我的肚子上的皮肤很黑，而且是鸡皮肤，怎样才能消除它？

​“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

目前想改善的话你注意以下几点就好啦。

首先饮食上多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。

其次用牛奶清洗皮肤：

①浴缸注入40度左右温水至六七分满，

②把2L鲜奶(或200g全脂奶粉加2L温水冲泡)倒入浴缸内搅拌均匀。

③泡上20分钟后用清水清洗干净，然后使用身体乳进行全身护理。

最后使用角质舒华膏，早晚各涂抹一次，坚持一个月左右皮肤就会好的。

导语：如何为袁姓宝宝取一个好听的名字呢？家长想着就很头疼。好听的名字可以给人一个好的初印象，可以让人记住你。袁姓作为排行在我国姓氏第33位的姓氏，人口是很多的，分布也较广。若想要为袁姓宝宝起名字，不妨参考一下以下我整理的袁姓宝宝起名字大全，欢迎来阅读。

袁姓宝宝起名字大全

袁姓女宝宝名字

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袁姓男宝宝名字

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袁姓宝宝取什么名字好听

01、袁志文（男）

志，志向、意志、志气、志趣，指斗志昂扬、雄心壮志、抱负不凡。用作人名意指有抱负、有理想、有志趣。

文，文采、智慧、文学、文化，指才华横溢、才高八斗、博学多才。用作人名意指文采、聪明、文静内敛。

02、袁子恒（男）

子，君子、子谅、骄子、儿女，指花开富贵、出类拔萃、德才兼备。用作人名意指人中龙凤、才华、品质高尚之义；

恒，恒古、永远、长久、恒心，指坚持不懈、自强不息、永不放弃。用于人名意指持之以恒、坚定之义；

03、袁海瑞（男）

海，海洋、博大、宽广、宏大，指厚德载物、博览群书、汪洋浩博。用作人名意指博大、胸怀宽广。

瑞，吉利、吉祥、玉器、祥瑞，指吉祥如意、福寿康宁、金玉满堂。用作人名意指吉祥、安康、幸福、美好之义；

04、袁芷硕（女）

芷：指香草，是草本植物，如白芷；也指清美的香草，如清芷。芷字五行属木，用作人名意指高尚、聪慧、文雅之义；

硕：学位名，高于“学士”；大。硕字五行属土，用作人名意指健壮、学识、才学、大权在握之义；

05、袁穆晴（女）

穆：1、指姓氏；2、指温和、恭敬、美好。穆字五行属木，用作人名意指端庄盛美、性格温和、令人恭敬之义；

晴：天空无云或云量很少，跟"阴"相对。天气晴朗。晴字五行属火，用作人名意指乐观、活泼、上进、美好之义；

06、袁家颖（女）

家：指家庭，国家，引申为避风港；也指家教，教养。家字五行属木，用作人名意指温暖、友爱、团结之义；

颖：指才能出众，引申为尖端，聪明杰出的人。颖字五行属木，用作人名意指明智、杰出、有才之义；

袁姓宝宝好听的名字推荐

袁强刚、袁强盛、袁健齐、袁彩蝶、袁尔珍、袁若语

袁涵霜、袁青曼、袁莉思、袁卉青、袁曦阳、袁欣婷

袁暮雪、袁晓欣、袁燕玲、袁筱乐、袁梓彤、袁晓月

袁萧雅、袁思韵、袁莉思、袁雅琴、袁冰婷、袁彩霞

袁恩熙、袁晓茹、袁诗蕾、袁心如、袁婉玉、袁洁冰

袁傲晴、袁晴天、袁冰婷、袁浣溪、袁可儿、袁筱婷

袁海彤、袁俊红、袁思琪、袁名华、袁彩莹、袁悦儿

袁凌燕、袁宵宁、袁晓文、袁思枫、袁洁珍、袁婧雯

袁思楠、袁莉娟、袁心欣、袁海瑶、袁芷若、袁伶琳

袁韵菲、袁紫安、袁敏隽、袁泽娜、袁慕灵、袁卉菁

袁敏娆、袁杏妮、袁语涵、袁晓文、袁雪卉、袁依琳

袁琳华、袁苑莹、袁笑虹、袁向蓉、袁雪莹、袁珊宁

袁文娟、袁晓琼、袁佳妍、袁书琴、袁妮娅、袁馨慧

袁银婷、袁紫薇、袁佳婷、袁彩莹、袁静怡、袁心悦

袁韵心、袁海纯、袁冰宁、袁学研、袁晴天、袁萧雅

袁楷刚、袁川杰、袁国盛、袁海生、袁敬书、袁晨元

袁敬朝、袁章笑、袁浩胜、袁国石、袁川祖、袁千峻

袁新盛、袁晨凌、袁紫然、袁绍轩、袁鹤诚、袁川洪

袁健铭、袁川善、袁绍本、袁浩修、袁新景、袁众凌

袁伟宸、袁健捷、袁商凌、袁苑瑞、袁靖轩、袁千凌

袁若峻、袁琪峻、袁强瑞、袁晨书、袁商轩、袁晨宁

袁浩仁、袁若尊、袁晨轩、袁新顺、袁商永、袁若刚

