治疗46种疾病的单穴针灸秘诀

1急性咽痛 其症恶寒发热、咽干、疼痛继而肿胀，甚至咽不下饭，呼吸困难。 针：三棱针急刺少商出血数滴，既能止痛又退烧，能起到「 ”立竿见影”的效果。 2暴发火眼 主要症状为结膜充血、眼球微痛，有异物感、怕光、流泪、分泌物增多。 针：患侧耳尖放血。 或太阳穴放血。 或内迎香放血。根据病情轻重，灵活应用。 3偏头痛 本病特征多数为左侧头部发生剧烈疼痛，数日或数月反复发作，有时恶心呕吐、目（眼）流泪、影响视力等。 针：一针两穴，丝竹空透率谷，留针30分钟，即可治愈。 4落枕 其症颈项强直，酸楚疼痛，左右不能回顾。 针：绝骨，用「 ”龙虎交战”手法，针感可以窜至颈项，效较显著。如治疗不及时成为慢性者，效不佳。 5漏肩风 肩背部疼痛，有压重感及发冷感，不能高举及外展。痛得严重时彻夜不眠。 急性针刺条口，慢性针刺膏肓。 6胸胁痛 本症多为发作性刺痛或剧痛。咳嗽及呼吸时疼痛加重。 针：丘墟透照海。 7心绞痛 主要症状是心窝部突然发作，收缩性剧痛，如灼、如刺、如钻，甚至有时痛从前臂尺侧窜到腹部或小指。大发作时胸内闷塞，面色苍白，四肢厥冷，出虚汗，脉搏不整。临床上多数病人巨阙穴处有压痛，阴郄穴处有条索。如紫宫处有压痛，乃心脉梗死之症。 针：内关（双穴）重补。或针极泉。不效加膻中、然谷。 8胆道蛔虫（中医称蛔结痧） 主要有吐蚴或便蚴史，剧烈绞痛、恶心、呕吐，脉象乍大乍小，面色忽红忽白。无手术指征。 针：至阳一穴即可。 9急性腰疼（包括风寒和外感） 其症腰部疼痛，动转困难，不能弯腰，不能后仰及翻身。 针：委中，缓刺放血。血色由深变浅即止。疗效往往都很突出，或刺养老。 10腿股风（坐骨神经痛） 从臀部、大腿之后外侧至膝关节附近疼痛，直立时痛更甚，抬腿时痛亦加重。 针：环跳重 ，不留针。如慢性可刺气冲，确能助气血之运行，起到镇痛之作用，昆仑更佳。 有人认为针灸只能止痛治点急性病，这种认识非常片面，事实可以驳倒这种错误论点。例如： 11慢性关节炎 膝关节疼痛，屈伸困难，气候变化时加重，有时肿胀及关节作响。 针：阳关透曲泉或阳陵泉透阴陵泉，一针即有效，如效果不显著，可刺风府，搜一身之风即可取效。 12网球肘 针冲阳。 13阳痿 柔靡不能勃起，或 顷刻泄精。常伴有腰酸、头晕、耳鸣、健忘、脉细弱，有两组处方： （1）双环跳：针尖斜下内下方，使针感窜至小腹或阴束。 （2）双大赫：针感直达 。 14输尿管结石 中封。 15胃肠炎 尺泽、委中。 16失语 哑门、通里。 17聋症 听宫、翳风、中渚。 18高血压 曲池。 针灸对传染病也有奇效。例如： 19痢疾 为外感病，有传染性，其症酸痛下痢赤白，有黏液，恶寒发热，里急后重，天枢处有压痛。 针：曲池穴，有消炎止痢作用。 20疟疾 主要症状为寒热往来，发有定时，至汗出后而热退身凉，有一日一发或间日一发的，还有三日一发的。 针：以三棱针在大椎处点刺数下，拔一火罐于其上，吸出恶血，疗效甚佳。久疟灸脾俞。 针灸对神经、精神方面的疾患疗效更为满意，比一般镇静药的优点为多。