家居衣柜保养切忌的7大注意事项

衣柜有着功能多,但如果保养得不好,整体衣柜的寿命就会缩短现在来教大家几招衣柜保养的知识。网上很多关于衣柜保养的知识，教了我们需要怎样去做，小编特意整理了一些我们平时在保养衣柜时切忌不能做的事：

索菲亚移门衣柜

一、忌在搬运时硬拖硬拉，应轻抬轻放;放置时应放平放稳，若地面不平，要将腿垫实，以防损坏榫眼结构;

二、忌将家具放在阳光下曝晒，亦忌放在过于干燥处，以防木料开裂变形;

三、忌将家具放在十分潮湿的地方，以免木材遇湿膨胀，久之易烂，抽屉也会拉不开;

四、忌在大衣柜等家具顶上压重物，以免柜门凸出，柜门关不严;衣物亦忌堆放过多，忌超过柜门，以防柜门变形;

五、忌用水冲洗或用是抹布擦胶合板制作的家具，切忌放在碱水中浸泡，防止夹板散胶或脱胶;

六、忌用与家具原油漆色泽不同的颜料与油灰拌匀后嵌入家具裂缝堵平，以免留下疤痕;

七、忌用碱水或开水洗刷家具或桌面上放置高浓度的酒精、香蕉水和刚煮沸的开水等滚烫的东西，以防损坏漆面。

字数很多，希望你能看完。

我没见过你本人，听你自己对自己身体的描述应该属于比较胖但是没什么核心力量的人（你自己也说了比较虚胖力亏）

首先你要明白健身与健美的区别，健身简单的说就是锻炼身体，老大爷晨跑也属于健身的范畴，而健美就是像你这样在健身房里有计划的训练从而试图达到增强肌肉力量，围度，修塑形态的目的。

那么，从健美的角度讲，想要取得好的效果最重要的是两点：训练方法与饮食结构。咱们先来看训练方法。

首先，你的训练方法存在着很大误区，杠铃卧推是很基础很有效的训练胸肌的方法这不假，你选择这个动作放在第一个也是正确的（不知道你是本身就知道卧推应该放在第一个，还是随便排的动作次序）。但是，热身组做3次是绝对没有必要的，热身即是让你的肌肉热起来，略微有充血感，使你在正式训练开始时不会受伤，这种热身训练，每个部位任何一种动作都只需要一组就够了，因为热身不对你的肌肉力量或形态起到增强效果，多做只是浪费体力。一般来讲，热身组在是不算在训练组数内的。

其次，我大概算了一下，你单单卧推这一个动作的就做了10组左右！我不知道这是谁教你的，如果是你们那边的教练，那我只能说他太无知了（插句题外话，不要过度迷信教练所说的话，因为现在非著名健身房里的私教有70%都是糊弄事儿的，我是北京的，北京私教最有名的健身房是青鸟，我想你也应该听说过，即是是青鸟旗舰店的私教，也有不少是门外汉，或者说并不是很懂健美，当私教纯属为了混口饭吃，巡场教练就更不用说了。我说这话不是胡喷的）

那么言归正传，肌肉对于一个重复的动作是有承耐性和疲劳感的，你做卧推先来3组热身，有两组就是纯耗费体力，如果重量合适的话，后面不出三组就肯定没力气了。在4-5组动作之后，再反复单一重复这个训练动作就没有效果了，此时应该换动作。

再往下看，你在达到最高重量之后，又翻回头去做轻重量，这是没有必要的（但是很多教练都爱让会员这么做）这种训练方法不是给你这个水平的人做的，具体的关于这个动作的原理这里就不细说了，写多了你看着也累。

另外，再提醒你一个问题，很多健美的人都会走进一个误区，认为重量是训练中最关键的，重量越大越好，越大越不嫌大。。这是最极端的错误思想。你要知道你所要做的只是增肌和强化力量，健身房也只是为了让你做这个而存在的，健身房并不是比谁力量大的地方，你又不是练举重或者参加大力士比赛你非要给别人看那么大的重量干嘛？

别觉得重量拿小了脸上挂不住，把身材练好了谁都会羡慕。

那么，重量不是最重要的，什么是最重要的？

训练动作的规范性！简言之，就是一定要把你做的每一个动作每一组动作都做到标准！做到尽善尽美！使肌肉在合适的重量下做到完全的屈伸。（这又是普通教练的一个通病，很多低水平的教练自己都不知道动作做成什么样子叫标准）举个例子，健美有效果的人你会见到两种，一种是力量无比强，肌肉无比肥大，但是肌肉的形态很差！也就是所谓的肌肉精度不够，健美比赛中除了肌肉的围度以外，精度是很关键的评判标准，俗话讲的“拉丝”就是这个意思，肌肉在形态饱满，充血完成后，皮脂比较低的人会出现肌肉丝状化，线条清晰明朗非常漂亮。这也就是我说的第二种人，力量也许不是很大，你看他训练不会见他玩命加重量，但是他的动作很漂亮，一看就知道是行家，看他们训练是一种享受，看他们的身材是一种欣赏，而这种享受与欣赏依赖于你训练动作的精准性！

刚才去洗了个澡，思路有点儿打断了，忘了该说什么了。。不好意思。

凑合讲吧，我没见到过你本人，光看你这点数据不能完全判断你的训练到底是一个什么状况，有两点，我不知道多大的重量适合你（因为看你这个样子，现在使用的重量95%是不正确的）。第二，测量重量的一个有效方法就是在动作标准的情况下能做到12-15个为热身重量，9-11个为增肌重量，8个以下为力量训练的重量，4个以下是超重量，这是一般来讲的。但从我现在判断，我认为你现在的动作肯定不是很标准的，如果重量合适，动作标准，你的训练计划就不会是这样的荒唐，一个动作做10组。。

你的另外一个问题（这些问题都是我从你的描述中判断的），你可能认为训练中将肌肉力量全部耗尽甚至透支效果才会最好，因为我看你训练计划中对胸部的训练非常的凶猛，这种观点是错误的。物极必反的道理我相信你应该明白，在肌肉透支力量后，也就是说重量组数都超过了合理的范围后，肌肉不但不会增长反而会缩减，训练后也会感到相当疲惫。所以一般来讲大肌群的训练动作在3-4个，每个动作保持在4-5组，小肌群动作1-2个，动作3-4组。当然这都是在我说的动作标准重量合适的情况下讲的，如果做不到这两点，你的训练是基本无效的。

其他的更详细的原理方面的问题和你其他的一些问题这里就不多讲了，打字打的太多了。比如你背部的训练方法也有很大误区，我现在不分析了，时间很晚了。

我给你一些训练建议：

训练计划要科学严谨，这样才会高效，“明天就考试了”这位朋友的回答有错误的地方，训练要全身性的，不能长期单一专注一个部位而忽视其它部位，那样身材会很难看，而且效果不佳。废话不多说。看下面

