上身较胖的女生，衣服怎样穿才会有很好的显瘦效果？

《破产姐妹》不知道大家看过没，里面的Max就深谙此道，虽然身材没有身边的姐妹优秀，但她超级会发挥优势，每次出场妆容精致，发型复古又迷人，所以久而久之，即便身材有小缺憾但大家更多的是记住她的脸。

而且，因为宽肩厚背星人一般骨架都比较大，所以轻飘飘的短发不太适合，容易显得头重脚轻，最好是中长发，能盖住厚实的背，也能走气质路线，大气美艳。

妆容的话建议是眉眼和唇妆选一个重点，比如火了好一段时间的红唇妆，画出来就很惊艳。如果喜欢眼妆比较浓的话那嘴巴可以稍微减淡一点，达到整体和谐，不过感觉对于相对寡淡的亚洲五官来说，红唇妆容更有气势。

为什么这么说呢？其实肩宽一点也不难看，高定秀场中宽肩model是常态，毕竟宽肩能撑住衣服，而窄肩不能。周冬雨就是很好的例子，从她穿衣服越来越好看之后，可以发现礼服大多是轻盈灵动的类型，很少会安排“艳压”款，归根结底还是身形与气质的关系，她更适合这类。

而厚的问题该如何解决呢？能想到的就是视觉上尽量显得薄一点，比如一些自带变瘦属性的衣服——西装外套，是不是就比T恤要显瘦的多？同理还有长款大衣和长款羽绒服，不过要尽量敞开穿，更显瘦～内搭最好是顺色，如果颜色不一致就尽量提高腰线，非常好用的穿搭tips。因为肩宽背厚全扣上的话会有局促的感觉，也不时髦，还是敞开穿更好点。

但是现在天气这么冷，敞开穿不就等于没穿，所以温度与风度真的不可兼得啊，或者可以随场合变化，需要跟**妹比美就敞开，不需要的时候就裹得紧紧，不让一丝丝寒风侵入。因为肩宽背厚全扣上的话会有局促的感觉，也不时髦，还是敞开穿更好点。

最厉害的部位，对于宽肩厚背的人来说，应该就是蜂腰和细腿了，如果有这方面的优势，千万不要藏着掖着，请像卡戴珊一样自信地秀出来，举个例子，蒋欣虽然宽肩厚背，但腿又长又细，所以在穿搭中她也会特别注意这点，尽量拗出最长腿子。

这类取长补短的思路明星大多都会用，腿长的露腿，腰细的就展示腰了。还有直角肩，反正身体哪里最好看，就大胆的露哪里，不跟别人比，至少把大家对弱势地区的注意力减到最小。不过冬天呢，这样的天气穿一丁点也不现实，所以你需要一份更详细的雷区指南，不说之后穿衣多么洋气高级，至少把实实在在会令我们丑的衣服剔除出去。

说到宽肩厚背的最大敌人，那可能就是各种软绵绵的材质了，比如穿上就是动物的各种皮毛大衣，别说宽肩厚背了，我想对路人来说也不是特别友好。

解决办法也是有的，把长度变短，下面再配条好看的裙子，但这对于宽肩厚背星人来说并不算真正的解决，毕竟该宽的肩该厚的背一点都没有改善，只是变得没那么差了。所以我还是建议能不穿就不穿了吧，还省钱，或者家里穿穿过瘾。

第二类软绵绵的材质，那不就是毛衣了，特别是宽胖重灾区绞花毛衣，真的是要多显胖就有多显胖，没事千万不要碰。那有没有推荐的呢？这部分倒是有的，就是又轻又薄又软的羊绒毛衣，不显胖还保暖，最好选择V领，内搭高领针织一级棒！

第三类的话就是羽绒服了，不过视觉上是真的很显膨胀，如果可以尽量选择没有绗缝的，这样不会有一种“捆猪蹄”的即视感，视觉上线条更流畅。

软绵绵的材质都不能碰，那还剩下啥能穿的呢？不就只有肩线、版型都极为硬朗的衣服了么，没错，宽肩厚背如果想要真正的修饰和穿的好看有精神，首选就是这类材质的衣服，比如H型、A型大衣，就比落肩、茧型来得好看。

除此之外，就是材质硬挺的风衣了，但现在入冬了可能穿不上，但可以提前知悉挑选方法，比如领子不要过大，最好是脖颈到肩膀的中间地带。肩线也尽量的明晰，插肩袖和H型皆可，内搭的话尽量修身，不选过于臃肿宽松的毛衣会更显精干。

