2岁宝宝便秘怎么办 而且大便很干很硬

缓解宝宝便秘，可让孩子多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水

吃配方奶的宝宝发生这种状况，遵循专业建议饮食调整、按摩腹部作用不明显，或者需要依赖外力方式才能排便时。父母应考虑配方奶中的营养物质（脂肪和蛋白质）消化不好引起便秘的可能性。尝试更换不含棕榈油的小分子蛋白配方，如雅培亲护易消化奶粉，营养易消化有助于从根本上预防长期便秘。

另外，妈妈还可以给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟

“对付”便秘宝宝，家长也可以试以下几个食疗方法，来改善宝宝便秘的情况：

1、冰糖炖香蕉。配料：香蕉1～2个，冰糖适量。制法：将香蕉洗净去皮，加入适量冰糖放在碗内，隔水炖熟，即可食用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。每天可以给宝宝做腹部按摩，方法是四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的脐周，每日1至2次，每次按摩3至5分钟，不仅可以帮助排便，还能帮助消化，合理宝宝的饮食，荤素搭配均衡，每周1-2次粗粮，吃饭要细嚼慢咽，注意补充足够的白开水，增加宝宝活动量。

对于较大的儿童便秘，平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，也可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的。

如以上方法都不见效，则可使用小儿开塞露或者肥皂条帮助宝宝排便，但此方法并不适合长期使用。因为长期的话会形成依赖，而导致不靠药物就不排便的问题。

1 让孩子每天保持均衡的膳食：宝宝每天的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应均衡摄入，以增加肠道内的纤维素，促进肠道蠕动，通畅排便。2 训练宝宝养成定时排便的好习惯：每天定是帮助宝宝按摩腹部，让孩子在固定时间鼓励他大便，坚持一段时间，孩子自然会在每天这个时候想要便便了。3 排除孩子的心理障碍：良好的生活习惯可以帮助孩子每天保持放松的心情，妈妈应仔细地给宝宝安排好作息时间表。一旦孩子遇上便秘，就很容易被便秘带来的痛苦吓的不敢再便便，这时候可以在医生指导下，给孩子吃些妈咪爱之类的药物来帮助孩子排便，这样他就不会觉得便秘很恐怖了。

您好 以下原因容易引起孩子便秘：(1)遗传因素：母亲有便秘习惯的,孩子往往易发生便秘(2)饮食因素：食物摄入不足时,粪便形成过少,不能刺激直肠壁引起排便反射,造成饥饿性便秘；食物成分不恰当时,如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多,而含纤维素的蔬菜,水果摄入不足时；在喝水少的情况下,易使大便干燥,造成便秘(3)未养成定时排便的习惯婴儿早期没有养成定时大便的习惯,没有形成排便条件反射,可造成肠肌松弛无力而便秘(4)心理因素：当环境发生变化,生活习惯突然改变,发生强烈的精神刺激时,均可使孩子排便发生变化,造成暂时性的便秘5)疾病：个别孩子因为直肠神经缺陷,使肠道平滑肌的蠕动减弱,肛门括约肌不能舒张,影响排便而发生便秘肛门狭窄,肛裂也有可能造成孩子便秘 保证孩子每天有足够的饮水量早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯或用蜂蜜水冲服,来防冶便秘小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜,白菜,菠菜,芹菜等要多吃一些另外应适当吃些粗粮如玉米粉,小米,麦片等 家长平日注意训练小儿养成按时排便的习惯便秘的婴儿如果是喝牛奶的,可以在牛奶中加大糖的含量,也可加些米汤,使牛奶蛋白凝块变小特别值得一提的是,便秘的孩子不宜吃话梅,柠檬等酸性果品,有时食之过多反而不利于排便按摩法：右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用