我根据你现在的水平给你简单的规划，一周4次训练，科学的训练方法是一个大肌群带一个小肌群，这样全身力量发挥充分，不会造成身体过度劳累与肌肉过度疲劳。另外我给你的训练计划里不包含重量的规定，因为我并不了解你的实际情况，而组数方面要保持在我之前所提到的要求。

下面所提到的腹部训练全部仰卧起坐就可以了。

周一：胸肌+三头+腹

胸：杠铃水平卧推或史密斯水平卧推+机械架坐姿平推+机械夹胸+仰卧水平飞鸟

三头：枝杆下压

周二：背+二头+腹

背：引体向上宽握+颈前重锤下拉+站姿划船+机械坐姿划船

二头：哑铃弯举+曲杆杠铃弯举

周三休息

周四：肩+腹

肩：侧平举+机械坐姿推举+你所谓的蝴蝶机肩后束

周五：腿+腹

腿是力量的核心，一定要重视

坐姿腿屈伸+深蹲或史密斯深蹲+坐姿腿下压 我们一般不练小腿，具体原因不讲。

训练最好是两个人一起，这样可以互相保护。

训练后一定要做到肌肉拉伸，否则肌肉质量与功能都会出现问题。

冬天重视热身运动，最好跑步机5分钟，冬季关节囊分泌囊液少，关节韧带等相对干涩。

如果要减脂无氧训练是不够的，训练结束后+30分钟中速跑，效果甚佳。

回答完了，写这么多字不是为了分儿，你也没给附加分，只是帮助热爱健身的朋友解答问题，因为我也很热爱健身。

饮食什么的我就不讲了，累死我了。这些够你用的了，学好了这些可以去给那些废物教练开讲座了

　　踢打力量的训练：http://www2008redcom/member_pic_205/files/zgjkd/html/article_4936_1shtml

　　截拳道腿法专门训练 —— 负重练习：对于武功中的速度要求，许多未习武的人是知道的，尤其是搏击中双方瞬间的动作时间之差，即可宣告速度较慢一方失败的命运。据许多拳手回忆，一代武星李小龙在擂台上显示出的速度是惊人的，即使对手在虎视眈眈地防备，而且李小龙亦在几尺开外移动，他也可以一个疾步蹿到对手面前发起攻击，许多时候，对手尚未反应过来，即在懵懵状态中挨上拳脚面饮恨擂台。

　　在腿法的专门训练中，进行腿法负重练习有两个作用，它既增强了出招的速度，又强化了出腿的力量。这里的秘密是，当你要集中全力或假设在出腿时两条腿上仍然捆着重物。本门理论一向反对发展蛮力之类的锻炼方式，因为大多数的肌肉运动只能强调“收缩肌”之类的发展，况且技击术是武术运动而非单纯的健美运动。另外，此类肌肉的发展无疑能使锻炼者看起来肌肉隆起以及气力比常人在得多，但却不是直接用于攻击方面的“劲力”。因为出招所需用的劲力源自“伸展肌”而非“收缩肌”，只有“伸展肌”愈强劲，出腿劲力才愈大，而且速度才愈快。相反地，如收缩肌愈发达，反而妨碍了出腿的速度及劲力，这就是李小龙强烈反对蛮力锻炼的道理所在。

　　负重练习可在小腿上绑上小沙袋，做各种踢腿练习，这样当你解下小沙袋时，可使出腿如闪电般的快捷。这样做的目的，是把在较困难的条件下完成动作时所获得的效果，转化到动作速度上。其道理是，神经中枢在完成难度较大的动作时，会发放出较强的神经冲动，接着又进行难度相对较小的同一动作练习，可使“剩余兴奋”继续发挥作用，指挥肌肉快速收缩，从而提高动作速度。

　　用3至4KG的实心球做左右,上下,前后投掷和接球也可和队友背靠背的传球,对肌肉协调性,神经系统的反应以及动作的灵敏性都有重要作用,还可以负重左右扭腰(注意动作不可过大过猛),1/2或1/6深蹲,负重原地跳,各种腿法踢击沙袋,也可以趴在凳子或地上做"两头翘",这些都偏重于力量的练习

　　而速度的练习可以踢击"棉花吊袋",移动脚靶,田径的起跑,变速跑,加速跑,急行跳远等等动作的协调性对踢击力量的发挥也起着至关重要的作用,要作到将腿象鞭子一样的"甩"出去,靠语言不好说的很明白,要多体会,多思考举重运动员比我们的力量大,但他们打出的拳,踢出去的腿一定不如我们的力量大,这是因为他们没有练习过身体的协调性,用不上腰髋肩腿脚臂的协同爆发力,所以千万不要就练腿而练腿,而是带着问题练,用我们的头脑去"悟"踢腿发力的真蒂!

　　看看阿兹是怎样练腿法 的 彼得·阿兹

　　1994年、1995年、1998年K-1 GP冠军

　　国籍：荷兰

　　流派：踢拳

　　出生日期：1970年10月25日

　　身高：6英尺4英寸

　　体重：233磅

　　战绩：103战79胜23负1平57次击倒对手获胜（击倒率72%）

　　在全盛时期，阿兹拥有两个绰号：“格斗暴君”和“荷兰伐木工”。他那伐木般摧枯拉朽的右扫腿足以让每个对手胆战心惊。阿兹的比赛中经常出现这样的场面：被踢得昏迷不醒的对手被拖出拳台。至今他还保留着836公斤的扫腿重击纪录。他的力量是如此之大，以至他甚至不需要遵循标准的动作和发力方式，看似随意的一记扫腿就能将对手踢倒。虽然今天他已经失去了往日的锋芒，但那些暴风骤雨般的进攻场面仍然留在我们记忆中。

　　阿兹是个真正虔诚的格斗信徒。正是这种强烈的信念，让他当年不远万里来到%

　　CC┕��妊�疤┤�R舱�钦庵智苛业男拍睿�盟�谔辶χ鹑障陆档慕裉烊匀环苷皆诟穸烦∩稀U庵智苛业男拍睿�盟�芄幻刻煅盗�10小时以上，每天在重沙袋上练习扫腿2000次以上，深蹲超过20组。依靠这种魔鬼训练，他从一个天赋并不出众的少年，变成了世界格斗冠军。

