新一代健身女神 Anllela Sagra

来自哥伦比亚，现年23岁的Anllela Sagra现在是一位健身模特与营养补给品牌1Up Nutrition赞助的运动员，在这两年以亮丽的外型与完美的身材窜起，她在社群媒体上发布的照片常常被疯狂转发，成为近年来迅速暴红的一位健身偶像。

走红全世界健身圈的Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra

其实Sagra以前也是一个身材普通的女孩，直到她爱上健身运动之后，在密集的锻炼之下才成为性感女神。她说自己是在四年多前开始接触健身，当时的她是一位服装设计系的学生，而且已经开始担任模特工作，不过那时候她非常的瘦，因为担任模特的条件就是身形要极为纤细才行。后来她有一天进到一家健身房，听从其中一位教练的建议，才改变了她的人生，让她变成现在这样炙手可热的外表。

Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra 毅力、耐心和投入

在她的官网，她写下如下的话语： 「每天我对健身都会获得更多的理解，并且我的身体会开始对训练作出反应。几年下来的结果是，由于我身上的肌肉越来越结实，我的模特生涯于是就慢慢地告终了。许多人劝我停止训练，因为我正在“伤害”我的身体，但我对于我所渴望生活的热情是非常炽烈而且难以停止的。 经过在健身上投入一年半的纪律和奉献，我参加了一个健身比赛，当时获得了第三名。这是令我非常讶异的成绩，更令我吃惊的甚至是那些评审和健身名人对我的好评，因为我才刚刚进入这个圈子而已。 正是在这段时间，我面临了两难的选择。我想继续走原来的路，成为一个哥伦比亚和其他所有没有什么不同的时尚模特，还是我想成为哥伦比亚第一个健身模特呢？我是不是值得抛下以往努力所累积的一切，并接受不同的批评呢？追逐我想要的、不一样的人生是否值得？ 在抛出这么多问题之后，有一个想法在我脑海中浮现。人生没有运气，只有机会，而且决定在你，是否愿意给自己一个机会去尝试。我决定承受一切风险，向所有可能孤注一掷，而事实是，这是我在我今生所做出最好的决定。 如果我每天不知道自己在做什么，毅力、耐心和投入这三个词就会在我脑中盘旋。一旦我开始激励自己，我就会感到舒服一些，因为透过社交网路，我开始知道我对于健身有难以抗拒的热情。 这也许听起来有点疯狂，因为在不到一年的时间，我的社交网路帐号就吸引了超过100万名关注者。慢慢地，我实现了我从来不知道自己可以做到的事情。“感谢”这个词语只能表达我现在的感觉、和知道自己可以做自己所爱的幸福感，其中的万分之一。」

Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra

哥伦比亚第一健身女模Anllela Sagra profile

姓名：莎格拉 (Anllela Sagra) 年龄：23岁（1993/10/6） 身高：174公分 国籍：哥伦比亚人 星座：天秤座 脸书：Anllela Sagra IG：anllela_sagra

©Instagram/Anllela Sagra Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra ©Instagram/Anllela Sagra

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她就是艾尚真，1986年9月9日出生于重庆，毕业于武汉大学。2008年参加国际中华**比赛，获国际中华**季军。2010年在香港看世界杯活动中担任足球宝贝。2011年拍摄运动写真助阵2011年深圳大运会，并担任大运会火炬手。

2012年5月，出演《猫人女王》；同年10月，主演CF微**《集结密令2》。2013年12月15日，作为重庆卫视嘉宾解说2013国际足联俱乐部世界杯1/4决赛。

她的长相非常精致，五官也很立体

尤其是一双水汪汪的大眼睛，非常的吸引人，她的身材也是独一无二的，非常的性感火辣。其实她在很小的时候就想成为一位模特，当然为了自己的梦想，从很小的时候就开始注意日常的饮食，对于一些重口味的食物几乎是不会吃的，经常会吃一些新鲜的蔬菜和水果。

在生活中对于一些女生比较喜欢喝的奶茶或者是饮料，她几乎是不会碰的，每天都会坚持喝2000毫升左右的温开水，所以让皮肤状态变得非常的水润，有光泽。

艾尚真在生活中只要有时间也会去健身房打卡，如果因为工作的原因没有时间去健身房，自己在家也不会松懈，经常会做一些比较简单的居家运动，比如转呼啦圈，一直没有间断过。

她的性格使她火不起来

曾经的她因为出色的外在条件，吸引了很多圈外人的关注，作为一名超模，她的身材比例简直秒杀了很多的女性，即使是模特圈中的模特也非常羡慕艾尚真拥有这样完美的身材。

大概是因为她自己的性格使她火不起来的原因。要知道这样的性格在娱乐圈当中也是“死”得很快的。虽然她有实力也有能力，但是最终还会被埋没在这人才济济的娱乐圈当中，对于她来说真的是相当可惜。但是她自己却丝毫不在意自己能不能火起来，而是能够做自己喜欢的事情就已经感到很满足了。

艾尚真的性格虽然不适合在娱乐圈中发展，但是在现实生活中朋友却非常的多。加上她自己也比较喜欢运动，运动的过程中也结识了很多朋友。

年龄30。根据查询相关公开信息显示，JeonBoram（金宝蓝）1993年出生于韩国首尔，身高168cm，体重58kg。金宝蓝是一位韩国知名的网络健身达人，平面健身模特，拥有着亚洲式纯情脸+欧美式丰胸翘臀的她迅速在网络上吸引了100多万粉丝的追踪，并创办了个人服装品牌“CR5P”。