舒华跑步机怎么样舒华跑步机的选购

随着社会的发展现在人越来越讲究的是体型健康等。家里拥有一台跑步机可以为你提供有氧健身的效果，舒华跑步机怎么样？跑步机在挑选的时候很关键下面随小编一起看看怎么挑选舒华跑步机就知道舒华跑步机怎么样了。

舒华跑步机怎么选购

1安全。对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。目前市场销售的跑步机大多数跑步机已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名品牌的跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达，并通过CCC认证，能够保证马达的稳定可靠。

2跑步机的持续输出功率:请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，有一些不良厂商在产品说明中以最大功率来混淆用户。一般输出功率以马力(horsepower,Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在15-20之间，就能够满足需要了。

如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步，一般可以选择275Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。

3跑步机的速度范围:通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求，就可以选择最高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。

4是否带有坡度调节:一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

5跑步机的有效跑带面积:有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100350mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机，应该在自身财务承受的情况下，买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。笔者经过自己的跑步实践，建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。当然更大的有效跑带面积，要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅。如果有效跑带面积在1200400mm左右，其持续输出功率应该在175Hp才能满足要求。

6是否具有折叠和辅助移动装置，毕竟一台跑步机其占地面积一般都在1700750mm左右，如果具备折叠和移动功能，在平时不用时可以节省空间，方便家居生活。

截止到2020年3月，跑步机品牌有：

1、锐步：是中国市场进口跑步机品牌中，性价比最高的牌子之一，很适合家庭使用，整机品质做的不错，最关键是电机耐性很强，温度和声音变化也很稳定，适合长时间持续跑步运动，在避震上也传承了锐步跑步鞋的减震结构。

2、爱康：世界第一著名健身器材品牌，但是有些型号在中国市场价格却往往很便宜，原因是很多自身顶尖的减震模块技术，并没有用在中国市场上，所以选择爱康的话，还得往6000元以上高价位去选。

3、舒华：国内最大一线实体品牌，电机很耐用，故障率低，而且有庞大售后服务体系做保障，性价比很突出，对一般家庭来讲，2500－4000元的舒华型号就足够用了。

4、亿健：国内最大的淘品牌，主要特点是大彩屏智能化做的好，而且跑带尺寸，和同价位其它品相比要宽大一些。就是型号款式比较多，建议大家往高端配置去选。

5、小乔：适合家里面积有限，或者体重140斤以下、用来日常简单跑步锻炼的人群使用，其优点就是能全折叠、方便收纳、而且电机耐性不错。

鸟瞰心理学府一个学年眨眼就要过去了，“心理学府”在本学年的这一期院刊中，给大家送上一份大餐--中国最有名的7所心理学院系的对比介绍。希望能给大家保研、考研乃至将来的就业带来一些启发和帮助。

^-^德高身正，百年树人--北京师范大学心理学院

「专业特色」发展与教育心理学见长北师大心理学院是中国高校成立的第一所心理学院，拥有心理学博士后流动站和基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学3个博士点以及多个专用实验室。

「师资科研」教学规模和质量名列前茅在北师大心理学院的教师队伍中，既有国际心理科学联盟副主席张厚璨、中国心理学会理事长林崇德、著名认知心理学专家彭聃龄等老一辈著名学者，更有一大批像舒华、董奇、申继亮等治学严谨、成果丰硕的知名中青年专家。教育心理与心理健康研究所所长伍新春，博学多才，带教育心理学和咨询两个方向的研究生。刘儒德很年轻，但是在信息技术与教学心理学方面建树颇丰；刘翔平的研究兴趣在于学习障碍；姚梅林的研究方向是学习动机、学习迁移等学习规律；芦咏莉的研究方向是合作学习、教师职业发展，注重实践；王建平则主要从健康和临床心理学角度对艾滋病、进食障碍、PTSD等疾病，以及儿童青少年的情绪和行为问题进行研究，报考他的学生最好有医学专业背景。

「招生信息」2007年北师大心理学院计划招收研究生75人，其中基础心理学方向11人，发展与教育心理学方向50人，应用心理学方向14人。据伍新春副院长介绍，近几年心理学院每年录取70～80人，报名人数在1200～1500人之间，复试比例是15：1

