跑步机怎么开始启动

以锐步z系列跑步机为例，启动的具体方法如下：  

1、首先要来到跑步机前。  

2、然后找到跑步机的开机按键。

3、接着按下机器的开机按键就成功启动机器了。

跑步机使用注意事项

1、在初次使用电动跑步机之前，应该站在跑步机旁边，并熟悉一些如何控制它的基本操作。如启动，停机和速度调节。熟悉后，按电源按钮启动跑步机。  

2、建议初次使用跑步机的人应以1的速度热身约5分钟，然后根据自己的体质慢慢提高速度。

3、不使用跑步机时最好关闭电源。跑步机头部电源的正确切换顺序是将开关切换到“OFF”位置，然后拔下电源插头。

您好，舒华跑步机折叠后放下来的步骤包括：

1 将跑步机步踏板抬起。

2 轻轻拉动前腿把手将其向前拉伸，把手伸直，腿部保持平行。

3 然后将跑步机推向后方，直至跑步机完全展开。

4 最后放下跑步机的步踏板，把手放回起位，跑步机就完全放下来了。

希望以上信息能帮您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。

随着现在社会的进步，人们越来越注重锻炼了，一些人因为业余时间比较少所以自家购买一台跑步机。跑步机是家庭及健身房常备的器材，也是家庭健身器材中最简单的一种。跑步机品牌也很多，舒华跑步机怎么样？舒华一直在体育器材用品出名的，下面小编介绍下舒华跑步机使用步骤以及如何选购。

舒华跑步机使用步骤

1、选择合适速度的跑步机。

跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，前者可以由我们自行选择跑动速度，比较适合年纪较大的，或者腿脚不方便的人使用；后者是电动设置的，对人的跑步频率和体力要求比较高，更适合年轻人使用，在购买时要注意辨别。

2、根据使用人体重选择合适大小的电机。

跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功率的跑步机。

舒华跑步机选购要点

●马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

●跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

●跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

●操控性：功能使用是否适当且容易操作。

●面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

●安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

●机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

●坡度、速度设定功能：跑步机最大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在最高时运作是否平稳。

●合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。

舒华跑步机在跑步带下方加润滑油。具体步骤如下：

1 首先，我们需要根据使用情况来确定何时需要加注润滑油，并掌握每次加油量。

2 然后，我们需要打开跑步机，在跑步带的一侧找到一个加油口，这个口通常位于跑步带下方。

3 接下来，我们通过加油口加入适量的跑步带润滑油。需要注意的是，润滑油的种类和用量应根据产品说明书的建议来选择。

需要注意的是，在加油过程中，务必保持清洁，避免将杂质带入润滑系统中。另外，在跑步带润滑油的选择上，建议使用专用的跑步带润滑油，这样可以更好地保护跑步带并提高使用效果。

以上就是给舒华跑步机加润滑油的方法，希望能够帮助到您。

舒华e6跑步机连接网络的方法如下：

1 在跑步机上的设置菜单中，找到WiFi设置选项。

2 打开联网功能，并通过设置菜单中的网络设置选项，找到并选择已连接的WiFi网络。

3 输入WiFi网络的密码或扫描二维码等步骤来完成联网配置。

请按照以上步骤进行操作，您应该可以成功连接您的舒华e6跑步机到网络。