肩宽腰细胯宽的女生

肩宽腰细胯宽的女生

　肩宽腰细胯宽的女生，很多人都知道自己身上的优缺点，那在选择衣服的搭配上自然也就很好办了，只要避开自己的缺点，很快就能找到属于自己的风格，肩宽腰细胯宽的女生。

肩宽腰细胯宽的女生1

　优点：腰细、身材纤细

　缺点：肩宽、胯宽、平胸

　这样很直观的把身材短板的优缺点给罗列出来，我们就能更加清晰明了的知道，如何扬长避短更能事半功倍，改造身材的缺点，扬长身材的优点。肩宽胯宽还是纸片身，编姐这里姑且把她的身材定义为H身材，也叫直筒身材。

　首先我们把改造重点放在肩、胸、胯三个地方，然后一一攻破搭配的难关。

　宽肩的改造

　既然宽肩是身材的缺点，那么与之对应肯定就是缩减肩部的宽度，把肩宽变窄，我们可以从下面几个方法来入手。

　 选款

　 选对领型

　衣服的领型有很多，但是对肩宽女性在进行选款时，就要特别注意款型是否能够对身材有包容性，也就是可以包容自己宽肩的优势，缩减视觉上的横向宽度。无论你是肩宽背后，还是肩宽手臂粗，都可以在选择领口时注重露肤的面积，露出大面积的脖颈和锁骨，就能缩减肩部的横向宽度。

　我们以这组白色T恤搭配为例，我通过PS把白色T恤P成比较常见的4种领型，然后综合对比下来，因为V领T恤衫露脖子露美颈恰到好处，于是V领T恤当之无愧成肩宽女孩的首选。

　知识点补充：当然对于领口比较高的单品，肩宽女性也不能如此绝对就一定不能穿，我们可以利用配饰来打造V领的关键，比如还是以这套白色T恤搭配为例，我用PS给它加了项链后，视觉效果就会缩减肩部的宽度，弱化宽肩。

　 选对肩线

　其实衣服的肩线一直都是很多人忽略的问题，但是对宽肩来讲，选对能够缩减肩部线条的衣服，往往会带来事半功倍的效果。

　比如我们以韩雪这件衣服的肩线为 例，V领，肩部带有一点廓形的设计感，而且肩部的线条走线在距离领口到肩线的距离比较短，由此肩两边有一定空间的留白，这样的肩线会造成两种视觉效果，视觉肩宽和实际肩宽两种。

　也就造成了我们常说的视觉混淆肩宽，从而缩短肩部的横向宽度。

　另外编姐这里要单独拿出来讲的是，这两年来很多衣服的肩线都以落肩为主，对于肩宽的女性来讲，落肩袖其实也可以穿，但是肩线的宽度就不能和肩部持平，而是要低于肩部以下，让留白空间更多肩部的横向宽度才会消减。

　 平胸的改造

　侧面看起来像纸片人，身体定然是缺少曲线感，一马平川的胸部就对号入座了平胸的事实。那么我们的第二个改造重点就把重心放在胸部上，胸部一马平川我们就扩张胸部的视觉感，我们可以从这几点着手：

　 拒绝紧身款型

　紧身款型的衣服会把本来就一马平川的身材显得更加扁平化，从而就缺乏了曲线感，结合本来就有着宽肩的短板身材，只会更加重视觉上宽肩和身材的扁平化，和我们本身像缩减肩宽宽度也就背道而驰美，所以紧身裤衣服自然是要避开。

　 视觉扩张胸部

　被视觉重心放在扩充胸部的效果上，我们同样可以根据款型来选，日常搭配里我们可以选带有一定膨松视觉效果的单品，比如当下流行的挤奶衫，还有荷叶边的上衣。避开材质垂顺的上衣，比如纯白T恤等。

　 宽胯的改造

　胯宽也就代表着臀部比较丰腴，显得肉感十足。当然也可能会是视觉上的假胯宽，虽然我们常说胯部丰满也是身体的优势，但是一旦肉感太多那就是胖了。所以我们改造的重点可以参考下上面提到的宽肩改造。重心都是放在缩减胯部的宽度上，我们可以从这几个方向入手：

　 遮挡胯部宽度

　归根结底我们想要的搭配效果就是让胯部看起来没有那么胖，通过穿搭扬长避短和搭配细节的辅助来减弱视觉的横向宽度，我们同样是可以从款型入手。

　 拒绝明亮紧身的裤装

　夏季本来就是又色的，但是对于胯部比较宽的女性穿搭万不能随性，特别是颜色的选择上，色彩饱和度高又明亮的颜色更具有视觉的膨胀感，如果你此时穿了一款带有弹力的紧身大红色裤子，那么毫无疑问你的胯部一定是呈膨胀感的，也就会显得身材越来显胖，达不到视觉的曲线感。

