怎么区分自己的皮肤颜色

观察脉搏处的血管颜色真的能判断出冷暖吗？看血管是最常见的方式，但也存在众多困惑和争议：“根据血管颜色，呈现蓝色和紫色，那么基底色多是冷色。如果血管呈现绿色，那么基底色多是暖色。看不清是绿是蓝的人，基底色比较中性。”其中不乏众多分不清血管色的人，会把自己归类到中性肤色，可是真的是中性肤色吗？

我的结论是判断血管颜色，针对粉底液色号比较受用，而对于合适的发色，口红色，或许帮助不大，因为很多所谓的中性色中可能也有冷暖皮的分类。

那么相对于金银首饰和冷暖色口红的测试小方法，其实是比较有效的测试方法，但是很多人根据测试结果，去选择发色和口红色为什么还是不合适？仅凭金银配饰和冷暖口红，是不能完全证实所有适合的颜色，所以很多测试或理论都存在一定的弊端，不能完全一杆子解决所有人的问题。

首先我们要了解什么是冷暖皮？

冷暖与肤色黑白无关，它是每个人的皮肤基底色，而基底色是由血红素，黑色素和胆色素，这些形成我们的人体基因色；其中黑色素决定肤色深浅，血红素和胆色素会形成表面色。所以对一直搞不清楚冷暖的集美，从我们的基因色去判断，这样来说会更加客观，再用金银配饰和冷暖口红验证，准确率会更高。

基因色的呈现：肤色，唇色；

肤色：冷暖无关肤色深浅，不是所有的黄皮都是暖皮，有一些比较暗沉看起来像是发黄的皮肤，实际上是冷皮。

暖皮：暖皮有深有浅，浅暖皮是微微泛黄呈淡淡的米色调，皮肤透明感强；暖黄皮略深，肤色呈明显的**，不夹杂其他颜色；

冷皮：同样有两种肤色，有白皙的冷白皮（可能会泛青色红色），有苍白感；冷黄皮底色还是黄皮，泛蜡**或小麦色，但仔细观察脸上肤色比较复杂，可能会夹杂褐色，青色，红色，所以肤色看起来较深；

唇色：血红素会决定我们皮肤基因色的冷暖倾向，会透过皮肤色呈现冷暖的区别，唇色或脸上的红晕色可以直接观察到。

暖皮呈橘粉调，冷皮呈玫粉色调（可能有深有浅）。

而黑色素的多少会决定皮肤的深浅程度，有偏深的冷黄皮，也有偏白的暖米皮和冷白皮；这也就是为什么不同的肤色适合的颜色都不同。

分析完肤色后，用金银配饰和冷暖色口红再次确认；

用玫粉色和橘色，哪个颜色与肤色更融合？玫红调显白是冷色调，橘色调显白是暖色调。

我是黄皮，肤色虽然不深，但肤色泛青灰，更接近冷黄皮，是标准的冷皮。有一类人，戴金色会非常显土气感，涂亮橘色口红更是灾难，我就是这类肤色，所以很少用橘色系妆容。

金色配饰和银色配饰，哪个更显白？戴银色显白是冷色调皮肤，戴金色显白是暖色调皮肤。

分析完肤色之后如何选对妆容和发色？

粉底液色号：

粉底液颜色有冷也有暖，这是粉底液的基调，粉调偏冷，黄调偏暖，而一白二白三白是粉底液颜色的深浅。

暖皮要选黄调的粉底液，浅米皮适合黄一白，暖黄皮适合黄二白；冷白皮适合粉色调最白的色号；

但是冷黄皮也要选粉调吗？冷黄皮，虽然适合冷色调，实际上皮肤底色还是黄调，所以用粉调会发灰，这里更建议冷黄皮用中性色黄调（中性调中有黄调也有粉调）的粉底液，我是冷黄皮，肤色不深，一般粉底液适合中性色（黄调）最白的色号，如果肤色深要选择二白或三白（三白之后的色号都偏黑色号了）。

