大便硬怎么办？

患者出现大便干硬的症状，多半是和自身的饮食不健康有一定的关系，例如患者经常性食用辛辣刺激的食物，或是日常没有摄入足够的蔬菜水果饮食。患者首先需要注意改掉不健康的饮食习惯，同时在生活中注意多饮水。如果改变生活习惯没有得到缓解症状，则患者还需要适当的服用一些具有润肠效果的药物，能够缓解患者大便干结干燥的症状，同时还可以复制使用芦荟胶进行治疗。

大便干硬怎么办

1、患者注意日常尽量食用一些润肠通便的食物，或是辅助服用一些健脾的药物，对缓解大便干结都有一定的效果，也还是建议患者在正规医院接受肠镜检查，排查是否是由于其他病症导致。

2、患者可以通过服用一些益生菌来缓解症状，尽量服用具有保护技术的益生菌，防止胃酸将益生菌杀死的，患者可以在医生的指导下进行购买。

3、患者日常的饮食中注意增加富含纤维素的食物，可以在早晚的时候空腹食用苹果，能够缓解患者大便干结的症状。

大便干硬的患者需要注意

1、患者在日常饮食中需要减少肉食和主食的分量，尽量不要使用不容易消化的食物，可以适当的使用蜂蜜水，能够起到润肠的效果。

2、患者需要注意在治疗期间，增加饮水量，同时在日常生活中，适当进行一些户外运动。

屎太硬已到肛门拉不出来怎么办

　屎太硬已到肛门拉不出来怎么办，很多人不知道为什么比较难拉出来，日常生活，无非是“吃喝拉撒睡”，可偏偏很多人在“拉”这个羞于启齿的问题上出现了困难。下面分享屎太硬已到肛门拉不出来怎么办。

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　硬便堵在肛门口拉不出来，极有可能是大便在肠道内停留的时间过久，大便的水分被肠道吸收充分，大便过于干硬，形成粪石堵在肛门口。可以尝试口服通便类的药物进行通便，比如可以口服乳果糖口服液或者蓖麻油等等进行通便。如果口服药物的效果不理想，还可以在肛门里面注入开塞露或者生理盐水等等。

　将干硬的大便稀释软化之后，看能否排出来。如果通过以上两种方法效果都不理想，建议上医院找专业的肛肠科医生进行处理，一般会通过专科检查之后，行粪石取出术，将过于干硬的粪块通过一定的手法或者设备排出肛门。

　如果大便太硬、在肛门拉不出来，一般考虑大便硬、干结的问题。这时可以用甘油灌肠剂或者清洁灌肠，让大便变软、变松，然后排出。平时可以服用润肠通便的药物，比如乳果糖或者通便灵。在平时的饮食中要多吃蔬菜、水果，适当的运动。

　如果太硬的时候，一定要注意有没有痔疮。如果是大便比较干硬、合并有痔疮、痔疮比较大时，也会影响大便从肛门排出来的过程。如果硬结，可能会出现肛裂或者痔疮出血的`情况，这时更不能用手去抠。

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　出现屎太硬在肛门拉不出来，可以通过饮食调节、药物治疗、清洁灌肠进行缓解。屎一般指大便，大便太硬通常是饮食不当或者肠道疾病引起，导致肠道中食物残渣无法正常排出，大便过于干燥，从而导致大便太硬在肛门拉不出来。

　1、饮食调节：可以多喝水，吃一些纤维素比较多的食物，如香蕉、火龙果、芹菜、韭菜等，有利于增强胃肠蠕动，促进大便排出；

　2、药物治疗：可以在医生指导下使用药物治疗，如使用导泻药促进肠道分泌、增加肠腔内渗透压，而发挥导泻作用，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散剂等。肠道菌群紊乱易造成肠道蠕动缓慢。

　造成便秘，可以使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等，调节菌群，改善肠道环境。也可使用促动力药，通过刺激肠肌间神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，常用药物有枸橼酸莫沙比利等；

　3、清洁灌肠：可以使用开塞露、石蜡油或者盐水、肥皂水等进行清洁灌肠，可以软化、润滑大便，促进大便排出，注意灌肠操作有一定危险，不可在家自行操作，需就诊后由医生操作。

