全身照怎么拍显瘦显高

拍照要想显瘦显高可以这么做：1、脚贴底、顶留白，2、侧身站，3、脚前后站，4、八字站立，5、弯膝盖摸后跟，6、大步流星走。

1、脚贴底、顶留白

脚贴画框底部，头顶留白三分之一是拍照显高的基本操作，将模特安排在画面的中间，手部姿势可以一手遮阳、一手放背后，立体感有了，显瘦显高的同时人像层次感也很强。

2、侧身站着摸头发

一步到位拍出显瘦的全身照，侧身的角度要多加尝试，侧身角度为45度至90度效果更佳，当然，单单的侧身难免有些单调，搭配一些手部或腿部的动作，人像整体更为丰富有。

3、脚前后站

拍全身站姿照，呆呆地站着不动是拍照的雷区，将脚一前一后放，错落有致的站姿能使人物看上去更自然和放松，加上一个帅气回头的动作，谁拍谁酷。

4、八字站姿

八字站的好处便在于避免了肢体与身体躯干保持在一条直线上，在视觉上有显瘦的效果，在拍照时背对镜头八字站，在拍照的瞬间再回头敬礼，甜辣的女团打歌风格也很抓人眼球。

5、弯膝盖摸后跟

不想面对镜头时，可以参考下图的模特，一脚为中心站立不动，一脚抬起弯膝盖，手自然摸后脚跟，眼神跟着手部的动作，这种不看镜头的姿势能拍出不经意的美，很适合新手使用。

6、大步流星走

除了拍正面照，背影照也同样值得一试，像下面的女生一般，从镜头的一侧，大步流星向前走，摆动的四肢一来能加强动态感，二来也能享受，只留下一个神秘感满满的侧背影也很美。

16个超实用的拍照pose大全!

正面站姿怎么凹

呆板站姿+傻傻剪刀手

扭个腰舒展身体，超A大长腿!

时璧pose动作解锁

1

双手叉腰

双肩微耸

提聘

双腿岔开

2

一只脚轻轻抬起

顶膀

一只手自然放松

另一只手模头

3

身体微侧正对镜头

双脚盆开

一手插兜

一手别向后脑匀

侧面站姿怎么凹

标准侧面照没啥亮点

撩起裙摆不看镜头自然又浪漫!

时髦pose动作解锁

1

一只脚90度后抬

眉膀微耸

双手自然贴背

2

放松张开手臂

假装向前走路

眼睛看地

3

抬手摸耳后

双腿自然盆开

一只脚尖点地

坐姿怎么凹

乖乖女坐姿太死板

俏皮二郎腿突出性感趣味!