例如： 21癫痫 其症陡然跌仆，不省人事，抽搐，口吐白沫，目斜视，发作后移时而起。 针：长强周围（前后左右）以三棱针点刺出血。或针刺大椎、腰奇，均有抑制发作的功能。 22癔症 本病起于诸般精神功能障碍，故其症发作千差万别，发病前多有精神不快。 针：双内关同时进针，行强 ，可起到通心开窍之作用，必要时人中可刺。 针灸在临床上还有止血作用，在紧急药品供应不上，特别是在战争年代里，就更有意义，大家应积累一些这方面的经验，以备急需。例如： 23鼻衄 鼻内出血，通常为一侧鼻孔出血，也有两侧多量出血，常引起头疼、眩晕、耳鸣、面色苍白、肢体倦怠等。 针：上星穴，需 ，或刺少商出血。 24鼻炎 针飞扬。 25脑溢血（属于中风闭证者） 中风是一种发病急骤，并很严重的疾患，凡患此病，就有九死一生的危险。其症猝然仆倒，不省人事，痰盛，牙关紧闭，面色潮红、脉弦硬。 针：①四神聪放血，平肝息风。②十二井穴放血，通经开窍，止血。脱证：灸关元。 26先兆中风 四神聪、合谷、太冲。 针灸除治疗内科病以外，还能治疗皮外科方面的疾患，而且疗效也很满意。 27乳痈 其症 红肿，热痛。 针：足临泣，针尖向上刺， 量加大，使针感沿经向上窜至肋部。 28瘰疬 多生于颈下或腋下，小如粟，大如核桃，肿胀疼痛，破溃后经年累月难以收口，渐至骨蒸潮热，形体消瘦。 针：曲池透臂臑或火针点刺局部。 29湿疹 急性局部红斑，发生水疱，以后则成红痂，周围糜烂，瘙痒，多发于乳、面、肘、手足等部。 针：曲池。用烧山火疗法。 30痤疮 背部痣点。 31发际疟 大椎放血。 32肠痈 本症初发，突然腹痛，恶心、呕吐、恶寒、便秘或下痢，其痈初期多漫及全腹，但不久即固定于右下腹，右腿不能伸直，麦氏点出现压痛。 针：阑尾点。足三里和上巨虚之间的向外处，重 。 33 瘙痒 会阴及 剧烈瘙痒。 针：公孙。 34痔 阳溪、后溪。 35肛裂 孔最。 36牛皮癣 委中放血，坚持治疗有效。 37鹅掌风 手掌皮肤发硬、发干、刺痒、脱皮。 针：劳宫。 38发际疮 多于项后，形如黍豆，痛时如锥如燎，痒时坐卧不宁，顶生白头，破后流水，此起彼伏，俗名「 ”气不忿”。 针：大椎放血或委中放血，以泄太阳经湿热。 39串腰龙 水疱累累珠形，大小不等，灼热疼痛。 针：龙眼点刺出血。 有人污蔑针灸是精神作用，小儿科有许多疾病适宜用针灸治疗，用事实驳斥了说针灸是暗示作用的人。因为小儿思想尚未开展，还没有思维能力。但针灸疗效很突出，例如： 40小儿腹泻 乳食不节，下痢不止，有时腹痛，不欲饮食。 针：曲池、足三里，或刺会阳。 41小儿疳积 体瘦、腹胀大、毛发焦落，不欲食，大便异常秽臭，小便混浊，潮热，哭时涕泪皆少。 针：四缝。挤出少量黏液或血液。 42阴痒 阴门初感灼热，次即瘙痒难堪，重时影响睡眠。 针：蠡沟。 43崩漏 隐白。 44缺奶 少泽，回乳，光明。 45子宫肌瘤 灸痞根。 46断奶 因某种原因，乳儿不需哺母亲的乳汁，两 胀大，乳汁流溢。 针：光明。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

