怎么给跑步机加硅油？有视频解说吗

先将跑步机处于停止状态，用手扣起跑带，尽量将瓶装硅油滴在跑带与跑板的中间，用量看你的运动频率，一般是四个月加一次，一瓶是一年的量。加好后将跑步机开启，速度选择6KM/H或者可以打电话给那个店面的售后，让他们过来保养一下，一般都有2次的免费的保养，舒华的就做的不错。

家用跑步机比较好的品牌有爱康跑步机、伊尚跑步机、亿健跑步机、飞健跑步机、舒华跑步机。 

1、爱康跑步机

爱康成立于1977年，是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业，是全球健身器材行业知名企业，极具影响力的跑步机品牌。爱康跑步机运用的是商业级别马达系统，机器运行更稳定且噪声更低，彩色触摸显示屏可以在线阅读与观看视频，此外还有自动锁定折叠系统和自动缓降装置，使用起来更方便。

2、伊尚跑步机 

伊尚是美国著名品牌，专注于健身器材产品的研发和制造，旗下有跑步机、甩脂机和综合训练器等产品。其中伊尚跑步机E5是采用无刷静音马达和优质的主控芯片，为了提高跑步机的趣味性，伊尚跑步E5加入了APP全网竞赛模式，将健身和娱乐完美结合在一起。 

3、亿健跑步机 

亿健成立于2005年，是一家集设计、研发、生产和销售的健身器材企业。亿健跑步机通过智能APP能够分析运动者的健康数据，根据用户的实际情况，为用户量身打造健身方案，让用户更有计划进行健身，避免盲目运动。

4、飞健跑步机 

飞健是智能健身器材品牌，旗下涵盖了健身器材、运动器材和体育用品等产品。飞健跑步机使用时可以免去安装步骤，直接打开即可使用更加方便，并且占地面积较小，适合家里空间比较小的家庭用户。

5、舒华

舒华成立于1996年，产品包括家用健身器材、按摩器材、商业空间道具等产品。舒华跑步机具有豪华跑道、静音马达、精钢立柱机身、全跑台减震跑板等高性能设计。

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《开国大典》

导演: 李前宽、肖桂云

编剧: 张天民、张笑天、刘星、郭晨

主演: 古月、孙飞虎、黄凯、邵宏来、刘怀正、郭法曾、路希、智一桐、刘锡田、卢奇、傅学诚、祝普恭、叶庆林、肖惠芳、丁笑宜、田甬、林中华、朱德承、陈国典、石维坚、刘之冰、肖立昂、张安安、郭柏松、鲍烈、陈学刚、陈继铭、潘家鸣、申云、马尔·丁斯、张连伏、李叔廉、维尔旦、黄小立、刘龙、张启德、张奕、卞正威、蒋伯平、星海、林农、赵庆华、牛星丽、佘晨光、金安歌、蔡文宝、段炼、胡德龙、余华基、翁国钧、刘潇潇、苏德、姚茂宗、张琦军、安振吉、许守钦、李永贵、李志良、李神童、郝岩、张江山、刘健、李宪军、李宪林、张国文、刘彤彦、王兴、黄延恩、任东声、宋邦贵、韩韬、李前宽、张夷、陈雷、张敬平、热依木、阿力甫、王刚、孙贵中、王舒华、李金水、朱昌民、郭景华、李春翔、吕水平、葛石柱、李嘉斌、郑坤范、刘丁晨、张运济、王彦青、李方钧、赵戈、郭郅、赵君、崔小荣、冯家坤、梁金堂、袁宗福、金元康、秦臻、刘觉、艾春江、谭洋、宋光华、李长发、李树堪

类型: 剧情、历史、战争

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 1989-09-21(中国大陆)、2019-10-18(中国大陆重映)

片长: 171分钟

又名: The Birth of New China

举世闻名的辽沈、淮海、平津三大战役胜利后，西柏坡军民欢庆胜利。三大战役的胜利使蒋家王朝摇摇欲坠，蒋介石（孙飞虎 饰）发表“新年文告”、推出李宗仁（邵宏来 饰）任代总统，导演了一幕假隐退真操纵的丑剧。1949年1月21日，蒋介石由汤恩伯（叶庆林 饰）、蒋经国（陈国典 饰）等陪同，最后一次登上中山陵，之后又在其老家奉化溪口主持了高级军事会议，妄图阻止解放军过长江。3月，中共七届二中全会召开，4月，毛泽东（古月 饰）与朱德（刘怀正 饰）。总司令发出了向全国进军的命令。人民解放军百万雄师强渡长江，攻占总统府，南京胜利解放。5月24日，蒋介石逃往台湾。5月26日，上海解放。随后，全国大部分地区和城市都获得解放。毛泽东先后在中南海会见了国民党起义将领和各界民主人士。开国大典迫在眉睫

没有。郑在玹，艺名JaeHyun，1997年2月14日出生于韩国首尔特别市，韩国流行乐男歌手，叶舒华，女，2000年1月6日出生于台湾省桃园市，中国台湾流行乐女歌手。根据查询相关资料显示：没有两人在一起的任何有关消息，两人也没有声明有对象，在一起都是绯闻。

跑步机我推荐爱康、益步和舒华这几个性价比比较高的品牌！

1、爱康

爱康是全球家用跑步机品牌领导者，拥有最多的核心专利技术，无论从质量、品牌信誉度、美誉度等因素去看爱康都无愧于全球领先跑步机品牌的称号，全球市场占有率第一。

搭载275CHP的ClassN级马达，基本上不用担心它的持续工作能力。跑步面积51CM140CM ，跑起来没有任何压迫感，也不会担心踩到边幅摔倒。采用flex可调节式减震系统，减震性能突出。

2、益步

这款跑步机外观出众，低调而又不失奢华，耐用而性能齐全为其最大的特点，并在设计、风格上别树一帜品质出色，性价比高。

跑步区域面积大，54cm的跑带宽度是一般家用跑步机不具备的，搭配40HP以上强劲马达，承重高达200斤。

3、舒华

舒华是我们国内名气最大的跑步机品牌，无论是在品牌还是在产品上，都有不错的口碑，在品质各方面是做得非常不错的，售后也是非常好。

这款跑步机可以说是舒华旗下最实用的一款机型，整机装有负离子空气净化器，外观稳重低调不张扬，其最大的特点在于马达静音效果好，跑感舒适。