「综合评价」国内高校心理系的佼佼者北师大心理学院在高校心理系中应该是佼佼者，常年排名第一的地位也明确地反映了这一点。相比于北大心理系，北师大心理学院的科研风格更加偏向理论，也更接近心理学的内核，活力非凡，不愧为中国心理学界领军的一面大旗。

文采风华，光耀未名--北京大学心理学系

「专业特色」生理心理学国内领先北京大学的生理心理学和基础心理学为教育部重点学科，认知神经科学、生理心理学等在国内处于领先地位，也是目前国内唯一能以灵长类动物为研究对象的心理学机构。

「师资科研」师资力量雄厚，注重学术交流该系近20年来发表的SCI论文数居国内高校心理学系之首，师资力量雄厚：苏彦捷老师长期从事动物行为学的研究；沈政、周晓林和刚刚从加拿大归国的李量教授在认知神经心理方面有专攻；韩世辉老师在视神经、注意的认知和神经机制方面研究较多；谢小非老师主要研究风险认知与决策、组织行为；朱滢老师在记忆和意识方面很有研究；王登峰老师在人格心理学方面做得非常不错，提出了著名的大七人格理论；另外钱铭怡老师在心理治疗、羞耻感、社交焦虑、进食障碍等应用领域颇有建树；王垒老师主要从事人力资源管理心理学的理论研究及应用。

「招生信息」北大心理学系2006年共有609人报考，最终录取46人，录取比例为755%。硕士生90％以上的学生会获得奖学金，最低的三等奖资金为1万元/年，完全可以此缴纳当年学费。2007年参加统考招收的学生人数为：基础心理学18名、发展与教育心理学3名、应用心理学44名，招生总数中含校本部30人（其中拟接收推荐免试者21人），深圳研究生院35人，其中拟推免比例为20%～50％。复试比例为150％左右。

「综合评价」国内同行中的实力派元老北京大学心理学系无愧为国内同行中的实力派元老，无论从科研水平、师资力量还是学生素质上讲在国内都是首屈一指。从北大毕业的学子素质普遍较高，这除了得益于心理系良好的学术环境外，也有赖于北大整体的人文气氛，身在其中自然会从诸多方面受益。

格物明德，学术权威--中国科学院心理研究所

「专业特色」侧重自然科学研究中国科学院心理研究所的前身是中央研究院心理研究所，是我国唯一的国家级心理学研究机构，中国心理学会的挂靠单位。中科院心理所侧重于自然科学方面的研究，主要从事心理过程、规律、生理机制和有关的重要理论问题和应用问题的研究。

「师资科研」良好的信息技术支撑系统作为心理学研究的重要基地，中科院心理所具有优良的科学传统和学术氛围，并有良好的实验设备和信息技术支撑系统。心理所的图书馆是全国心理学文献的中心，资料齐全、馆藏丰富。主办刊物有《心理学报》与《心理科学进展》，其中《心理学报》为国内心理学最权威的学术刊物，是唯一被SCI检索收录的两本中文心理学刊物之一。

「招生信息」中科院心理学研究所2007年不参加全国统考，共招生39人，其中基础心理学2人，发展与教育心理学10人，应用心理学10人，认知神经科学8人，医学心理学6人，行为遗传学3人（硕博连读）。

「综合评价」毕业生出国深造机会多中国科学院心理所科研水平及人才资源也许和北大不相上下，甚至更高。但考虑到心理所是一个纯粹的科研机构，与普通大学不同，人文气氛并没有那么浓厚。而且地处偏远郊区，给人以不问世事、潜心研究的感觉。比较适合有志于从事心理学科研，性格沉稳严谨、心智坚毅的学子。在中国科学院读研，毕业后无论继续读博还是出国深造都十分合宜，机会也多。

十里洋场，丽娃璀璨--华东师范大学心理系

「专业特色」认知、发展和教育心理学国内领先华东师大心理系是我国最早发展的5个心理学基地之一，代表着我国心理学研究和教学的较高水平，尤其在认知、发展和教育心理学领域处于全国先进水平。