　 选款建议

　亮色显胖，深色就显瘦，在选择裤装时我们可以以深色的颜色为主，因为色彩的低饱和度。让胯部很宽的人穿起来会有缩减视觉维度的效果，也就是身材比例上的显瘦。

　另外关于裤子或裙装的版型，裤子的版型可以选择直筒裤，阔腿裤，哈伦裤。裤管比较宽，但是又不会紧贴身材，而且材质垂感也不错的裤子。对于裙装的选择，避开紧身的包臀裙，可以选择稍微带有一点廓形的a字版型的裙装。

　 优点利用

　前面我们也总结了她的优点在身材纤细和腰细，而且我们也把她的身材笼统称之为H型，那么改造的效果我们就可以从H型到X型身材（曲线感强，腰细、肩宽、臀宽）的转变。从而把身材穿出曲线感，至少让纸片上看起来没有那么明显。

　 突出腰线

　腰线一直被大家称作为穿搭灵魂所在。有了视觉上的腰线也也会很容易打造出身材的曲线感，对于改造身材也很有比例的优势。

　对于身材比较扁平化的女生，那么腰线就非常重要了。对于日常的选款，我们可以把重心放在腰线上，比如选择自带收腰设计的裙装。或者利用配饰或者其他要哄之类的来展现身材的比例，从而突出腰线，让一马平川的身材看起来没有那么扁平化。

　完成宽肩、平胸和宽胯的身材改造，然后又把身材的优势给突显出来，实现穿搭法则中的扬长避短之后，也就把纸片身材穿出了优美的曲线出来。

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　 梨形身材。

　由于女性臀部更宽、同身高大腿更粗；因此，梨形身材在女性中普遍存在，在男性中比较罕见；这与女性脂肪和肌肉更倾向分布于下肢有关。

　无论男女，大转子间宽度大于骨盆宽，而且女性转子下脂肪囤积属于正常的生理现象。学术上也不存在“假胯宽”一词。因此，“假胯宽”是伪概念。

　 扩展资料

　其实在欧美，梨形身材是人们觉得好看的一种身材之一，美国的卡戴珊姐妹就是作为一种最夸张的梨形身材代表，成为很多人心目中美和性感的象征。

　而中国的很多女性却认为梨形身材不好看，很难接受。梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外，最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上，造成下半身脂肪堆积超量。

　对于梨形身材的妹子来说，需要做的依旧是全身减脂，像跑步、游泳、瑜伽，挑自己喜欢的做就好，也可以用HIIT这种高强度间歇性健身法来全身减脂，从大梨形变成小梨形，相对来说体型也会变好看很多。”

　1、长款外套。外套的长度到达大腿中部到小腿的部位，可以遮住过粗的大腿。腿比较粗的妹子尽量避免穿短上衣。

　2、A字长裙。长裙比裤装更能遮住过粗的大腿和小腿，尽量选择高腰的。A字裙能巧妙地修饰腰围，下摆能遮盖住粗粗的大腿，如果小腿也很粗，可以选择长到脚踝的款式。飘逸的百褶裙也不错，可以很好的转移别人对腿部的注意力。

　3、开衩裙。开叉的设计小面积的露出腿部皮肤，既能遮住粗粗的大腿，又很显女人味，十分优雅。

　4、阔腿裤。阔腿裤绝对是修饰腿型的完美利器，腿粗的问题都不在话下，9分阔腿裤会露出纤细的脚踝，在视觉上很显瘦显高。

　5、喇叭裤。相对于阔腿裤直筒的廓形，喇叭裤能更好的隐藏小腿粗的缺陷，再穿上高跟鞋，让喇叭裤盖住脚面，更凸显又长有直的美腿。

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　“胯宽腿粗”搭配技巧

　 1、加宽肩膀比例

　完美身材的女人可遇不可求，大多数女人的身材多多少少都有一些缺点，所以在穿搭过程当中注意搭配是能够使自己的身材变得更加的完美。

　有胯宽或者是臀宽的女生，要学会扬长避短。既然胯部宽，那么就要学会将肩部的比例加宽，与胯部保持一样的宽度，从而使身形变得更加的瘦。

　但是对于原本骨架就很大的女生来讲是非常不合适的，因为在穿一些拉长肩部线条的，会显得虎背熊腰。加宽跨步的方法有很多种，最简单的是穿垫肩的西装有一定的加宽效果，还能够提升气场，直接就能够弱化胯部和臀部的宽度，还很有气场。