口红色号：

饱和度越高调口红色号，就越挑冷暖皮，像很多裸色调，吃土色，不挑冷暖但挑肤色深浅。

一般来说，冷皮更适合玫瑰调，紫调；暖皮适合所有橘调，棕红调，但也不能以一概全；具体色号还要看肤色深浅，浅色的暖米皮，适合暖色调中浅色口红；暖黄皮适合所有橘调，棕调；冷白皮更适合玫色和紫调；而冷黄皮除了玫紫调，用棕调也很合适，豆沙色，土棕色，暗红色调，冷黄皮肤色比较深，所以颜色不宜过浅；

1，干性皮肤 肌肤毛细孔不显著，皮肤的排泄量少而匀称，没有油腻感的觉得，角质层薄中水分含量少，在10%下列，因而这类皮肤比较干躁，不足光洁，欠缺延展性和光泽度；或皮肤颜色雪白或是千种透红，皮肤细致，经不住日晒雨淋，常因环境破坏或是心态波动而转变，易起白屑，冬天易产生干裂。这类皮肤不易出现初期衰退状况。

2．油性肌肤 油性肌肤脸上毛孔粗大，皮脂腺代谢较多，皮肤表层有光泽度，油腻之感颇重。一张粉刺和小疙瘩，但不适合发皱，又经得住各种各样刺激性，且不容易出现衰退状况。皮肤颜色常以浅褐色，深褐色，乃至是红铜色。

3 中性肌肤 这类皮肤皮脂腺代谢中，皮肤不粗不细，对外部刺激性都不特别敏感。中性肌肤合适肥皂，也是和涂用各种霜膏。

4 混合型皮肤 有些人脸颊部为中性肌肤，眼前额，鼻头，下巴等位置则皮脂腺代谢较多，属油性肌肤

5过敏性皮肤 大部分过敏皮肤脸上毛孔粗大，皮脂腺排泄量偏多。应用化妆品后，总会造成皮肤过敏，肿胀瘙痒，某些的反映强烈产生刺疼。有些人第一次接触某护肤品时无安全隐患，仅过一段时间后才会过敏症状。也有些人数次应用后之后敏感度慢慢减少。也有的人应用护肤品之后比较敏感尽管减少，但很多年后，过敏症状忽然加重。

站在阳光下仔细观察自己的血管颜色，如果血管颜色是绿色一般代表黄调肌肤，如果血管颜色呈现蓝色或紫色，那就是白皮，如果血管颜色有绿色、蓝色或紫色就代表是中性肤色。通常来说砍断肤色色调的方法很简单，首先要确定自己是黄皮调还是白皮还是中性肌肤，然后通过色卡对比法来对比自身肤色，一般来说，中国人的肤色是一黄二白。

肤色几黄几白怎么判断

　　肤色几黄几白我们还可以通过A4纸张对比来辨别，这也是我们口中的白纸测试法。在自然光下，拿一张白纸放到连旁边进行对比，看肌肤与白纸的对比情况。一般来说，国人肌肤与白纸对比呈**，属于暖色调;皮肤和白纸对比呈粉色调、白色调属于冷色调;皮肤与白纸对比不明显的，没有具体颜色的，属于中性色调。但是白纸判断法对敏感肌很不友好，因为敏感肌的脸部呈现泛红状态。

肤色可以改变吗

　　肤色是可以改变的，白皮晒会晒黑，黑皮使用护肤品或者调整生活作息都是可以进行美白的。皮肤白不白取决于自身黑色素细胞合成黑色素的能力，只要抑制体内黑色素的生长才能达到美白透亮肌肤的效果，只将美白产品作用于肌肤表面是不行的。美白不见效可以去美容院打美白针，美白针对于改善全身皮肤有显著的功效。

　　皮肤暗沉发黄一共有两种原因，一是天生的，二是晒出来的。天生肌肤暗黄只能起到改善效果，可以通过控制饮食和调节生活作息来改善。晒出来的暗黄肌可以使用美白产品调理，注意防晒工作。