好啦，这次的宽肩厚背穿搭就讲到这里啦，很多还是要试一试才能确定是不是适合自己，但有些则可以事先预知，减少无用功，希望大家冬天也能穿得又美又暖，舒服出门～

分享三个北面穿起来很胖的原因。

第一，从设计细节来说，北面有很多单品都是直筒式的剪裁设计，对身材很壮硕的人来说，穿起来是有点显胖。第二，从选择性来说，可以选择宽松版大廓形的造型单品，这样不仅显瘦，还很显年轻有活力。第三，从造型美感来说，北面无论是外套还是羽绒服，只有适合自己的单品才是最好的。下面我们来具体说一下。



第一，从设计细节来说，北面有很多单品都是直筒式的剪裁设计，对身材很壮硕的人来说，穿起来是有点显胖。北面是1966年在美国加利福尼亚成立的一家户外品牌。是做的比较早户外的品牌之一。它在全球的影响力和口碑也是比较大的。很多人都是这个品牌的追随者和拥趸。因为是户外品牌，它更注重功能性和实用性的开发和应用。与此同时，它的单品在时尚性和潮流感上，也越来越重视。特别是它的外套和卫衣设计上，大都是合体的直筒型细节，这对于有些壮硕的人来说，难免显得有些拘束，貌似人很显胖。



第二，从选择性来说，可以选择宽松版大廓形的造型单品，这样不仅显瘦，还很显年轻有活力。因为它设计的单品款式还是蛮多的。所以选择一些宽松版大廓形的外套或者卫衣，更能避免这样的小尴尬。这样的设计造型有很好的包容性和隐藏性。只把你酷帅的个性和洒脱的气质彰显出来，形象感满分。



第三，从造型美感来说，北面无论是外套还是羽绒服，只有适合自己的单品才是最好的。我们无论是在户外徒步，还是旅行，一件功能强大且实用性高的单品是每个人必备的。从造型细节来说，只有适合自己身材气质的单品，对你来说才是最好的

上身胖适合穿什么样的羽绒服

上身胖适合穿什么样的羽绒服，上身胖的女生们不仅要担心如何显瘦，还要关注怎么穿才能遮肉，其实宽松羽绒服就是个很好的选择。以下为大家分享上身胖适合穿什么样的羽绒服。

上身胖适合穿什么样的羽绒服1

蓝色羽绒服

这款蓝色羽绒服，整个风格上没有很多花俏的设计，也正因为这种简单更透露出一种清新知性的味道，特别是中长款的版型，绝对的完美遮肉，不挑身形的搭配，以及厚实保暖，你怎么能错过呢？

白色羽绒服

这款白色羽绒服，其实对于上身胖女生们来说更显臃肿，实际上并非如此。本身白色的风格很有清新的气质，而中长款的版型不但不臃肿还能帮助显高拉长线条，巧遮肉更不在话下，穿上它绝对气质百分百。

黑色羽绒服

这款黑色羽绒服，相信很多MM都会选择，因为黑色显瘦的技巧已经成为了时尚，特别是衣摆的拼接设计，更有一种时尚个性的气息，搭配灰色裤装，素雅完美的气质，绝对是上身胖女生显瘦最佳选择。

米色羽绒服

这款米色羽绒服，整个款式上都非常简单，而这种简单正好上身胖女生所缺少的。因为对于遮肉来说会非常轻松，再有连帽的设计，更凸显出韩系的俏皮迷人，显瘦显高完美搭配，回头率绝度直线上升！

上身胖适合穿什么样的羽绒服2

一、 灯笼袖收腰系带中长鱼尾羽绒服

在冬季想要穿得保暖但又想要美该怎么办呢？这款羽绒服绝对是你的最好选择！黑色的灯笼袖收腰系带中长鱼尾羽绒服，颜色特别显瘦，加上收腰的设计更凸显身材曲线。羽绒服的版型刚刚好，穿起来也不臃肿，白色的印花图案设计，更添高级感，灯笼袖的设计刚好能修饰手臂哦！这款羽绒服穿起来真的`是显瘦又显身材！

二 、中短款收腰系带羽绒服

棕色的中短款收腰系带羽绒服款式简约大气，没有任何图案的点缀，但穿起来给人满满的复古气息哦。这种颜色的衣服内敛又深沉，并且还能从视觉上达到显瘦作用。这种羽绒服虽然版型不臃肿，但保暖度也是很出色的，无论是搭配裙子还是裤子都很时尚哦~

