古灵精探演员

　　姓名：黄长兴

　　黄长兴英文： WONG Cheung Hing (Stephen)

　　出生日期： 1978-9-22

　　身高：177 cm

　　体重：76 Kg

　　身型：40 ½吋- 31 ½吋- 38 吋

　　学历：大学

　　昵称/花名：小兴

　　星座：处女座

　　生肖：马

　　性格：内向、开朗

　　口头襌：Holala!

　　专长/强项：没有

　　难忘经历：香港先生第一次面试

　　童年梦想：室内设计师

　　未来发展大计：成为杂志摄影师

　　择偶条件：甜美、可爱

　　最喜爱的运动：网球

　　最喜爱的食物：鸡蛋

　　最讨厌的食物：狗肉

　　最想旅游的地方：日本( 原因) 先进科技

　　最喜爱的**及电视剧：Rocky

　　最喜爱的颜色：**

　　最喜爱的歌曲：没有

　　最喜爱的偶像： 阿诺舒华辛力加 (原因)由演员成为政治家

　　最欣赏的香港成功男士：李嘉诚(原因)事业成功

　　最满意的身体部位：眼睛(原因)小而明亮

　　最希望改善的身体部位：腰( 原因) 没有

　　入行经过：参加2005年香港先生选举

　　[编辑本段]黄长兴内地官网

　　百度黄长兴贴吧：

　　http://tiebabaiducom/fkw=%BB%C6%B3%A4%D0%CB

　　[编辑本段]电视剧演出

　　汇通天下 饰 布伦巴图 [2006]

　　肥田喜事（第2集） 饰 相亲男（客串） [2006]

　　赌场风云 饰 乔正初（青年） [2006]

　　学警出更 饰 胡耀东 [2007]

　　缘来自有机 饰 Paul [2007]

　　舞动全城 饰 曹华伦[2007] （合作演员：马浚伟）

　　律政新人王Ⅱ（客串）

　　同事三分亲（第23集） 饰 Tommy（客串） [2007]

　　两妻时代 饰 田朗 [2007]

　　金石良缘(客串陈法拉的男朋友)

　　通天干探

　　野蛮奶奶大战戈师奶 饰 Ryan（程志尚）

　　古灵精探 饰 法医Pierre[2008]

　　原来爱上贼 饰 （客串第一集 毒品犯）

　　法证先锋II 饰 马国宏 [2008]

　　通天干探

　　甜言蜜语 饰 张俊 [2008]

　　click入黄金屋 [2008]

　　盛世仁杰 饰 武延明[2009]

　　古灵精探B 饰 文龙(Pierre)[2009]

　　美丽高解像 汤伟蒲(Tom Tom） 未播映

　　有营煮妇 饰蓝天翔

舒华836使用说明如下：

1、拆包检查：拆开包装，取出电风扇、用户手册、遥控器、电源线等配件，检查是否完整。

2、安装：将电风扇底座平放在水平硬地面上，按照说明将电风扇安装上。

3、连接电源：将电风扇与电源线连接，并插入电源插座。

4、操作：操作面板有电源开关、模式选择、定时切换、叶片摆动等按钮，根据需要进行选择和设置。遥控器有相应的功能按钮，可以远程控制电风扇的运行和设置。

5、清洁：每次使用后应该将电风扇拆下清洁，包括：清理叶片和内壳积尘，擦拭灰尘，保证使用寿命和卫生清洁。

6、注意事项：在使用过程中，不要将其他物品靠近电风扇，不要将电风扇放置在里面有水的地方，离开前将电源拔出插座，定时器设定不应过长，以免因电机过热而损坏设备。舒华836是一款可变频多功能旋转式电风扇。

一个**有这么严重么？这种角色哪国人没演过？轮到演中国人就说丑化？那黑人演就是种族歧视le？我记得非诚勿扰里 那个台湾人说北京话也有人说丑化北京话。。。。你们那。。。再有就是**广告都是花钱买的，不然人家花钱拍**凭啥把你的产品放到**里做特写 其实在观众眼里广告就是视觉垃圾

