生活小窍门

早晨起来四个好习惯

一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。

1早上洗澡

早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心

情，使精神更加饱满。

2早上大便是个好习惯

这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并

且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。

3早上慢慢起

猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身

，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。

比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口

呼气，身体维持5秒不动。

4醒后喝杯凉开水是个好习惯

经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还

能帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉开水放在床头。炒鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身就含有许多与味精成分相同的谷氨酸,炒鸡蛋时就不必放味精

焯菠菜时在水中加少量盐可以使菠菜色泽翠绿,焯过菠菜的水洗白色衣物能使衣服更洁白任何绿色蔬菜焯水时都可以参照此法

用黄瓜头加水放入机器打成浆加一勺橄榄油和一勺蜂蜜调匀即可敷在脸上和手上

巧选凉席

凉席分为马兰草席、竹席、咸草席、蒲草席、普通草席等几种，马兰草度和咸

草席柔韧性较好，适合软床铺用；其它几种席均有不能折叠的弱点，最好铺用在硬

板床上，选购竹席，要看席面是否光滑，色泽是否一致，有无红黑篾，编织是否紧

密（可以把席打开，对着光线看，以不透光的为好），宽窄是否一致，边沿是否政

治课，席面是否有接头露头。质量好的草席，色泽均匀一致，无断草和穿错草，不

露径，不透光，宽窄一致，边沿整齐无松边。

巧识香水的优劣

香水以香味存留时间长为佳。上品香水（天然香料香水），香味能保留三四天

以上；低劣香水（酒精和散发性快的合成香料香水）香味仅能保持两三个小时。差

别香水优劣时，不要把香水靠近鼻子闻，这样只能闻到酒精和挥发速度快的合成香

料的香味，而闻不到正宗的香味；最好将香水搽一点在手上，等酒精挥发后再闻。

去除汗、尿、血、呕吐渍

1）汗渍：新染的汗渍可用5～10％的食盐水浸泡10分钟，再擦上肥皂洗涤

即可去除。陈旧的汗渍可用氨水10份、食盐1份、水100份配成的混合液浸泡搓洗，

然后用清水漂净即可去除。白色织物上的汗渍可用5％的苏打溶液去除；毛线衣物上的

汗渍可用柠檬酸液揩擦。去除衣物上的汗渍切忌用热水，这种只能使**汗渍加重。

（2）尿渍：洗涤尿渍可用食盐溶液浸泡去除。白色织物上的尿渍，可用10％的

柠檬酸液润湿，1小时后用水洗涤；有色织物上的尿渍，可用、15～20％的醋酸溶

液湿润，1～2小时后用清水洗涤即可除去。

（3）血渍：新鲜血渍可直接用冷水洗，再用加酶洗衣粉洗涤后即可除去。陈旧血

渍可用10％的氨水揩拭，再用冷水洗涤，或用10～15％的草酸溶液洗涤。用2：

1：20的硼砂、氨水、水混合液揩拭，效果也很好。

（4）呕吐渍：用10％的氨水将污渍润湿、揩拭，然后用酒精或肥皂液揩将净痕

迹即可。

去掉墨水、圆珠笔渍、墨汁

1）红墨水渍：可用2％浓度的高锰酸钾溶液滴入污处，再在上面滴几滴3％的

双氧水即可去除。也可先用洗涤剂洗，再用10～20％的酒精揩拭。

（2）蓝墨水渍：除用同去红墨水一样的方法处，还可用2％的草酸液揩拭，也可

用维生素C1粒，润湿后放在污渍处揉搓即除。

（3）墨汁：可先将墨汁润湿，用米饭粒、薯类和洗衣粉调匀的糊状物涂在污处揉

搓，再用水洗去。也可用杏仁、半夏、生鸡蛋捣成稀泥涂抹污处，3分钟后用水洗去即

可去除。

（4）圆珠笔渍：用肥皂洗涤后，再用95％的酒精，苯或丙酮揩拭洗去。

去掉衣物上的铁锈渍妙法

衣服上沾了铁渍后，可用2％的草酸溶液在50℃左右温水中洗涤除去，然后用清

水漂净。用3～4粒维生素C药片碾成粉末后，撒在浸湿的衣服污处，然后用水搓洗几

次，也可去除铁锈渍。如是铁锈陈渍，可用10％的草酸、柠檬酸加水混合液将沾锈处

浸湿，然后浸于浓盐水中，1天后洗净即可。

洗衣服的浸泡时间

有人认为洗衣服时浸泡时间越长，就越容易清洗，其实这种说法不科学。因为衣服

浸泡时间过长，大部分织物会发生“水解”作用，从而降低衣服的奉命。一般来说，以

浸泡30分钟为宜。

去掉牛奶、柿子、水果汁渍

（1）牛奶渍：一般用冷水就可洗掉，也可用汽油或丙酮擦除。不易去掉的，可用

棉花或蘸过氧化氢溶液擦除，然后用水洗净。也可用洗涤剂洗后，再用淡氨水洗。

（2）柿子渍：立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤洗液清洗，最后用清水漂

净。

（3）水果汁：新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，再

在洗涤剂溶液中洗净。陈渍可先用5％的氨水浸泡，然后再用洗涤剂清洗，用清水

漂净。

巧擦皮鞋

擦黑皮鞋时，应先用布将皮鞋上的灰尘擦掉，然后再挤上鞋油，并在鞋油上滴1～

2滴食醋，用刷子均匀擦遍整个鞋面、鞋跟包皮处，1小时再用干刷交鞋打亮。这样擦

出的鞋光亮均匀，且能保持较长时间。

擦白皮鞋处，不能用湿布擦，要先用橡皮把鞋上污处擦去，然后用干布拭掉橡皮屑，

涂上无色或白色鞋油即可恢复其洁白、光亮。

去掉油漆、油墨等油渍妙法

（1）油漆渍：新沾上的油漆可用松节油、香蕉水、苯四氯化碳等溶剂擦除。陈渍

可将污处浸在10～20％的氨水或硼砂溶液中使油漆溶解去除。将污处浸入1：1的

乙醚和松节油的混合液中，把污渍浸软，然后用汽油擦拭，效果也很好。

（2）油墨渍：用汽油、松节油、四氯化碳浸泡或揩擦，然后用水漂洗即可去除。

（3）皮鞋油渍：用汽油润湿，然后用10％的氨水清洗，再用酒精揩拭。

（4）印泥油渍：和温热皂液浸10分钟后搓洗，再用95％的酒精擦洗。

（5）万能胶渍：将丙酮或香蕉水滴在斑迹上，然后用刷子将斑迹刷软，再用清水

洗净。

（6）蜡笔和复写纸渍：先在温洗衣粉溶液中洗，然后用汽油擦拭，最后用酒精擦

净即可。

去掉酱油、茶、咖啡渍妙法：

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（1）酱油渍：新染上的酱油渍，可先用冷水洗后再用洗涤剂洗净除去。陈旧渍，

可在洗涤剂溶液中加入适量氨水浸洗，也可用2％的硼砂溶液洗涤（丝织品与毛织品除

外）。或者用白萝卜汁、白糖水、酒精洗刷揉搓而去除。

（2）茶渍：新沾茶渍可用70～80℃的热水揉搓。陈旧渍可用浓食盐水浸洗，

或用1：10的氨水甘油混合液搓洗。

（3）咖啡渍：可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后，再用清水漂净。也可用3

％的双氧水、浓食盐水和甘油溶液清洗去除。

掉酒、啤酒、青草渍妙法

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（1）酒、啤酒渍：刚染上污渍，立即放入清水中搓洗即可去除。陈渍可先用清水

洗涤后，再用2％的氨水和硼砂混合液揉洗，再用清水漂净即可去除。

（2）青草渍：可用1杯清水加25克食盐的溶液揩拭织物上的沾污处， 再用清

水漂净。也可采用5％的酒石酸溶液揩拭，再用水洗净。还可用含少量氨水的热肥

皂水或肥皂酒精溶液洗刷，再用清水漂净。

除蟹黄、泡泡糖、冰淇淋渍

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（1）蟹黄渍：可用煮熟的蟹上的白腮搓拭，然后在冷水中用肥皂清洗即除。

（2）泡泡糖渍：可先用小刀将泡泡糖刮去，然后取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，

再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，用清水漂净。

（3）冰淇淋渍：新渍可用加酶洗衣粉温水溶液洗涤，30分钟后用清水漂净。陈

渍可先用汽油涂于污处，擦去油脂，再用1：5的氨水 和水溶液搓洗，待污渍去除，

再用肥皂或洗涤剂洗一遍，用清水漂净即可。

巧识变质酸奶

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合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或稍淡

**，吃起来酸甜可口，有一种酸牛乳特有的香味。变质的酸奶，有的不凝块，呈流质

状态；有的酸味过浓或有酒精发醇味；有的冒气泡，有一股霉味；有的颜色变深黄或发

绿。变质的酸奶都不可食用。

巧识猪、牛、羊肉是否新鲜

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��新鲜的肉类表面有光泽，并有一种固有的香味，指压时富有弹性，瘦肉鲜红，肥肉

洁白，颜色均匀，外表微干或微湿润，不粘手。质量差的肉表面干燥或极为湿润，无光

泽，无弹性，白中带黄。变质的肉颜色暗淡，指压后凹陷不能恢复，切面上有粘液，可

以闻到异常气味，如是死后屠宰的，则肉色暗红，有青紫色斑，血管中有紫红色血液淤

积。

鉴别鱼是否新鲜妙法

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��新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；鱼背坚实有弹性，用