时髦pose动作解锁

1

双手撑椅子抬肩

身子微侧一边

双腿上下交叉

2

挺直腰杆收腹

双腿前后张开并状

一手放在腿上

一手撩发

3

一腿前驱伸直

一腿弯曲脚尖点地

双手自然放下

身体微微前倾

蹲姿怎么凹

腿向前伸

身体往后

普通蹲拍-无功无过

高级蹲拍-显腿长

时髦pose动作解锁

1

挺直后背

臀部微微上翘

手臂舒展放下

45°角抬手模头

2

膝盖撑住手时

随意模脸

耸后手臂向后舒展

半蹲不要着地

3

一只腿向外伸展

另一只腿膝盖撑地

身体细道

双臂做前后摇摆状

大家好！说到小个子怎么打扮，集美们已经cue了我无数回。

今儿就给大家全方位分析一波超实用的 飙高术 ，从妆发到搭配再到拍照，让你看完之后醍醐灌顶，原地起飞！

伪造高个脸

前两天谷爱凌跟王冰冰的自拍上了热搜，猛磕cp的同时，我不禁开始好奇这俩人的身高差，结果发现 王冰冰居然有165 。

可是就是因为脸形妆发的缘故，被真正的高个脸给衬得秒变155

而经常出演青春恐怖片的Emma Roberts，看照片完全想不到这人才158。朋友们，这就是脸形and妆发的参差啊！

简单说， 五官跟脸形长得更收敛的人 （俗称高个脸）， 就会显高。 如果先天没能get这个优势，咱们后天往这个路子靠，就能伪造一个高个脸。

最简单的就是从发型入手，根据“ 头发越长，越压个子 ”的基本定理，小个子的姐妹最好别留太长的头发，头发短了，整个人也会轻快许多。

根据上述总结，刚过肩膀的中分直发，就比中长齐刘海卷发显得更高更利落！

颅顶不够蓬松的姐妹还可以每天交替切换三七分，或者用卷发棒垫一下发根，都能显脸小。

觉得直发跟五官不适配的姐妹，还可以稍微卷一下。

刘海向内，发尾向外 ，既遮脸又丰富了面部的起伏度，更适合亚洲脸

当然了，也没有鼓吹头发越短越显高的意思，实在不想剪短的，可以扎发嘛。

高马尾就比低马尾要提气显高 ，这一波建议宝子们搭配假发片一起使用，整出公主般浓密发量。

除此之外，正面视觉部分，齐刘海丸子头虽然减龄，但多多少少会显得脑瓜溜圆。

所以对于想显高的姐妹来说，能 把圆脑袋拉成鹅蛋型 的操作就显得尤为重要

龙须刘海更有收紧的感觉，比齐刘海更显高。

圆脸姐妹也可以放心吃下安利，脸蛋哪里有bug就用卷发棒卷一下遮住即可

最方便快捷的还久属抓发，既增颅顶又显高，记得把刘海单拎出来就成！

还可以运用 长耳饰 ，让脸型看起来更收敛。就这图，阚清子看着起码超过168了吧

这种长耳线，也是可以显高的利器。因为是夹在耳骨上，不需要耳洞就能戴，小个子仙女赶紧冲！

上短下长的搭配

短top+拖地裤不用我多夸，王子文那条 高腰拖地神裤 我有特别出过一期，拉腿效果相当好，堪称小个子首选。

松本惠奈的官方身高也就只有158噢！还不是靠 上短下长 的搭配，视觉伪造一米七，在座的姐妹应该都看出来这招有多香了吧！

夏天来了还可以安排 泡泡袖+高腰牛仔裤 ，既少女又显高。有效遮肘子，大的姐妹也能hold住。

小想要显大的，买这种部设计是贝壳形的泡泡袖上衣，伪造曲线感。

外面再搭配一个短西装，通勤也没有问题！

不想露腰的姐妹，可以直接穿衬衫，再扎进高腰裤里，一样可以显高。

姐妹们还可以学习下贝拉的最新街拍， 衬衫扎进裤子里 ，外面再绑一个跟裤子 同色的束腰 ，上身直接 二八分 。虽然她很高，但不妨碍我们这群矮子抄作业哈

虽然我强调上短下长，但并不是只能穿长裤。只要保证 上衣比裤子短 就 ，选择中裤没毛病！上衣塞进裤子里就行！

收腰A字裙

说完裤子咱也得说说裙子， 想显高，多收腰 ！

最简单的方法就是收腰的吊带连衣裙，搭配很短的短外套，拿捏腰线，拉高比例，直接把一米五拔成一米六。

反之，小个子姐妹真的不要穿一些不收腰的蓬蓬裙了，虽然很可爱，但这个 上身会压低重心 ，秒变武大郎。是武松看了都要拴Q的程度

最保险的就是 短衬衫+高腰A字裙 ，既拿捏腰线，又显得轻快，比例好了自然显高。

不想露腰可以在裙子上 扎条腰带 ，强调腰线，还能给整套搭配增加质感。