　 2、下半身搭配深色裤装或裙装

　我们都知道一个道理，就是饱和度低的颜色会更显瘦，因为暗色有一定的收缩效果，而明亮的颜色会有膨胀的效果。

　如果胯宽的女生在搭配下半身服装的时候尽量与颜色协调，选择深色系的。深色系的会使整个下半身看起来更加的纤细，遮盖住原本胯宽或是臀宽的缺点。

　最显瘦的单品可能就是黑色的裤子或者是裙子，能够极大程度地让视觉感上看着胯部没有那么宽，在穿搭过程当中包容性很强。尽量不要选择对胯部有横向增加的特别肥的阔腿裤，这对于胯宽和臀宽的女生来讲，简直就是灾难。

　 3、多穿半身裙

　女生都是很喜欢裙子的，所以如果自身就有胯宽腿粗的问题，可以试试多穿半身裙。半身裙是能够很好地遮盖住下半身的缺点的，但是也是有多种多样的版型，选择起来还是要非常慎重的，不然上身的效果会大打折扣，绝对不会有时髦和着肉感。

　 胯宽下半身搭配什么？

　 1、裙装

　如果有胯宽和腿粗的问题，最优的选择就是A字裙。但是需要注意的是，最好不要选择短款的a字裙，长款的能够更好地遮住下半身的缺点。在颜色的选择上也可以低调一些，比如这种黑色的搭配，看上去是特别和谐的，黑色的a字裙搭配了黑色的外套和贝雷帽。

　A字裙的裙摆较大，直接将下半身的一些问题全部遮盖住了，而且高腰的设计让人有一种腿长2m的即视感，显瘦效果也非常不错，是一种较为高级的穿搭方式。裙子的长度是非常重要的，刚好过膝盖下面一点，位置十分的精准，有了腿部的留白，即使是小个子女生穿也会有高个子的美。

　百褶裙当然也不能放过，对于下半身偏胖的女生，尽量不要选择特别宽的百褶裙，因为在搭配的过程当中需要有腰线的明确，避免出现五五分身材的问题。尽量选择深色的百褶裙，浅色系列的膨胀感会比较强，并且搭不出来一种高级感。

　如果想要整体不那么沉闷，可以搭有颜色的上衣，比如**的毛衣和黑色的半身裙，裙子的长度刚刚过膝盖没有多远。有了鲜明的颜色和深沉，颜色的结合又很好地遮住了胯宽的问题。

　 2、裤装

　运动裤的版型是非常不错的，腿部较为宽松，直筒的设计更能显高并且改善并不完美的腿型，整体的风格也较为宽松。对于胯宽的人完全不会踩雷，而搭配起来也相对较容易。灰黑色的卫衣和运动裤的搭配休闲感很强，外套的长度刚刚好遮盖到屁股部位，将缺点全部遮盖住了。

　到了秋冬季节怎么能没有大衣的搭配，穿大衣最好就是搭配高腰的阔腿裤，宽度不要太宽，这是一种显气质又优雅的搭配方式。在选择裤子的时候尽量选择深色系的，深色系能够从视觉感上较让人觉得下半身非常的瘦，而同色系的穿搭是不会出错的一种搭配方式。

不用换车把 你直接在把立下面加垫圈就行了···

还要山地车的坐垫不宜升太高 与胯骨平行就可以

而把立的角度 则是人坐在车上 手微微弯曲为宜···

另外lz的车价是不是大了点

LZ还可以通过调节做包的前后来达到目的

有很多原因可能造成这种结果··

土豆网上有一教学片子《男子健美》（共3集）讲的就是器械健身你参考一下 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。 训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。 饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。 睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀： 大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。 3． 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。 4． 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。 5． 高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。 6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。 7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 8． 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛（不处于“锁定”状态），总是达到彻底力竭。 9． 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。 10． 多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90％的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。 11． 训练后进食蛋白质：在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。 12． 休息48小时：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。 13． 宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上

希望采纳

需要的材料：稍显长了的裙子、剪刀、粉笔、卷尺、缝纫针线、熨斗、熨衣板。准备好所有的材料，开始改造裙子。

穿上裙子,测量一下想把裙子肩带改到多短，然后用粉笔标注出来。

在原来的肩带缝合处用剪刀拆开，然后在粉笔标注的地方减掉。

再在原来的缝合处缝上，用熨头熨一下即可。

育儿妙招改造活肩包屁衣～领口不松脱 活肩设计的包屁衣，虽然方便活动，但领口却较容易松脱 部落客→艾薇要来告诉大家，只要使用简单的小工具，将包屁衣稍做改造 就可以简单解决领口松脱问题，宝贝的胸前也不再松垮垮罗！

[好物]活肩包屁衣领口易松脱怎么办来个大改造吧!!

