，如果捣大重量杠铃的话可以用大石块，不要用砂，因为砂的密度小，但里面一定要放些铁条才行。只要你不摔是不会烂的。水泥很便宜，可以买散装或整袋买。

20斤和30斤的哑铃各做一个就够了，还有1-5斤的水泥铃片，可以用弹力绳绑在哑铃两边就可以调节重量。哑铃是水泥和水管连体的。

哑铃具体做法是：找一条30cm长的水管，用水泥填满里面空隙，顺便把几条铁线插进去，两端分别伸出20cm，再把两端的铁线弯曲，放在一个铁皮制成的模具中填混凝土，做完一边再找一个支架支撑来做另一边。这样一个连体水泥哑铃就做成了。

模具大小按自己情况决定，可以去白铁皮加工店定制加工，如果想这个都省掉的话可以用一些大小合适的罐头做也可以，建议用直径18cm，高度13cm左右，这个尺寸做出来的一般是二十来斤重，你可以从体积计算出重量，一般混凝土密度是22克/立方厘米。记得在模具和水泥之间要隔一张纸，以免粘合拆不下。

再做一些1至5斤重的小水泥片来增加重量，用弹力绳绑在哑铃两边。

杠铃不能连体，可以在中间留一个孔，我现在的杠铃从20斤到300斤都可以实现，重量小的自己捣制，大的干脆去路边捡几块大石碌回来代替，我最大的杠铃片是直径45厘米，高15厘米的，重60斤。

横杠可以用6分粗的水管，杠铃片其实不需要固定的，只要你举起时掌握平衡就基本不怕侧滑的，我举百多斤时都是没有固定举的。

有科技含量的手工制作

有科技含量的手工制作有：矿泉水瓶手工制作——DIY创意假花，自制手电筒冰冻肥皂泡等。下面咱们来说说其中一种的制作方法。

矿泉水瓶手工制作——DIY创意假花

准备材料：用矿泉水瓶底制作精美假花需要工具：矿泉水瓶N个，丙烯颜料， 帆布手套，夹钳，油画笔，打火机，细吸管，刮胡刀片，防雾镜。

步骤：

1、裁剪掉矿泉水瓶的底部，并沿底部凹陷缝隙剪开。

2、把裁剪好的矿泉水瓶底部多余的部分修剪掉，使其呈花朵面状。

3、调色颜料，把花状的瓶底均匀涂上颜色。

4、用刮胡刀片在细吸管上切刮出叶片的形状，并用打火机预热它使其弯折。这样就做出花径的叶子了。

5、用硬质板剪一个小圆点并涂上颜色，粘贴在花朵的中间，作为花芯；

最后把做好叶子的细吸管粘连在花朵的下面。

磁小鸭

两张纸粘在一起的剪切小鸭，颜色，每个小鸭子在中间穿一根针，针尖有不同的极性。每一个小鸭被固定在软木上，然后放入盆内。

小鸭子的身体，它会用针地磁的作用。你会看到两个小鸭子将依赖于相互接近最后的嘴对嘴或尾对尾停了下来，他们的头到尾总是沿着南北的磁力线方向沿的方向发展。

香烟打结

用玻璃纸紧紧地裹在外面的香烟，两端拧紧，然后成结的香烟，它不会被破解或折断。

玻璃纸包裹的香烟在弯曲时，压力集中在少数地方，在那里他们爆。玻璃纸拉是非常强的，压力均匀分布到整个卷烟，因此它不会打破。在结后的解决方案，只需要香烟拉直，富平，就可以恢复到原来的样子。潜望镜生产

潜望镜双方唯一需要做的，大的小方镜和一块硬纸板。如果你的小镜子10厘米长，7厘米宽的，所以你应该准备一个硬纸板4×7 = 28厘米宽。的硬纸板的长度可以根据自己的条件来确定。一些长的纸板潜望镜可以做一些。

纸板画三条平行线，例如图中所示，每行之间的距离是七厘米。剪除发黑的一部分。用小刀沿虚线画出了一丝（小心不画）。然后，将使用的表的边缘保存，这样它可能会导致与牛皮纸一个长方形的盒子，并贴。

白色胶带的小反射镜等作为一个很好的棒（使小反射镜和一个长的托盘或等于45°的角度之间的交点）。平行于两侧的小镜子就不错了。以这种方式，一个潜望镜。

如果你手中的小镜子是长不到10厘米，你可以毕达哥拉斯定理来计算大小的纸箱，条件是要确保镜子和托盘之间的夹角45°。这是非常有趣的使用潜望镜看到窗外的景色，也可以用它来捉迷藏。当然，人们制造潜望镜，主要用于科研和国防服务。科学家利用潜望镜观察发射的火箭在地下室进行原子物理实验，科学家们通过使用潜望式重型防护墙，将能够观察到的放射性危险的实验。潜艇水下航行器，还必须利用潜望镜观察海的条件。