手指压一下，凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；鱼腮鲜红或

粉红，没有粘液，无臭味；鱼腹不膨胀，肛孔白色，不突出。不新鲜、甚至变质的鱼，

鱼鳞色泽发暗，鳞片松动；鱼背发软，肉与骨脱离，指压时凹陷部分很难平复；鱼眼塌

陷，眼睛灰暗；鳃的颜色呈暗红或灰白，有陈腐味和臭味；鱼腹膨胀，肛孔鼓出。

巧选鲜虾 --------------------------------------------------------------------------------

��鲜虾体形完整，甲壳透明发亮，须足无损，体硬，头节与躯体紧连。体表呈青白色

（对虾）或青绿色（青虾），表面清洁，肉质致密有韧性，有光彩，切面半透明，呈青

白色，内脏清楚完整，呈暗绿色

自制“消炎防晒液”

妍医生医学美容 作者：妍医生 日期：2006-10-11来源：妍医生美容站

取冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不仅可防烈日曝晒，而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。

冰牛奶碎豆腐晒后修复面膜

原料：冰牛奶、大豆腐适量。

制法：先把化妆棉浸入冰牛奶里，再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内。

用法：先用冰牛奶洗脸，然后把浸过的化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。然后，用豆腐纱布袋来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

说明：牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

西瓜面膜

原料：西瓜一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

晒后修护液

原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。

用法：直接涂抹在脸上。

说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

奶酪加薰衣草面膜

原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。

制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。

用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。

说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。

马铃薯胡萝卜面膜

原料：马铃薯胡萝卜各适量。

制法：将原料洗净，捣成汁即可。

用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。

杏桃面膜

原料：杏或桃适量。

制法：将原料洗净，去皮去核，捣成泥状即可。

用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。

说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。

草莓面膜

原料：草莓适量。

制法：将草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

蛋白柠檬面膜

原料：柠檬汁一匙，新鲜鸡蛋一个，面粉一勺。

制法：去鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉成糊状。

用法：敷于面部，干燥后洗去，一周2~3次。

说明：本面膜可使皮肤柔嫩、清爽、美白，对面部色斑有消散、使之脱色的作用。

果汁面膜

原料：时鲜多汁水果（杏、桃、葡萄）适量，面粉适量。

制法：水果压榨，取汁去渣，加适量面粉混合均匀为糊状。

用法：均匀涂于面部，自然风干后洗净，可常用。

说明：有滋养，营养，美白皮肤的作用。

白雪面膜

原料：鸡蛋3个，白酒适量。

制法：将鸡蛋完全浸没与白酒中，密封，28天后取出备用。

用法：临睡前以蛋清敷面，每周2~3次为宜。

说明：此面膜有滋润、美白、除皱的功效。

柠檬面膜

原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3勺。

制法：将柠檬汁加水稀释、放入面粉、搅拌成糊。

用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周2次。

说明：本面膜有美白皮肤的功效。

芦荟面膜

原料：芦荟叶子一段，去掉两边的刺和皮。黄瓜适量。鸡蛋1个。面粉适量。

制法：将芦荟肉放入搅拌机打碎，把芦荟汁和小颗粒的果肉一同倒在容器中。再将黄瓜在搅拌机中打碎，把黄瓜汁与芦荟汁混合在一起。加一个鸡蛋和几勺面粉，搅拌均匀成糊状。

用法：取适量涂抹在脸上，停留20~30分钟，洗去即可。

说明：做面膜的黄瓜最好不要去皮，因为，黄瓜的营养成分大部分在果皮中。但市场上买回的黄瓜要在淡盐水中浸泡1小时左右，这样保证黄瓜表皮没有农药残留。

鸡蛋可以起到嫩滑皮肤收缩毛孔的作用。如果您是油性皮肤，您可以只用蛋青，若是干性皮肤就用全蛋。

面粉主要用来起凝固作用，您可以用普通的白面粉，但，如果您根据条件选择燕麦粉或者是绿豆粉，那就更强了面膜的营养成分。燕麦粉中的营养成分可以延缓皮肤老化，绿豆粉则有排毒消肿的作用。

西红柿蜂蜜面膜

原料：西红柿一个，蜂蜜适量。

做法：用刀背轻轻刮西红柿的表面，然后去掉西红柿的表皮，把西红柿切成小块，捣成泥，放入蜂蜜，拌匀即可。

用法：可直接涂抹于脸上，也可用面膜纸，或者放入面粉再涂抹于脸上。

说明：过敏性皮肤慎用。西红柿是很好的防晒食品。煮熟后效果会更好。

黄瓜牛奶面膜

原料： 黄瓜1根，牛奶、面粉适量。

做法： 黄瓜洗净、切块，用搅拌机打碎； 加入牛奶、面粉拌成糊状。

用法：临睡前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去。

说明： 这个面膜不仅可以美白，还有清凉、镇静、消炎的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净、细嫩。

苹果防晒面膜

原料： 苹果1个，珍珠粉1．5克，蜂蜜、面粉适量。

制法：苹果洗净，切块，用搅拌机打碎； 与珍珠粉、蜂蜜、面粉混合拌匀。

用法：敷在脸上和脖颈等处的皮肤上， 15～20分钟后，用清水洗净。

蜂蜜柠檬面膜

原料：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量。

制法：将原料混合后均匀搅拌，成膏状。

用法：敷面后入睡，第二天用温水洗净。

说明：坚持使用有较显著的防晒作用。

和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。

饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。

生活窍门:将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

生活窍门:如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。

米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用

面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。

把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。

男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。

风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。

牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。

葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。

买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用

炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。

做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。

夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。

热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失

忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒

风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。

在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。

芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。

煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。

面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。

烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减

常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

蔬菜怎样存放更鲜嫩

买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是：

从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明显。

从营养价值看，垂直放的叶绿素含水量比水平放的多，且经过时间越长，差异越大，叶绿素中造血的成分对人体有很高的营养价值，垂直放的蔬菜生命力强，维持蔬菜生命力可使维生素损失小，对人体有益。因此，买回蔬菜后应垂直竖放，不要随便一扔了事。

腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。

2．将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。

3．把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。

4．将锅烧热后多放些油，鱼晾去水分，先将鱼放在锅铲上，再将锅铲放入油锅中，先使鱼在铲上预热，然后放入油中慢煎。

5．煎鱼用锅一定要刷洗干净，坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍，再将油倒入，用锅铲搅动使锅壁沾遍油，热后放鱼，煎至鱼皮紧缩发挺，微呈**即可。

6．在热油锅中放入少许白糖，待白糖呈微黄时，将鱼放入锅中，不仅不粘锅，且色美味香。

7．如能在鱼体上涂些食醋，也可防止粘锅。

大白菜叶治粉刺

大白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内，每10分钟更换一次，坚持数日，不但治好了让人烦恼的粉刺，而且还可美容，使皮肤保持娇嫩。(王荣云)

快速烧开水一法

平时烧开水时，总嫌水开得太慢，我摸索出一快速烧开水方法：先在锅或壶中注入约锅壶面积的1／5左右的凉水，盖严盖用中火烧沸，然后再加满水，这样可使水循环速度增加，使锅或壶中的水更易沸腾。此法烧水可比直接烧满锅或壶的水要快三四分钟，既省时又省燃气。(张颖)

打皱了的领带，可以不必用熨斗烫，也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在圆筒状的啤酒瓶上，待第二天早上用时，原来的皱纹就消除了。

从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上的脏物。

1将自行车破内胎剪成长条，放在水管漏水处用绳子和铁线包扎捆紧即可。�

2用水泥与石膏掺和(比例为100：5)，再加入适量的水搅拌均匀，涂于水管漏水处，3小时左右即可凝固。但在未干之前先要关闭水阀，停止使用。

第一个课题就是：细节暴露男人着装品位

尽管如今是崇尚个性、自由的时代，但衣着装饰还是要讲究原则的。对于职场中的男人（18岁以下，或是从事娱乐、时尚、广告等服装上求新求酷的行业的以外），在工作状态时，着装的职业化也是相当重要的。如果“一个女人，在工作时穿得越暴露就显得越不职业”的话，男人则是“穿得越不着调越容易被人鄙视”。以下是职场中男人着装容易犯的错误——

穿有很明显的品牌标签的衣服

你不想成为一个移动的活广告吧！这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服，会让你看起来很时尚很有品位，还是内敛和朴素点显得专业感更强。

太肥大的衣服

除非你是个唱HIP－HOP的，不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也许你要花工夫多多尝试，混合搭配各种剪裁和式样，才能找出那些你穿着让人看起来很舒服的衣服。

闪闪发光的衬衣或外套

如果你对自己的外形条件够自信而恰恰又要去夜总会的话，闪闪发光的衣服也许能给你加分。在平时，尤其在工作时，你还是离这样的装扮越远越好。

大头皮鞋

在上世纪90年代，这种鞋子的重新流行也许没什么，但现在是这些笨家伙们退休的时候了。选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验。