《世医得效方》中，灸法治疗占了针灸部分的十分之九。他受《肘后》、《千金》的影响较大，对阴证、阳证、寒证、热证，多采用灸法。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸，艾炷有竹筋大、麦粒大、绿豆大、雀粪大等，并指出“大小以意斟量”。

所灸壮数并不多，多数为7 21壮，仅在俞、募穴和膏肓穴有灸至百壮者。同一穴位灸的壮数也因病而异，例如诸气灸膏肓百壮，而痨瘵灸膏肓仅9壮；又如反胃灸足三里7~9壮；而胃中积热灸足三里30壮。灸法除艾炷灸外，还有隔盐灸、隔蒜灸、隔物灸等。灸治有“以柳枝煎汤洗后灸之”，也有灸后“以温汤浸手帕拭之”等。

危氏施针刺，大多用于实热证。如喉病，“治颊肿及缠喉风等，又气急者，实热针足三里，虚热灸足三里”。又如治疟疾、腰痛、脚气等实邪为患，多用针刺或刺络泻血法。

他取穴少而精。在56个病症中，用穴计194个，其中经外奇穴(尺、臣觉、天凭、手疰注、疰市、气端、外陵、神光、天仓、交仪)9个。每个病症仅用1 2个穴。

他取穴按脏腑而分经取之。例如诸气：凡上气冷发、脐中雷鸣转叫、呕逆不食，灸太冲；心腹诸病坚满烦痛、忧思结气心痛、吐下食不消，灸太仓；脐下搅痛、流入阴中、发作无时，此冷气，灸关元、膏肓；短气不语，灸大椎、肺俞、脐中；乏气，灸神道。

