手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴,这三个穴位疏通了,颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
我们先来说第一个穴位:后溪穴
后溪穴与督脉相通,经常刺激可升阳气,提高机体的抗病能力。颈椎病严重患者,按揉此穴1-3分钟可明显减轻颈椎不适感与痛感。
此穴位置比较好找。我们紧握双拳,可以看到此穴位于第五手掌与手指关节后,紧握双拳的同时,用另一只食指点揉即可达到按摩的效果。
第二个穴位是:天宗穴
肩颈不适的人,该穴位处会有强烈的痛感。有时候,中医推拿按摩师推拿按摩的时候,患者常常难以忍受。此时一定要坚持做推拿按摩,坚持舒筋活络多日,气血通畅后再按摩时痛感会消失,肩颈不适感也会随之缓解。
天宗穴位于人体后背部,所以一般需要按摩者辅助按摩。被按摩的患者可以平趴在床上,上身放松,术者可用手掌根部按揉肩胛骨下窝中央。
此外,由于现代人多喜食用寒凉食品,因此小肠经容易积寒湿,继而引发肠胃问题。此种情况患者,可在天宗穴处拔罐。拔罐颜色黑紫者可进行多次拔罐,直至颜色消退为止。
第三个穴位是:肩贞穴
肩贞穴是治疗肩部疼痛及降血压的重要穴位
肩贞穴是小肠经的常见堵塞点,随时探查可以知晓经络的畅通情况。此处持续不通,逐渐影响局部的气血布散,久而久之则引发颈肩痛,因此肩贞穴是治疗肩部疼痛的首选穴位,而且根据日本已故针灸大师泽田健的经验,此穴有降血压的作用,泽田大师常以肩贞穴为主穴治疗高血压。
探查肩贞穴也需由他人帮助,用对侧的手操作,即左手置于右肩、右手置于左肩,其余四指置于肩关节上,用拇指点按腋后皱襞上1寸处就是肩贞穴,多数人此处有结节,此时忍住疼痛坚持按揉5分钟,3-5日后结节就会消散。
你好,首先你问的筋疙瘩要看在哪个位置,一般我们生活中指的是脖子或者小腿处,可能是淋巴结肿大,也可能是血管或其他组织,这类的是不会揉开的。
还有可能是局部的损伤引起的结节增生,如果是这样的筋疙瘩呢,主要是疲劳过度或者损伤引起,可以热毛巾敷加按摩。所以具体看是哪一类了,望采纳,谢谢。
您好!
请问您的囊肿是在肩关节的什么部位?前方?外侧?后方?还是腋窝部?
如果像弹珠一样可以滚动的话,可能是弹性纤维瘤或者其他纤维性疾病,可以注意观察,不用手术治疗,但是如果突然发现有增大趋势时,可以手术治疗。
感谢您的信任。祝您早日康复!
(张葆青大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
广东省中医院张葆青 http://drzhangbobhaodfcom/
乳腺结节一般不建议按摩,乳腺结节是一个较广义的概念,并没有明确定义是什么疾病。建议发现乳腺结节后及时前往医院就诊,明确病因,再进行针对性处理。另外,如果是哺乳期女性,由于乳汁淤积形成乳腺结节,为避免乳汁淤积使导管形成囊肿或乳腺炎等,可在医生指导下进行局部按摩,配合热敷等方式,疏通乳腺,便于哺乳。其他情况不建议进行按摩,乳腺结节有良性病变和恶性病变,但不论是良性还是恶性,按摩都会刺激乳房,可能会导致乳腺结节增大,不利于病情稳定。此外,如果乳腺有肿瘤性病变,尤其恶性肿瘤,按摩危害性较大,可能导致恶性肿瘤广泛转移。
一、良性病变:
1、乳房感染:特征是乳房内形成触痛性结节,伴有乳头分泌物产生,好发于哺乳期女性;
2、脂肪坏死:特征是乳房内脂肪沉积形成结节,常因意外或手术损伤造成;
3、乳腺纤维囊性变:特征是乳房内形成多灶性小结节,结节大小不一,质地较韧,好发于35岁以上的女性;
4、乳腺纤维腺瘤:特征是乳房内形成无痛性结节,多为圆形或椭圆形,富有弹性,好发于20-30岁的女性;
5、乳房单纯囊肿:一般为良性,部分有恶变的可能,其特征是乳房内形成充满液体的囊肿,囊肿活动性大,常于月经前出现,月经后消退,多好发于30岁以上或接近绝经期的女性;
6、乳腺导管内乳头状瘤:一般为良性,部分有恶变的可能,其特征是乳晕下形成结节,伴有无痛性乳头血性溢液,好发于45岁以上的女性。
二、恶性病变:
即乳腺癌,是一种恶性病变,特征是乳房内形成形状不规则、边界不清楚、质地坚硬的结节,好发于围绝经期或绝经期后的女性。
综上所述,乳腺结节成因较多,为了自身健康着想,在未明确病因的情况下,不要私自按摩,以免延误或加重病情,需及时就诊治疗。同时在日常生活中注意保证健康饮食,限制饮酒,坚持运动,定期进行复查及乳房自我检查,如发现结节增大或疼痛,以及局部皮肤改变等异常不适,及时就诊。此外,对于高危女性,比如有乳腺癌家族史,可进行预防性药物或手术治疗。
治疗乳腺增生、乳腺纤维瘤的中药或方法有很多种,有充足的挑选的余地(治疗任何一种疾病的药都不是唯一的)。但其中有不少效果不佳。最科学的办法是,可以用某药或某法二三十日。到时如果效果好,说明对症了,可以继续;如果不见效,说明不对症,就换药、方法:什么药或方法如果对症的话,用二三十天也会起效了。如果在此无效的情况下一味用下去,无疑浪费了时间、金钱,耽误了寻找其它好药、好方法的机会。不要轻信有些人所说的什么“中药慢,要服用几个月甚至半年才可见效”这样的话,耽不起那工夫。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同:内分泌失调,雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。
乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。
别吃蜂王浆,以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的。不吃避孕药,不人流,否则会导致雌激素紊乱。不吃咖啡、可可、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜,对乳腺疾病有好处。大豆中含有大豆异黄酮,它有双向调节作用:体内雌激素低了它弥补不足,可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病;雌激素高了,它会起到抑制雌激素的作用。中药可充分考虑,用化瘀散结、解毒消肿,针对疙瘩、肿块的中药丸来治。找得对了则会者不难。笔者深知中药魅力,亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结炎、淋巴结核中药治得很典型,验证了祖国中医药的独特。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块,它会接茬继续生长,复发率非常高。
做完是会痛的 我朋友也是学美容按摩的 她帮我按摩很痛 因为我确实有颈椎病 多少人都有点颈椎病的只是轻重问题,按摩完第二天就舒服了 但是你一碰那个按摩过的地方是会有肿痛感的 过一周或者两周就没事了,再按摩就不会了,第一次都会这样的 很正常。我一开始也以为被她按肿了。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)