修身运动上衣搭配军绿色瑜伽裤，这样显瘦的穿搭你喜欢吗？

现在的女生们真的越来越漂亮了，女生们也越来越会给自己穿搭了。随着时代的发展，我们对出穿搭也有了新看法，以前我们的对于穿搭的要求就是好看，合身，大气，现在我们对穿搭的要求是，显高，显瘦，减龄等。其中显瘦是女生最在意的一点，为何这样说呢？因为身材纤细的女生可以穿任何款式的衣服，并且能够将不同款式的衣服穿出属于自己的味道。像图中这位**姐一身修身运动上衣搭配军绿色瑜伽裤的穿搭就非常的好看，这样显瘦的穿搭我是非常喜欢的。

图中这位**姐的穿搭真的非常的吸睛，我们先来看一下**姐这一身的穿搭，**姐这一身穿搭全部是运动风，修身的上衣遇上修身的裤子，让这一身的装扮变得非常清爽。**姐身穿藕粉色修身运动衣，这件运动上衣简单又不失大雅，藕粉色的衣服改善了**姐的气色，**姐本人的气质很好，她对生活充满了向往，即便身穿修身运动上衣也要为自己搭配上精致，美丽的妆容，女生雅致的玉颜上常画着清淡的梅花妆，这让**姐原本朴素的脸蛋变得光彩照人。柔顺的长发像瀑布一样从头顶倾泻而下，彰显了**姐的好气质。

**姐的下身搭配的是一条军绿色的瑜伽裤，小编真的非常喜欢这条裤子的颜色，我们在市面上常见的瑜伽裤往往都是黑色或者是白色的，军绿色的裤子也很少见。这款瑜伽裤的包裹力很强，它将**姐笔直的长腿完好无损的包裹在弹性非常强的面料里，因此瑜伽裤的显瘦效果是非常明显的。军绿色的裤子不禁让小编想到竹林，那股淡淡的悠悠的清然的竹香仿佛在鼻尖萦绕。

**姐这一身修身运动上衣搭配军绿色瑜伽裤的穿搭很耐穿，衣服的局限性也很小，不管是逛街还是运动都是可以穿，这样显瘦的穿搭我是非常喜欢的。

健身也能穿好看，运动健身怎么穿更舒服自然？

刘畊宏夫妇最近是真的太火了，深受各类健身女孩的喜爱。但是，大家在跟着他们练习健身操的时候，是否有注意过他们穿运动服饰都好有特点啊，跟着他们这样穿搭，在家里练健身操才更舒服更自然呢。看过刘畊宏夫妇直播，才知道：健身服也可以玩出这么多花样！今天，我们就从材质、舒适度、外观等多个层次，来对他们的健身搭配做一个详解吧。

01 短袖运动衫和短裤

这款衬衫是一个短袖的设计方案，在手上的皱褶看来，应该是全棉加化学纤维的一个混纺布布料，并且布料十分轻巧。因此他穿起来舒适度很高，并且十分贴身。在衬衫的款式看来，他属于比较贴合的设计方案，不容易过长，也不会过短，浅蓝色的设计方案最显白又精美，搭配短裤，全部运动套服都变得十分清新。

02 无袖的衬衫和短裤

这类衬衫是无袖的设计方案，在腰省的一部分看起来如同一刀切，它的特点便是看起来会特别显瘦，一刀切的款式使他的款式就好像一个立方体，因此针对身体的装饰会很强。搭配蓝色的短裤，看起来很太阳。但是，他媳妇儿穿的就属于一个运动套头衫了，款式贴合，且不容易过长，穿起来很看起来运动风。

03 运动T恤搭配深蓝长裤

这款衬衫还是挺有心计的，由于他真的好显肌肉组织。他在设计方案上是一个倒u形的，因此在外观上看起来有点儿吊带背心的款式，款式也太紧，假如你肌肉组织很突出得话，看起来十分显身型。他老婆就穿得更简洁一点，蓝色的外衣，看起来很像防晒衫，贴身又轻巧。

04 白衬衫搭配橘红色短裤

实际上运动的时候，不是很提议大家穿白色衬衫。为什么呢，一是假如出汗得话，白色衬衫看得会很显著，假如自身布料比较透，会非常容易走光露点哦，并且白色衬衫都不耐用。但是，日常穿白色衬衫是可以的，运动量不会出汗多。乳白色的外套搭配粉色的短裤，颜色看起来不大清爽。

