1991年春晚，倪萍撒了一个“弥天大谎”，台长为何抱着她表扬她？

说起倪萍，大家一定不陌生，90年代倪萍连续主持春晚13年，那时的她年轻貌美，才华横溢，是国人心目中的女神，是家喻户晓的“大众情人”，连赵本山都在小品中说：倪萍是我的梦中情人。

倪萍在主持方面获奖无数，她是唯一一个两次获得过国内主持界最高奖项“金话筒奖”的主持人，她的主持功底也堪称教科书级别的。

1991年，倪萍在春晚上“撒了一个弥天大谎”，足足“骗”了全国观众29年，一下台，台长却抱着她表扬她，这到底是怎么回事呢？我们一起来了解一下。

1991年，倪萍第一次搭档赵忠祥主持春晚，接近零点时分，倪萍刚下场，导演就匆忙塞给她几封电报：

那时的春晚已经有了国际友人和集团向中央发来贺电的环节，可是由于时间关系，这些贺电都是在上台前才能拿到，主持人根本没有时间提前准备，只能临场发挥。

时间紧迫，倪萍来不及多想，更加没有时间拆开电报看里面的内容，她马上转身上台。

到了台上的倪萍把信封打开，可是映入眼帘的不是四封贺电，而是四张白纸！

倪萍心里猛地一惊，心想糟了，自己第一次主持这么大型的晚会就遇上这样的事情。她用余光去看导演。

导演在台下拿着电报向她示意，可是此时此刻，全国观众的目光都盯在她的身上，她根本不能下台去拿，导演也没胆量给她把电报送上来。

电光火石间，她马上镇定下来，合起电报即兴编了一段台词。

走下舞台，倪萍看了一眼墙上的倒计时钟，不多不少，正好控制在1分20秒，她这才长呼一口气，放下心来。

台长更是激动的抱住了倪萍，连连表扬她，要不是她临场发挥的这么好，这场春晚哪能这么完美举办下来？

可是倪萍也因为临场发挥的这条电报，被很多人diss过。

先是有个北大的教授给倪萍写信，要求她向全国人民道歉，因为她把哨卡念成了shaoka，作为主持人怎么能犯主持人不该犯的发音错误呢，这样很容易误导孩子。

接到信之后，倪萍真的在电视机上面道歉了。

听到倪萍说出当年事情真相以后，又有人跳出来质疑：

“红其拉甫哨卡的战士没发春晚贺电呀！为什么要造价欺骗全国观众？造价还能冠冕堂皇，反以为荣！”

“倪萍公开承认在1991年的春节晚会上欺骗全国观众，虽然这种欺骗是善意的，但是不值得提倡，也不值得称颂。”

说实话，我觉得这些质疑有些“吹毛求疵了，春节联欢晚会，是多么重大的一个活动，每年春晚，全国亿万观众守在电视机前观看这个节目，如果现场出了舞台事故，坐在电视机前的观众会怎么想？

2004年，为了给心爱的儿子治疗眼疾，事业上如日中天的倪萍不得不暂别心爱的舞台，而这一治，就是漫长的10年。在精神与经济的双重压力下，她根本无暇顾及自己的形象。

2014年，当倪萍重新站在央视《等着我》的舞台上时 ，因为苍老、发福、臃肿，倪萍受尽了大家的嘲讽与批评，媒体也无情的拿她与其他主持花旦进行对比……

可是这一切并没有打倒倪萍，反而激起她更大的斗志。她用了整整6个月的时间，严格自律，终于瘦了20斤。

2019年，在综艺节目《声临其境》的舞台上，60岁的倪萍瘦身20斤后气场全开，她超高的配音水平赢得满堂喝彩，成为当之无愧的冠军，观众直呼“我们的倪萍姐姐又回来了！”

前段时间，为了拯救实体书店，61岁的倪萍做了公益直播，在直播中，有个小伙子问她：“我的企业在疫情中倒闭了，我该怎么办？”

倪萍安慰他，“只要还活着，就可以从头再来！”

而她自己，就是“从头再来”最鲜活的例子！经历过事业上的挫折，爱情的背叛，婚姻的失败，如今的倪萍，还有什么可以打倒？

——END——

鲁豫体重是40kg。

陈鲁豫（1970年6月12日－），河南人，回族，中国香港凤凰卫视主播、主持人。

1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号，1996年加入凤凰卫视担任《鲁豫有约》主持人，并主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等许多重大新闻直播节目，1998年4月，陈鲁豫担任新创资讯节目《凤凰早班车》主持人。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》，2010年入选《中国国家形象宣传片》人物。2013年8月1日，担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制[2] 。2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。