不讨巧的颜色

你在大减价中发现的果绿色开司米毛衣真的很诱人，但是如果它让你看起来病秧秧的，那买它就亏了。你衣服的颜色应该与你自身的特质(比如眼睛的颜色，皮肤的色调和体形)不冲突。你应该时刻铭记这一点。

vivian的建议：还是那句话：人靠衣装，佛靠金装，您的衣着直接告诉了不认识你的人们，你的品位在哪里，你的品位有多高，作为任何职业 任何角色的你，所穿着的衣服需要大方得体而且要突出你的外型优势，掩盖你的外型缺点，显示出你的身份和地位，男装和女装有很多的不同，女装讲究款式和多变，男装则讲究合身 款式经典 大方，但是无论是男装还是女装都不要盲目跟着流行 一定要选择适合自己的，而且要敢穿敢想敢搭配，你才能“突围而出”成为那个耀眼的明星哦，但是前提是不要太夸张，太夸张的另类就显得跟现实格格不入啦~切记 切记！

第二个课题：男士服装与体型的配套

衣服的款式、色彩对体形能产生影响，它装饰和美化各类体型。在选择各类服装时，就需要先站在全身镜前注意一下自己的体型。您的肩部与臀部的比例，您的腰部高度等。一旦了解了自己的体形，那么在服装与自身的处理上既能掩瑕疵，又能增进您的精神面貌。在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的配套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。通过修正您服装的外形、式样、颜色、来使整体显得美观。如通过对服装的调整在视觉上延长些您短些的腿或者减少些突出的臀部，或使窄些肩部变宽等。

我们通过不同的款式分割线、面料纹样、色彩因素来对不同体型加以充实。

1 肩部大于臀部类型

这种类型的体态比较匀称，对服装的选择面较大。

2 肩部与臀部相当类型

属于高体型，在服装上可用深色和水平线因素来增加重量感。

3 肩部小于臀部类型

属于矮胖体型，面料的纹样多选择垂直线型，并且需要比较平整的面料。款式

免横向对称服饰线和钮扣的安排。选用细些皮带较合适。

4 肥胖体型

肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是好的选择，避免款式上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安排，能使您重量轻一些。

5 腿短而弯曲

弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如加适量的配饰等。

6 凸肚体型

凸肚体型的男士，被认为地“将军肚”，有一定的气魄。在选择外套时面料需些纹样，并且面料的质地和做工要精细。选用细些的皮带，皮鞋宜用黑色，增加下部重量。

7 矮瘦平臀型

在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。

8 腿短且丰臀

此种体型多注意扣紧领部，增加些延伸感。多选择些条纹，格状上衣和细深皮带，可以转移别人的视线，同时，鞋类也应浅淡些。

9 脸大且脖短粗型

男子的脖子短也并不是问题。假如您有个双下巴或者下颚部分碰到您的衣领，那么就需要对您的衣领做个调整，使它适合脖子。

10 肩宽斜且手臂粗

如果男士的肩部相对臂部来说太宽斜，您就需要增加腰部的宽度，如选择带盖的口袋来增加宽度，避免宽些翻领或船形领。如果您的肩部还有些斜，可用些垫肩。

如果您的手臂粗短，可使您的袖口长度比原先长些，并且减小袖口翻折宽度。臂上尽量不要有装饰物，会在视觉上显得长些。

11 臀突且圆背

如果男士有个突出的臀部和圆背，需要背部带有中心开叉的服装弥补或利用柔软的外套盖住臀部，看上去背部到臀部平顺些。对于圆背，最好选择些有色彩，质地粗些的织物。

12 手指或短或瘦长

手指的问题需用手饰加以考虑，选择合适戒指，或考虑些配套戒指的数量，以此来衬托手指的美观。同时，需要保持手部的清洁和指甲的整齐。

在体型方面，肩部的斜度也是考虑的因素，有正常肩部度数、平行肩部和斜肩部度数。需要用领型和肩部结构款式的变化来衬托和弥补。选择服饰和考虑搭配方式与体型的关系，能充分显示服饰个性风貌。

总之，在服饰上不要一味地生搬硬套，只要服装各类因素与自身相吻合些，才是最重要的。

vivian的建议：穿衣服还有一个重要的要素就是要能掩盖自身条件的缺陷！太矮的不要穿的太拖沓 不要穿大衣，长的衣服，要穿的精干 简单短夹克样式的衣服才好看！个子高的人比较好搭配衣服：）胖的人不要穿横条的衬衫或者衣服，会显得更胖些，适合穿竖条的，显得要瘦些，要多穿深色的衣服，瘦的人呢就相反啦。多穿些横条的衣服哦 瘦条只会显得你更瘦呀！

第三个课题：时尚男人完美西装法则

如果还有人告诉你说：西装要配衬衫、衬衫袖口要长出西装半英寸、两粒扣西装要扣上面那粒、三粒扣要扣中间这粒……跟他笑笑点个头，你就可以别过身去了。为什么西装里边不能是件罗纹背心？牛仔裤又为什么不能和无尾礼服搭配出十足隆重感？今时今日的时装界，混搭成风，那些“记得要除掉袖口上商标”之类的说法，早已经不需要拿到台面上来讲了。

但是，事实上，中国的男人们仍旧需要补习一点关于西装的知识。毕竟西装在中国男人的衣橱里成为主角，只是这百十年来的事情，何况中间还有几代绿军装蓝工作服的断代。光从衣着看，哪怕是穿普拉达的女魔头，也很难分辨出眼前的女孩子是来自东京、首尔、香港或者北京、上海；可是跑到海外，大家只从衣冠便能看出哪位男士来自内地。

是否有简便法则，可以速成学会挑选一件完美西装？我们请来意大利顶尖男装制造家族Canali的家族传人Paolo Canali，分享他关于一件完美西装的心得。

为什么时装界风云变幻，而男人衣橱却始终西装主打？Paolo Canali先生有很俏皮的看法：因为男人们通常对时装缺敏感，挑一橱西装比记住一堆设计师的名字更容易。虽然从上世纪80年代开始，华尔街的银行男开始被允许在周五穿上T恤和牛仔裤上班，可老派绅士与年轻的金融新锐都必须承认：当动辄上亿的生意摆在面前，人们仍旧愿意相信一个西装男而不是一个穿常青藤校服的谈判对手。所以说，好西装仍旧是个好男人的最好招牌。

在他看来，根据人本身的不同气质、身型和喜好而诞生的一套西装，便是完美的西装。如果能够清楚明白这些属于个人自己的元素，做一个国际标准的完美型男就不难。不过，真正做到每一个细节都正确而又有自己的独到品位，确实不怎么容易。好在相对女装而言，男人的衣橱更多从历史中获得启发。尤其是西装，从诞生之初起，所有的变革实际上都是细节的革新。接下来，就让我们听听Paolo Canali先生总结的完美西装的若干细节。

–面料

这是最体现一件西装价值的细节！好的西装必定挑选上好的羊毛织物，而原料也须出自上好的产地。黑色是传统的经典颜色，无论怎样的场合，穿一套质地上乘的黑色西装永远不会错。而如今各种织法的条纹面料提供了更多选择，也让与衬衫和领带的搭配可能性大大增加。另外灰色常常被人忽视，却值得推荐——那会使你既专业又富有人情味。

–剪裁

除了面料，最看得出西装质地的当然是剪裁。这不仅仅是传说中的“版型”。经典的西装都是运用所谓“帆布剪裁”的方法，即在面料和衣里之间，有一层手工缝纫的衬，为保持弹性，还加入马鬃等物料，这才是一件西装的灵魂。今天绝大部分西装，这层衬都是直接粘合的，看起来或许也挺有型，但是一旦经过高温干洗或者长期穿着，很可能变形。而且粘合的衬不透气，夏天就会给你看颜色。如今能够坚持手工缝纫衬的西装制造商寥寥可数，哪怕很多顶尖大牌，常常也是只在一线产品上使用。要知道一件西装是不是手工缝纫衬，只要拣下摆处，双手分别捏住面和里略微拉开，如果感觉到两层之间还有一层，恭喜，你挑到了一件绝对值得投资的好西装！当然粘合衬西装做工肯定相对便宜，就看你如何认识一件西装的意义了。

–扣子

今天大部分西装都已采用塑料扣，颜色选择多，成本也低。但是那些经典西装仍然会坚持寻求一些传统质地的扣子。比如有一种扣子的原料是意大利特产的坚果，除去果肉，用果核，然后切片，打磨，钻孔，全手工制作。另外，如果袖扣间隔开很多距离，一定是流水线加工的大路货。经典西装的袖扣一定是紧密并排的，这意味着真正手工缝制的价值。

–领型

领型的选择见仁见智，每个人都可以根据自己的喜好，选择不同的领型。但是基本上领型决定了西装的款式，效果上也会有很大不同：比如说，翻领的驳位在视觉上可以调整身高，高个人士可选择低一些的驳位，反之则高一些；而一般东方人的脸型比西方人大且扁平，宽领会比较适合，当下时髦的极窄领型，或许只有英俊模特们穿来才好看，未必适合每个人。

vivian的建议：一个西装总能使一个男人变的文雅，知性和自信！因为休闲西装永远是白领或者成功男士的第一选择！在西装和领带的搭配上很多男士经常会犯很大的错误，这点需要再实践中慢慢得到启发哦！