　　阿兹从来就不是一名技术型选手，他的一切进攻都建立在力量基础之上。这个特点使他在今天力量下降以后攻击力大减，但在当年这却是他获胜的保证。当他处在体力巅峰的时候，完全可以用沉重的扫腿强行撕开对手的防线，而不需要小心地捕捉战机。而他的对手，面对这种无法抵挡的进攻只有两个选择：或者抢先发动致命的进攻，或者在擂台上不断游走。在阿兹失败的几次比赛中，对手采取的策略不外乎这两种。不过即使是战胜过他的格斗士也承认，这两种策略都要冒很大的风险。一旦被阿兹反击，就会遇到可怕的后果。而且这种取胜方式回避了正面进攻，不是那种“毫无争议”的彻底胜利。尽管阿兹不是常胜将军，他的右扫腿仍然是现实世界中存在过的最可怕的“身体武器”。

　　来自“格斗王国”荷兰的天才彼得·阿兹是世界上最令人恐惧的人物之一，他在硬接触式格斗最高水平的比赛——K1重量级比赛中，3次获得世界冠军。阿兹强悍的战斗力使他获得了“暴君”的称号。格斗界流传着这样一句话：“如果你碰上阿兹，最好立刻掉头逃跑，不管你有多么强壮；如果你被阿兹的重拳击中，你肯定会倒下，如果你被阿兹的扫腿踢中，你就完了。”

　　职业拳击是一项非常刺激的运动，它造就了像迈克·泰森这样的“拳坛杀手”。但是，职业拳击如果和职业格斗相比，就是小巫见大巫了，后者的惨烈程度远远超过前者。在职业格斗比赛中，除了拳法，还允许使用杀伤力更强的腿法、膝法等，踢断胳膊，踢断腿的场面非常常见，甚至当场毙命的情况也时有发生。职业格斗大体可以分为两类；硬接触式格斗和软接触式格斗。前者以拳、腿、膝重击为主，后者则以摔法、反关节技法为主。大多数格斗项目属于硬接触式格斗、典型的如泰拳、空手道、K-1大赛正是硬接触式格斗最高水平的较量。参赛者来自不同的国家，分属不同的流派，但拳脚都有惊人的杀伤力。K-1冠军更是名副其实的格斗之王。

　　众所周知，泰森拥有世界上最狠的拳头。但阿兹的扫腿才是格斗场上最可怕的武器。K1大赛每场比赛只打3个回合，拳手的体力一般不会有什么问题。从这个角度讲，要想击倒对手获胜比职业拳击更加困难。可是阿兹在他的73场胜利中，有55场比赛击倒对手获胜，而且大多数比赛连一回合都没有打满。他只用了55秒就用右高踢KO（格斗术语，意为击倒并获胜）了迈克·伯纳提，KO安迪·哈格用了1分10秒，KO迈克·汤普森用了40秒。阿兹的扫腿真正称得上是摧枯拉朽，让对手们胆战心惊。《黑带》杂志曾经面向格斗家们做过一次调查，要他们预测如果阿兹和泰森在擂台上相遇，会是什么结果。绝大多数人都选了：阿兹在第一回合就会用他那无坚不摧的扫腿KO泰森。

　　阿兹那威力强大的扫腿要归功于两个方面：近乎完美的发力技巧和刻苦的训练。扫腿发出时用腰部启动，依靠猛烈地摆动小腿和扭转臀部，打到对手身上，产生的威力不亚于一根棒球球棒的猛击。泰森的重拳一南能达到223公斤的力量，泰拳高手亚批勒的重腿达到500公斤，空手道神话大山倍达的侧踹为675公斤，而阿兹的扫腿力量达到836公斤，是无可争议的重击世界纪录！阿兹认为要练出强大的击打力量，首先必须拥有雄厚的基础力量，再用科学的发力方法将其转换成击打力量。因此，力量训练是格斗士的根本。

　　针对格斗发力的特点，阿兹把训练的重点放在腿部和腰部的训练上。无论是拳打脚踢，还是膝肘击打，腿部和腰部都是主要的发力源。早期拳击手和泰拳手的训练以小重量耐力训练为主，因为那时比赛时间较长，耐力往往是比赛的决定性因素。但现在职业格斗比赛要求在3回合之内一锤定音，绝对击打力量就显得更加重要，必须达到“一击必杀”的效果。在力量训练中，也必须坚持使用大重量。阿兹的深蹲重量达到407公斤，卧推为158公斤，硬拉315公斤，悬垂举腿负重80公斤。深蹲是格斗士最重要的训练项目，因为它的发力方式，使用的肌肉都和格斗非常相似。阿兹的深蹲速度很快，充分体现出爆发力。除此之外，他还进行一些负重的踢腿和控腿训练，它们能锻炼到深蹲时训练不到的小肌肉，使踢腿时更加自如。

　　阿兹说：“格斗士在进行卧推和硬拉训练时必须适度。卧推、硬拉及深蹲都不能照搬举重运动员的训练计划。”总之，力量训练的内容和方式必须符合格斗的重要。整个上肢训练都不应该使用过大的重量，避免关节僵硬和形成错误的发力习惯。下肢训练可以使用很大的重量，但必须强调速度。阿兹从格斗的需要出发，改革和创造了许多训练动作。下面就是主要的几项：

　　深蹲

　　格斗士的深蹲最强调的是速度，向上发力时要保持加速，体会扫腿和勾拳时的感觉。每练完一组压压腿。阿兹能轻松地劈纵叉，这和他在力量训练的同时注意柔韧性训练是分不开的。另外，深蹲时的站距要尽量和格斗时的步幅接近，这样在擂台上的稳定性就会得到保证。训练深蹲对发力好处最大，因此应该把它放在精力最充沛的时候练。

　　腿举

　　阿兹大多是练习单腿腿举，这对出租时单腿支撑的稳定性大有益处。另外，不论出拳还是起腿，两腿的发力比例都是不均匀的。和深蹲一样，腿举也主要依靠爆发力完成。

　　负重转体

　　这个动作比硬拉针对性更强，因为腰部是水平转动的，这和格斗时的情形相似。它的不足是阻力方向和发力方面垂直，因此它的作用也是有限的。阿兹一般用180公斤左右的重量练习这个动作，太大的重量对腰部有害。