「师资科研」学术气氛浓厚，汇集学界翘楚华师大心理系学术气氛浓厚，拥有一批学识渊博、作风严谨的专家教授，其中很多都是本研究领域的翘楚。学术带头人杨治良教授担任中国心理学会副理事长、上海心理学会理事长等职，在认知心理学、实验心理学，尤其是内隐记忆领域的研究方面享有盛誉。张卫东教授，研究领域为生物心理学和心理测量学。梁宁建老师，多年来致力于认知心理学的研究。郭秀艳、乐靖鸿老师在实验心理学领域也做出了突出成就。

发展心理学方向上，李其维老师在儿童认知发展学说，特别是皮亚杰学说的研究方面成果突出，在国内外产生了一定影响。吴庆麟老师是我国著名的教育心理学专家，在学习心理学、认知教学心理学、专长心理学方面有广泛研究。

应用心理学方向上，有专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术，获日本教育学博士美国心理学博士学位的徐光兴教授；研究管理心理学、组织行为学、人力资源开发与整合的刘永芳教授；广泛参与社会活动，在女性心理学和犯罪心理学方面获得较高声望的耿文秀教授；创作《心理画外音》、《跨文化企业管理心理学》等畅销书的严文化副教授等学者。

「招生信息」2007年招收基础心理学19名，发展与教育心理学27名，应用心理学28名，2006年录取分数线为325分。

「综合评价」良好的就业前景虽然华东师范大学的传统强势学科较多偏重于基础心理学与教育心理学方向，但其应用心理学实力近年来增长很快，从这里毕业的研究生，较多从事公务员、任教或到企业任职的工作，出路普遍不错。

群雄并聚，求是创新--浙江大学心理与行为科学学院

「专业特色」工业及工程心理学见长浙江大学心理与行为科学学院是四校合并后由原杭州大学心理学系更名而来，以应用心理学中的工业及工程心理学方向见长，相对较为偏向理工科。其应用心理学专业是国家重点学科，建有工业心理学国家专业实验室，主要研究现代化工业生产中人机系统设计、智能人机交互与虚拟现实等。

「师资科研」连续20年承担国防科研项目近5年来学院承担国家级课题20余项，省部级项目40余项，国际合作课题20余项，在航空工程心理学领域中连续20年承担国防科研项目，在人机交互领域中连续10年承担863计划项目。

「招生信息」浙江大学心理与行为科学学院2007年招收41人，不参加统考，考试科目为政治，英语，基础心理学，实验心理学与统计。

「综合评价」心理学研究偏向理工类浙大的心理学研究较偏向理工类方向，要求学生有很高的数理逻辑基础与计算机、数学统计能力，比较适合于本科学习理工科的同学跨专业考取。浙大地处美丽的西子湖畔，风景宜人、环境优越。长三角地区近几年经济突飞猛进，毕业生既可以在上海、杭州、南京等大城市发展，也可以凭着自身过硬的学术实力和知识素养出国深造。

博学慎思，明辨笃行--中山大学心理学系

「专业特色」认知神经科学是专业特色中山大学心理学系采用与国际接轨的教学模式，部分主干课程聘请境外教师，用英文教材或采用全英文授课。认知神经科学和文化心理学研究是中大的两大专业特色。

「师资科研」心理学实验室设施完善中大的心理学实验室设施完善。杨中芳教授是蜚声港、台、大陆及国际心理学界的心理学家，多年来致力于研究中国人的社会心理学，尤其是能结合中国传统文化理念进行研究。高定国老师的研究兴趣在于知觉、记忆和学习的认知和脑功能成像研究、认知与行为障碍研究、语言学习。

「招生信息」2007年中山大学心理系不参加全国统考，计划招生人数为基础心理学9人，应用心理学10人。从2007年开始，中大的基础心理学方向将主要招收5年制的硕博连读生，应用心理学方向研究生的学制维持2年不变。

「总体评价」带有医学院系的资源优势由于本身带有医学院系的资源优势，中山大学心理系较为偏向认识和医学方向。

　　我有中文的要吗？到时候再去百度翻译里翻译过来就可以了吧

　　《美丽人生》观后感

　　祖舒华五岁那年和爸爸，叔父被迫关进了纳粹集中营。年幼的祖舒华并不知道面对他的是一个怎样的地方，而他的爸爸撒谎，骗他说他们在玩儿一个游戏，谁最遵守这儿的规矩，最先拿到1000分，谁就能把真坦克开回家，从而展开了一个以“二战”时期为背景的黑暗喜剧。

