每个人对健身房的要求不太一样。
下面就说一下我自己的判断方法:
首先是位置,原则就是到健身房的时间不能超过20分钟,如果超过20分钟就会被这遥远的路途吓到。
其次是环境,健身房的环境,这里需要考虑的就有很多。
1、器械,这是很重要的,但是却容易被忽略。一定要考虑发卡量和器械数量之比。怎么知道这个比值的大概值呢,你可以选择你确定的锻炼时间去健身房看看人与器材,如果不确定时间,那么可以选择周五下班后(大概六点)左右去健身房看看人,看看器材是否够用。
男性的话建议看健身凳、卧推架、深蹲架、史密斯杠铃机等,看看这些设备的配比、功能、以及排队情况。
女性的话建议看跑步机、登山机、划船机等。
器材里是否有每个部位的固定训练器械,角度是否可以调整,自己觉得是否合适,是否适合自己等等。
无论男女,都是要考虑都要考虑健身房的器材是否齐全、是否过度发卡
2、是否有固定人人员清洁器材
3、健身房内空气质量如何,是否有空气净化装置
3是否可以洗澡,热水是否充足,人多的时候是否需要排队
好的健身房不但有良好的器材,还有良好的环境,在愉悦的心态下可以更好达到健身效果。
上面只是我感觉到需要考虑到的,各位大神你们感觉还有什么要补充的吗,欢迎留言评论分享。
一般的情况下,如果是不带游泳池的健身房,一般年卡价格是在1500左右的
如果健身房是带有游泳池的,那么价格可能是在2000左右的
不管怎么样,现在一般人都是有能力去进行消费的
你好,没有要求。
健身房办卡注意事项:
健身卡办理注意事项:
1、不要当场签约或刷卡,消费者有3天健身契约审阅期。
2、健身中心以访问买卖方式推销,消费者有权在7天内无条件退费。
3、消费者依《消保法》7天内退费,只要以书面存证信函通知即可。
4、业务员口头承诺的优惠及福利,必须以文字明白加注于契约书中。
5、工作人员:注意中心内的工作人员是否足够,是否愿意提供协助,是否拥有专业资格及证书,如果需要雇用私人健身教练,中心内的教练收费是否合理。
6、卫生状况:当踏入健身中心进行试玩时,应对卫生状况加倍留心。例如,中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干,工作人员有否严格执行中心卫生守则,并尽力劝告其它会员遵守,除了健身器械之外,更应留意贮物室(Locker Room)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。
7、健身器械:中心是否设有足够健身器械供各会员使用,尤其是一些类似跑步机。(Treadmill)或滑雪机 (Elliptical Trainer)的心肺锻练机器(Cardio Equipment)有否使用时限或需要排队,过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备,每件器械是否贴有使用说明,工作人员有否在旁指导器械的使用方法,注意如果中心内的机器故障情况普遍,表示该中心的管理可能并不完善。
8、健身班:在加入中心前应先向中心负责人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外,亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位,加入健身班是否需要额外缴费。这些额外费用是否符合预算,假如是为了某种健身班课程而加入中心,更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情况,以免当加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消。
9、价钱:选择一间健身中心时,应留意会费内包括什么服务,新加入会员是否需要付出额外入会费,(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算,如果以每年的方式计算,更应认真考虑加入中心是否完全符合的需要,假如中途退会所缴交的会费是否全数退还,当然,更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围,
10、其它服务:有些健身中心更提供其它额外的服务,例如托儿服务,方便会员在锻练身体时不用为照顾孩子的安排而操心。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)