1形容室内装修的词语

词语：富丽堂皇

读音：fù lì táng huáng

释义：形容宏伟华丽，气势盛大。

例句：由此不难想见，在那样大建筑的屋顶上，尽是铜瓦，光辉灿烂，多么富丽堂皇！

同义：金碧辉煌；美轮美奂

反义：寒微简陋；一贫如洗；家徒四壁；家贫如洗

词语：窗明几净

读音：chuāng míng jījìng

释义：小桌。形容房间干净明亮。

出处：宋·苏辙《寄范文景仁》诗：“欣然为我解东阁，明窗净几舒华茵。”

翻译： 愉快地为我打开东面的屋子；明亮的窗子干净的茶几舒服的床褥。

示例：窗明几净，是一间雅洁的书房。（华而实《汉衣冠·序幕》）

近义词：安室利处

扩展资料：

词语：“富丽堂皇”的同义词

美轮美奂

读音：měi lún měi huàn

释义：形容房屋高大华丽；形容建筑物雄伟壮观、富丽堂皇

轮：高大；奂：众多。形容房屋高大华丽。

详细解释：

轮：高大；奂：众多。

出处：西汉礼记通论《礼记·檀弓下》：“晋献文子成室，晋大夫发焉。张老曰：‘美哉轮焉，美哉奂焉。’”

翻译：晋国赵文子宫室落成，晋国的大夫发礼前往致贺。张老说：“ 多么高大，多么华美！

示例：邹韬奋《萍踪寄语初集·惊涛骇浪后》：“我们经过一个~的宏丽华厦的区域，开车的告诉我们说这是西人和本地富翁的住宅区域。”

近义词：雕栏玉砌；竹苞松茂；富丽堂皇

形容装修的句子：

1、有幸去参观海边别墅，里面装修风格独树一帜，既奢华却不庸俗，古典中透漏张扬。雅致却不失高贵，笔墨难以形容的富丽堂皇。

2、可爱小装饰：欧式风格中最常见的就是古典的欧式风格。典雅的古代风格、纤致的中世纪风格、富丽的文艺复兴风格、浪漫的巴洛克、洛可可风格，一直到庞贝式、帝政式的新古典风格，在各个时期都有各种精彩的演出，是欧式风格不可或缺的要角。

欧式新古典风格在造型方面的主要特点是：曲线趣味、非对称法则、色彩柔和艳丽、崇尚自然等。

3、小碎花的桌布有一种自然而又让人亲近的感觉，浅颜色的素色桌布上，星星点点或在桌布的下摆印上一些有着柔柔的颜色的碎花，温馨的田园风格悄然而至。

碎花桌布，或印有碎花的装饰物一直是田园风格中不落伍的潮流，不管是印着零星碎花的桌布还是下摆印着碎花的桌布，更或者是印有小碎花的其他装饰物，都可以将你的家装点成温馨平和的田园家居

4、欧式装修，就是欧洲风格的装修模式。包括法式风格，意大利风格，西班牙风格，北欧风格，英伦风格，地中海风格等几大流派，是近年来高档楼盘和别墅豪宅装修的主要风格。

5、欧式装修的风格来源于古希腊和古罗马，也包括部分古波斯的建筑风格。在欧洲，没有室内设计师这一职业，只有建筑师这一职业。欧式装修其实就是借用了大量的古典建筑的元素，来获得欧洲生活的相似特点，从而得到和生活在欧洲类同的感受。

6、此风格继承了巴洛克风格中豪华、动感、多变的视觉效果，也吸取了洛可可风格中唯美、律动的细节处理元素，受到上层人士的青睐。古典奢华风格的欧式装修是欧式装修的精髓，主要采用名贵的柚木，桃花心木， 利木，樱桃木来制造室内木艺和家具。

7、灯具上多采用名贵全铜吊灯或者水晶灯，采用进口墙纸或墙布装饰墙面。地板一般采用名贵大理石或花岗石，卧室一般采用地毯。在家具的选用上，名贵的全实木家具是首选，如英国的STVILLA塞特维那柚木家具，意大利的SILIK丝丽家具等。

大量使用罗马柱，浮雕，采用彩绘描金等奢侈装饰工艺，富丽堂皇，金碧辉煌是欧式古典装修的主要特征。

2形容设计师的成语有哪些

能工巧匠、心灵手巧、精雕细刻、匠心独运、巧夺天工。

1、能工巧匠[néng gōng qiǎo jiàng]

释义：指工艺技术高超的人。

出处：宋·李恪非《洛阳园记》：“今洛阳良工巧匠；批红判白；按以他木；与造化争妙。”