2020年赵忠祥去世后，妻子张美珠一度哭到昏厥。

毕竟从1968年结婚，这对夫妻曾经历了52年的风雨。

赵忠祥前半生的大部分时间，几乎和工作是绑定在一起的。

以至于两个人结婚7年后才生下了儿子。

丈夫在中央电视台，妻子张美珠在广播电台，两个人每天都是行色匆匆。

直到退休之后，他们才真正找到了自我。

然而遥想当年，过了花甲之年的赵忠祥，本可以安静等待退休岁月的降临。

可树欲静而风不止。

62岁那年，前半生一直清清白白的赵忠祥，却迎来了事业上的拐点。

2004年的4月底，饶颖正式把与赵忠祥捅到了网上。

在此之前，赵忠祥是连续创造过多个主持界第一的主持人，

不要说和女人之间的绯闻，就是其他的负面消息，也是从来没有过的。

而饶颖却大声地喊出：赵忠祥在1996年就和自己认识了。

一个是功成名就的主持界大佬，一个是卫生室里的保健医生。

按理说两个人地位悬殊，根本不会发生什么交集。

而事情的走向就在于，1996年这一年，饶颖以保健医生的身份，在中央台求职了。

两个人在同一个单位每天上下班，

而且饶颖所在的部门，又是单位里所有人都有可能光顾的，

所以她和赵忠祥认识就不奇怪了。

但是，两个人的正式认识，却是在第二年饶颖离开中央台之后。

当年她为何选择离职外界并不知道原因。

在离职之前，一次的偶遇中赵忠祥曾把自己的名片给过饶颖。

于是，当饶颖因为要咨询关于假头套的事情时，

她觉得赵忠祥人脉广，就主动给赵忠祥打去了电话。

头套咨询正式揭开了两个人的交往生涯。

两个人接下来先后见过三次面。

其后的见面已经跟此前的咨询无关，

而是赵忠祥希望饶颖给自己做颈椎按摩的治疗。

前两次的相见和治疗过程都很正常。

直到第三次相见的时候，两个人的关系有了质的飞跃。

按照饶颖后来的爆料说法，完事一个多月后，她就发现自己怀孕了。

按照饶颖的说法，她随后和赵忠祥的关系，维持了7年。

当年这起曝光公开后，对赵忠祥的声誉冲击，犹如一场剧烈的地震。

最初，赵忠祥一度和媒体公开对阵。

彼时的赵忠祥除了要对阵饶颖之外，还得考虑到妻子张美珠的感受。

只是饶颖自从主动曝光后，在舆论上对赵忠祥几乎是不依不饶。

她先是几次三番表示不会和赵忠祥和解，

随后又向媒体多次表明，自己的手里，

不但有和赵忠祥交往的录音，还有赵忠祥威胁自己的证据。

从相关的证据来看，都没有形成最终有效的证据链。

因此饶颖的相关起诉，也在当年的10月底被驳回。

随着起诉被驳回，饶颖显然不甘心。

她在当年11月中旬宣布放弃诉讼后，紧接着又从12月开始，再次状告赵忠祥。

但后面的这起状告，最终也被法院驳回了。

接下来一年多的时间，饶颖没有继续上诉。

而在那期间，张美珠在身后对丈夫的大力支持，才让赵忠祥强撑了下来。

然而，虽然饶颖的起诉失败了，

可赵忠祥多年来的名誉，也随着事态的发展而一蹶不振。

好在此时的赵忠祥已经是岁月暮年，他不用担心丑闻会对事业带来什么影响。

更为关键的是，妻子张美珠从2004年开始，一直默默支持着丈夫。

所以，2009年赵忠祥正式退休后，家庭成了他躲避相关争议的最好的港湾。

而对于赵忠祥本人来说，此时的他工作了四十多年，是应该好好歇歇了。

不用再去主持晚会活动，更不用处理琐碎的事务性工作。

每天早上醒来，他都不用再急急忙忙往单位里去了。

妻子通常比他醒来得还早，他醒来的时候，张美珠往往都已经把早饭做好了。

两个人一边慢悠悠地吃着早饭，赵忠祥还会一边把当天的报纸挨个翻翻。

由于时间充足，有时候甚至连广告版面都不放过。

不过即便如此，一段时间过后，赵忠祥还是体会到了时间的缓慢。

是的，像所有的退休老年人一样，一旦自己闲下来，

那种无聊和寂寞就开始慢慢在心头萦绕了。

张美珠全都看在眼里，但又不好明着说出来。

于是她就告诉丈夫，闲着也是闲着，你出门去遛狗吧。

家里养了一条叫小贝的狗，

从那之后，赵忠祥每天早上和晚上，都会出去遛狗两次。

有时候他嫌狗在外面乱跑，干脆经常抱起小狗走。

然而这遛狗的时间，也没花去多少啊。

恰好有一天，一个朋友带着一幅画登门拜访。

朋友说这幅画是赵忠祥的画，

但是他戴上眼镜看了大半天后，说这不是自己画的。

自己没有这么高的水平，而这幅画比自己画得好很多。