(没错!我就是在讲M牌，虽然质料好，但是领口超容易就松掉了)

在一位妈妈的推荐下，艾薇上网买了这个东西~五爪扣

一套东西里包含工具、四种配件。

使用五爪扣非常的简单， 只要在想要加上扣子的地方放上配件， 用专用的小工具轻轻敲打一下就可以完成了， 真的是非常简单。

登冷~成品完成了!

赶快让安安试穿一下

不管怎么动，都不会让baby的胸前曝光!!

加了扣子后，领口就不会再松垮垮了。

看安安多开心XD

使用五爪扣就可以轻松的解决活肩包屁衣领口会松脱的问题，推荐给各位妈咪喔^^

　　衣服肩窄可以拿去做衣服的铺子，专人修改，私人改造，调整到适合自己的肩宽就可。

　如果是外套的话，可以不扣穿，也比较有味道。

　如果是内穿的T恤和衬衫的话，看看能不能改一点（但比较难，大改小容易）。

可以利用单肩背包本身的手提袋进行改造。

需要准备的物品有：剪刀，针，线。

1、首先将原本背包上的手提袋部分剪掉。

2、将剪掉的包带，在包包的底部进行缝合。

3、将一边缝合好之后，再继续将另外一根绳子和包包的底部缝合。

4、缝合好底部的部分之后，再把背包绳子分别和包包的上半部分进行缝合。

这样一个简单的单肩包就被改装成了双肩包。制作方法非常的简单。

每次我们想穿那些漂亮的连衣裙，美丽的一字肩毛衣的时候，往往会有这样的感慨：我的肩膀怎么这么宽，穿不了呀！手臂怎么显得这么粗？我的肩膀太溜啦，穿不住这件衣服。于是这个时候我们才能意识到有一个好看的肩颈线条才能穿什么衣服都好看。

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宽的肩膀显得人魁梧，过窄的肩膀显得人头大，溜肩又撑不起来衣服，只有平肩不管穿什么衣服都好看，才是值得羡慕的。但是好看的肩膀也是没有办法改造的，只能说了解自己的肩膀类型对号入座，找到适合自己的衣服风格，不管是哪一种肩膀才能都穿的很好看。

像是肩膀比较宽的人就最好不要穿泡泡袖和一字肩，也不适合没有袖口和小领口的衣服，虽然说泡泡袖很流行，穿上去非常的小公主，但是肩膀比较宽的妹子们就千万不要尝试了，鼓起来的袖子会在视觉上拉宽你肩膀，穿起来就好像女壮士一样，一不小心就会成为行走的金刚芭比。完全暴露的一字肩也是一大雷区，如果你没有一个消瘦又好看的肩膀，还是放弃一字肩吧。

手臂比较粗的妹子们千万不要穿没有袖的衣服，这样不会不仅会让你的胳膊显得更加的粗壮，而且会把你身型的缺点暴露的非常的淋漓尽致，显得整个人非常的浑厚。

虽然说肩膀宽的人不适合穿泡泡袖和一字肩，但是像是斜肩和大v领的上衣就非常适合的宽肩膀的人穿起来，时髦中又带着一点小性感。蒋欣可以说是宽肩厚背的代表了，穿上v领和斜肩的衣服之后就完全不显胖了。

肩膀窄的人就不适合穿大v领的衣服了，本来v领就有延伸视觉的一个效果，穿上v脸就更显得肩膀窄和头大了。

肩膀窄的人就比较适合穿泡泡袖和一字肩和的衣服，一字肩的话显出整个肩膀的线条，可以弱化肩膀窄的缺点，显得人精神好看。而且泡泡袖和带飞袖的衣服可以延伸肩膀的线条，这种类型的衣服大多比较甜美可爱，很适合小仙女们。带有垫肩的西装也非常适合肩膀窄的妹子们穿，可以很大的弥补肩膀窄的这一缺点。

溜肩的妹子就不适合穿蝙蝠袖的上衣了，蝙蝠袖的上衣肩线不明显，如果你的肩膀又是比较溜的话，很容易就会显得整个人非常的窝囊。而且溜肩也是不能够穿一字肩的，像是非常漂亮的神仙姐姐刘亦菲，她的肩膀就不是很平，穿一字肩的礼服就没有穿小西装或者泡泡袖的衣服显得好看。

其实溜肩的妹子和肩窄的妹子一样，都是非常适合的带装饰型的衣服，比如说垫肩的小西装和泡泡袖，和一些其他带有肩部装饰的衣服。平时选择衣服的面料要尽量选择比较挺括一点的，版型可以支撑起肩膀，而且溜肩的妹子在秋冬时候可以试试叠穿的穿法，搭配好了显得人高级又不显肩膀的缺点。