增重15斤后再没瘦回来，马思纯以后可别把增肥当“敬业”了

文/小k

近日，马思纯在综艺《看我的生活》中自爆需要靠药物来控制情绪，还曾一度因为服药而三天胖八斤。

这段内容让不少网友震惊，因为知道马思纯是易胖体质，但并不知，她易胖的背后竟有这么多心酸。

早前，马思纯和邓伦搭档，出演了电视剧《加油，你是最棒的》，在剧中马思纯饰演一个超市促销员福子。

为了贴近角色，马思纯增重了15斤，这一举动在当时还为自己攒了一波“敬业”的口碑。

然而在这之后，马思纯就再没瘦回来

于是她顶着“福子”的身材，出席了**《第一炉香》的开机仪式，并饰演那个拥有“纤瘦的鼻子、肥圆的小嘴”的葛薇龙。

在开机仪式上，马思纯“土壮土壮”的身材立刻引来网友群嘲，称“第一炉香”干脆改名叫“第一炉钢”好了。

随着后续#马思纯胖了#的话题三天两头上热门，马思纯也不得不亲自下场，在社交平台中以幽默的方式做回应，并称自己会坚持减肥。

现在看来，那时发起群嘲的网友，也许并不知道马思纯发胖的成因竟如此唏嘘

根据马思纯描述的症状，大家判断这是典型的焦虑症伴躯体症状。

虽然知道公众人物需要承受来自外界的压力，但更多艺人都会在事业方面忧心，怕没有好角色、好资源

而这点，马思纯是完全不用担心的。

毕竟她小姨是蒋雯丽，尽管她多次声称自己不靠家里接戏，但有蒋雯丽声名在外，资源也是不请自来吧？

因此，可以说马思纯出道至今，一路也算顺风顺水，所以焦虑症从何而来呢？

我想，更多的应该还是马思纯的自我困顿吧。

在凭借《七月与安生》这部作品和周冬雨一同拿到金马奖最佳女主角后，马思纯就一直处于“七月境地”，无法突破。

一方面，“七月”是成就马思纯的角色，所以在很长一段时间内，无论是宣传、还是话题，马思纯都和七月深度捆绑。

在和欧豪官宣后，她说“七月是欧豪的”，在与欧豪分手后，她说“七月是自己的”。

在正常的七月时节，她说“转发这个马思纯，七月会对你好一点”。

就连帮周冬雨宣传**，也要顺嘴提一下七月

合着七月就被您一家承包了呗？

演员对于角色的 情感 ，我们能理解，特别还是一个助自己登上影后宝座的角色，其 情感 更是不一般。

但是将自己绑定在其中，没有新角色来突破，那“七月”这碗饭怕是早晚都要被吃空。

而另一方面，在夺得金马奖的殊荣之后，马思纯的后续作品不免让人失望。

无论是《橙红年代》还是《狄仁杰之四大天王》，她的表现都极其一般，这让质疑马思纯实力与影后不匹配的声音此起彼伏。

毕竟同为影后的周冬雨，已经凭借《少年的你》在第39届金像奖上梅开二度，成为名副其实的金马、金像双料影后。

如今的周冬雨，也是再差一个金鸡奖，就能召唤“三金”的90后内地女演员第一人了。

而上一个两岸三地大满贯的内地女演员还是周迅和章子怡。

这样看来，马思纯与周冬雨二人的对比着实惨烈。

所以马思纯急了。

她着急证明自己的实力，着急告诉大家“我的戏也很好”。

所以一段时间内，马思纯频频登上演技类综艺节目，比如《我就是演员》。

在这档节目中，马思纯不仅在其中和张国立搭档演绎《继父》，而且还和近期大热的秦昊上演经典剧目《半生缘》，表现总体来讲尚佳。

同时，马思纯还在《最美表演》中展示零台词表演抑郁症，让很多人感同身受。

诚然，马思纯的戏对比同龄女演员算是拔尖，但并不出彩，原因在于她没有找到合适的戏路与角色定位。

周冬雨之所以成功，是因为她很清楚自己适合演绎情绪层次较多的人物，好的演员会从自身擅长塑造的角度出发，来甄选角色。

而角色与演员之间，是相辅相成、互相成就的关系，只有抓住自身潜藏的特质，才能把角色的魅力发挥到最大。

就像黄晓明演不了霸总，但却适合像《中国合伙人》、《无问西东》中纯朴、憨厚的角色。

再比如邓超，尽管他日常很逗比，但要放在戏里，他更合适演绎深沉、阴郁的角色。

不然为什么《分手大师》和《恶棍天使》扑街，而《李米的猜想》和《烈日灼心》却口碑直升呢？

而对于马思纯来说，她还没搞清自己适合演什么。

“七月”之于马思纯，只是在 探索 演员这一职业道路上的一次奇遇，并不意味着七月适合她。

但马思纯是幸运的，因为这一次“奇遇”，让她获得了许多演员的毕生所求。

同样，马思纯也是不幸的。

因为“七月”让外界对马思纯的期待过高，而她本人还并未有所突破，这就造成了现阶段止步不前的尴尬局面，也侧面带给了马思纯压力。

明星好当，演员难做，前路漫漫，马思纯仍需努力。

只是现在我想对她说，不要急也不要慌，只有把自己调整好才能给观众呈现最好的角色。

身体是革命的本钱，希望马思纯能早日恢复 健康 ，然后迎来“七月”后的巅峰。

我觉得不健康，除非她脱离了人类的范畴或者本身体质是极其极其罕见的。可是你们想这么多大胃王出现了，这应该不是体质罕见可以解释的了。

其实作为我个人还是挺喜欢看吃美食的节目的，因为我消化不大好，吃不了太多，所以每次看她们吃东西都觉得很爽，而且她们吃的东西也都很好吃的样子。

可是她们为什么吃东西还要再灌一些汤汤水水呢，我个人觉得可能是为了催吐。毕竟只有流食比较容易吐出来，其实这是一种进食障碍，叫精神性贪食症。

这个症状表现为吃的很多，吃完之后大部分都会吐出来，所以患者不会发胖，但是有一个大概率的特征是脸会变大，因为吐出的食物夹带着胃里面的某种成分会出现这种情况。我看木下的脸似乎有点鼓，很符合这个症状。