　出现大便太硬在肛门拉不出来的情况，建议及时到医院进行内镜、消化道造影等检查，查明具体原因后针对性治疗，对于已经出现粪便嵌顿、肠梗阻的患者，还需要行手术治疗。平时也要注意饮食，多喝水，积极进行体育锻炼，预防便秘。

屎太硬已到肛门拉不出来怎么办3

　大便过于干结无法排出时可以考虑灌肠的治疗，灌肠的药物方面包括以下几方面：

　第一个，开塞露，开塞露一个可以润滑大便，另一个可以刺激直肠产生排便反射。

　第二个，可以用淡盐水或者肥皂水进行清洁灌肠。

　这些建议到医院进行实施，否则没有经验的人初次操作有可能会损伤肛门口甚至直肠的黏膜，可能会导致便血，严重时可能会导致直肠的穿孔。这只是救急的方法，对于便秘的长期治疗还是比较缓慢、长期的过程。一个是要增加饮水，增加蔬菜、水果的摄入量。另一个可以口服软化大便的药物，包括聚乙二醇、乳果糖等等，再加上促胃肠动力的药物，包括莫沙必利等等。

　要了解粪便嵌塞，首先得了解便秘

　其实，大便干燥、坚硬，无法从直肠里排出在医学上叫粪便嵌塞，是便秘的一种严重状况。

　正常人1天排便1次，少数人2-3天排便1次或者每天排便2-3次，但只要粪便成形，没有排便困难的，都属于正常范畴。

　如果粪便干结、排便困难或有排不尽感，以及在不用通便药物时完全排空粪便的次数明显减少，就可以判断为症状性便秘。

　便秘的原因可以分为器质性和功能性两种。

　器质性便秘由胃肠道疾病、糖尿病、神经系统、免疫系统等累及消化道的系统性疾病所引起。

　排除器质性便秘，就可诊断为功能性便秘。大多数情况下，我们遇到的是功能性便秘。

　医学上通常把功能性便秘分为排空迟缓型、功能性出口梗阻型和混合型。

　排空迟缓型，指的是肠道传输速度慢，结肠运动无力，肠内容物从近端结肠向远端结肠和直肠运动的速度偏慢，因此粪便在肠道停留时间长，水分被过分吸收，粪便干硬成块，患者主要表现是便意不明显、排便次数少、粪质坚硬，因此排便困难；

　功能性出口梗阻型是肛门外括约肌的收缩和直肠感觉传导异常，因此有便意，但排便费力，有排不尽或坠胀感；

　所谓混合型，就是兼具两者特点。

　粪便嵌塞是一种严重的便秘

　粪便嵌塞是便秘的一种特殊形式，也是一种比较严重的状况。它是指大量坚实的粪便聚积在直肠内无法排出，患者表现为难以忍受的下腹痛，直肠胀满和肛门不适、坠痛等，有严重的里急后重感。

　严重的粪便嵌塞可以引起出血、溃疡、痔疮、肠梗阻等并发症，在老年人或有基础心脑血管疾病的患者，还容易诱发心肌梗死、心力衰竭、脑血管意外等。

　出现粪便嵌塞，绝对不要乱用泻药

　如果粪便嵌塞已经发生，靠患者自身的能力往往无法顺利排出，那么就需要一些措施来帮助患者排便。这里要注意一点，有时粪块嵌塞在直肠内，但在用力排便时会有水样粪质绕过粪块从肛门排出，称作“假性腹泻”，这时千万不要误认为是腹泻而使用止泻药，反而会加重病情。

　对于普通便秘，我们有容积性泻药（果胶）、盐类泻药（硫酸镁）、润滑性泻药（开塞露、液体石蜡）、渗透性泻药（乳果糖、聚乙二醇）、刺激性泻药（番泻叶、酚酞、蓖麻油）等可供选择，但在粪便嵌塞时，千万不能不分青红皂白直接大剂量泻药伺候，那样结肠内容物快速下行，造成堵塞上方肠腔内压力急剧增高，反而易发生肠梗阻甚至穿孔。

