健身房办卡,有啥要求

健身房办卡,有啥要求,第1张

你好,没有要求。

健身房办卡注意事项:

健身卡办理注意事项:

  1、不要当场签约或刷卡,消费者有3天健身契约审阅期。

  2、健身中心以访问买卖方式推销,消费者有权在7天内无条件退费。

  3、消费者依《消保法》7天内退费,只要以书面存证信函通知即可。

  4、业务员口头承诺的优惠及福利,必须以文字明白加注于契约书中。

  5、工作人员:注意中心内的工作人员是否足够,是否愿意提供协助,是否拥有专业资格及证书,如果需要雇用私人健身教练,中心内的教练收费是否合理。

  6、卫生状况:当踏入健身中心进行试玩时,应对卫生状况加倍留心。例如,中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干,工作人员有否严格执行中心卫生守则,并尽力劝告其它会员遵守,除了健身器械之外,更应留意贮物室(Locker Room)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。

  7、健身器械:中心是否设有足够健身器械供各会员使用,尤其是一些类似跑步机。(Treadmill)或滑雪机 (Elliptical Trainer)的心肺锻练机器(Cardio Equipment)有否使用时限或需要排队,过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备,每件器械是否贴有使用说明,工作人员有否在旁指导器械的使用方法,注意如果中心内的机器故障情况普遍,表示该中心的管理可能并不完善。

  8、健身班:在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外,亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位,加入健身班是否需要额外缴费。这些额外费用是否符合预算,假如是为了某种健身班课程而加入中心,更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况,以免当加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。

  9、价钱:选择一间健身中心时,应留意会费内包括什么服务,新加入会员是否需要付出额外入会费,(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算,如果以每年的方式计算,更应认真考虑加入中心是否完全符合的需要,假如中途退会所缴交的会费是否全数退还,当然,更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围,

  10、其它服务:有些健身中心更提供其它额外的服务,例如托儿服务,方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操心。

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1、 首先,你自己准备好持续运动了吗?

很多人办健身卡是心血来潮,最后,健身卡就是张卡,连之前想的:“每天去洗个澡,也不亏”都做不到,一张年卡,最终能进健身房的次数手指头都能数过来。

所以,办卡前,先问自己准备好持续运动了吗?

2、 健身场馆的选择

建议选择离家近、离公司近,或者就在上下班的路上,特别顺路的那种。千万别图便宜,办个很远的地方。真的,健身馆是否方便去,是决定了你能去几次的重要原因之一。

其次,有没有停车位,停车费多少钱。有没有两轮车的停放点,N年前,深秋的大晚上,上完私教课出来,电瓶被偷了,推着车子走了6公里才回家,也是心碎了。。。

3、 看器材

器材是否齐全,是否比较新,好的多还是坏的多是一定要看的,甚至上去试试。

很多人,尤其女生,可能最开始的想法是去跑跑步,踩踩椭圆机,那一定要试下机子好不好用,数量够不够。

高峰期等机子也是很醉人的事,尤其碰上一些大神,高速跑一小时,有的等呢~~~

4、 看课表

很多健身房都有有氧操房,一定要看看课程表。

比如:瑜伽一周可以约几次,上课时间是几点,高温瑜伽是否要价钱。其他的课程你爱不爱上。

我是不爱练瑜伽的人,之前我在的一家馆,有氧课有瑜伽、民族舞、街舞、杠铃操、腰腹训练、有氧搏击等等,强弱课程都有。后来去的一家,就只有瑜伽,教练带的动感单车冲刺的速度还比不上平时的普通速度,够够的……

5、 浴室

现在天冷了,马上就是冬天了,一定要去看下浴室,供水是否够热,是否稳定。唉,说多了都是泪,你们懂就好。

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一般的情况下,如果是不带游泳池的健身房,一般年卡价格是在1500左右的

如果健身房是带有游泳池的,那么价格可能是在2000左右的

不管怎么样,现在一般人都是有能力去进行消费的

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