当然我这么说是因为几年前看一档医类的节目，讲的是一个姑娘吃的特别多可是不见胖，反而日渐消瘦，她家人就很奇怪，后来在节目组的跟踪下发现这姑娘吃完之后自然而然的就吐了。

有这个病症的人一般是女生，其实真的挺痛苦的，我想如果是我想的这样，那她们吃完东西之后的罪恶感使得她们把食物都吐掉，该是怀着怎样矛盾纠结，痛苦的心情啊。

在从身体上来说，就算她们的体质真的是超级特殊的那种，那么吃这么多，对肠胃也是不好的。长此以往，是会得肠胃病的。

作为女生，如果你是苗条的女生就该知道吃不胖这种体质只不过是虚伪的托辞，事实上你吃的不多。

其实现在的人想红无可厚非，但我很不支持不健康的方式，这是对自己的不负责任，也是对家人的不负责任。

一档格斗类综艺节目可以采用以下设计方案：

第一步：确定节目形式和主题

格斗类综艺可以采用真人秀的形式，选手之间进行实战比拼，体现格斗技巧和实力。主题可以是“华山论剑”，以武会友，向世界展示中国武术的风采。

第二步：选手选拔

节目组可以在全国范围内对武术爱好者进行选手选拔，要求选手年龄在18-30岁之间，拥有一定的武术功底和表演能力。

第三步：赛制设计

为了吸引观众的注意力，赛制应该多样化。可以采用单败淘汰赛、团队PK等多种形式。每场比赛的胜者可以晋级下一轮或者获得奖金。

第四步：舞台设计和特效设置

为了增强节目的观赏性和娱乐性，可以在舞台上设置特效元素。例如，打斗场地可以加入音效、光效和烟雾等。同时，节目组也需要安排摄像师拍摄比赛过程和选手表现。

第五步：裁判制度

为了保证比赛的公正性和可信度，需要设置专业裁判对比赛进行评分。同时，为了提高观众的参与感，也可以引入现场投票机制。

第六步：嘉宾邀请

为了增加节目的娱乐性和知名度，可以邀请一些明星嘉宾来到现场助阵。这些嘉宾不仅可以为比赛增添亮点，还可以与选手互动，提高节目的人气度。

第七步：后期制作与营销

节目录制完成后，需要进行后期制作，包括剪辑、配音、字幕等工作。同时，为了吸引更多观众，可以在社交媒体上进行宣传和推广，吸引粉丝关注和观看。

总之，一档格斗类综艺节目需要完善的策划和执行方案，才能获得成功。除了以上提到的方案外，还需考虑节目的定位、主持人选择、奖项设置、现场安保等问题。只有把所有因素都考虑周全，才能保证节目的顺利进行并取得好的成绩。

任贤齐不但歌唱的好，转型为演员之后，戏也演的不错，而且他是一个很拼的人，为了《跑马》这部**，增肥至200斤，身材走形变样，一胖毁所有。说真的，我不佩服明星是如何增肥成功的，我最佩服的是，他们是如何减肥成功的？想想我们普通人减肥，难于上青天啊。明星是如何做到想胖就胖，想瘦就瘦，收放自如的？

一、有坚定的毅力。

减肥这个事儿，真的不是一般人容易做到的。虽然说是管住嘴腿迈开腿这么简单的事情，但减个三五斤，十几斤还行，像明星这样一减就是几十斤的，的确很不容易。原来也有消息说，有的明星为了减肥一天只吃一粒老干妈，有的把教练定的食谱再减半，还有的只喝一杯盐水……想想这个难度，没有坚定的毅力，是做不到的，所以他们是明星，而我们只能是普通人。

二、有良好的职业道德。

林芳兵为演杨玉环增重40斤，蒋雯丽为演戏增重30斤，还有胡杏儿增重36斤，胖的不但是身材，还有健康也会受到影响，但她们为了演艺事业，塑造更加贴近生活的角色，也是很拼命的，没有良好的职业道德，是做不到这一点。

三、有专业团队跟进。

明星增重减肥，都是有专业的团队来为他们量身打造课程的，既要达到目的，又要保证健康。我们去健身房请个私教，都觉得价格贵得呲牙咧嘴的，何况是团队呢，这价格，不是普通人能承受得起的。而且，我们还要天天上班，抽不出大块时间来锻炼，不像明星那样，可以抽出一段时间专门减肥。

不过，听说《跑马》的导演涉嫌性侵，被起诉了，很多人都怀疑任贤齐这次是“白胖了”，想想为他不平，希望他能顺利出演，为我们带来更好的作品。

因为体重太瘦。

徐彰彬因为体重太轻，为了身体健康，所以进行增重。

徐彰彬是韩国流行乐男歌手、男子组合StrayKids成员，韩国男演员。2017年在JYP男团出道生存节目中获得出道资格。2018年随组合凭借首张迷专辑IamNOT正式出道。