．保持皮肤滋润 冬季洗澡有四忌，忌太勤、忌 水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破 坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更为干燥，因而也 更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1～2次为宜。洗澡 后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润， 防止皮肤表层干燥、脱落。 多进行补水,防止晒伤,多做面膜进行养护!我教你几种自制面膜吧!即经济又简单,而且效果也不错哦! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

毛周角化症症状：皮肤有很多小红点鸡皮肤怎么治疗小偏方，甚至摸起来会感觉粗糙。严重的话毛孔的颜色会很深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更大，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现在上臂外侧、大腿等部位，有些人甚至背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。

　　■目前并不知道毛周角化症真正的致病原因，不过多数研究认为此病有具有遗传倾向。一般有过敏，异味，或缺乏维生素A的人容易患毛周角化症，另外环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致毛周角化症出现。

　　■①温和

　　洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、鸡皮肤怎么治疗小偏方洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。只是，这样会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。我们可以采用比较温和的去角质方法，比如用浴盐，加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角骎莜质的同时还能滋润皮肤。 另外沐浴乳能清洁皮肤的油脂，所以对于皮肤已经很干燥的MM洗澡的次数不宜过多，如果不能忍受不洗澡那么最好洗澡时只用清水。

　　■②滋润最重要

　　1比去角质更重要的，是滋润皮肤。一般的护体乳的滋润度并不能满足鸡皮肤对水的需求，所以MM最好能选用药房里专门针对极干性皮肤的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。

　　2另外，洗澡时的水温不能过高。鸡皮肤怎么治疗小偏方太热的水会过多洗去皮肤的油脂;洗完澡后皮肤表面的水分会立刻蒸发。这对于鸡皮肤来说都是雪上加霜的事。

　　3清洁皮肤后，用温度适当的热毛巾热敷皮肤。然后用棉签或棉球沾取精华液涂在有毛周角化症症状的皮肤上。(一定要先用热毛巾捂五分钟左右，让毛孔完全张开，才能达到最佳效果哦!)

　　4再涂上毛周精华液3分钟后，涂上调养乳，增加效果。

　　5如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可在医师指导下涂用维甲酸、或进行果酸换肤，让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但样处理效果只能保持一段时间的，要很好的改善“鸡皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记鸡皮肤怎么治疗小偏方得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。

　冬季肌肤细胞不及其他季节时来得活跃。存留毒素和缺乏活力就会让肌肤抵抗力下降，需要一点点温和的刺激和排毒才能代谢正常。

　　淋巴按摩可以促进肌肤新陈代谢。

　　从下颌开始沿面部轮廓进行日式指压，即力度比平时按摩时要大。

　　到达耳际后绕到耳根，以拇指按住耳根后面，停留数秒，感觉酸胀，那正是废物转移的过程。

　　再以除大拇指外的四指，大力度沿耳根后面向颈部及锁骨进行指压。

　　以五指从胸部中心向外进行指压鸡皮肤怎么治疗小偏方，再从上至下

　　中药毛囊清疮贴有治疗毛囊炎之神效。是由当归、紫花地丁、野菊花、黄芩、金银花、蒲公英、连翘、赤芍、白芷、黄芪、麦门鸡皮肤怎么治疗小偏方冬、党参、栀子、黄连、茯苓、天花粉、白花蛇舌草生地黄、生甘草、生姜、老蒜、葱白、牡丹皮、皂角刺、等二十余味中药材组成。内服与外擦治疗该病，疗效十分显著

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