在购买化妆品的时候会听到白一、黄白的色号，这些是对皮肤和粉底色号的描述，在买粉底液的时候，选择合适适合自己皮肤的颜色是比较重要的，如何判断自己的肤色号，怎么知道自己肤色是属于什么色调的？今天就来看一下。

判断自己的皮肤色号，主要是由以下的选择，第1种是冷皮，第2种是暖皮。可以通过颜色测试知道皮肤的白度。想要测试皮肤是冷皮还是暖皮，可以通过手腕处中的静脉血管的颜色，还有口红的颜色进行判断，如果静脉血管的颜色是绿色，那么适合口红的颜色就是橙色，就属于暖性的肤质。如果血管的颜色是蓝色，那么就是属于冷皮，适合皮肤的颜色就是紫色，可以通过紫色来进行判断。

想要判断自己的肤色是属于什么色调，就是要确定自己是冷皮还是暖皮，然后判断皮肤的白皙程度，主要是去专柜上购买粉底的小样，或者是选择合适的口红进行试色，在脸颊和脖子之间的交界处试色，涂上之后就可以为皮肤融为一体，那么就会选择到适合自己的皮肤色号。

判断自己的皮肤色号，除了通过观察血管的颜色之外，也可以购买项链，如果银色看起来比较好看，那么就是冷色调，如果带金色的更有气质，那么就是暖色调。

常用的皮肤测试方法有：肉眼观察法、纸巾擦拭法、美容放大镜观察法、美容透视灯观察法、电脑皮肤测试法。

（1）肉眼观察法

用洗面奶彻底清洁面部后，用毛巾将水擦干，皮肤会出现紧绷感。

不用任何护肤品，静静观察皮肤情况，计算皮肤紧绷感消失的时间。

若紧绷感在洗脸后30 分钟左右消失，为中性皮肤；若紧绷感在洗脸后20 分钟之内消失，为油性皮肤；若紧绷感在洗脸后40 分钟左右才消失，为干性皮肤。

（2）纸巾擦拭法

晚上将脸洗净后，不涂任何护肤品，第二天起床后用干净的面巾纸分别轻按额部、面颊、鼻翼、下颌等处，观察纸巾上油污的多少。

纸巾上沾油污面积不大，呈微透明状，为中性皮肤；纸巾上见大片油迹，呈透明状，为油性皮肤；纸巾上基本不沾油迹，为干性皮肤。

（3）美容放大镜观察法

洗净面部，待皮肤紧绷感消失后，用放大镜仔细观察皮肤纹理及毛孔状况。操作时用棉片将顾客双眼遮盖，防止放大镜折光损伤眼睛。皮肤纹理不粗不细，为中性皮肤；皮肤纹理较粗，毛孔较大，为油性皮肤；皮肤纹理细致，毛孔细小不明显，常见细小皮屑，为干性皮肤。

（4）美容透视灯观察法

美容透视灯内装有紫外线灯管，紫外线对皮肤有较强的穿透力，可以帮助美容师了解皮肤表面和深层的组织情况。使用透视灯之前，应先清洗面部，并用湿棉块遮住双眼，以防紫外线刺伤眼睛。待皮肤紧绷感消失后再进行测试。不同类型的皮肤在透视灯下呈现不同的颜色：中性皮肤大部分为淡灰色，小面积橙**荧光块；油性皮肤可见大片橙**荧光块；干性皮肤有少许或没有橙**荧光块、白色小块，大部分呈淡紫蓝色荧光块。

（5）电脑皮肤测试法

电脑通过皮肤探测器，收集面部皮肤各方面的材料，进行综合分析判断，得出准确结论。此方法简便、准确，应用广泛。

判断方法有很多，其中最常用的就是看我们血管的颜色、适合佩戴金还是银首饰、白纸比对肤色等方法判断。

检测血管颜色

这个最为简单，只要在自然光下，随时随地都可以检测，抬手看手腕处的血管颜色，无特殊情况下人的血管颜色分别有偏蓝、偏紫、偏绿三种。当然特殊情况下是会有误差的，比如长期熬夜、患有疾病的人颜色会有变化。