05 牛油果绿搭配蓝色裤子

在刘畊宏夫妇的穿搭里，大部分穿的全是相同，看起来很和睦。但是，这儿他们穿的却倒了起来，老婆穿蓝色上衣外套搭配牛油果绿长裤，老公挑选牛油果绿上衣外套搭配暗蓝色短裤，因此在外观上看起来还是甜腻腻的，尤其是老公的短裤，老婆却穿的长裤，也可以看得出老婆自身也是一个比较传统的人。

06 红色T恤搭配黑色短裤

这儿的穿搭，我有点儿不明白。由于衬衫里边，还穿了黑色的打底袜，这样的叠穿还是挺罕见的。但是，这样有一个优势，便是紧身衣的打底袜可以合理地护着脚底的肌肉组织，维护她们在运动中不易被挫伤。同时上衣外套他是挑选了红色的运动T恤，这一颜色太艳了，合适女生穿，不适宜男生穿。

07 灰色衬衫搭配黑色短裤

在这么多健身穿搭中，我认为这款黑与白搭配是看起来最不易落伍，又好看的。在颜色中，尽管是灰色的衬衫，却选用了颜色渐变，因此看起来有一种渐变色的美感。搭配黑色的短裤，看起来基本又日常，并且灰色看起来也十分最显白。

08 粉色衬衫搭配黑色短裤

他真的穿了许多黑色短裤了，在运动中，黑色的短裤是比长裤更适用的，不容易由于运动过大，造成姿势由于裤子而受到限制，反而更加轻便。但是他穿搭这一粉色衬衫还是挺大胆的，汗液都打湿，可以看得出这一粉色衬衫十分薄。跟白色衬衣同样，提议运动衬衫还是挑选深色款。

09 紫色衬衫搭配黑色运动裤

这款穿搭看起来还是挺好看的，尽管颜色还是挺大胆，但是紫色也并不是过于花哨的颜色，反而属于一个深色，穿起来挺显瘦。搭配黑色的运动裤是一个修身的款式，因此穿起来贴身，同时也比较显瘦，会比短裤看起来更加贴身一点，但是论轻便和舒服，肯定是运动短裤会更好一些。

　在动感单车上

　　无袖吊带衫：选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。

　　7分裤：在动感单车上运动，一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观还容易受伤。

　　无指手套：酷炫的手套是值得搭配的单品。不仅仅是因为酷，更重要的是手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

　　一块厚毛巾：在单车座椅上垫一块毛巾，不仅吸汗，也让坐垫更舒服。

　　加分点缀：一根时髦皮带：在不妨碍运动的情况下，偶尔的一点小装饰，会成为让心情high起来的好帮手，好比这根白色的宽皮带，虽然不是运动款，但是在SPINNING运动中，确实可以尝试的装扮。

　　在跑步机上健身减肥时

　　运动文胸：跑步的时候最好是穿抹胸(一种运动文胸)，吸汗又减少摩擦。但是，跑步之初，身体还没有充分活动开，不妨在抹胸外先套一件宽松的T恤以防着凉。等到跑热了，脱掉便好，预防生病的同时也体现出你是一位多么细心又爱护自己的女孩子。

　　莱卡运动裤：裤子的长短不是特别重要，中裤仍然是不错的选择。裤子的面料一定要选用有莱卡面料，让你的肢体伸展自如而毫无压迫感。

　　专业跑鞋：有气垫的跑步鞋很关键，气垫在落地时可以起到缓冲减震的作用，在起跳的时候还能增加弹跳力。——顺便一提，跑步前两个小时不要过多的饮水进食，跑完也不要忘记拉伸大腿，给自己一个放松。

　　在做瑜伽保守穿着才优雅

　　保守款背心：瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、易吸汗。在此基础上，建议服装的选择以含蓄为主，领口不要开太大，衣服也不要太贴身，以防做大幅度动作的时候出现不雅观的意外。

　　一块大毛巾：练习瑜伽时，在旁边放一块毛巾也不错。如果你觉得瑜伽垫太薄，可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。或者，当你流了很多汗时，也可以拿起来擦擦汗。