第四个课题：秋冬男士领带的时尚配搭

领带是男行政人员在挑选衣服时不可忽视的一环。任凭你穿上笔挺的西装、质优的衬衫、亮丽的皮鞋，如果没有配衬恰当的领带，那么，你的印象就必定大打折扣。要提升自己刚强、自信的男士形象，就要注意领带的配衬。

这个季节的主流色调

要改变一套西装给人的整体观感，最简单的方法就是改变领带的款式。不过千万不要以为色彩鲜艳的领带是百搭万能的组合，因为一般行政人员不适宜戴颜色太夺目、款式太夸张的领带。如果不知道哪种颜色适合自己，则可以考虑今季流行的颜色–灰色和棕色。

灰色是今季流行的颜色，不但有时代感，且大方得体，可出席一般派对。至于棕色亦是近两三年被吹捧的流行颜色，在**、广告等媒体经常出现。它给Gucci的格子领带。厚质领带给人质感和平衡稳重的感觉。Hermes的印花领带颜色多样宜配灰色系列的西装。此品牌的产品由剪裁至缝制，全部在自己的工场完成。

印花领带以外，编织和麻制的领带也是人手制造，其缝制技术非常高超。此品牌今季以“木”为主题，推出了一系列如森林树木，鸟等与木有关的图案领带。

厚质羊毛领带给人质感和平衡稳重的感觉，宜配法兰绒布的西装，衬衫则选择白色粗纹较佳。

Ferragamo 领带是在意大利制造的。今季的款式集中于品牌一贯的主题图案人物和动物。随意的描绘人与不经意的线条交织而成的领带，配衬深色西装，营造浪漫风格。

人的感觉不是强烈震撼的惊艳，而是流露不经意的随意舒适。另外，棕色配搭深蓝和灰色亦产生协调和谐的视觉效果。

羊毛领带-表现冬季气氛

这个冬季，领带品牌都以羊毛为主要创作素材，以羊毛制的领带分薄和厚两大类。薄领带是滑里的，由丝与羊毛混纺面料制造。现料与丝质领带相若，但在细腻之外又多分温馨。厚领带则以斜纹粗呢等厚质布料制造，在冬季里给人温暖。厚薄不同的羊毛领带配上风格质感一致的西装和衬衫，即产生和谐感觉。

不同的品牌各有不同的风格和气质。要选择自己适合的领带品牌才能呈现个人的品味。

vivian的建议：其实我本人也很喜欢灰色，因为我觉得黑色的服装虽然是秋冬很多男士的首选。但是灰色也是很不错的选择哦！不如尝试一下其他的颜色搭配，你才会发现有更多不同的经典之处哦，灰色搭配黑色是不错的选择！

第五个课题：男人衣橱里的前十位元素

男人和女人不同，他们不会要只秀一次，然后束之高阁的衣装。他们纵然在外面风流倜傥，衣袖色舞飞扬，却始终对一些元素不舍不弃，因为他们的万变正是源于这些元素的不同搭配。我们为您带出它们–男人衣橱中的十大经典元素，并连带点出它们的必要性。有它们在，留给你的工作就只剩下搭配了。万一你不幸地在衣橱里少了部分的它们，那你也要快哦，快点将它们补齐，要知道它们都是经典哦。

第一元素：白衬衫

已经没有必要性是百分百的元素了，如果有，那估计是发生在70年代，那时蓝色淹没了整个中国大陆。在如今开放的现代社会里，时装元素已呈百花齐放之态。最普通的白衬衫，却因其最易搭配最有味道而成了第一元素。说它最易搭配，没有人会有异议。说它最有味道，恐怕有人会心存疑虑，但是循着最简单亦最经典的理论，相信众多朋友们会认同。

第二元素：黑色西裤

黑色和白色注定是经典中的经典，黑色西裤如同第一的白衬衫一样扮演的是平实却非常重要的角色。黑色西裤配什么颜色的上装都不会扭捏，相反它会将整个形象更加鲜明。如果你配白色，你会显干净。如果你配红色，你会显活跃。而且不用担心，坐这坐那，在腿上留下难堪的标记。

第三元素：圆领上衣

圆领上衣是寒风中男人的必备，当你在踌躇是否在衬衫里面再补一件内衣的时候，它的出现是如此的恰时，即让你保持了男人的风度，又让你的温度得到了保护。联想这几年流行一会儿眷顾西装，一会儿眷顾皮装，但不管怎么样，里面衬上了圆领上衣，一切就都OK了。

第四元素：围巾

又是寒风中的必要元素，围巾怎么说也不显多余。女人大多都喜欢君子们在大雪纷飞的日子里，在大衣里围一条围巾，因为那样他会显得特别的温柔。只是千万不要小看了围巾的系缚，因为精细和随意，效果往往会相距千里。

第五元素：皮装

皮装可以从深秋穿到晚冬，再从晚冬穿到初春，跨度的距离就看你在里面添什么了。有人说，不管兄弟你是什么样的身材和Face，一旦穿上了得体的皮装，你立马就能从众人中跳出来，酷劲没法挡。想来，让它常驻衣橱的君子，一定是想在生活中加点刺激的人。

第六元素：毛背心

为什么是羊毛背心而不是羊毛薄衫呢？因为前者比后者更为”长寿”和”亲民”。初秋或春间时分，气温恰似孩子的脸，穿衣也变得有点尴尬。往往中午的时候，一件衬衫还绰绰有余，一捱朝与夕则加一件外套太热，单穿又太冷。到了这时羊毛背心就能显出它的好了，给你温暖也给你活动的余地。这招同样也适用于冬天，它让你体面地露出衬衫的袖口，也让你有一层温暖的呵护。

第七元素：防雨外套

是那种轻质面料的外套，不会很重，但会非常有型。不太凉的天，它单独出现，如同你的第二层肌肤，穿上身既舒服又省心；天凉了，如果你还是想以正装出场的化，它能与西服一起现身，在外默默地充当后者的保护神，你就不用去担心天气的变化与公车的拥挤了。

第八元素：

有领T恤不是春就是秋，现在终于轮到夏天的主打–有领T恤了(又叫Polo衫)。在鸣蝉的季节，它是王者，亦静或亦动，全看它的形象和表现。上班穿的和休闲穿的可能就是款式或色彩略有不同，而如果你一向洒脱，那么它几乎就是全能型选手。也不光是夏天，凡是需要它扮演休闲陪衬的时候，它都能在外衣内发挥自如。

第九元素：

薄装西服白领人士看到它真是又爱又狠，爱是因为它的确经典，狠是因为他们必须每天穿上它。事实上厚质西服套装并不是每个男人的必须，倒是一件深色薄装西服显得更为重要。通过恤衫、领带以及裤装的变化，什么样的形象，它都能帮你变出来。这也是为什么会穿的男人，总是少买套装的原因。

第十元素：船鞋

看来在服饰的领地越是正式，就越难成为必要元素，这也是人类追求舒服的天性使然。因此便易且舒服的船鞋会比缚带的更受人欢迎。当你整装待发时，你只需将脚往里面一伸，一切就都就绪了。你也有很多的样式可以去选择，你的胃口有多大，它就有多大变化，你所要关心的倒是你皮夹里的银弹。

vivian的建议：各位“蟀哥”赶紧打开自己的衣柜快去看看你的衣柜里有这些必要元素吗？嘿嘿

第六个课题：男人4种着装魅力不可挡

男人着装不但要显示男子汉的魅力，同时也能表达自己的个性。

开放的男人，一般都很注重服装的颜色，可谓“越穿越艳丽”。服饰色调也由过去的蓝、黑、灰等颜色，转变为奔放、热烈的大红、大紫、枣红、铁锈红等鲜艳色彩。开放的男人喜欢花T恤，特别是那种全部是大色块、大图案的T恤。这种有扩张意味的大色块、大图案，倍添男士的潇洒与豪爽。开放的男人爱着牛仔裤，甚至故意在牛仔裤上弄几个破洞，爱着运动装，爱把衬衫的前胸第一至第三颗钮扣敞开。

随意的男士，在回归自然的人文潮流影响下，舍弃八十年代一度崇尚的奢华，而追求简约、舒适、随和。他们逐渐摒弃世俗的风光饰品，以简朴无华的乡村风格或古典风格衣饰取而代之。现在，街上随处可见穿着“土气”的男孩，也许这不摩登，但拥有品味。随意的男人，注重一种亲切感与休闲气息。

文雅的男人，并不意味着着装呆板，相反他代表一种知识涵养、雅士风范。文雅的男人，在着装上，善于寻找一些点缀来体现优雅。比如，夹克内配上一条领带，这便使充满活力中带一丝典雅。他们青睐夹克衫随便、适应力强，但不系领带又显得不够成熟，那么，配上领带，则使闲适中带一些高贵。优雅的男人，偏爱淡米色、灰色为基调的套装，因为它透出优雅、庄重的气息。文雅的男人，追求单纯情趣已成为时尚，并以款式简单、精练、色彩纯净和谐体现这一特点。