2、心灵手巧[xīn líng shǒu qiǎo]

释义：心思灵敏，手艺巧妙。

出处：清·孔尚任《桃花扇》：“香姐心灵手巧；一捻针线；就是不同的。”

3、精雕细刻 [ jīng diāo xì kè ]

释义：形容创作艺术品时的苦心刻画。也比喻认真细致地加工。

出处：《共青团员；要做八十年代的带头人》（1982年2月5日《中国青年报》社论）：“要以平等交心的态度；点点滴滴、精雕细刻；因势利导地对他们进行思想教育工作。”

4、匠心独运[jiàng xīn dú yùn]

释义：独创性地运用精巧的心思。

出处：唐·王士源《孟浩然集序》：“文不按古；匠心独妙。”

5、巧夺天工[qiǎo duó tiān gōng]

释义：形容技艺十分巧妙。

出处：晋·郭璞《葬书》：“微妙在智；触类而长；玄通阴阳；巧夺造化。”

3形容设计师性格的词语有哪些

鬼斧神工、不同凡响、匠心独运、卓尔不凡、巧夺天工、别出心裁、别具一格、谨慎、有条理、敏锐

形容设计师性格的词语：

1、鬼斧神工

拼音：guǐ fǔ shén gōng

释义：像是鬼神制作出来的。形容艺术技巧高超，不是人力所能达到的。

2、不同凡响

拼音：bù tóng fán xiǎng

释义：凡响：平凡的音乐。形容事物不平凡，很出色。

3、匠心独运

拼音：jiàng xīn dú yùn

释义：匠心：工巧的心思。独创性地运用精巧的心思。

4、卓尔不凡

拼音：zhuó ěr bù fán

释义：与众不同。指才德超出寻常。

5、巧夺天工

拼音：qiǎo duó tiān gōng

释义：夺：胜过。人工的精巧胜过天然。形容技艺十分巧妙。

6、别出心裁

拼音：bié chū xīn cái

释义：别：另外；心裁：心中的设计、筹划。另有一种构思或设计。指想出的办法与众不同。

7、别具一格

拼音：bié jù yī gé

释义：别：另外。另有一种独特的风格。

8、谨慎

拼音：jǐn shèn

释义：细心慎重

9、有条理

拼音：yǒu tiáo lǐ

释义：形容做事有条有理，很有规矩。

10、敏锐

拼音：mǐn ruì

释义：1、对感官 反应性强 2、知觉精细而灵敏敏锐。

4描写“设计师很努力”的唯美句子

1 设计师像拥有马良一样的神笔，把一切事物栩栩如生的表现出来；可还有人说：设计师就像神仙下凡，用神力把纸上的东西表现出来！

2 心有多大，舞台就有多大。

1 用极简的线条勾勒出最具灵性的空间。

2 创造未来，领选于时代潮流。

3 设计就是空间、色彩、设计回归本位。

4 因生活而设计，因设计而美好。

5 设计源于生活，精彩的生活才会有出彩的设计效果。

6 艺术是生活的升华，设计是艺术的呈现。

7 好的设计师本身就应该是一位艺术家，他们该具有开启人们对美的想象的能力。

8 用心观察生活，感悟人生真谛，让设计与生活互动。

9 不想做总工的设计师，不是好设计师。

10 一个好的设计应该是让我进去几乎是看不见任何造型，但是又能强烈的感觉到你所要表达的思想。这就是好的设计。

11 有梦想，敢于实现梦想的人，才叫成功人 。

12 心中无敌，无敌于天下。

13 你对设计有 、有梦想，这就是一个好的开始。

14 世界不会因为我们其中一个而停止，但是我们却可以做到世界因设计师而更加美丽。

15 你是什么样的设计师，你就能签下什么样的单。

跑步机什么牌子好

　跑步机什么牌子好，跑步是能够端来你我们身材的一个项目，那么跑步可以利用跑步机这样的工具在家就能炮，那么日常生活中我们怎样挑选跑步机呢，跑步机什么牌子好，项目是有关介绍。

跑步机什么牌子好1

　 跑步机什么牌子好

　 1、亿健跑步机

　亿健品牌源于2005年，已多年蝉联全国跑步机品牌销量第一，最好的型号是8008A，因为这款机型选用35HP马达，采用智能变频和奔驰6级减震技术，拥有52140CM的超长超宽跑道，能为健身者带来最大程度的舒适感。