　粪便嵌塞时可用的泻药主要是开塞露、液体石蜡这一类润滑性泻药，采用灌肠方法给药，但注意给药深度需要越过粪便嵌塞处。除此以外，聚乙二醇也可以用于粪块嵌塞的患者。

　如果大量不保留灌肠无效，那么就只能采用最原始往往也最有效的方法——掏，在医用手套外用石蜡油润滑，手指轻柔地插入直肠将粪便捣碎掏出。

　目前也有先进的结肠灌洗仪可以对粪便嵌塞进行治疗，但费用昂贵，操作繁琐，普及度不高。

　而灌肠和掏挖也有其不足之处：灌肠治疗本身就可能加重患者的腹胀，且灌肠管通过嵌塞的粪块时需要施加推力，可能损伤肠壁。掏挖粪便可能损伤直肠粘膜。

　病情稳定的患者可以练习收缩腹肌和肛门训练，增强腹部及肛门肌肉的收缩力度，加强直肠运动，促进排便。也可以用手在腹部沿着肠道的走行顺时针环形按摩，这样可以促进降结肠内容物向下移动。

　如果已经发生了便秘，除了泻药，还可以用促动力药和微生态制剂来对付它。口服药无效了，还可以采用清洁灌肠疗法。正规保守治疗无效了，也还可以考虑手术治疗。总之，办法总比困难多。

lz可能内分泌有问题或者食谱结构不好。

三餐必须多吃蔬菜，菜饭混吃，这样才有足够纤维保证消化过程顺利。多吃水果，可以补充粗纤维和维生素，清理肠道，还可美容。多吃豆类，提供大量膳食纤维并且具有非常有效的解毒效果。多吃各种粗粮，全麦制品等。少吃黏性大的食物，这种食物一定得就着大量蔬菜吃。

建议

每天清晨睁眼第一件事就是大口吞掉一大杯水，最好是蜂蜜水，有润肠作用。一定要大口快速的喝进去，这样做的目的是让大量水流不在胃里停留，直接冲进肠道，软化、滋润肠道内容物，这样可能会一个小时后如厕。

可以辅以揉捏腹部（往腹腔内部揉按），或略学几个肚皮舞动作，如果会运用腹肌推动肠部运动则效果更好。

晚上可以不吃饭只吃菜，或者吃大量水果填充腹部，最好是两个苹果。决不能不吃或吃得特别少，这样的话肠道里始终是瘪的，就不会及时排泄，内容物水分被肠道吸收，造成干燥。且宿便毒性很大，会影响内分泌。

下面是百科里摘出的相关内容，lz可以参考下。

习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。

一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。

二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。

三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。

四是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

便秘是一种常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便，将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性，使粪便久存积于直肠而不发生排便反射，从而形成习惯性便秘。

我个人之前也有这个问题以及混合痔并且导致肛裂便血，每天一次大便痛得很，便完有时疼的不想动。这种痛是种恐惧。去医院拿了软化大便及涂的药，痔疮膏栓都用过，坐浴也坐了，什么花椒水艾叶水都试了，钱花了5百多但无根本性改善，反复发作。痛了2个月不见好。中途买过一箱酸奶，有两天改善过，但牙痛又吃了甲硝锉，一切又回到灰暗。后来有一天突然看到别人说吃益生菌，我茅塞顿开。之前由于牙痛吃过甲硝锉杀厌氧菌的，可能肠胃益生菌被一同杀了，有害菌乘机而入。大便干有一部分原因也是直肠有害菌大量繁殖导致失水严重。后来我吃了益生菌，两三天就改善了，大便不痛了至少，但也有大便次数变多每天三次的问题。结合我的经验供你参考：

1饮食多吃蔬菜水果，不吃辛辣及胡椒粉花椒粉类导致肠道水分丢失的东西。不吃上火的，多喝水。

2吃一些益生菌，最好吃能有保护技术的防止胃酸把益生菌杀死而到不了直肠。我吃的是乐力的特价买是69一盒20小包。个人觉得有点贵，但比去医院买药强。现在也在吃，至少要等肛裂伤口愈合。别人说吃两个月我也不清楚。

3便后记得清洗肛门。我是用开水放温后洗的怕肛裂生水细菌感染。

你回想看你自己有没有吃什么抗生素类药物，如果吃了很有可能肠道益生菌失调。也可以配合买些涂的药，我是之前去医院买的复方黄柏（去腐生肌肉的），痔痛宁，莫匹罗星，还有个软化大便的。个人觉得这些药都没用，之前天天用天天便血。现在不痛不便血不想涂这些药。

吃香蕉空腹蜂蜜水都没有益生菌效果好。

祝你早日康复。