朋友离开后，赵忠祥觉得，自己应该再好好画画了。

妻子张美珠也知道，丈夫从中年开始，就跟着国画大师黄胄学画驴了。

现在时间充裕，正好潜心去创作啊。

就这样，赵忠祥很快就找到了退休后的主要业务。

画画不同于做其他事，从立意到落笔，有时候光思考就要花上好久。

这样一来，他很大一部分时间，都是在书房里挥舞画笔了。

而画画之外的消遣，则是赵忠祥帮妻子做饭。

此前几十年，由于他自己忙碌，赵忠祥几乎没有下过厨房。

后来他只要画画累了，就会从书房转战到厨房。

通常都是两个人一起做，张美珠负责洗菜和择菜，赵忠祥则负责炒菜。

为了变换口味，他还抽出时间研究上了菜谱。

于是在退休之后的一段时间，赵忠祥一度公开表示，自己接下来的时间完全由妻子支配。

除此之外，过去在中央台因为单位的要求，他不能随随便便去其他地方台主持。

退休后成了自由身，

所以在退休的前几年，赵忠祥还出现在地方台的舞台上。

毕竟，这是他一辈子的工作和事业，他确实热爱。

就这样，画画、做饭、偶尔主持、陪同妻子出游，

这样的退休生活，平静地持续了十余年。

2017年，当时单位组织退休员工定期体检。

可这一检查不要紧，发现他的肺部出现了肿瘤。

不过随后经过进一步的病理检查，医生表示暂时没事，只需要做进一步的观察即可。

接下来在妻子的监督下，每隔三个月，他都会去医院做一次复检。

经过两次复检后，肿瘤并没有变化。

如此一来，赵忠祥的心也就慢慢变懒了。

就这样，在此后的一段时间，赵忠祥没有再去复检。

张美珠本想对丈夫发火，但想到这种情况心理的顺畅也很关键，

因此也就没有强迫他去做自己不喜欢的事。

然而正是因为如此，情况却在接下来发生了变化。

从2019年底开始，赵忠祥突然出现了频繁咳嗽的症状。

因为此前就已出现了情况，张美珠说什么也要让丈夫去做检查。

可惜这一次情况已经不一样，医生的诊断是肺癌晚期。

张美珠一时有些难以接受。

她在心里无数次的责怪自己，要是自己的性格强势一些，

强迫丈夫去复检，情况也不至于恶化至此。

然而，病情的发展相当迅速。

从2019年12月被发现，转过年来到1月中旬，赵忠祥就离世了。

送别了丈夫，张美珠在半月内，一下子暴瘦了十多斤。

儿子赵方为了缓解母亲的孤独，每天下班后，都会和妻子一起去陪伴张美珠。

尤其是后来疫情的出现，生活节奏的突然停止，反倒给赵方制造了多陪伴母亲的机会。

整整几个月的时间，张美珠时时还在回忆丈夫生前的点滴。

有一次她突然想吃混沌，儿子就亲自给母亲包了并煮好。

之后这碗混沌热了三次，张美珠才含着泪吃完。

半年之后，张美珠渐渐从悲痛中走了出来。

她告诉儿子，你们应该去忙自己的事，我没事。

从那之后，张美珠开始了和以往一样的生活。

每天早上出门买菜，回来做饭收拾家务，傍晚时分，再出门去溜溜狗。

一切的流程和过去都相同，不同的是，身边那个朝夕相处的人没了。

但她不会再轻易流露这一点。

毕竟，除了妻子的身份之外，她还是母亲、婆婆和奶奶。

如今，赵忠祥去世两年了，但张美珠的生活还要继续。

俗话说少年夫妻老来伴。

年轻时候听到这句话可能觉得没什么。

但是随着年龄的增大，尤其是到了老年之后，这句话的分量才会慢慢凸显出来。

人是社群化的动物，尤其是在步入老年岁月生活节奏变慢，

更需要夫妻间的相濡以沫，才能将余生的时光过好。

然而在现实生活中，谁都不敢保证，

自己老年后，能够和妻子或者丈夫，一起幸福的走到人生的终点。

谁先走谁后走，未知之中，也蕴含着夫妻之间对彼此的记挂。

但若是自己不幸最后走，那么思念对方的痛苦，也只能由自己来承担。

这就意味着，对每个老人而言，

丰富自己的老年生活，将会是抵御思念之苦的最好法宝。

文|二十二

　看成功减肥的 励志 故事 ，激励更多想瘦身的人士去减肥，成就不一样的人生。以下是我分享给大家的关于成功减肥的励志故事，供大家参考!

成功减肥的励志故事篇1：女生减肥励志故事

　“春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。

　一切为了孩子：肥胖女子压塌女儿床痛下决心减重变漂亮妈妈。