潜望镜是谁发明了它，现在无法追查。记录是世界上最早的潜望镜原理的古书，中国在公元前二世纪，淮南尹先生毕业于手术。书中记载的一段话：“大镜子挂一套水盘，看到它的邻国进行。”

古代的一些山老庙的屋檐，经常挂在一侧倾斜大型青铜镜，如果你把在地面上的寺庙内，一盆水，做了一个最简单的潜望镜一般的镜像，将反映在水中的线索和路人的苗门外。

1，自制羽毛球

准备材料：空瓶子，泡沫水果网套两个，一个橡皮筋，玻璃球之一。

生产过程：

1。空瓶250毫升的，上半部分的瓶子切割;

2。将削减部分被分为八个部分，用剪刀把一个瓶子的脖子上，然后将切成同样大小的每一片花瓣的形状;

泡沫水果网套在瓶子里的安全套外，用橡皮筋固定在瓶处;

4。集等发泡水果网套包裹着周围的玻璃弹珠放入瓶中，插入暴露厘米;

5。乒乓球切半，半球底部覆盖在瓶口上，四边切形，盖的瓶子，用橡皮筋固定。

6。美化，完成一个自制的羽毛球。一打羽毛球拍，怎么看效果呢？

自制肥皂纸

生产的材料和工具：

更好的吸湿性白色小块肥皂，毛笔和一次性饮料罐。

生产方法：

坛子上的第一个肥皂切碎盛上适量的水，杯炉加热，等香皂融化，白色剪纸一个火柴盒的大小，片上涂覆透明液体肥皂，它成为了一个肥皂纸，然后在阴凉处晾干。

3，自制热气球

首先，我们用软纸切出六到八叶形状的纸片。

2。它们折叠的边缘，用胶水粘在一起做了一个气球。

3。坚持气球底部带四个连接。线的另一端被固定在桌子上与橡皮泥。

很可能吹风机的速度调慢。向上的空气出口，在该开口的底部，并打开开关。气球会慢慢变大拉紧的细线离开桌面。

4，自制手电筒

具体制作方法：一个废易拉罐（如露露饮料罐）开始盖，和另一端与圆圆的头铁锤敲凹。厚瓦楞纸板卷起两个1号电池，电池正极朝上，进入水箱的负面下来。找一个合适的塑料盖（，如魔术很大的音量盖就可以扣在露露饮料罐），圆的中心盖挖了一个小孔，孔的大小的灯插在紧张的适当的。灯泡基地建设成为一个小洞。就拿一块的狩猎结束剥去线皮，一端周围的灯座上，另一端从侧面的一个小孔的塑料盖酒吧穿孔。塑料瓶盖罐。检查，灯泡，电池是不是紧密接触。一次性手电筒在这里做一个好工作。用大拇指刺入线拉罐，手电筒从侧面墙焊漆，它发出的光，拇指左线跳，手电筒出去，易于使用。

5，自制的太阳能灶具

找到一个大号手电筒上的凹面反光碗，切4厘米长的硬质泡沫或木缸，直径适当的只是紧密地插入圆孔的反射碗。侧向钻出在气缸的细孔穿透等效孔直径导线的一端，然后露出于外部的筒状金属丝的两个拉成90°折叠，离开5厘米每一罐。插入缸体中的所述反射碗圆孔，然后再将在泡沫或木地板上的两端的导线。竹签棒的两端削尖的一个插在反射器的中心的碗缸和另一端连接到插入在一个小土豆。设备上的太阳，在太阳的方向移动，然后耐心调节竹签长度，让插头的土豆在明亮的重点反光碗。不久后，将烤马铃薯阳光，美丽的气味。