A：果你的血管偏蓝、紫就说明你的肤色是偏冷色调。

B：如果你的血管颜色偏绿，那就说明你的肤色属于暖色调。

C：如果你的血管看起来像紫、又像绿，或者说一半紫、一半绿，那就说明你是中性肤色。

金银首饰佩戴

这个也比较简单，首饰我们女生肯定不缺的，如果别人说你你带金色首饰更好看，就说明你是暖色调。

如果你感觉带银镯子更好看，就表示你是冷色调。如果金银都很好看，很有可能你就是中性色调。

白纸判断法

在不化妆的状态下，用一张白纸对比一下脸的颜色，如果你的脸在白纸的映衬下呈现淡粉色、玫瑰色、就说明你是冷色调。反之，如果肤色看起来很黄，很黑，那无疑你就是暖色调。

为什么你那么容易被晒黑？

生活中我们应该都有过这种疑惑吧，为什么有的人怎么都晒不黑？有的人竟然越晒越白？而你每天把防晒霜防晒喷雾当命，出门就包裹的像个粽子，却还是一到夏天就变黑？

这其实也是冷暖皮的原因，冷皮不容易被晒黑，甚至越晒越白，但是特别容易被晒伤，只要长时间在太阳下暴晒，皮肤一定会晒红、晒脱皮！而暖皮反而不容易被晒伤，即使暴晒好几个小时，皮肤也不会有脱皮的情况，而是会瞬间黑好几度！

为什么皮肤要分冷暖色调？

因为你看起来肤色很白的人，也分暖白皮和冷白皮之分。就连黄皮也分色阶，也就是视频中会经常提到的黄一白、黄二白这样。

只有非常清楚自己的肤色属于什么色调、什么色阶。我们在选择衣服的颜色、粉底液和口红的色号时，才能够避免踩雷出错，能够非常准确的选择最适合自己的啊！不是有句话说，最贵的不是最好的，最适合自己的才是最好的！

