183的身高,标准体重是多少?

183的身高,标准体重是多少?,第1张

什么是标准体重,如何测量

人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢 这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:

成年:〔身高(cm)-100〕×09=标准体重(kg)

另一种是:

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重=(身高cm-150)×06+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×06+48(kg)

这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算,简便的方法是:

1~6个月:出生体重(kg)+月龄×06=标准体重(kg)

7~12个月:出生体重(kg)+月龄×05=标准体重(kg)

1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)

粗略的标准体重算法:(身高/cm-100)×09,单位是kg,183的身高对应747kg。

而具体体型因人而异,运动量大、体脂率低的人看上去显瘦,身高183大概要100kg以上才觉得胖;而运动少又是易胖体质的人,183有80kg就显胖了。

个人认为183cm的身高,如果是男生的话,67kg是最好的体重,

没有肌肉的话,建议你可以在平时注意自己饮食的同时,

多吃水果和蔬菜,少吃肥肉,瘦牛肉就可以吃的了、

还有就是,想锻炼肌肉的话,建议你可以试试举杠铃或者是跑步都是不会的健身方法。

只不过,任何一种方法都要求要有足够的毅力和坚持。

加油!祝你成功!

根据标准体型来看,你男朋友体重偏轻了。应该在140左右最好。不过瘦点胖点,只要不影响健康了就可以,随着年龄增长,特别是中年以后,大多数体型发福胖了一些。纯手打!望采纳!

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/8231727.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-14
下一篇2023-09-14

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存