　 2、易跑跑步机

　易跑跑步机由领美公司制造，有着多年的历史，已在2008年成立了内销品牌。该品牌产品系列一推出，获得非常好的销售业绩，深受消费者喜欢。其产品不仅具有功能齐全、操作方便的特点，而且噪音非常小，占用空间也不大。

　 3、舒华跑步机

　舒华是健身器材十大品牌之一，商标受国家保护，由舒华股份有限公司所拥有。而舒华有限公司是专业生产大、中、小型健身器材的知名公司，其产品在全国各地销售，深受大众喜欢。

　 怎样挑选跑步机

　挑选跑步机，除了要关注品牌外，还有掌握正确选购方法。那跑步机如何选购呢？以下是选购攻略，速mark：

　 1、了解跑步机的各种功能

　跑步机，根据功能来分又可以分为单功能和多功能跑步机。单功能跑步机只能进行步行和跑步练习，而多功能跑步机除了能步行和跑步外，还能做划船、俯卧撑等动作练习。

　 2、选择实用方便的跑步机

　在室内进行跑步锻炼，不需要选购太复杂或者过于庞大的跑步机，应尽量选购结构简单、实用方便的。如果只为跑步练习，就大可不必买那些功能复杂、体积庞大的跑步机，因为功能越多，可能价格也越高，对普通家庭来说，或许会成为负担。

　 3、测试跑步机的质量

　跑步锻炼时安全第一，但要保证安全，必须选购质量过关的跑步机。选购时，要测试各项功能是否正常，显示屏是否能清晰显示时间、速度、路程、能耗等各种数据、传送带是否没有杂物等。

　 跑步机多少钱

　挑选跑步机，如果没有提前做好功课，是不清楚价格的，这样很容易会被销售人员忽悠，购买了价格比较贵的产品。那如何选购，才能选到性价比高的跑步机呢？跑步机一般是多少钱？进口跑步机会比国产跑步机贵吗？

　跑步机的品牌、机型、功能等信息都会影响其价格。在选购时，最重要是挑到合适的，然后再对比价格选出满意的产品。通常，进口跑步机和国产跑步机价格相差甚大，进口跑步机一般要5000元以上，而国产跑步机普通版的1000-3000元，豪华版的3000-5000元。

　但需要注意的是，进口跑步机稳定性好、安全性高，使用寿命长，如果要长期使用，最好还是购买进口的。如果平时比较少用，购买国产跑步机即可，因为实惠很多，更经济实用。

　 跑步机能锻炼什么

　购买跑步机后，就要开始使用了。那使用跑步机能达到怎样的锻炼目的呢？使用跑步机有什么好处？一起来看看吧。

　 1、锻炼骨骼和肌肉

　长期坐在办公室，缺乏锻炼，骨骼和肌肉都比较疲劳，如果坚持运动，不仅能缓解疲劳，还能达到锻炼骨骼和肌肉的目的。

　 2、减肥瘦身

　跑步具有减肥瘦身的效果，相信很多人都是知道的。但有的人根本没有时间到户外跑步，而使用跑步机能解决这一问题，提高运动效率，调整身体，紧致肌肤，达到减肥瘦身的效果。

　 3、提高抵抗力

　坚持运动，可以提高抵抗力，让人少生病，因为运动后，身体各项机能都得到改善。

　 4、增强自信心

　跑步时，如果制定计划，一次又一次挑战自身，可以帮助增强自信心。而在跑步机上跑步，可以让计划实施得更为顺利，因为在屏幕上可以看到自己跑步的速度、时间、耗氧量，利于更好地调节。

　家用跑步机和商用跑步机的区别

　跑步机又分家用跑步机和商用跑步机。那家用跑步机和商用跑步机有什么区别呢？三大区别不容忽视：

　 承载量

　承载量指人在跑步机上跑步时所施加给跑步机的重量，通常，人的重量越大，施加给跑步机的重量也越大。一般，家用跑步机的承载量在120公斤以内，而商用跑步机的承载量比家用跑步机更大，能满足大部分人的运动需求。

　 功率

　家用跑步机采用的电机类型与商用跑步机的不同，一般，家用跑步机用直流电机，而商用跑步机用交流电机。在跑步机运作过程中，交流电机的功率要比直流电机的功率大，也就是说商用跑步机的功率比家用跑步机的大，这样在相同作用力下，商用跑步机受到的损伤要比家用跑步机的小。