6，自制彩色蜡烛

材料：彩色蜡笔，蜡

生产方法：

1。寻找一个废弃的罐装饮料桶（125升的可乐瓶），整齐地切断部分的盖子，蜡切成桶。

2。桶形人的热和搅拌里面的蜡，使全部熔化。最好用的水。但要求他们帮忙，或在他们的父母保管这一步。

3。熔化的液体倒入一个漂亮的形状的容器（例如，把小块的巧克力是一个心形的盒子）。不要倒太多哟。原因嘛，请继续阅读。当然，你必须把在容器中作为芯线的蜡烛。

4。原来的蜡冷却戈登的方法，按照BU的脸融化的蜡笔液体倒入（蜡笔这个时候派上用场来）。这样的层不同颜色的蜡加上去的，好看的蜡烛。

7，两个自制的墙壁篮子

材料和工具：雪碧瓶，胶水，小刀，剪刀。

生产方法：

1。绿色背景，采取了一瓶雪碧，莲花形切割，翻转下来，粘到基地瓶。

2。截取两厘米宽的绿色环放上年底的绿色，将瓶体。

3。消除瓶颈，切出一个13厘米长，宽8％，宽带1，3厘米宽窄带一定瓶。

4。 33厘米窄的刻刀上雕刻图案，然后插入窄向外翻边绿色环从下往上。

5。采取其他的饮料瓶，使用6个17厘米长的胶囊叶瓶，用一把剪刀剪出。

6。篮钉在墙上，插入的叶，花，壁挂式制成的篮子。

8，自制蟑螂捕捉纸箱

需要一个220×150（毫米）。

捕捉框捕捉表面的最重要的部分。以塑料薄膜，片材切底的框相同的大小，底部的方块上涂覆有粘接剂蔓延。蟑螂能抓住，关键在于胶粘剂。粘合剂有两个作用：首先，蟑螂是引进的框，第二个是巩固捕获表面。引诱调制：40％的肉粉，50％的面粉，10％的豆饼混合，共约20克，腌制的立场。粘合剂是20的埃里克森香，和10克植物油混合，并加热到口香糖，诱惑与粘合剂混合并搅拌均匀，和粘合剂，其由。

的浆料均匀地涂覆在捕获表面已调好内衬塑料薄膜，然后最初被绘制的虚线等内的切口中插入舌向内折叠b。

由于非松香和植物油的混合物干燥，粘度为诱饵可以一周。采集盒放置在蟑螂出没的地方，因为箱子是黑暗的，无论是蟑螂一样诱饵，蟑螂爬入箱冲突诱饵，坚持。粘满，磁带盒可以被压扁的丢弃，可以揭去的塑料薄膜，移调涂有诱饵的塑料膜，使方块可以再次使用。

如果你抓住了规模扩大，做一些调整和粘合剂组成的方块，较厚的涂层将能够制成的纸捕鼠器

矿泉水瓶潜水艇小实验的原理是：

在水下，一个空瓶的下方的压力大于上方的压力，因此瓶子随着向下移动越来越受压。这与水上情况不同，因为在水面上，瓶顶的压力和底部的压力相等。当水下的压力大到一定程度，矿泉水瓶就开始受到力的压迫，使空气从瓶口渗透到瓶内，压缩了呈现为气体状态的空气。

在水下，水压力变大，瓶子内的空气压强和外界压强不断增加，就能形成一个比水重的负重物体。这使得瓶子逐渐下沉到底部。放气后，空气又逃脱了，使水和瓶子的压力重新平衡，从而瓶子在浮力作用下又能重新浮到水面上。

简单来说，矿泉水瓶潜水艇的原理是利用了物理学中的浮力和压强的原理，将空气压缩形成一个较重的物体，使瓶子下沉到水底。放气后，空气扩散，相应的气体体积变大，此时瓶子的总体积变大，浮力大于瓶子的重量，瓶子就能浮起来。

制作方法：

1、制作船体。用刀具剪下一条长方形硬质泡沫板，长约为矿泉水瓶的两倍，宽约为1-2厘米。在长边上画一条中心线，将其对折。再按对折线向四周分别标注2厘米的刻度，从靠近长边的两个刻度向两侧各画一条线，分别与短边相交。

用刀具沿着这两条线向内切割，形成头尾两端尖的三角形。

2、在船身中央处开两个小孔，穿入铅块并固定。这样矿泉水瓶潜水艇的下沉速度能够减慢，并且使船艏更容易倾斜。

3、将潜水艇船体背面粘上1-2层铝箔，使其表面更柔软，以便贴上各种玩具和贴纸。

4、将矿泉水瓶沿中间剖为两半，留下瓶口和瓶底。将瓶底倒过来挤压扁，塞入船体中央。用吊线将翘起的瓶底与船体固定。

5、将瓶口上贴一张透明胶带，将瓶口固定在船艏的中心。将吊线穿过瓶口将瓶内填充的空气抽净，以便让潜水艇下沉。

6、在矿泉水瓶的底部和船尾处各加挂一个重物（如铅片），使潜水艇保持稳定并向下沉。

制作完成后，将矿泉水瓶装满水（不要太满，否则潜水艇会漂浮），然后按压瓶子让其中的气体流出。当气体流出来后，矿泉水瓶潜水艇就会迅速下沉到水底，放掉吊线上的水，潜水艇就会像小鱼一样游动啦！