　英国27岁女子卡西亚格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥，但都没能坚持下去。直到2011年的一天晚上，她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲 睡前故事 时，竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。

　由于体型肥胖，加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘，她也曾尝试减肥，但都没能坚持下来。直到2011年的一天晚上，正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上，为女儿讲睡前故事时，只听“咔嚓”一声，女儿的小床竟然被她压塌了，这深深触动了卡西亚。从此，她下定决心开始减肥。

　卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼，她用一年的时间减掉了50公斤的赘肉，终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。

　不仅如此，减肥成功后，卡西亚还穿上了漂亮的婚纱，和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称，减肥不仅是为了自己的身体健康，也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响，将来也变成个胖姑娘。

成功减肥的励志故事篇2：隐忍6年成了励志女神

　为了改变形象，芙蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂。每天早上，她在腿上缠上保鲜膜，然后快走或者慢跑1小时，晚上再坚持跳舞1小时。而为了成功减肥，她曾在健身房连续3个月做强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈 健身操 ，结果累来累去只瘦了10斤。几个月后，她的体重又停止不下了。这时，她见减肥效果不佳，于是狠心开始了节食。而从这天起，她每天早餐只吃一个鸡蛋加一杯豆汁，晚餐则吃一个苹果或一根香蕉，且决不吃荤菜。在控制饮食的同时，她还坚持每天做两个小时的塑身舞蹈。但她坚持了一个多月后，虽然度过了减肥瓶颈期，却把自己的肠胃弄坏了。

　一天，一个同事过生日，邀请她吃涮羊肉。由于盛情难却，她便多吃了一些，但好久不沾荤菜的她，由于吃的过多，一连吐了三天。自那以后，她意识到，瘦身不能损害健康，于是开始琢磨用自己的 方法 减肥。

　一次，她跳舞时，突然想到以前教学生塑身跳舞的情景。由于该舞蹈动作简单，又能帮助更多人塑身减肥，市场前景巨大。此时，生活拮据的她为了在转型路上走得更远，她买来大量教学光碟，研究出了一套新的塑身舞蹈。该舞蹈一共十小套约100个动作，跳这种舞需要大量体力和毅力。有几次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想起来，但每次一想到儿子被人歧视的情形，便将所有苦和累都丢在了脑后。此刻，她深知，如果自己减肥不成功，那么就无法树立新形象，这对她的儿子与事业都将致命，所以无论如何，她都咬牙坚持了下来。

　这样，经过几个月的艰苦运动，她居然从135斤的丰腴身材变成了98斤的婀娜身姿。此时，成功减肥的她形象来了个180度的大改观。以往扭着S型、露着一身赘肉的她，将娇媚妆容、梳着大辫子造型的一发到网上就好评如潮，就连以往骂声一片的网友也开始不住赞美说，她变得清纯、漂亮了。而减肥成功最大的收获，也帮她成功扭转了公众对她的偏见。以前，她无论多美，大家都说她丑。现在，无论她多朴素，大家都夸她美，一举扭转了信任危机。

　芙蓉姐姐的努力终于得到了回报。2009年3月，一家大型商场发现她的惊人变化后，以2万元出场费的价格，盛情邀请她出席商业促销活动;2010年10月，她成功代言农家乐北京潇湘曾府养生园，随后担任中国农家乐协会形象大使;7月8日，她尽展瘦身正果，以一身青花瓷造型重回清华拍摄写真。这次，她以全新形象重新出现在公众面前后，立即引来网友一片惊叹和赞美的同时也迎来了事业巅峰。