　　加分点缀：小物件：只要不妨碍运动，带一点可以宁心净气小东西在身上吧。可以是几粒佛珠，也可以是一小块玉，不妨用棉线绳套在脚踝上，瞬间能衬托出你的气质。

　　在器械上穿长裤吧

　　有袖T恤：器械运动，完成不少上肢、腹肌训练，需要人在器械上翻来翻去的，长袖T恤，既可以防止同一些器械的摩擦，而且显得“不尴尬”。

　　长裤：在器械上锻炼下肢力量，容易出汗，长裤可以避免汗腿直接接触器械表面。

　　加分点缀：护肘：防护受伤，还是可以增添艰苦训练的气氛，反正就是很灵。

1、对于爱健身的来说，更加推荐穿搭紧身健身服搭配露腰背心来健身，因为紧身运动裤和紧身露脐背心的搭配会很好修饰的身材，让你有种整体美感。

2、而吊带背心则不会，它只会让你的肉肉更加无遮挡得露在外面，而且在健身时运动幅度偶尔也会加大，也会很不方便。

走进健身房的你是想要彭于晏的3%体脂还是巨石强森的大肌肉？然而，这些目标或梦想都不是遥不可及，只要用对训练方法加上毅力坚持，这些目标都在不远处。不过，身为型男不只要求身材，套在胸肌外的服饰也不能忽视，别再随便穿件运动衣就跑去健身房了！2018年夏季各大运动品牌的11种健身穿搭与鞋款，让你无论在健身房或在去健身的路上，爆汗仍帅度不减！

想成为钢铁型男爆汗帅度不减15种健身穿搭方式。 缤纷色＋简约风 彭于晏款阳光型男穿搭

每个台湾男人心目中的梦幻身材排行榜里，都有一个彭于晏。不过他可不只拥有体脂3％的精壮身材，更有阳光型男的穿搭品味。今夏彭于晏为adidas代言全新CLIMACHILL冻凉机能衣，上身推出多达7款颜色；缤纷色彩结合素色简约造型及FREELIFT合身剪裁，下身搭配百搭的黑、白或蓝色训练短裤，无论任何颜色都能轻易驾驭，让你轻松成为阳光型男。

为了因应炎热的夏季，服装的功能上CLIMACHILL冻凉机能衣在身体最易流汗、升温的颈椎背部，配置3D铝合金冻凉粒子，加速散热、有效降温，升级版透气布料能快速排汗，让闷热天气健身爆汗后肌肤也不会产生黏腻不适感，满足在酷暑中「逆境开练」的训练需求。

上身：adidas FreeLift chill(**)，NT$1,490／下身：adidas 4KRFT Sho chill(黑色)，NT$1,490 硬汉必备 巨石强森牛头刺青系列

好莱坞巨星巨石强森（Dwayne Johnson）与UNDER ARMOUR合作推出「Project Rock」系列，设计上以巨石强森右手臂上的牛头刺青为主图腾，不败的灰黑色为主色调，鲜艳但不失沉稳的铭黄画龙点睛，并融入巨石强森的训练精神与座右铭，推出从头到脚包含各袖长上衣、短裤、鞋款、潮帽等完整装备。

热爱健身的巨石强森即便再忙碌仍每日清晨4点起床训练，大肌肉外型是许多健身者的效法对象，更是全世界「硬汉」最佳典范。搭配此系列穿搭，UA推出「WILL FINDS A WAY 志在必行」2018春夏训练系列形象广告，这部由巨石强森执掌介绍各领域运动员如何克服逆境、转化正向能量的励志故事，很难不想穿上他的运动装热血一夏。

上身：UA x Project Rock Vanish 无袖连帽上衣，NT$3,280／下身：UA x Project Rock Cage 短裤，NT$2,380 设计师系列 将人体运动资料融合时尚机能

穿上美国设计师Matthew M Williams所设计的训练服饰，运动衣也能穿出时尚精神。Matthew M William是一名美国设计师（现居义大利），同时也是新锐品牌Alyx的主理人，擅长在独特时尚美学和实用性间取得巧妙平衡，并因此闻名。这次他 与NikeLab合作，设计一系列男女训练服饰，以大众化运动需求作为设计出发点，并以专业性能为第一需求，将人体运动资料融合时尚机能。虽说以机能主导，但设计师不减其独到时尚美学，注入了时尚审美特点。

Nike X MMW系列预计于今年7月中旬发布一系列男女训练衣服、长裤及配饰，目前尚未有款式及价格资料，请期待今年暑假用机能时尚引爆健身房！

左：Matthew M Williams／右：Williams演绎Nike x MMW男子夹克 极黑美学

黑色，不只是万年不败的百搭配色，更是男人彰显刚毅稳健特质的最佳选色。黑色能让人感受内敛而时髦、沉稳而有权力、低调而骄傲，以不变应多变的黑，被无数人奉为历久不衰的时装界经典。以下5款以黑为主色调，并在黑白色阶之中找出各种搭配组合，让运动时散发出认真内敛的帅气感。