方法/步骤：

1、喝完水的矿泉水瓶子一个，使用剪刀在空瓶的颈部戳个洞（瓶子壁软，注意别伤到手），将剪刀伸进去。

2、沿着矿泉水瓶子上端将其剪开（保留垂直部分）。

3、然后，使用剪刀将水瓶开口的上部分剪开（以商标纸底部的环线为准线）。

4、逐步将其剪成条状，这里有个窍门，无需划线，先剪开一条线，然后再剪对面的线，再将水瓶横过来，在已经剪开的不分二分之一处再下剪刀。

5、一剪二，二剪四，四剪八，八剪十六，最后形成这样上部条状的形状。

6、分别从统一的颈线位将小条子往外折（可以折到180°，之后会有弹性回弹），做到扣过来和瓶体形成九十度角。

7、最后形成一个很好看的外翘的装饰边，小巧玲珑的矿泉水环保花瓶就做好了。

8、放上一盆迷你型兰花，是不是很应景。

扩展资料

随着生活水平不断提高，中国女性对生活的质量要求也越来越高，虽然市场上琳琅满目的各种工艺品、生活用品越来越丰富，但是仍然满足不了人们个性化、情趣化的需求，于是一些以前因为无法购买到或者为了节约开支才出现的传统的手工越来越被都市女性们所追捧。

比如手工串珠，首饰制作，中国结等很容易购买到的生活用品仍然有大量女性愿意自己动手DIY，尝试与众不同的去手工制作，于是国内市场上应运而生了很多效仿国外但实为延伸中国传统工艺的DIY店铺，为客户提供手工制作所需要的原材料，并提供制作和学习的场所让有需求但没有条件制作的女性，达成自己的愿望，比如：陶吧、不织布手工店、十字绣店等等

A 制作动力舱

1、画定位线：

取一个125L可乐瓶，撕掉瓶身包装纸，用记号笔在瓶身中部平均画出四条尾翼定位线。

2、制作尾翼

取四个塑料挂牌，如图所示绘出尾翼形状，并用剪刀将其裁剪下来。

3、组装：

将制作好的尾翼按如图所示方向沿着刚才的定位线用双面胶固定在瓶身外，再用电工胶带将尾翼两端固定

B 制作降落伞仓

1、切割可乐瓶：

另取一个125L可乐瓶，按图所示切下瓶子的头部和尾部，使头部能正好卡住尾部并保证倾斜时头部能滑落。

2、制作火箭头：

取一透明文件套，用圆规刀裁一个直径为20cm的圆，将此圆片平均分成三份，并取其中一份用电工胶带将其粘接成圆锥形。

3、组装：

将制作好的箭头用电工胶带固定到伞舱顶部，使其结构完整。

另取一根60cm长的尼龙线，一端卡在动力舱和伞舱底部的连接处，并用电工胶带固定。绳子另一端穿过箭头内部的可乐瓶口，锁紧盖子将绳子固定。将火箭头组装完成，用电工胶带固定。

C 制作降落伞

1、裁切塑料袋

取一较大且质量较好的塑料袋，将其裁剪成正八边形。

2、安装伞绳

取八根长为45cm的尼龙线，用电工胶带分别粘贴至降落伞的八个角，将绳子另一端系到一起

3、将降落伞的伞绳固定在伞舱尼龙绳的中间部位。

很多朋友,想让自己变的更健美,阳光可是又没时间去健身房或其他原因去不了健身房那么我告诉你一个又简单又便宜的制作杠铃方法;(尤其是乡村的朋友们)

这是我接触举重时候自己做的

需要的材料空间--必须有一片空地,空间大小适度

水泥一包50KG---18元

钢管N根2M----20元一根

沙石50KG以上----不要钱,有条件自己去河里挑,我当年就是自己去和里挑

破脸盆N个,(只要是规则形状就可以)

制作方法,把水泥和沙石加水乱缴,匀了即可铲到脸盆里去,必要的话放写钢精铁丝(水泥会剩下很多)拌到可以明显看见灰黑色即可(到底多少沙石陪多少水泥我是不清楚)

然后找些木棒插在中间,干了后就会有个洞这点很重要,洞太小的话就报废了

注意事项,之后不要动他半天后要把木棒取出--硬了拔不出来

不能让他变形

半个月后完全坚固,可以不怕撞击--期间要经常在表面洒水

买了很多钢管的话可以旱个架子之类的(阿偌当年也是自己给自己建了个健身房)

另外

千万要买正规合格的钢管

一个100KG以上的杠铃就这样完成了价格不超过50员,算上人力的话一个下午40快

你做个100KG的杠铃也就100块,可以暂时应付一下可以的话还是去健身房