幽默的男人，对萝卜裤的追求是对生活的一种善意调侃。萝卜裤属于那种夸张、随意型的设计，有一种诙谐幽默和古怪的意味。而且怪就怪在人们穿上它显得洒脱、明快、豁达。这种装饰味极浓的造型与人们平日刻板拘谨的服装有鲜明的区别，都市感特别浓，但它不高贵、十分大众化，也十分幽默、俏皮。幽默的男人爱穿肥大宽松的衣裤，从款式上看，它来自滑板服、黑人歌手和运动员的装束，经改进后，成为当今年轻人流行的大号衫裤。

vivian的建议：男人的服饰美，并不在于名牌，也不在于款式，关键是找到特定场合与自身情况的最佳契合点。永远要选择对适合自己的！！

第七个课题：男士牛仔装搭配指南

男士如何搭配牛仔服装

对于大多数男人来说，最钟爱的裤子莫过于牛仔裤了。这恐怕与男人的“懒”有点关系，试想假如西裤脏了一点皱了一点不合体了一点，不就成了民工Look；而牛仔裤假如又脏又皱、裆还直往下掉，天呀，这在近两年可绝对是超级巨星Look！男人还有什么理由不爱牛仔裤？何况它的兼容性如此之好，即使用它来配西装和中式上衣，一不小心你又成了混穿风的领潮者了。进入娱乐时尚论坛

基础搭配

运动鞋——adidas、NIKE、NEW、BAL-ANCE等名牌运动鞋原是为篮球等运动而开发的。如今则是牛仔裤搭配服饰中不可或缺的组成部分。不过牛仔裤与运动鞋及T恤衫的搭配是最最“小儿科”的，只有选一条细节或款型上不普通的牛仔裤，才能不同凡响。

高帮鞋——和前几年相比，穿高帮鞋的年轻人越来越多，HOWK INS等名牌鞋尤其受人欢迎。此外还有穿带高帮鞋、松紧高帮鞋等等，款式繁多。这些最初是为作业或登山用制作的高帮鞋，并非适合所有的牛仔裤，哪一种高帮鞋与何种款式的牛仔裤般配，还是得亲自穿上试一试！

T恤衫——蓝色牛仔裤配白色T恤衫可谓是最“正统”的搭配，胜在年轻朝气。各名牌T恤中，最受注目的也许是Hanes的产品。挑选一件尺寸较小的Hanes T恤，浇上开水，使其更缩小些，直至穿在身上稍稍嫌紧。配上直筒型牛仔裤，十分潇洒。

西服上衣——西服上衣里穿格子图案的衬衫，再系上领带，配直筒型牛仔裤为最佳。西服上衣、衬衫及领带的选择要谨慎。西服上衣可选三粒钮扣的款式，以显得随意。上衣里也不可穿衬衫而配以T恤。

牛仔衫——白色的牛仔裤配白色的牛仔衫，内穿自然色系的T恤，是一款得体的搭配。当然，蓝色的牛仔裤尽可以配蓝色的牛仔衫，只是，牛仔衫裤相配时，应注意上下衣裤的色泽，即应选择同样褪色程度的衫裤。

穿仔裤绝招

腿粗的男性——宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤，深蓝色或黑色的都可以，并要系上腰带，上身衣着要适当讲究一些；但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤，以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力

腿细的男性——可选裤管稍宽的牛仔裤，但要避免把裤脚翻卷，且不宜配穿硬质鞋。否则，将会更暴露细腿的缺陷。

腿短的男性——宜选直筒型长可至脚踝的牛仔裤，但裤筒上下不要有横线之类的装饰，否则会使腿显得更短。

O形腿的男性或个子短小的男性——可选择侧边有装饰线条的直筒型裤，或从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤，以掩饰腿部的缺陷。

臀部肥大的男性——宜选暗色、合身而光滑的牛仔裤，裤前最好有口袋，可以让臀部显得不是那么肥硕。不要买臀部口袋很大的那种，有横线的牛仔裤，裤管窄又紧的牛仔裤也不合适，因为这些式样都会使臀部显得更大。

臀部瘦小的男性——可穿任何形式的牛仔裤，但如想使臀部显得有型，最好选购后面有大口袋、有横线条的牛仔裤。

臀部平坦的男性——可选臀部有打裥或有口袋等花样的牛仔裤，衬衫束入长裤中以增加臀部分量，并系上腰带以浑圆臀部。这些做法也同样适用于臀部瘦小者。

腰粗的男性——不宜选有装饰的牛仔裤。衬衣要放在裤子外，不要束进裤子内，上身可穿牛仔上装或背心，以掩饰粗腰。

身材偏瘦的男性——可选直筒型牛仔裤，上身配宽松衬衫，再系上腰带，可显得轻盈飘逸。

腰部和臀部均较大的男性——宜选择直筒式牛仔裤，并注意上身的装饰，可配穿印花T恤或长点儿的外套。如果小腹突出，臀部不大，可选上部宽松、下部中等、颜色稍暗的牛仔裤，上身配穿明亮颜色的上衣，使视觉重心移至下部，减少腹部凸出之感。

vivian的建议：牛仔裤是休闲男人们不可少的裤子类型，也是永远不会过时的，一条好的牛仔裤，总会令你变的狂野 性感和动感十足

1女生业余时间学什么提高自己

画画：

画画其实是一门技能啦，毕竟不会画画的人其实很多，如果学习的话，第一可以增长自己的耐心，同时增加自己的气质，因为画画需要一个很漫长的过程。

可以买一些书，画画简单的插画也可以

练字：

字如其人这句话，一个女生如果会写一手毛笔字的话，可谓文艺范十足，同时也可以增进自己的文学修养，没准在以后工作的时候，还能表演一翻自己的才能

ps,pr,ae等软件：

虽然说女生会p图，但大多数不也是用手机p，其实学会这些软件等是很有帮助的，ps功能很强大，所以学好的话，会脱颖而出，如果会pr视频剪辑软件ae特效软件的话，对于女生是一种特别的技能。如果从事非劳动力工作的话