对于健身训练达到一定成果的型男来说，长袖上衣最能显现你完美的胸肌轮廓与手臂线条，以Nike这款设计极简的长袖上衣，搭配开口处有斜纹设计的灰色短裤、内搭黑色紧身裤，简单却不失律动感。上身结合轻量排汗伸缩材质与网布缝片，有利健身时保持舒适、凉爽；紧身剪裁确保做任何动作都能支撑力十足。下身弹性材质短裤表面经过抗水处理，汗如雨下、出外遇到小雨都能保持干爽。

上身：男款长袖上衣Nike Pro，NT$ 1,080／下身：男款训练短裤Nike Flex Repel，NT$ 1,979、男款训练紧身裤Nike Pro，NT$ 1,080

无袖上衣绝对是酷暑下运动的绝配组合，虽然无袖轻薄凉爽，但千万别穿着松垮垮的无袖衣去健身房报到。选择紧身剪裁设计、透气吸汗材质的无袖上衣，能让你做各种动作时享受支撑力，同时凉爽舒适；搭配灰或黑色短裤，或是上图黑灰交错设计的款式，能在轻便中增添活泼的科技感。

上身：男款无袖训练上衣Nike Pro，NT$ 880／下身：男款，NT$ 880 Nike Dri-FIT

「不放弃！」无论对任何运动者都是最强而有力的鼓舞。Nike Dri-FIT "Just Don't Quit"训练T恤，将「JUST DON'T QUIT」的不放弃精神直接印在T恤正面，并且相当巧思地以黑白色调度，呈现出Nike经典Slogan「JUST DO IT」，穿上它，等于直接将态度宣告大家，同时鼓励自己。上身有特殊设计情况下，为了聚焦目光，下身简单搭配黑或灰素色训练运动裤即可。,「不放弃！」无论对任何运动者都是最强而有力的鼓舞。Nike Dri-FIT "Just Don't Quit"训练T恤，将「JUST DON'T QUIT」的不放弃精神直接印在T恤正面，并且相当巧思地以黑白色调度，呈现出Nike经典Slogan「JUST DO IT」，穿上它，等于直接将态度宣告大家，同时鼓励自己。上身有特殊设计情况下，为了聚焦目光，下身简单搭配黑或灰素色训练运动裤即可。

上身：男款训练T 恤Nike Dri-FIT Reebok x Les Mills系列

全身黑会不会太暗？这是许多人在服装穿搭上会遇到的问题，然而错不在黑，而是在有没有视觉焦点抓住目光，让黑成为最佳衬托颜色。如上图全身黑，胸前一道简约的「LES MILLS」字串与胸上的Reebok logo，不仅抓住目光，也能凸显壮硕的胸肌，让「黑」不再代表「暗」，并呈现运动者与生俱来的俐落感。

Reebok与有氧团体课程领导者Les Mills 合作，推出Reebok x Les Mills系列服饰，材质上选用兼具轻量与高透气度的SPEEDWICK排汗布料，部分服饰材质则搭配ACTIVCHILL 凉感面料，让有氧爱好者在参与课程时达到最佳健身效果。

上身：Reebok x Les Mills系列LM DUAL BLEND TEE，NT$1,480／下身：Reebok x Les Mills系列LM 7 INCH SHORT，NT$1,680 PUMA经典LOGO

「黑」与「白」总是在争夺时尚界经典色的地位，「黑白配」则是永远不怕退流行的最佳组合。上图PUMA训练系列的跳豹T恤，素白色正中央有只PUMA经典LOGO大跳豹，仔细一看，设计者相当有巧思地用无数个双层六角形布满跳豹身体，让占上衣正面相当大比例的跳豹不会带来沉重感。下身搭配素色黑短裤，款裤一角也有只小跳豹，呼应上身，让穿搭简单却可见高度巧思。

左：PUMA训练系列跳豹吸排短袖T恤，NT$880／右：PUMA训练系列平织运动短裤，NT$980 健身少不了一双训练鞋

健身是一项需要各种装备保护的运动，一双好穿的鞋当然是运动装备的基础。然而，你是不是跟许多人一样，穿着跑鞋进健身房做重量训练？

慢跑鞋的防震和气垫功能是跑步时减缓冲击，但健身要求的是完整的力量回馈，小心乱穿鞋子造成受伤危险。一般来说，挑选原则是一双拥有较硬鞋底的训练鞋，并有好的支撑性、贴合、且不易滑倒的功能，例如常见的Convers平底鞋适合坐姿较不深的低杠；交叉训练则适合Crossfit训练鞋款；但如果你常常练举重、健力训练，那么就适合拥有一双可以垫高脚跟的举重鞋。接下来，我们精选各大运动品牌本季激推、专业又实搭的训练鞋款。