　2011年5月，芙蓉姐姐受邀参与数字音乐**《月光恋》，后出演话剧《唐朝也有流星雨》中的杨贵妃。这部戏是专为她量身打造，剧情横跨上下五千年。芙蓉姐姐穿梭在杨贵妃、潘金莲、林黛玉、秋香和慈禧太后中，将这5个国色天香、性格迥异的美女演得形神兼备，入骨三分。更令人惊奇的是，此剧仅在北京演出，她就创下了一个月连演28场的傲人记录!

　除了演戏，芙蓉姐姐的最新单曲《女儿情》，上线当天就备受各大网站强势推荐，更是荣登各大音乐新歌榜第一。继这之后，她推出的、被听众称为史上最天籁动听、酥麻甜蜜的《天涯歌女》也跃为新歌榜冠军。此外，她还担任了励志节目《芙蓉来了》《敢拼才会赢》等电视主持人，并成功举办了演唱会和展览……此后，尤其是她以全新面目登上央视励志类节目《奋斗》后，人们更是惊奇地发现，这个历经“8年抗战”，从被疯狂谩骂和嘲讽，摇身变成的正牌明星，已不再是抓住网友的谩骂来证明自己存在，取而代之的，是她这次把握住了时代的风向标，变得知性和典雅，从而完成了瞩目的蜕变，俨然成为了“励志女神”!

　随着一步一步改变，一点一点被公众认可，芙蓉姐姐母子的关系也亲密起来。现在，儿子在学校经常会有小朋友找他说，自己的爸爸妈妈也是她的粉丝，向他索要签名。儿子在学校也变得神气起来。每次在幼儿园被小朋友欺负后，如今他已不再怕说出自己的妈妈是谁，而是非常自豪地说：“你们再欺负我，我就告诉我妈妈，我妈妈就是芙蓉姐姐!”

　2012年5月13日 母亲节 ，芙蓉姐姐早早回到家里，打算和儿子一起过节。但那天，她回到家却不见儿子，正准备出门时，忽然看见儿子捧着一支紫色康乃馨回来了。儿子捧着花，十分懂事地说：“妈妈，你太辛苦了，等我长大了，我一定不要你再为我操心，不分白天黑夜地赚钱。我要好好学习，长大后养你，让你不用再这么辛苦!”说着，小家伙高兴地把花举过头顶，一脸稚气地说：“妈妈，节日快乐!”儿子的善良、孝顺，让芙蓉姐姐泪如雨下，那一刻，这6年来的辛酸和委屈都成了巨大安慰!

　辛苦付出6年，芙蓉姐姐不惜强行瘦身、淡出网络，就为了让儿子过上正常生活。这6年，她一直为了儿子而隐忍，今天，当她终于走出人生低谷，收获了事业和母子亲情时，她才感觉自己的苦没白受，一切付出都是值得的。她的默默付出，向世人宣告，她已用自己的方式彻底完成了自己的人生蜕变。

　芙蓉姐姐和天下女孩一样，极其普通，也没深厚背景，但她却成就了一个万众瞩目的草根传奇!这样的成功，毫无疑问先得益于她特有的娱乐精神，后得益于她的坚强母爱。事实上，在中国比她更有娱乐精神的女人并不多。后来的凤姐算一个，但品像太差，最终没成气候。芙蓉姐姐开始也并不光鲜，直到做了母亲，为了儿子而彻底改变自己，她的形象才真正光鲜起来，并一举摆脱了很“二”的形象，最终由一个卖丑谋生的人，变成了一个充满母爱的伟大女人。如果顺着这条路坚持走下去，她一定可以漂白自己，以一个脱胎换骨的健康励志艺人的形象屹立于人前!

成功减肥的励志故事篇3：男生减肥励志故事

　现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。不可思议的是，迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。

　据《每日邮报》报道，英国一男子因太胖失去工作，遂愤而减掉一半体重，获得“超级减肥王”称号又赢回工作。

　现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活，一旦需要钻进狭小的空间作业，他就无法工作，最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找寻新工作，可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍，终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命，减肥前迪恩每天都吃英式早餐，摄入高热量的食物，减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部，在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。

　“现在我又找回了对生活的热爱，如果你也想减肥，那么别犹豫，去吧!”迪恩说。

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