　　水平拉腿

　　这是训练臀肌最好的动作，对于格斗士具有特殊意义，它的发力方式和扫腿，侧喘十分类似。练习时速度也要尽量快，模拟格斗时的情况。

　　负重单腿蹲

　　一只脚的脚跟支撑在高台上，另一条腿缓慢下蹲。为增加阻力，两手各提一只大哑铃。这个动作需要一定平衡能力，因此速度不宜太快。这个动作对于发力以及支撑能力都有好处。

　　踢式支撑

　　保持侧踢式，踢出腿上悬挂杠铃片，尽量保持静止不动，直到无法坚持为止。这个动作的作用是显而易见的。阿兹可以用100公斤练习这个动作。

　　腿屈伸

　　腿击过程中最重要的是发挥摆动小腿的力量，腿屈伸就是直接发展这种力量的动作。扫腿是利用腰力启动的，因此阿兹在训练腿屈伸时也用腰力启动。这并不会改变刺激的部位，因为一旦启动就要用股四头肌的力量绝对控制器械。但这一点简单的借力就能度过动作过程中最困难的一段，大幅度增加训练重量，挖掘出股四头肌的潜力。当然，它和实战中的发力是完全一致的。阿兹使用的重量达到500公斤。也许他在训练时腰部摆动的幅度会让举重运动员们不屑一顾，但不可否认，这个练习对阿兹那恐怖的扫腿力量起到了关键性的作用。

　　深蹲跳

　　深蹲起立到接近直立时顺势向上跳起，对爆发力大有裨益。因为这个动作不稳定，不宜使用太大的重量，这可以通过提高速度和纵跳的高度来弥补。

成品衣柜因为能去实体店亲眼所见其质量和样式很手大多数人的青睐。因此成品衣柜的选择，也是大部分所关注的。在选择成品衣柜的时候不光要注重它的质量和样式，还要注重它的内部结构设计。那么，成品衣柜如何选购呢我们带大家一起来了解一下成品衣柜的选购及保养方法。

一、成品衣柜如何选购

1、成品衣柜的选择要注意，柜门品种与材料花色是否丰富多样。不同的消费观念对应不同的颜色爱好。目前市场上可供制作推拉门的材料主要有木板、玻璃、镜子及其他一些特殊材料。花色有榉木、樱桃木、枫木、槭木、橡木、黑胡桃、白松木等。有实力的生产厂商，例如法国索菲亚、中山市顶固等，能提供近20种木纹花色。个别厂商还推出“一板两色”的新型板材，类似时尚手机的“彩壳随心换”功能。

2、柜门门板的厚度是否丰满厚实，高度是否足够。推拉门用的木板，最好选择10mm或12mm厚的板材，使用起来结实、稳定、耐久;稍差的会选用8mm厚的，显得比较单薄、轻浮。门板高度则决定能否装修至天花顶，要求单块板材高度28米以上。

3、柜门与边框花色是否一致。品牌衣柜柜门的边框、门板出自同一厂家，颜色纹路可达到完全一致，配套统一。而杂牌衣柜往往东拼西凑，只能找到花色相似的板材、边框，无法做到完全一致。

4、轮子是否顺滑、耐压、耐磨、安全可靠。品牌衣柜的滑轮一般选用碳素玻璃纤维(国际新型高科技材料)制成，内带滚珠，附有不干性润滑酯，故能轻松推拉，顺畅灵活，而且承重力大，耐压、耐磨不变形。滑轮导轨是推拉门的核心技术部位，一定要慎重选择。

5、柜体是否专业、设计是否科学时尚。目前流行的时尚衣柜柜体，设计非常科学合理。往往按照“化整为零”的原则，开发出几种不同的分柜，订做时可自由搭配组合。而且，抽屉与活动层板也可自由增减，高度可以随意调整，张扬自我风格，尽显独特个性，深得DIY(DoItYourself)一族的钟情。

6、柜门与边框花色是否一致统一。品牌衣柜柜门的边框、门板出自同一厂家，颜色纹路可达到完全一致，配套统一。而杂牌衣柜往往东拼西凑，只能找到花色相似的板材、边框，无法做到完全一致。

二成品衣柜保养方法

1、木质衣柜，平时只要以干净的抹布擦拭就可以了，但若有脏污，则可酌量使用肥皂或中性清洁剂，已湿布来擦拭。

2、紫外线对木质家具亦具有破坏力，因此，适当的使用布幔或窗帘避免日晒是有必要的。

3、如欲上蜡，最好选择浓度较高且为固体、不含硅成份的蜡，以免破坏漆面。

4、涂料处理不当造成板式家具部件变形，避免使用易损伤木头的酒精、清洁剂等刺激性及腐蚀化学品。

5、不要在成品衣柜的顶上压重物，以免柜门凸出，柜门关不严。衣物也不要堆放过多，不要超过柜门，以防柜门变形。不要与家具原油漆色泽不同的颜料放在一起，以免留下疤痕。不要在搬运简易衣柜时硬拖硬拉，应轻抬轻放。放置简易衣柜时应放平放稳，如果地面不平，要将腿垫实，以防损坏成品衣柜榫眼结构。

其实，在选择成品衣柜之前，多了解一些成品衣柜的材料。掌握了，这些材料的性质后，在结合自己理想中的样式，去选择适合自己的衣柜还是很简单的。

一、不要在搬运时硬拖硬拉，应做到轻抬轻放;放置时应放平放稳，若地面不平，要将衣柜腿垫实，以防损坏榫眼结构。

二、不要将衣柜放在阳光下曝晒，也不要放在过于干燥处，以免木料开裂变形。

三、不要将衣柜放在十分潮湿的地方，以免木材遇湿膨胀，久之易烂，抽屉也会拉不开。

四、不要在大衣柜等家具顶上压重物，因为这样会造成柜门关不严。

五、不要用水冲洗或者用湿抹布擦胶合板的衣柜，更不要将抽屉等可拆卸位置放在碱水中浸泡，以防止夹板散胶或脱胶。

六、不要用碱水或开水洗刷衣柜，也不要在桌面上放置高浓度的酒精、香蕉水等东西，以防损坏漆面。

1 写作文：自己的故事,题目自拟,500字

我

十几年的经历让我不禁觉得，本该精彩的人生却淡而无味每一天都在重复着同样枯燥的事情，让我厌烦

经历过几次不顺心的事，我开始想逃离这尘世

我对母亲说：“我不想再这样下去了再多的努力看来也只是徒劳，那么多人在我之上我不如

学习古人，过隐居的生活”母亲没有说话过了几天，母亲带我来到一座山前那是一座我不知名的山，虽算不上高，却可用险来形容我望着母亲，猜测着她的意图

“你看到那棵树了么？”母亲指了指山崖我抬头望去陡峭的山崖间，赫然有一棵树，似已被山崖的细缝挤得弯了腰，却不乏生机

“嗯，看到了那是······”

“走，我带你上去”母亲拉着我，寻了一个较缓的山坡，一步步向上走

看着母亲额头上的汗水，我虽不解她的用意，却告诉自己一定要走上去山顶这确是一个

的地方

母亲拉着我，来到了那棵树前“你看”我愕然那棵树竟是从石头中生长起来的！

“这，怎么会······”