另有“针灸伤”一节，用内托黄芪丸治针灸伤经络脓流不止。由黄芪、当归、肉桂、木香、乳香、沉香组成，研末糊丸内服。

临证经验

危氏对56个病症都载有针灸疗法，选录于下：

(一)头面疾患

头痛 ：灸囟会。

鼻病 ：灸囟会、通天，左臭灸右，右臭灸左。

口眼㖞斜 ：灸耳垂下，左灸右，右灸左。

中风失音 ：灸天仓(在颈大筋前曲颊下，扶突穴后动应手)、百会。

目痛 ：灸上星、风池。

目不明 ：针承泣。

喉病 ：针风府、少商、合谷、上星；如颊肿及缠喉风等症，实热针足三里，虚热灸足三里：如根脚咽喉常发者，于耳垂珠下半寸近腮骨灸，或灸足三里。

瘰疬 ：灸肘骨尖，左灸右，右灸左，或蒜片贴疬上灸之。

项瘿 ：灸大空穴、肩髃；或灸两耳后发际。

(二)胸腹疾患

奔豚 ：灸气海、关元、期门；或灸章门；或灸中极。

症瘕 ：灸太溪、气海；或灸天枢；或灸中脘。

心痛 ：灸上脘；或灸中脘；或灸阴都。

呕吐 ：灸尺(在肘约上动脉)、乳根；或灸神光(在两肋旁二寸)，或灸石关。

霍乱 ：隔盐灸神阙和灸气海。

咳逆 ：灸乳根，男左女右。

反胃 ：灸乳根、水分、内踝下三指稍斜向前、中脘、足三里。

咳嗽 ：灸肺俞或乳根；或灸天突、膏肓俞。

喘急 ：灸肺俞、天突。

下痢 ：灸脾俞；或灸阴交、神阙、关元；或灸肓俞。

胀满 ：灸脾俞；或灸肝俞；或灸水分；或灸气海；或灸大肠俞；或灸承满；或灸三焦俞。

吐血 ：灸中脘；或灸肺俞；或灸大陵；或灸上星和足大指节横理三毛。

肠风下血 ：灸二十椎；或灸命门、肾俞。

乳痈 ：以灸炷四枚围着所作处，同时下火，各灸7 1壮；或隔蒜灸其中心。

肺痈 ：灸肺俞。

(三)腰背四肢疾患

腰痛 ：针委中出血；或灸命门、肾俞。

臂痛 ：针肩髃。

脚气 ：灸风市；或灸三里；或灸绝骨、犊鼻、肩髃；或灸曲池和气湍(足十趾端)。

(四)其他疾患

尸厥 ：灸百会、气海、石门。

疝气 ：灸足大指次指下中节横纹当中；或量口角为一边成等边三角形，上角于脐中，两边是穴，左偏灸右，右偏灸左；或灸风市、气海、外陵(脐旁一寸半)。

脱肛 ：灸脐中；或灸横骨和长强。

诸痔：灸命门；或灸脊中；或灸长强。

痼冷肾虚 ：灸肾俞；梦遗灸三阴交；虚极灸膏肓、气海。

心恙(神志病) ：灸百会；或灸天凭(在颈大筋前曲颊下扶突后动应手)；或灸天枢；或灸手逆注(在左右手腕后六寸)；或灸中脘；或灸间使；或灸臣觉(在背上夹内侧，反手所不及者，骨芒穴上捻之)；或灸上星；或灸合谷；或灸左右胁下对屈肋头两处；或灸人中、少商、隐白；或针足大指爪甲下。

痨瘵 ：灸腰眼；或灸四花；或灸膏肓。

阴脱 ：灸关元、大敦。

肿满 ：灸足第二指上一寸半或两手大指缝头；或灸太冲、肾俞。

小儿龟背 ：灸肺俞、膈俞。

横生逆产 ：灸至阴。

产后小便不通 ：于神阙穴隔盐和葱白，用艾炷灸。

崩漏 ：灸小腹横纹当脐空直下和三阴交；或灸交仪(在内踝上五寸)。

疔疮 ：灸掌后横纹后五指，男左女右。

针灸单穴治病36绝招

1、穴 名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）

取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。

主 治：发烧。

手 法：连续不断掐按1—2分钟。

2、穴 名：少海（手少阴心经，合穴）

取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

主 治：心动过速。

手 法：揉按1-2分钟。（60-70/分）

3、穴 名：通里（手少阴心经、络穴）

取穴方法：神门穴上一寸。

主 治：心动过缓。

手 法：按揉1—3分钟，300-500次。

4、穴 名：大陵（手厥阴心包经、原穴）

取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间，

主 治：失眠症。

手 法：点按1—2分钟，直按斜上顶。

5、穴 名：神门（手少阴心经、原穴）

取穴方法：掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。

主 治：多汗症。

手 法：直按斜顶向内关1—2分钟。

6、穴 名：涌泉（足少阴肾经、井穴）

取穴方法：足底前、中三分之一交界处，屈足卷趾时呈凹陷处。

主 治：足心热。

手 法：揉按36次。

7、穴 名：盲俞（冲脉、足少阴之会穴）

取穴方法：肚脐旁开五分。

主 治：头痛。

手 法：拇、中指按后，斜向上顶，左治右，右治左。

8、穴 名：列缺（手太阴肺经、络穴、八脉交会穴，通于任脉）

取穴方法：两手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷处。

主 治：头顶痛。

手 法：直按斜向上顶。

9、穴 名：悬钟（足少阳胆经、八会穴之髓会）

取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后缘。

主 治：偏头痛。

手 法：按揉3—6分钟，左治右、右治左。

10、穴 名：定喘（华佗夹脊）

取穴方法：在大椎旁开五分处。

主 治：哮喘。

手 法：斜向肩部顶1-2分钟。

11、穴 名：止泻（任脉上，关元、石门中间）

取穴方法：脐下二寸半取之。

主 治：腹泻。

手 法：直按稍斜上顶。

12、穴 名：降压（足厥阴肝经上）

取穴方法：在大敦与太冲之间，

主 治：高血压。

手 法：震颤点按1-2分钟。

13、穴 名：足三里（足阳明胃经；合穴、胃下合穴）

取穴方法：外膝眼下三寸，四横指。

主 治：腹部疾患、高血脂症，止胃痛。

手 法：直按斜向下1-2分钟。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后 3一5分钟，胃痛可明显减轻。