　　这部影片的片名是《Life is Beautiful》,“beautiful”原意指美丽的，美好的，可看完影片的故事简介，我并不认为他们的人生十分美丽，相反，甚至是悲惨，黑暗的，于是我就抱着“为什么这部剧的片名叫做《美丽人生》？”这样一个问题，继续观影。渐渐地，当我看到祖舒华的父亲——基度，抱着他坐在前往火车站的德国纳粹兵的汽车上骗他说：“我们只是出去旅游，你不是一直想出去旅游吗？……”开始，我似乎有一点明白了，为什么说他们的人生是美丽的。越往后看，心中那个若隐若现的答案就逐渐清晰，明朗起来。

　　记忆最深的，就是基度在快被德国纳粹士兵处死前，冲躲在铁柜里的祖舒华俏皮的眨眨眼，而那时，德国纳粹兵黑乎乎的枪口就抵在她的后背上，当他看到铁柜里的祖舒华露出那水灵灵的大眼睛，也冲他眨眨眼时，也许心中悬着的石头放下了，起码，他亲爱的儿子，还活着，然后，仍不改他一贯幽默，风趣的姿态，学着搞笑艺人的样子，走到了一个小胡同里。其实他又何尝不害怕呢？只不过，他不愿在死前最后一刻，展露出害怕的神情让自己的儿子意识到这并不是一场游戏，而是一场残暴的真实的战争，他不愿在年幼的孩子心中留下一份心理阴影。而当我看到结局，祖舒华在美国士兵的怀中兴奋的叫着妈妈，眨巴着那天真无邪的大眼睛时，我知道，基度死前的最后一个愿望实现了，他的死 祖舒华心中留下任何心理阴影。父亲用无数善意的谎言换来了儿子美丽的人生。

　　剧中还有一个主人公，黛丽，基度的妻子。她并没有犹太人的血统，也并不需要进入纳粹集中营，可他还是义无返顾的进去了。一切都源于他对基度和祖舒华的爱。

　　其实可以想象，如果没有这场残酷的战争，机灵幽默的基度，善良贤淑的黛丽，天真可爱的祖舒华，他们三个人在一起，能度过怎样快客幸福的一生。可是这场战争，却又让那么多人家破人亡，不过也唤醒了人最初的本性。

　　其实，就像有些人所说的一样：“平民摇身一变，变成凯撒大帝。”只要你心中有爱，每个人都是凯撒大帝。不曾想过，每个人脸上带的不同面具下，都有一颗在危难关头，不顾一切为他人付出的美好心灵。

　　PS：人物名称音译不同，可改变，希望你喜欢

作为智能设备厂商的合作者，华为自己研发的健康系统，能够更好的匹配不同的硬件设备，提供消费者更好的软件服务，为自己的用户带来更加个性化、定制化的舒适体验，一起来看看这款现在电商活动中，非常性价比的智能跑步机吧。

舒华X6i跑步机怎么样，华为DFH舒华X6i跑步机好吗？

智能健身设备，越来越人性化，很多的不同场景和，使用需求，都可以很好的被满足，华为DFH生态家用款舒华X6i高端跑步机6700-T1，是舒华X6的升级版，在舒华X6的基础上，搭载华为运动健康APP，售价¥ 1319900。比舒华X6贵2000元。

一、参数

跑带区域: 145x52cm；跑步机净重: 137kg；跑步机最大承重: 130kg；坡度调整方式: 电动；持续输出马力: 25hp；峰值马力: 5hp；速度调节范围: 05-18Km/h。

这款属于高端机型，跑步机可持续输出马力为25hp，跑带区域145x52cm。总体来讲非常大气，对空间要求相对来讲还是比较高，毕竟他的跑台宽度在68cm。

二、功能介绍

1、NFC一碰联

舒华X6i跑步机集智慧、科技于一体，让跑步更智能、 简单。它可以一碰联华为运动健康APP，比如荣耀手机，只需往跑步机NFC处轻轻一碰，即可轻松连接跑步机，享受更多智慧、科学跑步体验。