健身：

身体是革命的本钱，当你有个美感的提醒，人也会变得自信很多，不用担心穿衣服或者其他影响你自卑的因素。因为这完全可以体现外在的美感。

2女生空闲时可以做些什么

1、看烹饪方面的书籍，提高自己的厨艺；

2、学习化妆技巧，努力使自己变得更美；

3、学习一些健康常识、以备不时之需；

4、学习一些理财方面的知识；

5、学瑜伽，可以完美体形、提升气质；

2、学园艺，增加生活情趣；

3、学手工制作，锻炼设计能力，增强环保意识；

4、学写作，为自己内心情感的抒发开创一片空间，又可以赚点外快；

5、学茶道，让心灵在喧嚣的世界中宁静下来，享受清欢之味；

6、学插花，让自己的品味提升

1君子一诺 作者：皎皎 （完结）2 半是蜜糖半是伤 作者：棋子和松子（完结） 3 小牛顿 作者：cooqi (喜了) （完结） 4 人生若只初相见 作者：梅子黄时雨（完结） 5 终是自在 作者：人间小可 （完结） 6 常青 作者：surehere （完结） 7 何必太多情 作者：菊子 （完结） 8 君子难逑 作者：婧暄 （完结） 9 何须浅碧轻红色 作者：王之于水（完结） 10 良辰讵可待 作者：晴空蓝兮 （完结） 11 谁是谁的谁 作者：珍珠 （完结） 12 13 何以笙箫默 作者：顾漫 （完结） 14 金钱谋杀爱情 作者：寒烈 （完结） 15 让我感谢你，赠我空欢喜（完结） 16 荼蘼花开 作者：林嘉陌 （完结） 17 在我一生最猥琐的时候遇见你 （完结） 18 我们的故事 作者：幻影莉莉 （完结） 19 欢颜 作者：deepbluesea （完结） 20 静在不言中 作者：人海中 （完结） 21 温暖的弦 作者：安宁 （完结） 22 大爱晚成 作者：金陵雪 （完结） 23 落落清欢 作者：南东北 （完结） 24 只怪我们太贪玩 作者：阿白白 （完结） 25 我们都爱过 作者：米林 （完结） 26 桑之未落 作者：金面佛 （完结） 27 过客,匆匆 作者：飘阿兮 （完结） 28 青青陌上桑 作者：陆观澜 （完结） 29 双城故事 作者：明前雨后 （完结） 30 杉杉来吃 作者：顾漫 （完结） 31 何处飞花 作者：LOLO （完结） 32 莲叶何甜甜 作者：齐骥 （完结） 33 千帆过尽 作者：夏日方长 34 相亲以后 作者：天使角落 （完结） 35 尘世 作者：木梵 （完结） 36 白昼的星光 作者：木梵 （完结） 37 佳音如梦 作者：妾心如水 （完结） 38 致我们终将腐朽的青春 （完结） 39 花间 作者：兰思思 （完结） 40 藏爱 作者：清影 （完结） 41 风起青萍 作者：皎皎 （完结） 42 深爱 作者：梦相随 43 薄暮之光 作者：范醒 （完结） 44 暮然回首 作者：明月他乡照 （完结） 45 流木 作者：吴小雾 （完结） 46 可乐记事 作者：人间小可 （完结） 47 天台上的白月光 作者：月亮糕 （完结） 48 哪一年让一生改变？ （完结） 49 爱是至奢华的一件事 （完结） 50 笑容依旧 作者：日光生 （完结） 51 雁归 作者：诺言 （完结） 52 一把桃木梳 作者：虫鸣 （完结） 53 左岸纯情，右岸媚色 （完结） 54 二元二次 作者：随风迁徙 （完结） 55 时已立冬 作者:人间小可 （完结） 56 想哭的人心已乱 作者：琴瑟琵琶 （完结） 57 两小有猜 作者：坐化菩提 （完结） 58 心素如简 作者:陆观澜 （完结） 59 原来你还在这里 作者：辛夷坞 （完结） 60 无言的哀愁 作者：均均 61 黑的就是你 作者：比路 （完结） 62 东南西北 作者：宁夏333 （完结） 63 我们都有秘密 作者：诺言 （完结） 64 现任配偶 作者：右右 （完结） 65 静园 作者：诺言 （完结） 66 雪融化后是春天 作者：目非 （完结） 67 幼年记事簿 作者：也顾偕 （完结） 68 BL女的BG爱情 （完结） 69 全日制助理 作者：眈眈 （完结） 70 做爱去佛罗里达 （完结） 71 执轴 作者：凝玉 72 锦绣良缘 作者：文雨 （完结） 73 剪不断的缘 作者：淡月小鱼 （完结） 74 就是喜欢勾引你 作者：小朵 75 末路相逢 作者：晴空蓝兮 （完结） 76 亲前婚后 作者：anan （完结） 77 幸好再次遇见你 （完结） 78 在我肩膀上哭泣 作者：晓杏绿 79 寂寞杏花红 作者：兰思思 （完结） 80 后来，旧欢如梦 （完结） 81 出人意料 作者：撒如也 （完结） 82 冤家宜结不宜解 作者：陆观澜 （完结） 83 你的天涯我的海角 作者：笙离 （完结） 84 天使之城 作者：苏小禾 （完结） 85 风舞 作者：安宁 （完结） 86 那一刻的彩虹 作者：米林 （完结） 87 就要赖着你 作者：张楠 （完结） 88 流云劫 作者：晚云归 （完结） 89 你是我学生又怎样 作者：田反 （完结）(强烈推荐里面的老师好好啊) 90 五更转 作者：明月他乡照 （完结） 91 君莫惜 作者：坐化菩提 （完结） 92 向沙翁致敬 作者：陆观澜 （完结） (也是纠缠象何以) 93 我的野蛮家教 作者：贾童 （完结） 94 诺亚方舟 作者：叶迷 （完结） 95 眼泪的上游 作者：明前雨后 （完结） 96 牵着手一起长大 作者：王蔚 （完结） 97 女子爱财 作者：沾衣 （完结） 98 当Pink圈撞上黑面 作者：春十三少（完结） 99 只有香如故 作者：盈风 （完结） 100 冷冬寒梅 作者：凌淑芬 （完结） 101 不谈年少的恋爱 作者：长晏 （完结） 102 得说爱时必说爱 作者：陈秋繁 （完结） 103 爱情圆舞曲 作者叶归尘 （完结） 104 深深蓝 作者：忽然之间 （完结） 105 我带蜗牛去散步 作者：小楼 （完结） 106 情未央 作者：孟华 （完结） 107 二等女生头等爱情 作者：苏盈 （完结） 108 良言写意 作者：木浮生 109 青涩之恋 作者： 正午月光 （完结） 110 微笑的蔷薇 作者：神仙小柚 111 低俗作品请删除 作者： 寂寞红中 （完结） 112 假如不曾如此堕落 113 情系晓晓 作者：snowston 114 单挑高傲王子 作者：满桃红 （完结） 115 春去秋来一棵树 作者：stillsm 116 钻石情人 作者： 柴郡主 117 遗失过往 作者：莫陌 （完结） 118 大雅之堂 作者：平阳 （完结） 119 佛跳墙 作者：念一 （完结） 120 灯火阑珊 作者：猴面包树 （完结） 121 只道是年少 作者：影照 （完结） 122 大约是爱 作者：李李翔 （完结） 123 有没有人把你爱得像颗钻石 124 化妆后请叫我美人 作者：higem 125 耳洞 作者：笙离 126 缘何不能忘记你 作者:夕熙 127 那一杯咖啡的爱情（原名续杯咖啡）（完结） 128 恋声恋情 作者：blackf 129 后来 作者：意阑 （完结） 130 碧草青青 作者：苏小禾 （完结） 131 舍弃 作者：悄然无声 132 在错误的季节 作者：应非 133 妃子笑 作者：人海中 （完结） 134 逆光 作者：碧珊 135 狼影啸啸 作者：我愿乘风 （完结） 136 把爱错给了你 作者：叶落无心 137 颜如舜华 作者：息Aldof 138 能饮一杯无 作者：showfar 139 主治医师 作者：棋子和松子 140 道是无晴 作者：夏晴 141 男人的好 作者：云敖 142 离婚以后 作者：蓝鸢星 143 谁欠谁的瓦伦丁 作者：婧暄 144 大约是爱 作者：李李翔 （完结） 145 这辈子就你一个 作者：adan （完结） 146 空庭 作者：皎皎( 是君子一诺 的番外0)0 147 爱是一场意外 作者：某璩 148 我想要的生活 作者：暗阁 （完结） 149 只盼蓬门筚户 作者：踩着拖鞋的马甲 （完结） 150 逝水华年之回首陌路 151 出走的淡水鱼 作者：寂寞红中 （完结） 152 我爱安心 作者：翩若惊鸿 （完结） 153 未见君子，我心伤悲 （完结） 154 躺着的爱情 作者：张楠 （完结） 155 如果相爱 作者：墨小沙 156 19岁，再见 作者： 叶迷 157 无爱不欢 作者：雪小蝉 （完结） 158 你是我的命运 作者:冷雨夜 159 青青子矜 作者：低糖海苔饼 160 错痕 作者：纪念手册 161 低俗作品请删除 作者：凝玉 （完结） 162 给深爱的你 作者：落难天使 163 满身风雨你从海上来 作者：藤瓜（完结） 164 你抱着的是只狼 作者：吴小雾 （完结） 165 一路向北 作者：兮子 （完结） 166 初情似情 作者：李李翔 167 城外的月光 作者：蓝鸢星 168 月落参横 作者：滕玦 （完结） 169 如果的事 作者：筱习 170 仰望来年炙烈的阳光 作者：踩着拖鞋的马甲 （完结） 171 明冬仍有雪 作者：雪灵之 （完结） 172 何所冬暖 作者:顾西爵 （完结） 173 指间欢颜 作者：晴空蓝兮 （完结） 174 七襄 作者：叶归尘 （完结） 175 蝴蝶肋骨 作者：叶迷 176 落子无悔 作者：暖暖泪 177 十年到永远 作者：叶非花 木梵《白昼的星光》 飘阿兮《过客，匆匆》 兰思思《大约是爱》 爱上你，是我做过最勇敢的事情

1、《思君寸寸淡墨香》。

她是前废后李禝如。

七年深宫，为了平衡父族势力与帝权之间的平衡，她在深宫谋心谋力，最后换了三道废后圣旨。

失子之痛，爱而不见其闻，纵是心机如她，也抵不过废后、降嫔、持发清修后的薄凉。决绝如她，纵火焚宫，炸死逃生。

他厌倦她的阴谋算计，憎恶她的心思深沉，她知道，一直知道。

李氏灭族后，她是真的累了。

她放弃了报仇，放弃了步步为营。这一年，山川河流，她试着远离深宫，远离权势，远离他，可命运似乎不打算放过她。一步一步的将她送回到他身边。长长秋夜，思君寸寸淡墨香……

2、

《秀丽江山》-李歆

少年夫妻，一路携手，乱世浮沉，她陪他看尽世间冷暖。

年少时候的一句戏言，“仕官当作执金吾，娶妻当得阴丽华”。所幸她不是闺中女子的怯弱，万里江山，她陪着她一起打下，见证“光武中兴”的辉煌。

可，繁华过后，是否一如当初的挚信，相辅相成呢？“将恐将惧，唯汝予吾；将安将乐，汝转弃吾……”这一生，唯一足矣。。。

3、

《宸宫》。

女主前世惊才艳艳，辅助元旭打下汗马江山，不想最后，以一杯“牵机”横死，二十六年间，于十八层地狱，受无名业火焚烧。

二十六年后，她重生归来，化作宫女晨露，一步一步揭开当年自己惨死真相！

九重帝阙，竟是能颠覆生死相随换来的信任与爱情吗？

这部小说跟当年归大的《帝凰》有毫相似啊。女主都是前世惨死，今生携雷霆之怒重生复仇。同样绝才绝艳，极具人格魅力！文辞都是一等一的好啊！推荐！

4、

江山为聘，又名吾皇万岁万岁万万岁。

孟廷辉，大平王朝有史以来第一个以女子进士科三元及第入翰林院的奇女子。

十年前的她被他从死人堆里救出来，蓬头垢面口齿不清。十年后的她才学满腹、冠盖众人，于女子进士科上大放异彩，成为了朝中二十余年来最令人瞩目的女官。

她处事圆滑，心机多端，为了往上爬而不择手段，视飞黄腾达为人生第一目标，数年来从一个小小的正六品翰林院修撰一路升为与诸多老臣平起平坐的参知政事，被朝中清议冠以奸佞之名而不在乎，行事苛酷阴狠、对人不留余地，令一朝上下人人畏恶，可却没有一个人懂得她这么多年是如何过来的，更没有一个人知晓她心里究竟想的是什么。