三 、H型中长薄款羽绒服

想要避免穿羽绒服显胖，首先要从颜色开始，一定要避免亮色系的羽绒服哦，深色系才是最好的显瘦颜色。这款纯黑色的H型中长薄款羽绒服，款式大气又不失时髦，穿起来有种毛呢外套的视觉效果哦。这款羽绒服虽然版型偏宽松，但丝毫不会影响显瘦指数，内搭很厚实的衣服也不会显胖。

四 、黑色中短款系带羽绒服

黑色是最显瘦的颜色，也是胖人最喜欢的颜色之一。这款黑色的中短款系带羽绒服，穿起来感觉很chic，有种独特的时尚感，搭配紧身裤和长靴很显气场哦。这种黑色系的羽绒服，加上收腰的设计，穿起来也很显瘦的，能把你的腰型衬托出来哦。

五、 收腰系带A字版型中长羽绒服

A字版型类的外套在冬季也是特别受欢迎的，因为穿起来很显气质的同时，也能从视觉上带来不错的显瘦效果。这款纯黑色的收腰系带A字版型中长羽绒服，款式简约时尚，穿起来能修饰身材，尤其是梨形身材的朋友穿最显瘦啦！

上身胖适合穿什么样的羽绒服3

搭配一：白色马甲+中长款黑色毛衣裙

毛衣裙是最近两年特别流行的服饰，简单、大方又很好搭配衣服，黑色又是很百搭的颜色，中长款黑色毛衣裙搭配白色马甲是非常洋气的。

搭配二：白色马甲+米色长款毛衣裙

上面介绍的是白色马甲搭配了一件中长款黑色毛衣裙，这里搭配的一件长款毛衣裙，颜色是很温柔的米色，整体给人一种温婉、大方的感觉。

搭配三：白色马甲+条纹连帽衫+白色烟管裤

连帽衫是很减龄的服饰，这款条纹连帽衫是很显青春活力的，搭配一条白色烟管裤，再搭配一件白色马甲，特别有文艺小清新。

搭配四：白色马甲+**卫衣+黑色小脚裤

马甲和卫衣是很合适的搭配，这款**卫衣颜色亮丽，搭配一件白色马甲，再搭配一条黑色小脚裤，休闲又个性。

搭配五：白色马甲+黑色针织衫+黑色小脚裤

黑色和白色搭配是很经典的，白色马甲搭配一件黑色针织衫，再搭配一条黑色小脚裤，显瘦的同时又很洋气。

搭配六：白色马甲+灰色毛衣+黑色牛仔裤

白色和灰色搭配在一起也很好看，这款灰色毛衣款式简约、大方，搭配一件白色马甲，再搭配一条黑色牛仔裤，休闲、大方又很保暖。

搭配七：白色马甲+灰色高领毛衣+粉色双面呢大衣+灰色牛仔裤

这套搭配是很值得借鉴的，比较适合轻薄马甲，搭配一件灰色高领毛衣，再搭配一件粉色双面呢大衣和灰色牛仔裤，休闲、保暖又很显气质。

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深色衣服显瘦。微胖的女孩子或者肥胖的女孩子最好穿深色的衣服，在我看来，黑色最显瘦，无论是外套还是内搭，胖女孩最好多买黑色的衣服。如果觉得太单调，内搭可以穿浅色衣服，外套穿深黑色外套。

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不要穿超短裙，不要露大腿。一般说自己胖还露大腿的女孩一定不胖，顶多是个微胖。胖女孩穿超短裙会将腿粗的事实直接暴露在其他人眼中，冬天千万不要穿紧身打底裤配超短裙，要穿裙子最短要在膝盖上面，紧贴膝盖左右。

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穿外套最好过膝盖。如果胖妹妹的身高还可以，外套最好穿过膝盖的，里面穿一条黑色打底裤，其他的看心情穿就好了。这种穿搭我们可以借鉴范冰冰，范爷也是微胖体质，臀部和下肢比较丰满，范爷也懂得扬长避短，穿长裙比较多，目的就是为了遮住小粗腿。看一看范爷的裙子，一般都在小腿中部左右的长度。

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竖条纹显瘦可以拉长身高。一般的穿衣法则同样适用于胖女孩。冬天选择内搭裙子时可以选择竖条纹的裙子，不要穿横粗条纹，或许自己觉得差别不大，但其实一点点细微的差别也会影响整体的效果。

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穿高腰的衣服。不要穿低腰的衣服，正常腰身的衣服也会显得女孩子腿短腿粗，更何况低腰的衣服。无论是外套还是内搭衣服穿高腰的一定不会错。提高腰线可以增加腿长，腿长了就算腿粗也不会粗得明显。这就是很多女生穿高腰衣服营造大长腿的秘诀。