辨别方法也有很多，日常可以用的有以下5种：

1、血管测试法

在自然光下，检查自己手腕内侧静脉血管的颜色。

血管偏蓝或紫色，则是冷皮。

血管偏绿色或橄榄色，则是暖皮。

血管颜色在蓝绿色之间摇摆不定，则是中性皮。

2、金银测试法

通过佩戴金银首饰，来判断肤色类型。

戴金色饰品气色更好，则是暖皮。

戴银色饰品气色更好，则是冷皮。

戴金戴银都好看，则是中性皮。

3、白纸测试法

保持清爽素颜，将一张白纸放在脸旁，与肤色进行对比。

皮肤呈粉色、玫瑰色，则是冷皮。

皮肤呈**、橘色、则是暖皮。

皮肤没有明显色调，则是中性皮。

4、穿衣测试法

准备暖颜色和冷颜色的衣服，看自己穿哪种颜色更显气色。

穿紫色、蓝色、粉色更衬肤，则是冷皮。

穿**、橘色、草绿更衬肤，则是暖皮。

如果没有特别明显的效果区分，则是中性皮。

5、口红测试法

准备暖色调和冷色调的口红，看涂哪种颜色更好看。

涂紫红色、粉色的口红更好看，则是冷皮。

涂橘色、珊瑚色的口红更好看，则是暖皮。

涂两种都好看，则是中性皮。

如何选色号？

集美们在基本知道了自己的皮肤是冷色还是暖色之后，接下来就要去分辨自己的色号。

一般对于亚洲人来说，一共有 6 种肤色类型。

冷皮篇

粉一白：粉调比黄一白还要白，现实中的肤白貌美。

粉二白：肤色中等，白中带点粉红色，显得素颜皮肤状态好。

粉三白：比黄二白少一点**，要更白一点，但泛红就显得黑了。

暖皮篇

黄一白：肤色显白，基本没什么黄气。

黄二白：适合自然偏白的中等肤色。

黄黑皮：比较暗沉的黄皮肤，亚洲肤色里偏黑的类型。

如何挑选粉底？

粉底色号有不同的明暗程度，对应不同的皮肤。

就拿粉底色号分得很细的Cover FX粉底来讲，色号形式是“字母+数字”。

字母表示色调，N为自然色-同比例的粉色与金色，P为粉色-偏玫瑰的的冷色调，G为金色-偏黄的暖色调。

数字代表颜色深浅，数字越大颜色越深。

在上面的试色图里，G10就是黄调里的最浅色，俗称黄一白，G20则是黄二白，以此类推。

不过不同的品牌对色号的区分是不一样的，所以集美们最好还是去专柜试色再下手。

正确试色的方法：

选择粉底液的时候，一定要在脸颊和脖子之间的交界处进行试色！如果涂上之后和你的皮肤融为一体，那它就是你的色号了~

如上图，选2号就没错了！

千万不要在手臂上试色！见过很多集美，在专柜拿到粉底液就在手臂上画一下。BUT！手臂和脸的肤色差异是很大的，结果百分之90都是错的。

比如上图，在手臂上试这四个颜色，有集美一定觉得2号最适合自己。但是同样的四个四号，在脸颊和脖子之间的交界处试色，你就会发现自己错了。

其实1号才是最适合的颜色。

很多集美都觉得“一白遮百丑”，所以买比自己肤色要更白的色号，但其实在妆面上，能够均匀自己肤色的粉底才是最适合自己的粉底，建议集美们买粉底时选择和自己肤色最相近的，而不是一味的追求“美白”的效果。

我的皮肤是**，应该是暖色调吧！

很多女生都因为不清楚自己的肤色是属于偏冷还是偏暖所以经常会买到不适合自己的粉底、隔离等等。其实肤色可以分为四种浅冷型、浅暖型、深冷型、深暖型，在选择彩妆时都需要根据自己的肤色来选择适合的单品。分享一些小方法可以帮助你判断自己究竟是什么肤色。

第一个方法是找一件**的衣服或者是一件**的物品跟自己的皮肤做比对，如果感觉皮肤暗沉那么你很可能是冷皮，但如果看起来皮肤很好的感觉那么你很有可能是暖皮。

第二个方法是观察自己的手腕静脉血管，如果是更偏蓝色，可能是冷皮；如果是绿色，可能是暖皮。

第三个方法是在阳光下看你的皮肤如果呈蓝色，则为冷皮；如果在阳光下皮肤呈绿色，则为暖皮。

建议多选几种方法进行比对，可以更准确的判断自己的肤色，找到适合自己的底妆产品。

第一步确定色调，判断是冷皮还是暖皮；第二步，判断皮肤白皙程度，通过这两步，能够大致判断出自己的肤色。

化妆首先要做的就是认识自己，了解自己的需求，而辨别自己的肤色则是重中之重，很多美妆博主都会建议买粉底一定要买适合自己的，但往往控制不住自己，转头又买了白两个色号的粉底。

亚洲人的审美是以白为美，“一白遮三丑”这句话深入人心，有人为了追求这种美，使劲往脸上刷白，其实这种做法适得其反，脸和脖子形成强烈反差，非常不自然。

想要选到合适的粉底，就要知道自己的肤色色号，具体步骤如下：

第一步，确定皮肤色调，判断是冷皮还是暖皮。直观上来说冷皮偏粉，暖皮偏黄，还可以观察手腕内侧的血管颜色，如果是蓝色，那么是冷皮，如果是绿色，则是暖皮。

第二步，判断皮肤白皙程度。主要就是去试，不论是到专柜还是网购粉底小样，都无所谓，试色的时候不要在手腕内侧，这样试出来的多半不准，最好是在脸颊和脖子之间的交界处试色，如果涂上后和肌肤融为一体，那就是最合适的色号。