那一个龙座高高在上，那一个男人聛睨天下，她心甘情愿地伏在他座下，看他固江山，看他养百姓，看他治太平，看他一步步成为大平王朝有史以来最强悍的一个帝王。

一个是尽享天下盛名的英明雄主，一个是背负千古骂名的奸佞之臣，为了她成就帝业，何惧千古骂名，惟只愿“吾皇万岁万岁万万岁！”

ps：强推！不过我还是喜欢吾皇万岁万岁万万岁这个名字，虽然没有江山为聘诗意，但是却是全书最后的一记重墨！

5、《纷纷落在晨色里》故事情节没啥的，但，语言实在是风趣诡异的一塌！

6、《士为知己》。关于霍去病的，挺有知识面的

7、《何须浅碧轻红色》 这是除《梦里活络知多少》外唯一让我佩服的校园文。很流畅，故事情节也很好的一篇文。 女主陈墨是个挺无赖的女孩子，不过该文一点不幼稚，嗯嗯！

8、《寡人有疾》！

强推！主角是为女皇

三年前，金銮殿上大宴群臣，寡人不过余光扫了探花一眼，人家居然羞愤的跳太清池，以死明志。

他笑，“陛下，可是又犯病了？”

寡人有疾，明曰相思。

云狂

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傲风

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江山梦

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战神王妃

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潇然梦

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11处特工王妃

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且试天下+兰因璧月+倾冷月

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一霎移魂变古今

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兽妃

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军师王妃

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冷宫宠后之美人暗妖娆

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凤吟天下

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凤囚凰

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凤御九天

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5163526&;keyword=%B7%EF%D3%F9%BE%C5%CC%EC

只要宝宝不要爹

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墨蛇狂情

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天是红尘岸

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4803869&;keyword=%CC%EC%CA%C7%BA%EC%B3%BE%B0%B6

妾狂

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5165242&;keyword=%E6%AA%BF%F1

家有刁妻

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4776142&;keyword=%BC%D2%D3%D0%B5%F3%C6%DE

家有刁夫

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4776060&;keyword=%BC%D2%D3%D0%B5%F3%B7%F2

宸宫

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4681857&;keyword=%E5%B7%B9%AC

少年丞相世外客

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4731275&;keyword=%C9%D9%C4%EA%D8%A9%CF%E0%CA%C0%CD%E2%BF%CD

帝王妻

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4726549&;keyword=%B5%DB%CD%F5%C6%DE

沙场秋点兵

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4829655&;keyword=%CF%AF%D4%C2%C9%B4

无方少年游

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4769470&;keyword=%CE%DE%B7%BD%C9%D9%C4%EA%D3%CE

昏君废后绝世倾天

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4807653&;keyword=%BB%E8%BE%FD%B7%CF%BA%F3%BE%F8%CA%C0%C7%E3%CC%EC

昭然天下

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4820691&;keyword=%D5%D1%C8%BB%CC%EC%CF%C2

暴君，我来自军情9处（已被屏蔽）

水煮沉浮

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5288714&;keyword=%CB%AE%D6%F3%B3%C1%B8%A1

永夜

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4738256&;keyword=%D3%C0%D2%B9

九夜宠妾

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5152178&;keyword=%BE%C5%D2%B9%B3%E8%E6%AA

玥影横斜

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4574944&;keyword=%ABh%D3%B0%BA%E1%D0%B1

白衣传

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4588890&;keyword=%B0%D7%D2%C2%B4%AB

皇后策

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4782791&;keyword=%BB%CA%BA%F3%B2%DF

皇妃经纪人

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4753901&;keyword=%BB%CA%E5%FA%BE%AD%BC%CD%C8%CB

盗情

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4746098&;keyword=%B5%C1%C7%E9

程四

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5152233&;keyword=%B3%CC%CB%C4

穿越之杀手皇后

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4745835&;keyword=%B4%A9%D4%BD%D6%AE%C9%B1%CA%D6%BB%CA%BA%F3

穿越之清冷公子

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4683834&;keyword=%B4%A9%D4%BD%D6%AE%C7%E5%C0%E4%B9%AB%D7%D3

穿越千年之倾君

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4738527&;keyword=%B4%A9%D4%BD%C7%A7%C4%EA%D6%AE%C7%E3%BE%FD

第一皇妃

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5325434&;keyword=%B5%DA%D2%BB%BB%CA%E5%FA

绝代女公子

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4798251&;keyword=%BE%F8%B4%FA%C5%AE%B9%AB%D7%D3

翻手男覆手女

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4750291&;keyword=%B7%AD%CA%D6%C4%D0%B8%B2%CA%D6%C5%AE

誓不为妃

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4730375&;keyword=%CA%C4%B2%BB%CE%AA%E5%FA

谁动了朕的娘亲

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5156261&;keyword=%CB%AD%B6%AF%C1%CB%EB%DE%B5%C4%C4%EF%C7%D7

跋涉千年

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4760819&;keyword=%B0%CF%C9%E6%C7%A7%C4%EA

邪王的囚妃

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4801941&;keyword=%D0%B0%CD%F5%B5%C4%C7%F4%E5%FA

铿锵红颜之风行天下

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宁非

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5351379&;keyword=%C4%FE%B7%C7

暗夜蔷薇魅

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4786097&;keyword=%B0%B5%D2%B9%C7%BE%DE%B1%F7%C8

琉璃美人煞

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4738161&;keyword=%C1%F0%C1%A7%C3%C0%C8%CB%C9%B7

魅惑异世

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4794180&;keyword=%F7%C8%BB%F3%D2%EC%CA%C0

醉玲珑

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4598663&;keyword=%D7%ED%C1%E1%E7%E7

蔷薇天下

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4762963&;keyword=%C7%BE%DE%B1%CC%EC%CF%C2

冷皇的废后

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4826720&;keyword=%C0%E4%BB%CA%B5%C4%B7%CF%BA%F3

一曲定江山

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4787896&;keyword=%CA%E9%B3%D5%C5%AE%D7%D3%B6%A8%BD%AD%C9%BD

秋霁

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4592160&;keyword=%C7%EF%F6%AB

异世魅影

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=4640624&;keyword=%D2%EC%CA%C0%F7%C8%D3%B0

与子成悦

http://wwwpaipaitxtcom/r4759893_u6430031/

洗红妆

http://wwwpaipaitxtcom/readphptid=5136282&;keyword=%CF%B4%BA%EC%D7%B1

就先发这些吧……这些都是女强的哦，我个人偏向于女强的，嘿嘿……也许不是你想要的，但是看着都不错的哦……上面的现代文……

陕西方言(挂不叽叽)是什么意思

瓜不叽叽，就是笨蛋。

刚毕业如果想去金德公司可以吗？

你问的问题挺奇怪的

当然可以去了

你是学什么专业

据我所知 金德的上岗培训挺复杂的 通过也挺不容易的但金德是个有发展的企业

去试试吧 祝你成功

小仓鼠发出滋滋的声音代表什么意思？

那属于正常现象，仓鼠专业户来了。有几个要点：

勤换木屑，有地方溼了就要换掉。冬天要加厚木屑，多给点纸巾让它们自己撕，它们爱自己布置小窝。仓鼠同居要观察是否有抢食行为，避免一大一小的状况出现。成年后观察是否打架，打架后要及时分笼。最起码三天换一罐饮用水，避免水壶金属头发霉，尽量使用白开水，不要纯净水。两周洗一次澡，香香的，让小家伙们滚来滚去……~(～o￣▽￣)～o ，他们喜欢那个。喂食五谷杂粮。我们知道小家伙们喜欢吃面包虫干，但是千万，千万不要给它们吃太多。这一点很重要！鼠妈妈在怀孕和喂养期间可以每天多给一些，要配合大量的水和蔬菜。但是强调不可以把面包虫干当主粮喂给它们，营养过剩对身体很不好。过多油脂的东西比如花生米同理，吃多了会得袋囊炎，嘴巴旁边会长瘤，本人曾经因为给小家伙吃太多它爱吃的花生米，结果还有不要给它们吃炒瓜子，还有放了香料的东西。花鸟市场都有卖生瓜子，那种比较好。瓜子也不能吃太多。哦另外，主粮本来就没多少钱，不要省，仓鼠寿命就两三年，要给它们好的。适当补充零食，磨牙的那种柱状的虽然我家的不太喜欢吃，但要放几个。每天花点时间逗逗它们，让它们在你手上爬一会儿。仓鼠长时间不碰，它们就不认得你，到时候咬你，很疼的。另外母仓鼠如果怀孕啦要赶紧分笼，把仓鼠爸爸踢出去。这个阶段母仓鼠很凶，要给它补充营养并且尽量不要打扰它。生了宝宝之后宝宝在头三天很难存活，一定一定不能把手伸进去摸它们，如果是别墅型的房子宝宝掉下来要用木制的光滑的筷子夹上去，不要用手碰。可以持续不断加木屑因为宝宝刚出生没有毛，很容易冻死尤其是冬天，但是不要换掉。实在味道大的话，要留着一点宝宝周围的木屑因为有它们的味道。刚出生之后一定要好好照看啊！！！看小家伙们长大特别有成就感，而且长毛毛以后好可爱 > - <