文/小润

写文之前，小润想做个小调查： 一提到你心中最美版本的“周芷若”，大家首先会想到谁呢？ 不瞒大家，首先印入小润脑海的，便是 94版周海媚饰演的版本，那时候的周海媚真正是美得“巧笑倩兮、美目盼兮” ，连后来高圆圆饰演的“周芷若”与之相比，也稍逊一筹。

然而，岁月无情，美人也会迟暮。如今55岁的周海媚，较于年轻时期，脸上已经有了皱纹，身材也变胖发福了，但不变的是她依旧时髦美丽。尤其是 她身材发福后的穿搭，特别适合微胖身材的中老年妈妈们学习。

橘粉色中长羽绒服搭配白色短靴 ，周海媚这套冬季穿搭 ，端庄古典有韵味。

直筒版型的羽绒服穿在她身上经典又不过时，立领的领口设计利落不显累赘，尤其是中长的长度，冬天穿特别保暖，还可以遮住周海媚腰部、臀部以及大腿的赘肉，达到显瘦的视觉效果。

她 内搭修身的高领毛衣，和厚实的羽绒服在版型上形成和谐感，保暖又不显臃肿 ；下半身，一条米色西裤的加入，修饰腿型又显端庄，色彩上也和白色短靴颜色相呼应，显高又显瘦；这样简约的搭配，给人极简的高级美。

如果觉得这种穿法太正式，那么可以像周海媚一样： 把米色西裤换成深色阔腿牛仔裤，既给人休闲感，又显得非常时髦接地气。

知识点：

Look1：米色牛仔外套+米白色半身长裙（休闲）

在这套穿搭中，周海媚 用修身版型的牛仔外套和米色直筒半身长裙混搭，在视觉上很有“娘man平衡感”； 牛仔材质的小外套穿在身上自带帅气的韵味，而衣摆处的“荷叶边”设计又增添了甜美感，凸显出周海媚的女性之美。

直筒版型的半身裙穿在身上则可以起到“修饰腿型”的作用， 因为面料偏软，又给人飘逸感；而这套“休闲风”搭配，虽然是同色系，但是面料和风格完全不相同，因此很有 层次感。

Look2：粉紫色针织衫+灰色阔腿裤（俏皮）

在这套穿搭中， 周海媚选用的是针织面料的两个基础款单品“混搭”，给人感觉温柔软糯 ；尤其是粉紫色的宽松套头针织衫，因为色彩明亮，穿起来非常有少女感；而深灰色直筒版型的阔腿裤则修饰腿型又给人利落之美， “粉+灰”的色彩搭配，更是经典不会过时。

周海媚 把头发扎成丸子头，整个人显得很精神 ；即使身材发福了，看起来也依旧非常俏丽有元气感。

微胖妈妈穿“休闲风”单品时，所需要注意的知识点：

Look1：白色西装+青花瓷半身长裙（优雅）

在这套穿搭中， 周海媚选择一款剪裁利落的H版型的白色西装外套和具有古典气质的半身长裙混搭在一起，干练又显优雅。

白色西装外套因为不加任何元素的修饰，穿在身上给人一种严肃的冷感，内搭白色T恤，“同色系”搭配形成呼应的效果；而 下半身穿一条材质柔软的半身长裙，增添了女性感，也遮住了大腿和胯部，特别显瘦 ，尤其适合梨形身材；最关键的是，这套穿搭，在色彩上“上简下繁”，和谐又显平衡。

Look2：蓝色旗袍+白色皮草（雍容华贵）

周海媚这套旗袍穿搭，具有典型的“古典韵味”，当修身版型的蓝色旗袍和显贵气奢华的皮草混搭在一起，给人一种“高贵感”，美得惊艳端庄又得体。

因为 ：修身的旗袍修饰出她丰满的身材曲线，让她看起来风情又不艳俗；而大面积的皮草外套的加入，既起到了“保暖”的作用又巧妙地遮住了腰部的赘肉，这种穿法，对于身材发福的妈妈们而言，特别地友好。

周海媚 再把头发盘起来，打造出知性感 ；细长的耳环做配饰，增添了精致感。

微胖身材的妈妈们穿“职场风”单品所需要注意的知识点：

以上。

好啦，朋友们！关于55岁周海媚的穿搭，今天小润就分享到这里啦！看了周海媚的搭配之后，大家有没有一点搭配灵感呢？其实周海媚的穿搭对于微胖身材的中老年妈妈们而言，特别友好，大家可以照着学呀！希望我的分享，能对大家有所帮助！