Nike Metcon 4男款交叉训练与重量训练鞋

Metcon 4鞋底稳固强韧，可提供弹性支撑，且具备极致耐久性，适用于冲刺跑、推雪橇动作、举重甚或攀绳运动等各种训练活动。新的纹理网布让鞋款比以往其他Metcon系列款式更为坚固、轻巧及耐穿。

Nike Metcon 4男款交叉训练与重量训练鞋，NT$ 3,199

Reebok CrossFit® Nano 8 训练鞋

CrossFit® Nano 8脚踝处以全新研发弹性袜套式设计，创造极致包覆的舒适穿着体验，此外首次运用双密度TPU中底，于前脚掌区强化缓冲，创造更柔软的穿感受，使用者可更流畅地进行各项高强度运动。CrossFit® Nano 8适合从事CrossFit高强度训练，并能应付健身房训练的所有需求。

Reebok CrossFit® Nano 8 训练鞋，NT$3,950（此价格与大图为Q3新色款）

UA Project Rock Delta训练鞋

UA与巨石强森合作推出的「Project Rock」系列鞋款，配色与细节加入了巨石强森手臂上的牛头刺青元素，鞋面采无缝构造的网眼布，提供轻质与结实的支撑效果；踝部采用靴式罗纹高筒设计，内侧的柔软发泡材料有助改善踝部与后跟的舒适度；坚硬的橡胶外底覆盖高冲击区域，耐用性提升，重量却轻。专为将强度训练与跑步结合的运动者打造。

男 UA Project Rock Delta训练鞋（上图白、下图灰），NT$4,780

1、修身的背心、运动裤类：

喜欢穿修身的背心、运动裤的健身族基本上是属于练出了肌肉，并且线条还不错的人群，不论是胸肌、倒三角的背肌还是像山峰一样的肱二头肌这个时候可以让它们亮出来了！

2、紧身的运动服饰类：

穿紧身型运动衣的多常见于健身房老手。他们属于多年健身的人，肌肉有型、线条好看、刻度清晰，不穿紧身运动衣真的对不起那身腱子肉。

问题一：耐克紧身裤怎么搭配 如果是紧身裤比较适合健身的时候穿，上半身搭配背心，不要太宽松。如果打篮球可以选择穿球服，这样打球的时候比较无阻碍，而且也比较大气。

问题二：男生运动紧身裤怎么搭配 看天气。如果冷，就应该穿运动外套，那种袖口和腰部收口的款式。

如果天热，可以穿运动背心，无袖T恤，或短袖T恤。

问题三：安德玛紧身衣怎么搭配好看 穿紧身衣时 最好买长袖的 再在外面套上一个短袖 十分帅

如果是紧身裤 就在外面套一个短裤 也十分好看 NBA篮球运动员比赛时下面都是这样穿的 但短裤最好别买NBA球衣 穿出去 不好看 一定要注意配色紧身衣多为黑色 裤子的颜色白色 红色 看个人喜欢 上衣也是如此

爱运动的杰杰回答

问题四：穿紧身的运动衣搭配什么样的裤子好看 配紧身的运动 和大的短裤，淘宝有卖，俗称运动三件套，看跑男什么的都有穿的

问题五：男士运动紧身衣长袖怎么搭配半袖 颜色：比运动服颜色深或浅的

款式：低圆领T恤

低圆领印字或图案T恤

问题六：男生能在平时穿运动紧身裤吗？如果能穿该怎么搭配 紧身裤加短裤

问题七：请问穿长装和紧身裤配运动衣可以吗 浅色的吧。但是不要太鲜艳，太鲜艳的看起来很土，，我觉得白色不错，不要高跟的，平跟配紧身裤好看！

问题八：运动紧身衣和紧身裤都是灰色的，要想套一条短裤应该是什么颜色的比较合适？ 黑色比较百搭吧，也可以和鞋子一个色的

问题九：耐克紧身裤怎么搭配上学？ 紧身裤上穿宽松运动短裤（如果是长款紧身裤的话），上面穿运动衣。再配双篮球鞋什么滴~

问题十：穿运动紧身裤和紧身衣配什么颜色的鞋 短裤和短袖T恤好看 本人24 有 腿线条不好看，锻炼一下腿部肌肉发达了穿紧身运动衣会比较好看