14、穴 名：大骨空穴（经外奇穴）

取穴方法：拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。

主 治：白内障。

手 法：用力点刺，重手法效果好。

15、穴 名：神庭（督脉）

取穴方法：前发际正中直上05寸。

主 治：脑疲倦，（醒脑）

手 法：中指点按刺激。

16、穴 名：血海（足太阴脾经）

取穴方法：髌骨内上缘二寸。

主 治：眼皮浮肿。

手 法：拇指强力度按压。

17、穴 名：肩痛穴（足阳明胃经上）

取穴方法：足三里下约三寸左右，胫骨边缘。

主 治：肩周炎。

手 法：强力度按压1-2分钟，左治右，右治左。

18、穴 名：扭伤穴（经外奇穴）

取穴方法：曲池（手阳明大肠经）与阳池（手少阳三焦经）联线的上1/4与下3/4交点处。

主 治：急性腰扭伤。

手 法：强力度，同时按压两臂的扭伤穴。

19、穴 名：坐骨穴（新穴）

取穴方法：大转子与尾骨尖联线中点下一寸处。

主 治：坐骨神经痛。

手 法：拇指用力直按，斜向下顶。

20、穴 名：足跟点（手针穴位）

取穴方法：大陵穴与劳宫穴联线上找痛点。

主 治：足跟痛。

手 法：按揉1-2分钟。

21、穴 名：承浆（任脉）

取穴方法：唇沟之中央凹陷处。

主 治：小儿厌食症。

手 法：中力度按揉3-5分钟。

22、穴 名：遗尿点（手针穴位）

取穴方法：手小指末节横纹中点。

主 治：小儿遗尿（肾虚）

手 法：轻按揉1-3分钟。

23、穴 名：天柱（足太阳膀胱经）

取穴方法：颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处，哑门旁开15寸。

主 治：喉头肿痛。

手 法：轻揉按2-4分钟。

24、穴 名：太冲（足厥阴肝经，腧穴、原穴）

取穴方法：足背一、二趾缝间上一寸五分处。

主 治：鼻出血。

手 法：垂直用力点按。

25、穴 名：上迎香（经外奇穴）

取穴方法：在眼内眦下五分处。

主 治：鼻窦炎。

手 法：按揉1-2分钟。

26、穴 名：少泽（手太阳小肠经，井穴）

取穴方法：手小指尺侧，距指甲01寸。

主 治：急性结膜炎。

手 法：拇指重掐法。

27、穴 名：大抒（足太阳膀胱经）

取穴方法：第一胸椎棘突下旁开一寸五分处。

主 治：麦粒肿。

手 法：直按斜向颈椎用力顶按。

28、穴 名：冠心穴

取穴方法：左足背解溪穴（足太阳膀胱经）至2、3趾骨联合处联线中点。

主 治：冠心痛，止痛。

手 法：指端或用圆珠笔芯按压5分钟。

29、穴 名：元骏穴

取穴方法：位于左手手掌心中指指关节下。

主 治：冠心病，心绞痛。

手 法：一指禅推法点揉。

30、穴 名：关元（任脉，小肠募穴）

取穴方法：脐下四横指，中线。

主 治：失眠。

手 法：半卧后揉100-200下，45 水泡足，按揉涌泉穴200下。

31、穴 名：四白（足阳明胃经）

取穴方法：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

主 治：便秘。

手 法：按揉腹部自右向左推200下；排便时按双侧四白加长强穴（长强尾骨端凹陷处）。

32、穴 名：安眠穴（经外奇穴）

取穴方法：翳风（手少阳三焦经）与风池穴（足少阳胆经）边线中点。

主 治：失眠、偏头痛。

手 法：中度点按。

33、穴 名：牵正穴（经外奇穴）

取穴方法：耳垂前5分至1寸。

主 治：面神经麻痹、口腔溃疡。

手 法：中度向前斜刺，（口腔溃疡加小肠反射区）。

34、穴 名：失眠穴（经外奇穴，足底）

取穴方法：足底足跟正中点。

主 治：失眠、足跟痛。

手 法：重度力点按。

35、穴 名：闪腰穴（足太阳膀胱经上）

取穴方法：在小腿肚上，承山穴（足太阳膀胱经）与昆仑穴（足太阳膀胱经）连线上三分之一与中三分之一交点附近有一压痛点。

主 治：腰扭伤又称闪腰。

手 法：点按。患者俯卧，医者找出双侧“闪腰穴”后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放三至五次后，再平揉一至三分钟，以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后，患者多有明显好转，每日或隔日一次，一至四次治疗后，腰痛症状就会消失。

