“歌词有对白我叫萧淑慎” 这首歌叫什么名字

“歌词有对白我叫萧淑慎” 这首歌叫什么名字,第1张

第一次

专辑:2015一声所爱· 大地飞歌 第6期

歌手:光良

第一次 (现场版) - 光良

词:张天成

曲:光良

当你看着我

我没有开口已被你猜透

还是没把握

还是没有符合你的要求

是我自己想得太多

还是你也在闪躲

如果真的选择是我

我鼓起勇气去接受

不知不觉让视线开始闪烁

哦 第一次我说爱你的时候

呼吸难过心不停地颤抖

哦 第一次我牵起你的双手

失去方向不知该往哪儿走

那是一起相爱的理由

那是一起死守

哦 第一次吻你深深的酒窝

想要清醒却冲昏了头

哦 第一次你躺在我的胸口

二十四小时没有分开过

那是第一次知道天长地久

是我自己想得太多

还是你也在闪躲

如果真的选择是我

我鼓起勇气去接受

不知不觉让视线开始闪烁

哦 第一次我说爱你的时候

呼吸难过心不停地颤抖

哦 第一次我牵起你的双手

失去方向不知该往哪儿走

那是一起相爱的理由对我

感觉你属于我

感觉你的眼眸

第一次就决定绝不会错

哦 第一次我说爱你的时候

呼吸难过心不停地颤抖

哦 第一次我牵起你的双手

失去方向不知该往哪儿走

那是一起相爱的理由

那是一起厮守

哦 第一次吻你深深的酒窝

想要清醒却冲昏了头

哦 第一次你躺在我的胸口

二十四小时没有分开过

那是第一次知道天长地久

导读:萧淑慎去年7月以大胖婶的体态出狱,拖着双下巴与大象腿,体重高达150斤。经过267天的努力减肥,成功甩肉52斤,终于变回淑女,C罩杯重见天日。下面就和我来看看萧淑慎的减肥方法,图揭那些成功瘦身的女星。

萧淑慎减肥前后对比图

她在接受采访时说出了自己减肥的方法,总共分为3个阶段:

 1、完全的水煮食物、不摄入任何淀粉

在第一阶段萧淑慎的食谱上只有两种主食,花椰菜和鸡胸肉,而且是全部水煮。饮品只有豆浆——不加糖。对于淀粉类食物则完全一点也不摄入。食物 中完全没有任何油,而且完全没有盐分的摄入。实在太饿就靠喝水充饥,每 天的喝水量在2公升以上。

在这样严格控制下,副作用也终于出来了。由于吃水煮的东西,萧淑慎几乎没什么味觉,同时开始厌食,吃什么都会吐,喝什么也都吐。她意识到问题 的严重性,开始慢慢的加入调味的食物。但依然控制的很严格,每天也吃便 当,但是是一个便当分成3餐甚至4餐来吃。

2、加强运动,6点后不吃东西

在之后一段时间,萧淑慎的体重在65公斤处遇到的瓶颈,无论如何都瘦不下去。好在他遇见了教格斗的老友,开始了她的运动减肥阶段。首先是每天在 跑步机上跑5公里,之后又买了飞轮在家里骑,等到她的体力可以承受的时候 她开始与教练对打。成功瘦到55公斤。

3、3点以后不进食,运动不间断

第三阶段她从下午3点以后就开始不进食,瘦到52公斤,近3个月以来慢慢恢复到6点以后不进食。但是运动一直没有间断,她持续踩飞轮保持身材,同时 一天只吃两餐晚餐不吃淀粉,现在成功瘦身到49公斤的她还说,一吃饭就会 觉得很罪恶。

为维持体重,她现在早餐吃鲔鱼蛋饼,“因为鲔鱼有氨基酸,可代谢热量”,傍晚吃无糖绿豆薏仁,“有饱足感又养颜”,6点后持续禁食。虽然从75公 斤成功减肥到49公斤很励志,但是营养师表示:她的减肥方式非常不健康, 不可取。