　 马达性能

　马达是跑步机的核心，一台跑步机品质的好坏主要看马达的性能，而这也是家用跑步机和商用跑步机的区别所在，一般，家用跑步机的马达性能比商用跑步机差很多。

跑步机什么牌子好2

　 1、机械跑步机

　机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

　 2、电动跑步机

　电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。

　由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。

　正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。

　另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

　 跑步方法

　 1、合理的使用跑步机上的坡度调节功能

　几乎所有的跑步机都有坡度调节功能，给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣，但是有很多的跑步爱好者认为，这个坡度调节与平地上的跑步没有什么区别。

　这种观点是错误的，其实，他们之间还是有区别的，据专家实验结果证实：当我们的坡度调节增加5个度数后，每分钟的心跳就增加10-15次，这说明，调节上的坡度可以有效的增肌跑步运动的强度。

　但是这个时候需要注意，不要超过自己总心率的80%。此外利用坡度的大步中速走也可以达到很好的提臀效果。

　 2、不要用步行的速度进行跑步机慢跑

　在跑步机上跑步的时候，如果是行走的速度，那就用步行锻炼，切记这时不要慢跑，注意在行走的时候配合肘关节的摆动。

　另外一点需要注意的是，在跑步机上锻炼的时候，速度小于5km的速度跑步的时候，心率达不到跑步运动的标准，您的热量消耗不够，不容易达到我们进行跑步机锻炼的效果，这一点需要注意。

　 3、不要在跑步机上小步跑

　慢跑的速度大概在6-8km，这也是慢跑的最佳的速度，在这个速度的范围你进行跑步机上慢跑运动，虽然速度不快，但是很有效果，这也是大部分的跑步机跑步爱好者喜欢的速度。

　但是要切记，不要使用小步幅进行锻炼，因为小步幅使自己的心率下降，我们的热量消耗不够，达不到锻炼效果。

　 按功能分类

　 1、单功能跑步机

　各种各样的健身器材萦绕在我们的生活当中，为大家的健身带来了更多的方便，不同类型的健身器材可以带来不一样的效果，怎么最大化健身效果，是人们都比较关注的。

　喜爱健身的朋友应该对动感单车都不陌生吧，和自行车有些相似，不过是固定的，当然最大的特点还是在于动感这个词上面，伴随着强劲的的音乐，一边骑车，是一种再美妙不过的体验。

　下面我们就来一起看一下动感单车如何使用吧，以及和普通单车究竟区别在哪，为什么能够收到那么多人的喜欢，非常适合室内运动，工作之余都可以运动一会，既能放松身心，又能缓解疲劳。

　动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。

　但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。

　同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗500千卡左右的热量。

　动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。

　与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。

　上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受到损伤；然后以座位的位置决定车把的位置，手扶在车把最前方，手肘靠在把位上最为合适，身体要紧凑，手臂伸向前方不觉得吃力就好。

　车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。下面是一些动感单车具体的结构解析。

　动感单车的车头：由把手及水壶架构成，水壶架的设计时考虑长时间的健身运动随时需要补水的需求。

　挡泥板：位于车体与刹车系统间的挡泥板，这挡泥板的作用和普通单车是差不多的，是保护飞轮免受汗液与锈迹的侵蚀的。

　飞轮：飞轮的主要作用是配重，也就是增加运动的负荷以起到一个加大训练强度的作用。

　电子刹车系统：很多的动感单车上都配有电子刹车系统，这也让很多动感单车运动者能够在疲惫的时候更好的控制和把握节奏。

　曲柄和脚踏：这同样是普通自行车的类似结构，起到一个驱动的桥梁作用，动感单车大部分的作用都是通过这个体现出来。

　座椅：动感单车的座椅高度是可以方便调节的，这是为了让不同身高的人适应同样的单车，是非常人性化的设计。

　车身固定框架：这是动感单车的一个整体框架支撑结构，基本上所有的动感单车固定框架都是由金属打造，这也是动感单车能够支撑体重超标的人的主要原因。

　 好处

　车和咱们平时的自行车虽然相近，但是作用和功能上差的很多，动感单车没有单车的一些缺点，譬如安全性，以及腰部的长时间的酸痛，在动感单车上都已经得到的改良。

　动感单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法，选择适合人体要求，不劳烦腰部，还能使得健身达到最大的效果，每个脚踏板上有俩个固定的鞋套，防止健身者在运动的时候将脚甩出去，秉承安全设计的理念。