“你看，这棵树要生长，就必须穿透坚硬的岩石你是个聪明的孩子，我想你会懂的”母亲不再多说我小心地俯下身子，看着山崖上的那棵树它的根确是生长在岩石中，坚韧有力地向四周伸展，似乎要汲取周围所有可以利用的养分

2 作文《自己的事》

范文1

路边的小草，也许不引人注意，但它仍然向世界默默奉献自己的一星浅绿。幽谷的百合，虽然无人得知，但它仍然向大自然展示着自己的美丽。深秋的菊花，虽已不再灿烂，但它仍然延伸着自己的生命，吐露着淡淡的芳香。它们虽无法大红大紫，却得到了人们的称颂和讴歌，因为它们做好了自己能做的事。

人也一样，只要做好自己能做的事，我们的人生就有价值，只要做好自己能做的事，我们的人生就有意义。纪伯伦说：“如果你用不甘心去烤面包，那么你烤的面包是苦的；如果你用怨恨去酿造葡萄酒，那么你就在清冽香醇的酒中滴入了毒液……”这话从反面说明我们要安心于自己能做的事，愉快地做好自己能做的事。做好自己能做的事才能扬起人生前进的风帆；做好自己能做的事，才能在茫茫大海上驾驭好自己的人生之舟；做好自己能做的事，才能使我们此生平凡但不平庸。

做好自己能做的事，能在自己的平凡岗位上创造辉煌。李素丽，一名普普通通的售票员，在自己平平凡凡的岗位上，一上班，就给每个乘客带来清晨的第一声祝福，临下班，又给乘客送去春阳般的微笑；并使每个乘客脸上漾起不落的笑容；一位外国老人亲自领受了她那阳光般的爱后，专程到她的公司致谢时，她只说“自己只是做了自己能做的事”。她做好了自己能做的事，就被评为杰出青年，受益的不仅是自己，更影响了整个社会。

无独有偶，徐虎，也是一个平凡的但不平庸的名字。他只是一位整天与下水道、水龙头、马桶打交道的管道修理工。也许有人认为这个岗位卑微，可正是他三十多年如一日做着自己能做的事，及时地疏通家家户户堵塞的管道，及时地修好每家每户的水龙头，正是他及时地解决了家家户户的小事，做好了自己能做的事，被选作劳模，实现了自己的人生价值，也创造了无穷的社会价值。

一些年轻人好高骛远、自命不凡，对有些事情不屑去做，总认为自己应该去做更大、更重要的事情，不安心自己现实的工作，对自己能做的事却不屑去做，结果往往一事无成。为此我抄录著名诗人鲁藜《泥土》共勉：

若是把自己当作珍珠， 就时时有被埋没的痛， 把自己当作泥土吧，

让众人把你踩成一条道路， 愿我们做一抔泥土，用道路延伸出自己的人生价值。

范文2

有一位诗人说：什么是快乐？快乐就是做好自己能做的事。多么朴实的一句话，却蕴含着深刻的道理。因为当我们把自己能做的一件事做好后，我们就会找到一种满足、一种信心，于是我们就会以一个愉悦的心态去做下一件事。 做好自己能做的事，是我们在成长中前进的基础；做好自己能做的事情，是我们改造世界的条件；做好自己能做的事情，是我们走向成功的必经之路。做好自己能做好的事，说起来容易做起来难，这不仅要求我们坚韧踏实，更要求我们有一种执着、永不言弃的精神。 史学家司马迁身心受到巨大伤痛，没有绝望，完成了《史记》这一巨著，给后人留下了宝贵的文化遗产，他做好了自己能做的事。发明家爱迪生经历了一次又一次失败，没有放弃，最终取得了成功，一项项新发明诞生，他做好了自己能做的事。最后的成功让人欣喜，让之前的失败与挫折更有意义。做好自己能做的事，并不一定在事业上取得成功，但至少在精神上，是一名胜利者。 还有很多例子。越王勾践卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；史铁生下身瘫痪，却在轮椅上奋笔疾书；贝多芬双耳失聪，《命运交响曲》振奋人心。为人民服务的雷锋，人民的好公仆焦裕禄，刚正不阿的任长霞……他们都是当代的楷模，他们都是在做好自己能做好的事，如此地脚踏实地。 试问，现在的人们有几个能把自己能做的事情做好？我觉得，一件事情，已经做了，就要把它做好，不要给自己留下遗憾。 做好自己能做的事，是一种气概，是一种能力，是一种进步，这需要我们有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的执着精神；需要我们有“柳暗花明又一村”的乐观心态。做好自己能做的事，实际上是对我们意志、毅力、心态的考验和磨砺。 我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；我们不能做到事事顺利，但可以做到事事尽力。做好自己能做的事，让我们的人生平凡而不平庸。做好自己能做的事，成就生命的辉煌，体现生命的价值。

3 描写自己的作文用事例说明人物性格特征的段落,

每个人都有属于自己的个性，这就好比买饮料，有买甜的，有买苦中带甜的，有买淡的……你的个性是你的特点与外表的总和，这些也就是你和其他人所不同的地方。你所穿的衣服，你脸上的线条，你的声调，你的思想，你由这些思想所发展出来的品德，所有这一切都构成你的个性。

不同的人不同的个性构成了这个多姿多彩，充满魅力的大千世界。可以说：个性，是具有成熟魅力的一种标志！英格丽褒曼，奥黛丽赫本，玛丽莲梦露，费雯丽，索菲亚罗兰等都是非常有魅力的女人，而她们的个性却截然不同。每个人都需要彰显自己的个性，曹操的一生求贤若渴，以统一天下为己人；陶渊明的个性则超凡脱俗，追求宁静安谧，淡泊恬静的生活。

生活之中，个性有时可能不合于“潮流”，却合于生活，有时我们适当地改变自己的个性不是为了赶“时髦”，而是为了自我的完善。然而，现实中却有相当一部份人为了实际的利益趋炎附势，逢迎附和，他们没有自己的思想和观点，只是一味地巴结上司，取悦大众，希望在一团和气，没有原则，没有是非的状态中攫取个人的私利。这种人既势利又懦弱，更可悲，他们不明白随意改变自己的个性，便失去了自己，也就失去了属于自己的尊严。

人生的美丽在于人性的美丽，人性的美丽在于人的个性，在于人的迷人的个性！

然而，怎样才能具有令人羡慕的迷人的个性呢？

现实生活中有这样一些人，他们为了突出自己的个性张牙舞爪，飞扬跋扈；不能容纳别人的思想和观点，更不能容忍别人的成功和荣耀，他们想方设法，千方百计地排斥和打击外来事物和新生事物，浅薄地以为横行霸道，唯我独尊便是个性，便有魅力，简直是荒唐，可笑。这类人其实并非有真正的个性，而只是具有人类狭隘，霸道的劣根性而已。

