臀部疼怎么办？

屁股疼痛是临床上常见的症状，多数是由于久坐引起局部血液循环不通畅造成的。

患者需减少臀部受到的刺激，在疼痛期间一定要注意多走动，避免久坐，最好不要坐在坚硬的木制椅子上，或者在椅子上垫一个软枕。睡觉时要采取合适的睡姿，尽量采取侧卧位，不可采取仰卧位。

注意臀部和腰部的保暖，避免寒冷刺激，否则会造成疼痛加重。在疼痛的部位进行热敷，一般推荐使用热水袋热敷患处，或者直接用热毛巾湿敷臀部也可以。但是，如果局部出现发红、肿胀等情况就提示发生了感染，这种情况是不能热敷的。也可适当按摩患处，促进血液循环，进而减轻疼痛。必要时还可以去中医科进行针灸或者理疗。维持正常的体重，经常参加户外活动，疼痛较为剧烈时，可以考虑使用拐杖行走。饮食要多样化，粗细搭配要均衡。多吃点钙元素含量比较高的食物，如豆制品、奶制品、鱼肉、虾等，不可吃辛辣食物，禁烟酒，避免高脂肪食物，以免血液粘稠度增加，血流缓慢，不利于疼痛症状的消退。

如果经过上述处理之后症状没有减轻或者出现了持续加重的情况，就需要考虑是坐骨神经痛、股骨头坏死、坐骨结节滑膜炎等疾病的原因，需通过核磁共振、X线、CT、脊髓造影、电生理等检查确定病因，然后在医生指导下使用温经散寒或者镇痛药物进行治疗，必要时还需做手术解除压迫，消除炎症，进而缓解疼痛。只要早发现，早治疗，上述疾病都是有可能会彻底痊愈的。

如果屁股出现反复疼痛的现象，需要进行分析具体原因，采取合理的措施进行改善，否则疼痛会持续加重影响正常的生活，屁股疼的具体分析如下：

1臀上皮神经炎

臀部有疼痛感，有可能是局部的神经炎导致的。如果臀部的神经受损，就会有上皮神经炎的产生，会使局部有疼痛感，这种现象是炎症刺激带来的影响，如果发现臀部上皮神经炎在恶化，需要进行及时的处理，合理的控制病情，减轻疼痛感。

2坐骨神经痛

臀部经常痛，是坐骨神经痛导致的，由于很多患者长时间久坐，神经受到牵拉产生疼痛感，如果不及时进行治疗，疼痛感会不断的加重。

3臀部有外伤

如果不小心跌倒或受到撞击，造成出血或形成淤青，受伤的面积大，也会导致疼痛。这种情况需要及时的进行护理，对伤口做好保护，避免受伤部位受到感染，出现其他症状。

4腰椎病变

如果臀部总是疼痛，存在腰椎骨骼病变的可能性，腰椎功能受损，局部出现炎症或骨质增生，都会使骨骼出现疼痛感，需要到医院检查自己的腰椎功能是否下降，如果出现病变，要进行及时的治疗。

5肌肉劳损

臀部经常疼痛和肌肉的劳损有一定的关系，长时间劳累使肌肉出现慢性损伤，引起臀部疼痛，要注意对肌肉的保护，不要让臀部过于劳累，避免局部疼痛，严重的肌肉劳损会影响正常的生活。

您好：

很高兴为您解答

看到你所说的症状，很有可能就是肛裂。

肛裂表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后由于排便终止而短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。肛裂的疼痛只发生在排便时，排便后疼痛基本消失，但反复发作时，排便后也会有火烧火燎样的疼痛，一般持续20～30分钟，严重时可达半天以上。为什么会疼痛两次呢？最初的疼痛是粪便扩张肛门所致，第二次的疼痛源于第一次刺激产生的肛门括约肌痉挛，痉挛通过神经传导腰、髋、下肢，因此有人出现排尿困难、腹痛等症状。患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。早期初发肛裂完全可以经保守治疗而愈。比如利用粗纤维饮食或润肠药物将大便调理软化，配合外用药或中药坐浴，若同时请专科医生帮助上引流药条，则康复更快，一般一周就能治愈。

希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。