怎么快速瘦鼻头？

可以学学按揉鼻部。

可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。

其次鼻通穴，位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。

用中指中等力量点按15—20次。

简单有效的方法是涂玫娇莎，瘦鼻子效果很不错

另外注意保持心情舒畅，避免过激的情绪波动。

请及时采纳~

精致高挺的鼻子会让人觉得很高贵，而且很有气质，但不是每个人都天生拥有完美的鼻子的，有什么方法可以让鼻子变小呢？

方法

1

化妆：化妆应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制，使用较接近白色的粉膏，从鼻梁上往下敷，涂抹均匀，然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀即可，注意画的不要过重或者过浓，要适度否则影响整体效果。

2

玫娇莎按摩法：我们可以先将拇指和中指放在鼻翼的两侧，然后向中间部位挤压，这样能让鼻子的皮肤和肌肤能放松，同时它还有一个好处就是能促进鼻子部位的血液循环，对改善鼻子形状。注意不要太用力，也不要用手捏鼻子，否则会越捏越大，而且还会增加黑头。

3

使用矫正器我们可以将鼻子矫正器直接夹在鼻子的两端，这样可以固定鼻子的形状，让鼻梁变得高、尖、挺。同时它还有能让鼻子变小的功能，这是个非常棒的方法额。

4

手术缩小它主要是通过切除鼻头过多的皮肤和组织，通过切口，然后使皮肤和鼻翼软骨分离，这样能达到鼻子变小的效果。因为这种手术有立竿见影的效果，所以很多的人都喜欢。

现在普遍的瘦鼻方法按摩和手术

先说按摩，是要每天坚持去按摩自己的鼻翼，

最好跟玫娇莎一起，对细胞有一个作用，

其次呢会让你鼻子，鼻翼，鼻头的肌肤来达到瘦鼻的效果的

这种方法呢就是比较慢，但是也够自然，

不用担心安全和后续的一个问题，

在说手术，现在的手术还是比较完善的，

他会根据你自己的具体情况去制定一个方，

然后通过填充来改善你鼻子的一个鼻型，让鼻子看起来小而已

但是呢，这种方法风险还是比较的的哈，后续的问题也比较得多

但是确实是改善鼻子的快速方法

你谨慎选择就好啦！    

如果只追求在视觉上，让大鼻头变小点，可以考虑化妆， 通过修容阴影，调整灰线 ，来让鼻头看起来不那么大。

但这种方法也仅是看起来鼻头有缩小，可以说，挺立小巧的鼻尖是可以让一个人面部轮廓发生改变的， 不过想要真正缩小鼻头，还是要考虑鼻综合手段的 。

通常来说， 鼻头肥大看起来会有点蒜头鼻的感觉， 如鼻部皮肤肥厚、皮下组织量多、软骨支架肥厚等，如果想要缩小鼻头，还是要根据求美者个人的具体情况来选择合适的改善方式。

1、鼻翼肥大

鼻翼肥大，就会给人鼻头肉肉的感觉，此时鼻翼中的“肥厚”软组织较多，通过手术将这些 软组织去除一些 ，那肥大的鼻翼就能“瘦”下来，但是要注意，此项手术仅适用于鼻翼肥厚程度较轻的人群，是不需要切除软骨的。

2、鼻孔大

如果鼻翼鼻孔软组织肥厚 ，可通过鼻翼缩小来改善，通过切除鼻翼多余组织，内旋推进来缩小鼻孔，基本不会留疤，恢复后鼻子会变得精致小巧。

如果是鼻小柱软骨发育不足 ，对鼻头鼻翼支撑力不够，此时也会造成鼻头鼻翼整体塌，鼻孔会显得过大，此时需要植入自体软骨做鼻小柱来改善。

3、鼻子整体过宽

简单说，鼻翼宽度和两眼内眦之间的宽度基本是一样的， 如果鼻翼的宽度大于双眼内眦宽度 ，那可以判定为鼻翼宽了。

此时可通过切除鼻子上多余的软组织，包括软骨和皮下肥厚组织，来缩小鼻翼，让鼻子显得精巧。

当然， 具体还要看整个面部比例，如果鼻头大不影响整个面部，那也不必要手术缩鼻头，毕竟自然最美。

不管是鼻翼宽还是鼻翼组织肥厚导致鼻头大，个人情况不一，针对改善方案也有所差异，一定要选择正规医疗机构，专业医生来操作。

山根的按摩手法

①大拇指抵住下巴，

中指抵住鼻翼两侧，由外向内由下向上 玫娇莎按摩操按摩 打圈按摩直至山根处(就是眼头位置)

②轻轻按压睛明穴，轻轻顶一下眼眶位置，同时中指滑动到额头位置，由眉心上方向两侧滑动至太阳穴位置

③微微用点力气按压一次太阳穴并缓慢放松，顺着淋巴位置下滑出 15分钟左右，一天三次

鼻梁按摩手法

对着镜子先找到鼻子中间的竖线，鼻梁是骨组织，双手提捏鼻梁部分反复提拉，纯手按就持续15-20分钟,一天三到四次这样

注意一定是小面积的按摩，就是对着中线捏就好了，不要拎起整个鼻子，大范围按摩没效果！

鼻头和鼻翼按摩手法:

用食指拇指在鼻翼上打转,轻轻摸就好了。一天三次10分钟足够了，还有红了鼻头不许按 会大

这两个不太好控制按摩的力度, 容易按摩成大鼻头,建议拿东西辅助按摩乳液,护肤水,精华精油这些啊都行。主要就是要保护皮肤不让鼻头受刺激变大，而且没有抹东西脸干不好按。

鼻部护肤

如果不是作息不好导致分泌失调出现的痘痘，那就是皮肤缺水好好补水，我自己习惯是每晚涂滋润的水的。有时候也会把它兑成水做面膜用，我熬夜时就喜欢用,因为它可以祛痘

鼻子对于我们人体来说有着非常重要的作用，在健康上面鼻子是起到了嗅觉和呼吸的功效，而且在美观上面，我们将鼻子称为是五官之王，如果我们鼻子出现异常的情况，那么肯定会严重影响我们的容貌，有一些朋友的鼻子比较大，这样看起来非常的不秀气，那么有什么好的瘦鼻子方法呢？

捏住眉间的山根，搭配玫娇莎，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。记住要没事就做，如下图圈内就是上根的位置。

大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开，这可以让鼻翼瘦点。

最重要的一点了，用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气，注意：吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧。

只有坚持才有看到好的效果，没有坚持就没有结果，当一切都坚持下来，所有的一切都是美好的结果!玫娇莎陪着你一种坚持下去!