真正迷人的个性一定充满了关怀，友善，宽容，和睿智，具有迷人个性的人充满了从容和大气，热情而又稳重，温和而又严厉，庄重而又幽默，原则而又灵活！

4 作文自己的故事450字

不可否认，我是一个可爱的男孩。大人看见我都会说：“这个男孩是谁家的，长得多可爱啊。”有客人来的时候，他们见到我的第一反应不是摸我的脸就是捏我的脸，他们都会对我妈妈说：“你家的小孩长得越来越可爱，给我做干儿子算了。”对于这一点，你不能否认。你看看我：有一双玲珑剔透的大眼睛；一个笔挺的大鼻子；一双会“动耳神功”的大耳朵；洁白饱满的牙齿和一张白里透红的脸。

我也是一个非常倔强的人。有一天，我拿着生物书看着稼接的说明，看完后我就开始拿一棵小树做实验，可是过了一天，小树都枯萎了。别人就笑着说：“放弃吧！你不会成功的。”我就不相信我不会成功，接下来我又做了很多次实验，到现在我还没有实验成功，可我并没有放弃。我一心想要让这棵小树结出其它不同的果实，妈妈看了我这样做了那么多次，就说：“你这人也太倔强了。”

我的爱好是画画。我记得我画了一幅美丽的画，画的内容是一只小熊在厨房里洗碗，画完后，我把这幅画交给老师，老师将我的作品传送到北京，还得到了奖励。我的家人和朋友都替我高兴。我也乐此不疲，现在还经常画画。

我也喜欢打篮球，每天下午一放学，我就抱着篮球往外跑，还叫来一群和我一样的篮球爱好者，和他们在“战场”上切磋球艺，一直到妈妈叫我吃饭，我才依依不舍地回家。

我也是一个十足的电脑迷，天天都想玩电脑。特别是假期，一提起电脑，我的心就痒痒的。在这段时间里，我学会了在网上玩游戏，还建立了自己的QQ，在QQ里我交到了很多网上的朋友，还有滋有味地写起了网上作文。现在我已经被电脑迷住了。

人，不是十全十美的，至少也有一两个缺点。而我的缺点比天上的星星还要多。我最大的缺点就是粗心大意，这是我常犯的错误。平时做题时不认真审题，不“精打细算”，检查题目时也不仔细，这次期末考试的时候，考数学就是个例子，本来可以得100分，就是因为自己粗心大意把最简单的两道计算题少写了个数字，所以丢了分；我也非常的贪玩，一天基本都是在玩中度过，很少认真学习；我还比较懒惰，每次做事的时候本来计划的很好，可是到了最后却一直拖着，直到到了最后的期限才开始做事情，所以事情往往做不好，因为这个没少挨老师和妈妈的批评 …… 对于自己的缺点我会及时改正，俗话说：“学如逆水行舟，不进则退。”

5 以自我为中心的作文例子

一、以“自我”的生活为中心写作文 例文：我的“贪污”经历 （全文）以往，都是爸爸买早点但是爸爸买的早点不合我胃口，我提议以后每个星期给我七十元，由我负责买早点，早点费如果有节余算是我的零花钱，这样一举两得爸爸一想，同意了 得到七十元的第一天早晨，我骑着自行车来到早点店，买了煎蛋、豆腐脑回到家，爸爸妈妈高兴地吃了起来，夸奖我任务完成得好，让我继续努力 渐渐地，我心里盘算开了——要是每天都买便宜的早点，哪省下的钱不都是我得了吗？于是，我动起了“贪污”的念头以后我仍旧早起去买早点，不过目的地是小地摊，那里有许多便宜的早点，花很少的钱就能办很多的货 一天两天过去了，风平浪静没人提出异议，不过到了第五天，爸妈提出抗议了：“为什么吃这么差的早点？难道钱不够了？”我脑子一转煞有其事说：“这几天卖煎蛋、豆腐脑的店都在装修，停止营业，三个星期后重新营业，你们只能熬一熬了”爸爸无奈见爸爸信以为真，我心里偷偷笑，我可以赚大钱了 由于我贪得无厌，一直给爸爸妈妈买劣质早点吃，于是爸爸突击检查我的零花钱——呵，才几个星期，零花钱居然攒下了一大摞然后，爸爸再到早点专卖店去看，那店依旧红火地开着，就这样我“贪污饭款”的事就露馅了 最后，爸爸没收了我的非法所得，并让我“下岗”反思哎！“纸包不住火”这话是真理呀评价： 小作者写“贪污”，并不是写“社会贪污”，而是写自己的“贪污”经历“贪污”这种小心思，小经历，想必有许多同学都有所体验的将自己经历的生活以作文的形式写下来，不但真实，而且有趣——“我”自己的故事，是作文取之不尽，用之不竭的源泉有些同学下笔无文，不知从何写起，是因为你忽视了自己的经历，忘记了自己的生活，当然忘记了自己的存在 “明星”的生活，“伟人”的生活，那些生活都是你认知的陌生区域，在那样的区域里写不出好作文当你写作文感觉头脑空白时，不妨努力回顾自己的生活，回顾发生在自己身上的那些有趣的故事，把自己处置于“作文主角”的地位上，以“自我”的生活为中心写作文，这时你就会发现可以写的文字太多太多，写作文这件事就会变得很轻松很轻松 二、以“自我”的思想为中心写作文 例文：母亲节不言感恩 （片断）妈妈生养我，是一种义务，是必需，是妈妈生存的价值，所以无所谓大恩大德——妈妈曾经这样对我说，我也这样认为 但是，在母亲节那一天，我仍旧要买一束康乃馨送给妈妈，祝福妈妈安康快乐这不是感恩，而是在传递亲情我不感谢妈妈的恩情，但我珍重妈妈给予我的亲情；妈妈不期盼我的感恩，但妈妈期盼亲情的往来传递亲情就是传递温暖被亲情温暖的人心最柔软，所以妈妈手捧康乃馨眼含幸福的泪花，而我也被妈妈的感动而感动…… 评价：我想，每一个同学都是有自己的思想的，因为 “每人一颗脑袋”但是，现在有越来越多的同学不善于用自己的语文表达自己的思想，所以在作文中总是让自己思想努力贴近公共思维——面对母亲的爱，要感恩，而且必需要感恩，这就是公共思维因此，一有“感恩”类的作文题目时，大家就纷纷表达“意志相同的公共声音”，作文的价值取向“千文一面”这种让“公共思维”取代“个人思想”的作文主题构想方法，让许多同学的作文失去了思想的独特性，很难写出思想独到一面，脱颖而出的好作文《母亲节不言感恩》这篇作文却将思想的角度“偏离”了公共思维的范围，大家都言“感恩”，“我”却独言“不感恩”“我”将“恩情”视为“应该”，但“应该”之后要买一束鲜花献给妈妈，是传递亲情，用这样的笔调表达出来的“个性思想”，让人眼前一亮，新鲜合常理作文时用自己的语言表达自己的思想，这是真作文——优秀作文的要素之一就是“求真” 三、以“自我”的情感为中心写作文 例文： 汶川大地震之后，我布置同学们写一篇与这次灾难相关的作文其中有一名同学交来了这样一篇刚足百字的作文—— 哭过了之后是坚强 面对废墟下伸出的那只握着铅笔的小手，我不知如何控制自己的情绪——哭？不，我不哭，因为哭是懦弱但，我还是哭了，悲悯的心让我泪水难抑，相信有更多的人在哭哭过之后，我们会更加坚强，我要用我的手去拉那只不屈于灾难的坚强的小手…… 评价：读到这篇表达自己情感的小作文，我被作者用自己的方式表达的情感深深地感染了这种真实的情感表达，让作文透射出极强的感染力，我也哭了我为这篇作文打了优秀——按照一般的作文要求，虽然它完全算不上优秀我之所以给这篇作文打优秀，是因为这篇作文有“言为心声”的品质有的同学在作文中，写别人的“苦”，写别人的“愁”，写别人的“坚强”，写别人的“不幸”，却将自己置身于事外，让自己的身份成为“看客”这篇短文的作者将自己定位于“情感中心”，以简单的文字表达自己真实的情感：悲悯与坚强都在其中，让我们看到的不仅仅是废墟，而是废墟之上悲而不屈的精神作文能力是一种表达情感的能力，而表达情感的能力是生来俱有的，所以你的作文能力天生就有——只不过，你有时忽视了对这种天然能力的把握和挖掘。