　有些动感单车具有拉伸功能，更能适合高矮胖瘦的各类人群。动感单车根据自己承受的锻炼量分为：力度锻炼和强度锻炼。根据调整自行车的阻力来选择适合自己的锻炼强度。

　你也可以选择自己适合的锻炼方式有坐势与站势俩种方法，要选择适合自己的方法，俩种方式都能够有效的锻炼自身的腿部肌肉，以及腿部的力量与耐力，对促进骨骼的生长也挺有好处。

　如果你想对腿部增肌，那么我建议采取力度锻炼就好，如果想达到减肥燃脂的目的，我建议大家选择强度的锻炼。

　无论这俩者的哪个，我都建议大家一定要坚持持久锻炼，不能凭空想象，还是要靠个人，锻炼是没有人能帮到你，别人告诉你的是成功的捷径，但是路还是要自己去走。

　大家尽量一周骑动感单车2~3次，每次在半小时到四十五分钟左右，再配上一些增肌粉的使用，那效果会更加明显。

　单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。

　平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。

　它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。

　使您随时了解自己的训练情况，进行有目的的调整。

　 2、多功能跑步机

　一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。

　它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。

　 选购注意事项

　1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

　2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

　3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

　4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

　5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

　6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

　7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

　8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

　9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。

　结语：看了上面的文章，相信大家爱也都已经对跑步机有一定的了解了吧，如果平时的作息时间，不支持户外跑步，那么跑步机无疑是一个绝佳的替代品，速度还可以调节，非常的人性化。

应该说州长不当了，因为施瓦辛格本来想竞选USA总统，但是USA法律规定总统候选人一定要USA本国出身的美国籍人，而阿诺施瓦辛格是奥地利出生的，所以就没有竞选总统的政治条件了，所以施瓦辛格2届州长后按法律不能在竞选，而且在从政也无法当选美国总统，所以在此基础上施瓦辛格选择重新回归好莱坞，今年刚退下州长的他就参加了史泰龙制片的动作大片《敢死队2》，后来又成功拍摄了复出后第一本担任主角的动作**《背水一战》已定2013年1月上映，目前和史泰龙合作的新片《活人墓》也已经拍摄完毕进入后期制作，最近施瓦辛格已经加入新片《十》的拍摄之中，扮演一位性格火爆的EDA特警队长。

1田小娟。全能ace，还会作词作曲。可以说孩子们现在的成就，一大半都是娟的功劳。舞台上很A，台下就很奶，娟是一个努力上进的人，很看好她。

2宋雨琦。长相性格很圈粉，烟嗓反差萌，唱跳都还可以，综艺感也不错。雨琦让我感觉是一个很清楚自己想要什么而且认真在做的人。 3徐穗珍。以扭出名，跳舞带媚，senorita很适合她。长相不算大美女，但舞台上还是别有韵味。她让我感觉不是很认真，作为舞担hann时期跳错过，最近的商演也跳错抢拍，这是不应该的。

4赵美延。典型的韩国美女，好看。唱歌不错也稳，但舞蹈实在是太差了，在舞蹈上提升的话真的会很不错的。

5Minnie。嗓音很甜，但感觉气不太足。长得好看，尤其是脸瘦加无刘海的时候。舞蹈一般，这次回归有所提升。

6叶舒华。唱歌舞蹈都不行。虽然从这次回归的舞台来看，一直有进步，但是实力还是垫底。说一句遭骂的话，舒华的粉丝觉得part少，但目前来说part少对团队和舒华都是好事。就舒华这个情况来看，part多处理不好反而被骂的厉害(senorita的part很少，但是依然被骂，可想而知一旦part多出错会多糟糕)。hann的独舞part就很不错，所以目前来看如果没有适合她的part，还不如少一点来的保险。希望舒华能好好练习吧，私下性格还是个孩子，很可爱。

总的来说是六人六色，路人缘很好，但是孩子们的实力差距真的是太大，最近一次商演被各种嘲，希望能引起重视吧。izone里也有实力很一般的，但是人家群舞依然很齐。希望孩子们能感受到危机，虽然出道势头好，但是不好好提升实力，在五代团里很难占据高位。