36、穴 名：落枕穴（经外奇穴）

取穴方法：位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约05寸处。

主 治：落枕。

手 法：落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

这里指的是五十肩、冻结肩、凝结肩。如果是颈肩综合征所选穴是不同的。

肩前部的疼痛取鱼际穴

肩外侧的疼痛取三间穴

肩后侧的疼痛取后溪穴

抬不上的取肩髃穴

后背不了的取天宗穴

肩外后侧的疼痛取中渚穴

肩重不能举取肩髎穴

按摩肩髃穴的作用与好处

缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等，肩髃穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？ 本文图解肩髃穴位位置图和具体按摩手法。

肩髃穴（Jianyuxue）经穴名。 出《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。手阳明、阳蹻之会。别名：中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。

名解 “髃”，骨间凹陷的意思。因为此穴位于间端关节的凹陷处，故名“肩髃穴”。

主治病症 肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂等。

中医病症： 肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。

西医病症： 急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。

配伍应用

背及肩臂肿痛： 肩髃、风门、中渚、大杼（《针灸大成》）。

臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑（《针灸大成》）。

半身不遂： 肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海（《神应经》）。

隐疹： 肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳（《针灸逢源》）。

瘰疬： 肩髃、支沟、足三里、手三里（《简易普济良方》）。

瘿气： 肩髃、大空（《世医得效方》）。

保健 养生 ： 平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。

作用功效肩髃穴，通利关节 疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。疏散经络风湿，清泄阳明气火，祛邪解热。

保健原理肩髃穴属于手阳明大肠经。坚持按压，可疏风活络、调和气血。疏经利节，祛风通络、理气化痰 此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴;此穴还具有祛风通络、清热止痒 的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹;此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。

天宗穴位位置图

图解天宗穴位的位置

天宗穴的位置： 位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平

取穴方法： 左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是。

穴位解剖： 在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。

：同身寸法》》1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图

穴名解说：

天宗穴，出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》， 属： 手太阳小肠经。 作用： 散风、舒筋、止痛。

天宗穴： 天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名

穴位含义： 小肠经地部经水在此气化上行天部。

功能作用： 生发阳气。

按摩天宗穴位的作用与好处

1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；

2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

临床运用： 现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

穴位配伍： 配肩外俞穴治肩胛痛；配膻中穴、足三里穴治乳痈。配秉风主治肩胛疼痛。

1、《针灸甲乙经》:"肩重，肘臂痛不可举，天宗主之。"

2、《铜人腧穴针灸图经》:"肩胛痛，臂肘外后廉痛，颊颔肿。"

穴位疗法及注意事项

按摩天宗穴的手法： 用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。

疗法原则 ：寒则补之灸之，热则泻之或水针。

刺法： 直刺或斜刺05～1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。

灸法： 艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

肩髎穴在肩部于肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

肩髎在肩部于肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

肩髎穴位于肩部，肩关节的后方，当胳膊向外展开时在肩部前后各有一个“小窝”，后面那个位置就相当于肩髎的位置。

在肩峰的后下方，三角肌中，深部有小圆肌、大圆

肌和背阔肌腱；有旋肱后动、静脉分布；布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。

主治疾病

①臂痛，肩重不能举。

②胁肋疼痛。

肩髎穴隶属手少阳三焦经。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。有祛风湿，同经络的功效。肩髎穴还可以治疗肩周炎。

推拿手法：

1，屈肘甩手，患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身，屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

2，体后拉手，患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

3，展臂站立，患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

4，后伸摸棘，患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘，屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

5，头枕双手，患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

6，悬肩，患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

上面6个动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3~5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

肩髎-体表图（点击放大）

[定位] 在肩部，肩髃后方，肩峰后下方，当臂外展时，于肩髃穴后下方呈现凹陷处。

[解剖] 在肩峰的后下缘，三角肌中；有旋肱后动脉肌支；布有腋神经的肌支。

[主治] 臂痛，肩重不能举。

[操作] 直刺05~15寸。

[配伍] 配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。

操作方法：

向肩关节直刺1-15寸。

现代常用于治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等。配曲池、肩髃主治肩臂痛；配外关、章门主治肋间神经痛。