6 作文《我的故事》600字,

如果，我的一个故事是一颗繁星，便可汇成一条银河；如果我的一个故事是一个乐符，如果我的每个故事是一棵小草，绝对可以会场一片一望无垠的青草地你想知道我的故事吗？如果想就来听我讲故事！回忆童年—小狗你热吗？6岁时，我有一条（酷似“贵妇人”的毛融玩具），她雪白雪白的毛让我十分喜欢夏天我与他一起玩耍，教他数数﹑嘻戏，还噶他讲故事，可是在炎热的夏天里，小狗拖着厚厚的毛，难道不热吗﹖这个夏天，我一定让他凉块度过，说干就干我白小狗放在盆中，倒入少许水喝一些沐浴乳，用手来回搅拌，又用毛巾擦一擦，来回洗拉好多遍，可是，我看小狗灰溜溜的大眼睛一动不动，怎莫拉？难道小狗还热吗？这件事已在我脑子中滋生发芽﹑让我绞尽脑汁想要解决，可是怎么办？“对拉老妈热的时候不是喜欢剪头发吗？小狗可能也是应为“头发”太长的缘故吧！”于是我从卧室里拿出一把剪刀在小狗身上左一刀右一刀的剪着，‘咔嚓咔嚓…’剪子好像在唱着欢快的歌儿，此时的我高兴极啦，像是幼儿园老师该我发了奖状一样高兴，这下小狗不热了吧！我有用浴巾把小狗擦干净，等待妈妈的表扬！“妈妈…”我把没了毛的毛绒玩具放在妈妈手中，她抱起这个已经买有毛的毛绒玩具哭笑不得考试失败后“真烦！那么简单的题材考112分！”拿着手中的试卷，我后悔极了，后悔自己不够努力和认真！该怎么办？想到想到妈妈拿到考卷后的情景：“折磨简单的题怎么错了？怎么……”，我摇摇头做出一个错的决定在考试一栏中起了老妈的大名天真无邪的童年任我拥有太多太多有趣的故事，考试后的事情虽然不够光彩可是他将永远鞭策着让我努力奋进这些都将唱我最美的回忆！我的故事伴我成长，你的哪？。

7 写写自己的故事作文500字

很久以前，苏格拉底的几个学生向老师请教人生的真谛。

充满智慧的苏格拉底把他们带到树林边，这时正是果实成熟的季节，树枝上沉甸甸地挂满了果子。“你们各自顺着一行果树从林子这头走到那头，每人摘一枚自己认为是最大最好的果子。

不许走回头路，不许做第二次选择。” 苏格拉底神秘莫测地说。

学生们在穿过果林的整个过程中，都十分认真的进行着选择。等他们到达果林的另一端时，老师已在那里等候着他们。

“你们是否都完成了自己的选择？” 苏格拉底问。学生们你看着我，我看着你，都不回答。

“怎么啦？孩子们，你们对自己的选择满意吗？” 苏格拉底再次问。“老师，让我们再选择一次吧！”一个学生请求说，“我走进果林时，就发现了一个很大很好的果子，但是，还想找一个更大更好的。

当我走到最后，却发现第一次看见的那枚就是最大最好的。”另一个学生紧接着说：“我和他恰巧相反，走进果林不久就摘下了认为是最大最好的果子，可是以后我发现，果林里比我摘下的这枚更大更好的果子多的是。

老师，请让我也再选择一次吧！”“老师，让我们都再选择一次吧！其他学生一起请求。” 苏格拉底坚定地摇了摇头：“孩子们，没有第二次选择了，这是游戏规则。”

从来就没有救世主 国际歌中有一句唱得非常经典，“从来就没有救世主”，很多人也早就知道这句话。但真正体会这句话份量的却是我过了而立之年。

小时候，一直以为这个世界花香鸟语，是温暖的家园，所有的人都相亲相爱，直到生命结束。 在母亲的呵护下，我过着天使般的童年。

不知道什么叫忧伤，也不知道什么叫勾心斗角，只知道这个世上人人都和我的家人一样，心地善良，到处是阳光。 中学时，好友萍离开我去外地上学，让我知道了什么是友情可贵。

二十多年过去了，我们依然相处如初，尽管不在一起但从没间断联系，友情的花朵一直开在彼此心田，萍让我知道，友情没有救世主。 同窗六载相处十多年的朋友华章，在新世纪即将到来的一个没有星星的夜晚，伴着香甜的梦，被一个比他坐的车还大的车吞到腹下，他没有任何知觉被送到了另一个世界。