从刚出道时稍微圆润的身材到现在迷人的骨感美,她的变化是多少女人梦寐以求的。现在的范冰冰看起来不仅仅是性感迷人的身材的变化,高贵的气质更是她制胜的法宝。

赵薇虽然不是骨感美女,甚至有些肥嘟嘟的,但是现在的身材相对于以前,看着更匀称,有比例感。

李湘虽然说身材没有恢复到生孩子之前,但是对于刚生完孩子那胖的吓人体态,现在的她至少还能看出曲线来,而且有种富态美。

郑欣宜的减肥史长达十年,终于从一个大胖妞变成天鹅,成功瘦身的她,找回自信,也是一个大美女呢。

胡杏儿拍摄肥田喜事的时候,为了拍戏增肥,那个时候的她胖的惊人呀。不过后来也减肥成功,恢复成骨感身材。

芙蓉姐姐靠着成功减肥而走红网络,之前身上肥肉横生,一点都没有曲线美,但经过成功瘦身后,变成苗条美人,也活动励志女神称号呢。

可曾想到张靓颖在出道之前是那么胖,圆滚滚的身材,胖的土到渣。现在瘦瘦的她还是很有魅力哦。

同样是超女出道的何洁,那会儿大圆脸,粗手臂,大象腿,整个人就是一桶状。现在的她也变得苗条起来。

几个从超女爆红的女生,都是那么胖。不过出名之后为了漂亮,都经过减肥,从而变成天鹅呢。纪敏佳不仅成功瘦身,想必容貌整过吧。

导读:真空上阵已经成了女星们卖弄胸器的必经之路,不过胸型有美有丑,可不是人人都能驾驭的。

巩新亮

上海**节闭幕典礼,一直靠大秀性感身材吸引众生的巩新亮穿着一身白色深V低胸长裙亮相,绝美双乳傲然挺立,呼之欲出。不过,在露性感的同时,也不慎走光。巩新亮泄露“春光”,引起媒体一度狂拍,现场的粉丝们更是连连尖叫,可谓是赚足了人气。

巩俐

在戛纳闭幕式上,身为戛纳贵宾、屡次惊艳大众的巩俐,这次依然以女王造型亮相,一袭低胸白色长裙款款而来,无论是雄壮的身材还是胸前的春光,都透露着浓烈的霸气。

朱珠

第65届戛纳**节上,朱珠以一袭真空侧露装上阵,黑白搭配的简洁色彩又不失性感,挽着一袭白西装的拉普-艾尔坎恩,一亮相立刻吸引媒体目光,而朱珠尤文图斯老板拉波-埃尔坎的牵手也成为了许多球迷津津乐道的球场八卦。

林志玲

性感女性林志林除了有甜美的脸蛋,更有魔鬼般的身材,让每个女人限度嫉妒恨,林志玲这一身黑色的低胸礼裙直截了当地大秀美胸,性感不言而喻。

李冰冰

李冰冰走上上海**节红地毯,帅气的裤装扮相干练而又不失性感,颇为惊艳。

张梓琳

张梓琳出席中国慈善排行榜活动,真空上阵露背装惊艳。

 柳巖

柳巖出席南宁市红林大酒店圣诞活动。性感的黑色纱裙中间挖空设计,隐约半露酥胸,尽显性感妩媚风情。

萧淑慎

几年前,真空装还没有流行起来的时候,台湾女星已经开始尝试了。2005年11月12日,2005台湾电视金钟奖红毯,萧淑慎大低胸礼服秀好身材。

 张曼玉

张曼玉身着深V金丝装饰长裙现身万宝龙(微博)摩洛哥王妃Grace KeIly系列北京发布会红毯。曼玉姐竟然如此之瘦,不见几分性感,反倒让人们多了几分怜悯。减肥也需要个度,青筋暴露不是减肥的目标。

金-卡戴珊

金-卡戴珊粉色套装+银白项圈性感狂野,深V设计“胸”光毕露令人喷血。

布莱克-莱弗利

布莱克-莱弗利挂脖连衣裙女王气场 前胸镂空性感撩人hold不住。

姓 名: 萧淑慎 籍 贯:

性 别: 女 出生地:

身 高: 168CM 体 重: 48kg

英文名: 所在地:

血 型: O 星 座: 天蝎座

生 肖: 学 历:

生 日 : 1976-11-13 职 业: 歌手

个人简历

歌手详细资料

绰号: 鸽子(geze)

生肖: 龙

三围: 332334

兴趣: 唱歌跳舞打麻将睡觉买衣服看**

初恋: 15岁

口头禅: 变态

座右铭: 先反省自己再检讨别人

出道资历: 4年

最喜欢的食物: 阿华田水果绿色青菜腰子

最不爱的食物: 肥肉

最想去的国家: 日本

最喜欢的明星: 张曼玉X-Japan吉他手

最欣赏的歌手: 王菲

最欣赏的女星: 莫文蔚

最满意的部位: 鼻子胸部

您好!

是萧淑慎!下面是详细介绍:

姓名:萧淑慎

英文名

LiLiy

生日

19761113

出道

1998

身高

162

cm

体重

47

kg

三围

332334

兴趣:唱歌、跳舞、打麻将、Sleep、买衣服

最满意的部位:鼻子&胸部

口头禅:变态

作品集-广告

《中华商业银行(e卡)》

《明碁手机》

《远传电信》

《代言公视文学名著精选》

作品集-**

《纯属意外》

《运转手之恋》

《天地无用》

《天马茶房》

《小百无禁忌》

《想死趁现在》

《女生向前走》

《情义》

《逆我者死》

《晴天娃娃》

《一一》

《沙河悲歌》

作品集-电视

《烟雨江南》(2001)

《曾经》

《听海》

《一个住饭店的男人》

作品集-音乐录像带

《刘德华MTV(爱太难)》

《许志安MTV(你说谎)》

《陈晓东MTV(心有独钟)》

《梁静茹MTV(勇气)》

《光良MTV(第一次)》

希望我的回答对你有所帮助!

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