我的体重在一年内瘦了十公斤,周身又无异常状况,是什么问题

一个月瘦10斤。。。如果是健康减肥法，不太可能，因为人体的新陈代谢是有规律的，不可能达到这样的效果。。。

如果是运动减肥法，能达到效果，但是一旦不坚持，就会反弹。。。（悄悄的说，就算瑜伽也是一样的，我曾经坚持了半年的瑜伽，减肥效果很好，但是后来放松了两个月没做，就反弹了，还很明显）

如果是减肥药减肥法，能达到效果，但是不健康，所有的减肥药里都含有一种共同的精神性药物，吃了以后，会让人食欲不振，不想吃饭，也不觉得饿，但是会出现头晕，胸闷，胃不好的人，更会觉得胃部不适，晚上会出现很严重的失眠。。。并且所有的减肥药都对心脏都不太好。。。

如果是减肥茶减肥茶，效果因人而异，但是一定会出现腹痛腹泻的情况。。。

所以，我建议你还是用健康减肥法吧。。。

我曾经坚持过一个很简单的食谱。。。算是减肥成功过，而且就算坚持不了，想放弃了，也能继续保持身材很久。。。

晚上不吃饭其实不好，我曾经为了一个人坚持的减肥过，健康的减肥。。。成功了。。。

不管晚上休息多晚，早晨8点之前起床。。。当然晚上还是早点儿休息好。。。11点前，其实就挺健康的。。。

早晨起床什么都不做，先喝一杯温水，排毒润肠。。。再洗漱，然后很快就会想便便了。。。

之后，光喝一杯牛奶，一定会饿的，可以买全麦面包搭配牛奶，早晨吃一片两片。。。如果吃腻了，就换一颗水煮蛋搭配牛奶。。。

午饭随意，不要太油。。。

晚饭，可以选择粥搭配泡菜，粥的种类太多了，请随意选择。。。

其他饿的时间，我建议吃生的黄瓜和西红柿，还有，西红柿最好吃那种大个儿的，小番茄据说没有减肥效果。。。

这样的食谱坚持了三个月。。。从94斤减到了86斤。。。感觉很健康。。。之后一直保持很久。。。

如果健康方面没出现什么症状，很可能是你的情绪有困扰，比如说心理压力等等。

有的人习惯了压抑自己的情绪，有心事也不会说出来，习以为常了自己就没在意，但这些情绪问题并没有真的消除不存在，而是影响到你的睡眠质量、胃口、营养吸收等等，就造成体重下降了。如果这就是你消瘦的原因，你应该直接面对压力，找个值得信赖的人倾诉一下，想想应该怎么解决，而不是逃避。

另外你有做运动的习惯这点很好，希望能继续坚持，运动能使人减压，保持开朗的心情^_^

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻

也可能是营养跟不上的原因或者运动或者心情不好、精神压力，加上吸烟熬夜，生活不规律等都可能引起消瘦。

不过建议，为了你的身体最好再去医院做个全面检查，这样就不会乱猜了，以便明确原因。

也可以做一个TTM全身体检。有些疾病的潜伏期比较长，而TTM，可以深度筛查身体各个隐蔽的角落，在亚健康阶段就能敏锐捕捉到潜伏疾病的蛛丝马迹，彻底挖掘潜伏的细胞问题。

有一定的原因

其它原因很多啊,比如说工作压力大,休息的好不好,吃饭规律不规律,营养够不够

很多影响的

不能说不正常,只是一下瘦这么多,可能说明身体的健康状况有待改善没事的