468是什么意思？

是你吗。骂人的话就是那个了，去意会吧。明白吗

蟋蟀是什么意思

蟋蟀(cricket)是直翅目(Orthoptera)蟋蟀科(Gryllidae)昆虫，因鸣声悦耳而闻名。约2,400种，长3～50公厘(012～2吋)。触角细，后足适于跳跃，跗节三节，腹部有2根细长的感觉附器(尾须)。前翅硬、革质；后翅膜质，用于飞行。雄虫通过前翅上的音锉与另一前翅上的一列齿(约50～250个)互相摩擦而发声。音的频率取决于每秒击齿的次数，从最大蟋蟀种类的1,500周/秒到最小蟋蟀种类的将近10,000周/秒。鸣声的速率与温度直接有关，随温度的升高而增快。最普通的鸣声有招引雌性的寻偶声；有诱导雌 配的求偶声，还有用以驱去其他雄性的战斗声。雌雄在前足胫节都有敏感的听器。多数雌虫以细长的产卵器产卵于土中或植物茎内，对植物常可造成严重危害。在北方，蟋蟀多于秋季成熟产卵，若虫于次春孵出，蜕皮6～12次而成熟。成虫寿命一般为6～8周。 蟋蟀亚科(Gryllinae)的田野蟋蟀属(Gryllus)和家蟋蟀(Achetadomesticus,旧作Gryllusd 眉纹蟋蟀

omesticus)体粗壮，黑或褐色，常打浅洞；取食植物、动物、衣服或互残。田野蟋蟀又称黑蟋蟀，常生活在田野或庭院，有时进入室内。家蟋蟀头部色浅，并有深色横带；已从欧洲引入北美；见于建筑物及垃圾堆中；家蟋蟀及田野蟋蟀均分布广泛，日夜鸣叫。在美国售作鱼饵，又用于生物学实验。田野蟋蟀属常出现于诗、文中。如狄更斯的《炉边蟋蟀》(TheCricketontheHearth)。针蟋亚科(Nemobiinae,或归入蟋蟀亚科)长12公厘，鸣声为一系列高调的颤音，生活在牧区及林区。条纹针蟋(Nemobiusvittatus)腹部有三条暗纹。树蟋亚科(Oecanthinae)白或绿色。翅透明；因食蚜虫而有益，但产卵时损伤树枝；鸣声为悠长的颤音。雪白树蟀(Oecanthusfultoni)通称温度计树蟀，因其在15秒钟内发出的颤音数再加40,便大约等于当时的华氏温度。栖息在乔木和灌木的种类夜间叫，草丛种类日夜都叫。蚁蟋亚科(Myrmecophilinae)的种类小型，3～5公厘长，无翅，弓背，生活于蚁巢中。钲蟋亚科(Mogoplistinae)的种类(无翅灌丛蟋)常见于灌丛或热带多沙地区水边的碎石下，体细长，5～13公厘，无翅或翅小，而覆有透明易磨去的鳞片。蛣蛉亚科(Trigonidiinae)的种类(有翅灌丛蟋)4～9公厘长，产卵器剑形，生活于池边灌丛中。金蛣蛉亚科(Eneopterinae)的种类(褐色灌丛蟋)较大，瘦长，浅褐色，常见于树上或灌丛中。在东方，人们笼养雄蟋蟀听其鸣叫；在中国斗蟋蟀的风习已有数百年之久。蟋蟀在神话及迷信中起重要作用。人们认为有蟋蟀存在便等于好运和智慧，伤害蟋蟀便带来不幸。在缅甸曼德勒的市场上销售一种大型棕色的炸蟋蟀，常供游方僧人食用。 在英语中，许多其他昆虫亦称cricket，如突灶螽、沙螽(Jerusalemcricket)、蝼蛄(molecricket)和蚤蝼(pygmysandcricket)。这类昆虫体形微扁，头部圆形，触角长。有翅时，翅平叠于躯体上。多数体色褐色或黑色。雄虫会发出求偶鸣声。多数雌性的产卵器很显著，呈筒或针状。卵被产于溼润的土壤里。肉食性的种类如树蟋将卵群产于植物组织 怎样分蟋蟀的雌雄 蟋蟀雌虫尾部中间有一根很长的针状产卵器，不会鸣叫；雄虫尾部没有针状产卵器，会鸣、善斗。

编辑本段物种名称

蟋蟀（xishuai）（Gryllulus；Gryllus）无脊椎动物，昆虫纲，直翅目，蟋蟀科。一名促>>

她这是什么意思 是敷衍还是什么？ 难道就真的不能在一起么？ 10分

有两种原因，一，可能是喜欢上另一个人，二，可能真的不喜欢你吧

搭飞白什么意思

和美女玩咯！！

前戏是什么意思啊怎么做大神们帮帮忙

如今男女滥交的情况虽然非常严重，但我仍然坚守处子之身，待洞房花烛夜才交给夫婿享用。我自小已经认识夫婿，由小学至中学都是同班同学，大学时他主修医科，我则主修文学。由中学开始，我们几乎每天都接吻和爱抚，可是我却坚拒褪下我的胸围和 ，他只有隔衣爱抚我的身体各处，但却未曾真固销魂。我曾笑说他几乎每天诊病时都接触和观看女性的身体，我的身体也不外如是吧了，不看也罢！他坚称我是他心爱的人，与别不同的，令我非常欣慰。 上星期我们结婚了。结婚前，女友们诉说洞房花烛夜的奇异，令我又惊又忧。喜的是可将守了二十六载的处子之身交给夫婿，真正地灵肉交融；忧的是不知他会否怜香惜玉，洞房夜会将我撕碎。当晚筵席后便返回家里，我落妆和洗澡后，便卧在床上，等待他沐浴更衣后，才共赴巫山。洗澡时，我特别将下身彻底地清洁，我相信他会细看我的身体各处，我不能有一点儿异味，令他失望的。 这晚我特别容易兴奋，当和他轻轻地拥吻时，我的下身已渗出了液汁。他慢慢地卸下我的睡袍，露出了饱满的 ，他的掌心轻轻地 ，又吻我的耳珠，使我欲念高涨，口中发出哼哼唧唧之声。他说我从未如此兴奋，要令我还是处子时，享受一次 。他坐起来，用手从背后环保着我的腰部，使我坐在他两腿之间，又将我的 褪下来，将我双腿屈起分开搁在他两腿之上，我的 因而打开了，既溼润又凉快。我羞涩地擡头望着他，面额飞红，等待他的抚慰。他从颈后俯首从吻着我，手掌则放在 上轻轻地揉弄著耻毛，他手掌的活动带动了小 ，阵阵磨擦 的 传来，令我娇喘不停。稍后，他将左手放在我左乳下，将我左 捧起来。 因兴奋而变得坚硬，呈鲜红色。他右手则轻抚著左乳，彷佛是在欣赏一件珍宝似的，痒痒的感觉令我十分舒畅，与以前隔衣爱抚的感觉截然不同。其后他用左手手掌轻轻地按在左乳上，揉弄著乳荤和 ，使我兴奋莫名，右手则下移到我的 ，将我的 揭开，又以手指放在小 上方轻抚，我全身好像瘫痪了一般靠在他的胸膛，阵阵 如泉涌，从左乳和下身漫延至全身，双腿用力想夹住他的手，但却搁在他两腿之上未能合上，惟有以手按着他的手，我的小腹和 猛烈地抽搐著，口中发出了全无意义呵呵的叫喊，脑中一片空白，只有阵阵 的冲击。我慢慢地回复过来，心中欢欣地想，这便是女性渴望的 了，当我还是处子时在他的怀抱中爆发的，肉体的舒畅和心灵的满足，这便是灵欲合一了。我俩不停拥吻，回味那美妙的一刻。 他掏出 ，安慰我不要害怕。那家伙很大很粗，足有八寸长，以前我俩拥吻时，隔了衣服只觉它是坚硬的东西，殊不知是这么粗大的。它坚挺地勃起，我担心容纳不了它。他安慰我说：女性的 富有弹性，胎儿的头也可通过，我必定容纳得了它。为了令我对它稍有好感，他建议我捧起它。我战战兢兢地触摸它的头部，他说学名叫做 ，是男性 最粗大和最坚硬的前端，也是最敏感的部份。 呈鲜红色，没有皮肤包裹，很滑溜的，前端略为细小，呈钝头的圆锥形，中间有一小孔，他说他的亿万子孙便是由这里射出的。 后的棒状根部有皮肤包裹，整条硬绷绷的 很粗大，我的手心包裹着它，相信它有两寸粗。我轻轻地提起它，温柔地抚摸著 前端，但见他如痴如醉地 。心想我的 也可以令他如此欢乐，可是却担心细小的 容纳不下这件庞然大物，辜负了他的期望。 稍后，他将我放下仰卧，腰下放枕头，令我的 上擡，并将我双腿屈起分开，他则坐在我两腿之间，低头欣赏我的 ，我羞涩地看着他，任他施行。他以手将大小 打开，欣赏 内的风光，又以手指轻巧地把弄我的大 内壁，抚摸小 和 口，酸麻麻的很是舒服。 他又将小 顶部向上扯起，将胀大了的 露出来，>>

猪精是什么意思？

猪精,一种形容词,也是一种高难度的境界婉转一点就是用来形容一些脑袋瓜子比较特别的人

闽南话 莫懒趴硬 是什么意思 还有 抗美 是什么意思

好吧！这两个词汇都是骂人的。。。。。。

作为闽南人，极不愿教人骂人的话。。。。。。

为了分分俺还是违心的告诉楼主吧。

第一个词组说的是“没鸟的”说直白点就是“木有唧唧”

第二词组 是形容“呆头呆脑的”

实在不好意思翻译啊！哎~