静脉所过，主治所及，荥输治外径，合治内腑，肩前部位疼痛取鱼际穴，肩前部是肺经的循行线路。鱼际穴是太阴肺经荥穴。

肩外侧的疼痛取三间穴，肩外侧是大肠经的循行线路，三间穴是手阳明大肠经经的输穴，

肩后侧的疼痛取后溪穴，肩后侧是手太阳经小肠经的循行线路，后溪是手太阳小肠经的输穴。

还有：肩外后侧的疼痛取中渚穴，肩外后侧是手少阳三焦经的循行线路。中渚是少阳经的输穴。

中渚穴(zhōng zhǔ xué)， 是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处，下为第4骨间背侧肌;有手背静脉网、掌背动脉分布;布有尺神经皮支和尺神经肌支。

主治： 头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患；肩、背、肘、臂疼痛麻木，手指不能屈伸;热病。

操作方法： 直刺03~05寸。

再来是养老，诸位看这边，如果是这样子看，没有养老穴，养老穴只一个角度才有养老 穴。我现在是病人，手要翻起来，转过来，才有养老穴。所以手按这个穴道，用这个姿势按 到它，转过来后这个骨头会凹裂开，这个骨缝，就叫养老穴。要手按着这凸起弱骨头反过来， 才有养老穴。

平常下针的时候，我们手指去按它，再把它反过来，要从这个角度才可以找到养老穴， 别的角度都不行。

养老穴不是养老的病都可以扎。可治老年人眼睛不好。这也是我们第一个教到的治眼睛 的穴道，在治眼科的穴道中，养老穴很有名。养老可治视物不明 ，白内障 、近视眼 都可以。

养老穴要下浅，且要把手转过来下针，用一寸针，半寸就下到，这是针养老的方法。养 老穴呢，本身是小肠经的郄穴。我们有很有名的“养老透间使”。用透穴的方法，专治手肘 扭伤 、手不能扭毛巾。所以病人说手肘很痛，就问“能不能扭毛巾？”。回说：“不能啊！” 那就是西医讲手肘关节，主妇手，西医有很多病名，我们都无所谓，反正西医就是治不好。 因为治不好，所以我说的名称最正确，就是“手不能转巾，不能捻巾”就结束了。

西医制造的病名很多，但是都治不好，我不赞成这个，光说不练嘛。所以手不能扭毛巾 的时候，用养老透间使。

那间使穴在那呢，我先提一下，在心包经上面，由这个叫大陵的地方，再上三寸，它在 两筋中间。

所以我们下养老透间使的时候，手指头先按到间使，用三寸针把针提起来这个角度，从 里面穿刺到间使穴，手先按到间使穴这边来，会感觉到针尖到这边来了，你不要透出来，感 觉针到了就是到了。针穿过去以后，左右捻捻、平补平泻。左右捻捻叫平补平泻，平补平泻 完了后，不留针，针马上抽出来，这样就好啦！当场就好，几秒钟就好了。

所以你有两个选择，一个是透针，几秒钟就结束了，另一个就是找西医开刀，开完刀完 还不见得会好。我有个病人，他来的时候，手上包个三角巾来找我，我问：“手干嘛？”，他 说是给西医开刀，他说：“我是学校的老师，我同事问我手怎么了？他说我怎么不告诉他， 因为针灸很快嘛”！

下星期另一只手又有问题，正好右手是西医，左手是中医。我心里知道我能做到什么阶 段，像龟兔赛跑一样。

我用养老透间使，扎同侧，这边痛透这边，另一边痛透另一边。几秒钟我透完后，病人 说“好舒服啊！”。像龟兔赛跑一样，乌龟后跑先到终点。

而且西医治的那只手，还是会痛啊。我就在对侧痛点取穴。比如说肺经痛我就扎肺经， 小肠经痛就扎小肠经，效果也很好。我不但治好了，还要把西医搞的那只手给治好了。

西医还叫他吃消炎药，因为他有伤口发炎，我叫他不要吃了，给他下曲池。这样痛也没 了，炎也不发了。这下子，那个太太大骂，把西医臭骂一顿：开刀要八千块美金，中医只要 五十块美金。现在常看到医疗资源赤字，如果大家把中医学起来，我们大家都可以退休，让 国家养你。