消息传来，我和同学们与天同泣。他走的这样匆忙，如果知道这样，真该时常问候他，让他走时不那么孤单。

要知道，原本残疾的他得到的白眼儿比微笑要多很多。他的好日子才刚刚开始，年青的他，就这样永远告别了人世。

他让我懂得世上没有永远，生命不是救世主。 当我满腔热情面对工作、爱情和生活时，一段苦涩的经历，让我开始懂得，生活不是一首动听音乐，回首茫然。

忽然间，婚姻的外衣只剩我一个人穿时，大脑一片空白，仿佛夜归的人没了指路方向。婚姻的鞋，终点又回到了起点。

我握着那张证明独身的纸，如同握着法码的秤杆儿，做事需用尺量，让远的近的，一切的目光让出距离，让背后少些言论的份量。在风雨袭来之时，我无法阻挡，只能用逃避来解决忧伤。

我曾无数次站在北京天安门广场，面对敬爱的毛主席像默默无言，他是人民的大救星，他明白我的心事吗？走在长安街头，我常常泪流满面，向前看，信心打折；向后看，打折信心。我不明白，人活着究竟为何？是为了遭罪吗？我小心翼翼维护着属于我的一切，难道上天给我的苦还不够吗？在无数个难眠之夜，我懂得了，生活没有救世主。

哥和姐相继下岗，不为别的，只因工作和领导有分歧，不和领导吃吃喝喝，在竞争上岗时，考试打了很高分，但领导用戴眼罩的手给打了考核最低分，单位人都知道，哥在单位里兢兢业业、正直无私、秉公办事。他是全单位唯一的会计师，如今遭遇下岗，让有能力的人才心寒。

这样的领导不知在想什么？这样的改革有什么意义？这样的单位工作不做也罢，这种不器重人才的领导不侍候也好。塞翁失马焉知祸福？我相信有能力的哥，今后一定会开托出一片属于自己的天地，我充满了祝愿。

我想告诉哥姐，工作不是救世主。 姐去南方考察，我给看家。

楼上楼下就我一个人，仿佛进了天罗地网的战场，随时都有敌人来袭。我像侦察员，把能开开的箱子柜子，包括桌子的抽屉都翻看一遍，直到确认无敌人之后，又把大门小门全都关好，再把台灯拧亮，电话放枕头边，最后把菜刀拎在手上，插上卧室的门，钻进被窝，我自己一看也笑了，明亮的灯光下，一把明晃晃的菜刀和电话、枕头及一堆书籍放在一起，真是个特别画面，大概对付小日本鬼子也不过如此。

一看表，晚上九点多，该睡觉了，睡吧！越这样想着越睡不着，只好再看一篇小说，天啊，怎么会是破案还带点鬼的内容，我一下子恐慌起来。正在此时，只听“咕咚”一声，脑袋儿一下子大了起来，我感觉头皮发麻，手脚冰凉。

我壮大胆子拎菜刀出去一看，原来是客厅我顶门的凳子上放的盆子掉下来，我一下子松了口气，真是自己吓唬自己。 于是，我又重新上床，但更没了睡意，就特别想有个人说说话。

给谁打电话呢？在此时最需要关心鼓励的时刻，而心中只想的也只是和一位多年在心底很有位置的挚友说说心里话。电话打过去，挚友的一句话让我心凉如雪，“我在和同学打麻将，不够手，有事吗？”我顿时无言以对，委曲的泪水止不住流下来。

怎么这么傻，事。

8 写写自己的故事作文

身为一个女孩子，应该是小鸟依人，听话、乖巧的，可是我却是一个性格外向、大大咧咧，甚至有些人还说我非常泼辣。就连亲生父母都说我不像个女孩子！

就像上次吧，我去烤烧烤吃，美味的食品让我“口水直流三千尺”，吃起来更是“狼吞虎咽”，极不像一个淑女。（稍微有些夸张啦）爸爸看见了，说了一句：“你看看，有谁家的孩子像你这样吃东西的，你好好去比比你妹妹蒋晶，她会不会像你这样吃东西！真是的，一点也不像个女孩儿！”哼，有谁碰见好吃的，不会像我这样嘛！

还有一次，我硬拉着爸爸去打乒乓球，爸爸说：“我说蒋雨，你看别的女孩儿，都去学画画呀、唱歌啊、舞蹈，经过训练，个个是大才女，你好好去学学。。”“我知道了，我们快去吧！”好不容易才把爸爸给拉上去，才打一会儿，我就已经输了好几个球了。突然，爸爸一个铲球打过来，打得我方“伤亡惨重”，我一时大意，竟脱口而出：“我靠，真是气死俺们了！看我把你给弄死！”坐在一旁观看的妈妈不开心了，说：“雨雨，怎么这么没礼貌，在哪儿学的， 还是不是个女孩子！快给爸爸道歉！”干嘛嘛，要是你到我们学校去，说不定学得比我还歪呢！

唉，大人总是希望男孩儿成龙，女孩儿成凤，可是我这个样子，多半没希望了。到底我什么时候才能成“凤”啊！

给分~~~ 纯属自己编导 （老师参与了）

9 作文写自己的故事

是否每个人都有故事，是否你正在书写你的故事，是否你的故事很曲折，是否。

似乎我们每个人都有着那梦幻的故事 过去的已成为故事，现在即将成为故事，将来也会成为昨日的故事 我们每天都在书写着自己的故事，人生是一本厚厚的故事书，当你写累了，写完了，一切也就结束了 有时总嫌它太短暂，有时总觉得太漫长，似乎这有些矛盾 当我们长大一岁，又是故事的一个新篇章；当我们换了一个新的环境，故事又有了新的剧情；当我们成功了，故事的结局又会发生变化。

短暂而漫长的人生，用心书写出属于我们的精彩人生！ 时间在继续，故事在演绎 珍惜每一个故事，铭记每一个瞬间 静静徘徊，袅袅千里。

网上很多关于衣柜保养的知识，教了我们需要怎样去做，小编特意整理了一些我们平时在保养衣柜时切忌不能做的事：

索菲亚移门衣柜

一、忌在搬运时硬拖硬拉，应轻抬轻放;放置时应放平放稳，若地面不平，要将腿垫实，以防损坏榫眼结构;

二、忌将家具放在阳光下曝晒，亦忌放在过于干燥处，以防木料开裂变形;

三、忌将家具放在十分潮湿的地方，以免木材遇湿膨胀，久之易烂，抽屉也会拉不开;

四、忌在大衣柜等家具顶上压重物，以免柜门凸出，柜门关不严;衣物亦忌堆放过多，忌超过柜门，以防柜门变形;

五、忌用水冲洗或用是抹布擦胶合板制作的家具，切忌放在碱水中浸泡，防止夹板散胶或脱胶;

六、忌用与家具原油漆色泽不同的颜料与油灰拌匀后嵌入家具裂缝堵平，以免留下疤痕;

七、忌用碱水或开水洗刷家具或桌面上放置高浓度的酒精、香蕉水和刚煮沸的开水等滚烫的东西，以防损坏漆面。