你好,便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。\x0d\意见建议:便秘的治疗:\x0d\1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。\x0d\2应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。\x0d\3选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。\x0d\4选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。\x0d\5养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。
尽量多食一些高纤维食物,膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、红薯、紫薯或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。此外还要注意补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,最好喝一些蜂蜜水,有利粪便排出。最后还要注意禁食辛辣食物,远离烟酒,肯定会好的。
1、多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况!
2、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!
3、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘。
4、饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜(可配正 分子 水苏糖),具有润肠通便、润肤养神地作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良!对年老体虚,妇女及儿童,用之尤佳!
1、梦见拉很硬的大便的吉凶指数
得境遇安全,能逃灾厄,成功运佳,顺利成功发展,配置良好,但只怕人、地两格,若有凶数者:家庭变成诸多不幸,因之导致失败之虑,若无凶数,则可免忧也。 大吉昌
吉凶指数:92(仅供参考)
2、梦见拉很硬的大便的宜忌「宜」宜备雨具,宜承认差距,宜刷卡。
「忌」忌扯谎,忌主动埋单,忌电话会议。
3、梦见拉很硬的大便的预兆本命年的人梦见拉很硬的大便,意味着乐极生悲,慎防意外伤害,诸事宜守。
梦见拉很硬的大便 ,依你碰到的对手和交往朋友的不同而有左右你运势的差异。你该好好改一下不规律的生活方式,而且这两天先舍弃玩乐的朋友,多亲近有知识的益友。本周应该完成的事、与人约定的事最好趁早将它处理解决掉。清理周围环境的垃圾,LUCKY!
梦见拉很硬的大便,按周易五行分析,吉祥色彩是 蓝色 ,幸运数字是 5 ,桃花位在 正南方向 ,财位在 正北方向 ,开运食物是 鸡蛋 。
梦见大便,是大吉的。 梦见厕所 的大便,也是吉利的。
梦见大便 满地,吉,主富贵,见便宜。
梦见自己的大便 ,技能运上升。书法、珠算、剑道、柔道等,如果你在学习的话,这是一个升级的机会。可以立刻报名参加考级测验。
做生意的人梦见拉很硬的大便,代表有财利、不可贪多贪大、否则失。
恋爱中的人梦见拉很硬的大便,说明有些误会,宜早化解,否则难相聚。
怀孕的人梦见拉很硬的大便,预示生男。六、七月生女。
梦见自己的大便 ,技能运上升。书法、珠算、剑道、柔道等,如果你在学习的话,这是一个升级的机会。可以立刻报名参加考级测验。
梦见大便 满地,吉,主富贵,见便宜。
本命年的人梦见拉不完的大便,意味着勿信一面之言、诸事得人和、可顺利如愿。
梦见老公的下体很硬 ,这两天对蝎子们来说是成也欲望,败也欲望,如果蝎子们懂得自己欲望的限度以及懂得收手,不被自己的贪心牵着鼻子,那么蝎子们必能从中学到更多高段的技巧,而且抵抗诱惑的自制力也更上一层,受骗的机率当然降低许多。
梦见自己拉的大便,按周易五行分析,吉祥色彩是 白色 ,幸运数字是 1 ,桃花位在 正东方向 ,财位在 东南方向 ,开运食物是 柿子 。
恋爱中的人梦见老公拉的大便,说明能互相体谅坦诚对待,婚姻可成。
恋爱中的人梦见自已拉一块很硬的大便,说明情投意合,三年有成,婚姻天作之合。
梦见老公拉的大便,按周易五行分析,幸运数字是 4 ,桃花位在 正东方向 ,财位在 正南方向 ,吉祥色彩是 白色 ,开运食物是 海带 。
恋爱中的人梦见自己拉的大便,说明年龄相差稍大,要多通融可成。
梦见自己大便很粗很硬,按周易五行分析,桃花位在 正北方向 ,财位在 西南方向 ,幸运数字是 8 ,吉祥色彩是 ** ,开运食物是 鸡蛋 。
做生意的人梦见自己大便很粗很硬,代表顺利中慎防小人设计,停顿一段时间再开始。
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