还有一招很绝的，就是衬衫外面穿个 跟裙子同色的低领马甲 。

跟束腰+裤子的原理相同，可以在视觉上把身材二八分，胸以下全是腿，想不高都难。

部分姐妹偏爱长裙，虽然没有短裙显高，但并不是不能穿。

只要把上衣的长度控制好，扎进收腰裙子里，倒是有几分白雪公主的别致

还有很多小个子姐妹为了贴近自身硬件条件，会下意识选择可爱风的蓬蓬筒裙，但这种裙子真的很压个子。

不如选择 收腰的泡泡连衣裙 ，一样是可爱的版型（大家可以选颜色粉嫩的or印花款），还一定程度增加了肩宽，适合溜肩膀的小个子姐妹。

显眼的设计放高处

小个子想要显高，还有个策略，就是把你整个人的 视觉重心上移 。别人一打眼看的地方上升了，就会给人造成你本身就那么高的错觉。

所有吸睛的，抓人眼球的东西都往上身放，自然就能提高视觉重心。

拿阚清子这套Vintage风连衣举例，除了帽子，你眼神下意识主要到的地方，是不是 衣服上的白领子 ？这就是视觉重心上移的经典案例

同理，你在挑连衣裙时，也可以选择有设计感的领子，让人下意识往上看，就会显高啦。

平日里的穿搭，也可以把显眼的颜色安排在上身，明晃晃显高。

也可以把亮色作为内搭，点缀在上身。这么一穿，小个子也会让人觉得比例超好！

往头上 戴饰品 也是显高的策略之一，但是要根据个人情况选择，不要搞一个巨夸张的根本带不出去

染发、戴胸花 也是视觉重心上移的经典案例。右边的殷世航是不是看起来比左边的高？！

当然了，这里也没有鼓吹银色头发的意思，大家自由发挥就好，戴亮眼的帽子不失为一种更方便且护发的手段

暗戳戳增高的鞋子

这年头，谁还只会穿高跟鞋显高，那就真芭比Q了。

咱们追求的就是一个 若有似无的障眼法 ，让人不知道你穿了增高鞋。如果你穿了高跟鞋，就选一条能 把鞋跟遮得严严实实的裤子 ，这样才是暗戳戳显高。

厚底鞋+拖地裤 的搭配我都说倦了，一顺到底的搭配，腿长加倍，身高自然就显高了

比例和身材都不错的姐妹，甚至可以挑战一下中腰裤+同色厚底鞋，一米五也能做Y2K辣妹！

当然了，还有最简单的版本， 内增高11cm的马丁靴 ，姐妹值得拥有。

觉得马丁靴不够透气，咱就只能穿能看见鞋跟的鞋子了。

但有个办法可以让“跟儿”显得没那么高，就是选有 1-2cm防水台 ，前面带 金属点缀 的鞋子。

整个鞋底看起来坡度没那么高，金属点缀还能压重，转移视线，让人注意不到鞋跟。

搭配 同色中筒袜 ，修饰脚踝，还有种短靴的即视感。路人角度也不会觉得这双鞋的鞋跟很高，小个子可以借鉴这个思路去挑鞋子！

殷式拍照显高术

最后一part咱来说说拍照怎么显高。除了普遍的美图秀秀拉腿大法之外，跟人 合照才是检验身高的最难关卡 。

这一点就不得不服殷世航了， “找参考”+“远小近大” ，可以抚慰所有一米五以下的身高

能找到这么多跟他身高相近的朋友，真就离离原上谱！再加上 把其他人都安排得离镜头比较远 ，自己独占C位，利用视觉诈骗放大自己，一米五拍成一米七！

每次都能找到 比自己矮的美女 演剧本；俩人合照永远站在离镜头比较近的位置；并且靠广角镜头拉腿（腿在斜角的地方时最显长），拉腿走位大家都给我学起来！

身高差有限的情侣完全可以按照这个套路去拍照， 谁矮谁就先迈步 ，只要走得比别人靠前，就会比别人显高！

再加上 微微低头俯身 的摆拍，由此就达成了身高一米八的视觉效果，网诈app都没这个6！这一套操作下来， 身高是不是展开了 ？嗯？

那么今天认真听讲的同学请在评论区作答，殷世航这张照片为什么显矮？

A亮眼红裤子在下半身

B头盔太大压的

C马成年了

1 低角度仰拍显人高，见下图对比。

低角度拍的时候要注意一点，妹子的脚一定要贴着照片底部，更显高，见下面对比图。

2 拍的是尽量用竖拍的方式，比横着拍更显高，见下图对比。

3 拍显高的照片建议大家竖拍，营造一种个子更高的感觉，见下图对比。

4想要拍更显高照片，凸显腿长，最好穿短裤，短裙等，尽量不要穿哈伦裤、阔腿裤、运动裤，以及长裙等，见下图对比。

镜头一般都是用广角端来拍，效果更好。