2、储物槽计步功能

通过手机华为运动健康APP连接跑步机，可将手机放在平板架上，无须贴身携带，也能计步，并且步数可同步累积至微信/支付宝，让跑步更加自在无拘束。

3、全面可视化运动数据

X6i跑步机与华为运动健康APP相连接，实时提供跑步运动的距离、速度、时间、卡路里、心率等数据，跑者可实时了解和调整运动量。

4、跑姿监测与语音提醒

跑姿会影响跑者的运动表现，但自身又难以发现和矫正。跑步时，使用X6i跑步机连接华为运动健康APP，同时搭配支持跑姿监测的华为/荣耀可穿戴设备，可实现多项跑姿数据监测和记录，并通过对跑姿进行分析，给出合理建议，并通过界面和语音进行提醒，让跑步更加科学高效。

舒华X6i是一台拥有高颜值的时尚跑步机，曾获得中国好设计金奖的称号。时尚的银灰配色，加上高雅黑的点缀，美观大气，X6i与现代家居装修和谐相融。经典Z字造型，精钢立柱搭配厚实跑台，造型稳定，充满力量之美；优美曲线的弧度表盘，嵌入LED镜面触控大屏，充满3C科技感。

5、强大马力专业减震

X6i跑步机在性能配置上也十分强大，它拥有780mm宽x241mm高的宽敞舒适抗震跑台，带来更加无拘束的畅跑体验。

跑步机采用 6 位缓冲柱全跑台减震科技，能够有效弱化震幅，减少反弹力，降低跑步时对膝盖的冲击，减少运动伤害的可能。

而在动力方面，搭载的是一颗峰值马力高达45HP的动力澎湃马达，从而带来05-18km/h的速度范围，配合扬升马达带来的0- 15 档的电动坡度扬升，让跑者能有更专业的跑步体验。

舒华跑步机上显示e03的意思是：速度感应不良。

跑步机维修售后服务，把跑步机电源插上后，看看显示屏是不是完整正常的数字，再接下开始键，跑步机会滴的一声后显示开始倒计时，如果跑步机不转动就是在显示上出现以E开头的代码。

一般是跑步机下面的主板坏了。我们是做跑步机维修的。显示E03,如果开始能转动几秒就是传感器问题，如果不能转就是下面主板问题。

扩展资料：

选购注意事项

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

-跑步机

女生拍照，除了找准角度，掌握基本的P图技术也很重要。会修图的女生，比普通女生更容易变美。

但如果不选择P图方式，能把原图直出的妹子才是王道。韩国媒体信任女明星，所以直接发图。叶舒华虽然看起来脸很大，但是气质很好。韩媒太真实，叶舒华图不P就放出来，不怕“掉粉”！

为什么生图下的妹子往往有瑕疵？

★皮肤占据第一要素

之所以建议年轻女孩不要乱用护肤品，是因为她们原本的胶原蛋白已经足够了。即使不化浓妆，整体的状态也非常出众，青春活力十足。

良好的肤感可以让你在穿搭的过程中少走很多弯路，身材也会因此得到优化。

想要穿出好形象的欲望其实就隐藏在这些细节之中。

大家在日常生活中一定要做好护肤，多注意自己的皮肤状态，这样无论是形象还是整体造型效果都是非常有优势的。直接从画面中走出来的叶舒华之所以没有失误，其实从她的肤色状态就能感受到。

晶莹剔透的脸看起来特别小，即使在大镜头下也不会暴露瑕疵。

这样的皮肤状态真是让人爱不释手。

★服装也是加分项

穿衣永远是打破土味的必要手段。当你有了一定的脸型基础后，要注意和提高的就是你的搭配能力和选品能力。服装款式的选择会影响你的造型效果。即使是再漂亮的女孩子，如果没有合适的皮衣进行点缀，也很难达到高档的效果。

选择符合自己风格的单品进行形象修饰，减少了搭配的乏味，同时点亮了你的美，非常适合潮流女性的需求。

女生的穿搭不能片面，更不能只有一种搭配方式。当你的造型条件逐渐提升，你会发现不断的自我优化才是正确的选择。

最近，(G)I-DLE全员前往德国出席活动，在活动中，之前一直被骂划水的叶舒华女士展现出了惊人的舞台魅力。

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好撩

有的网友说，叶舒华来自中国台湾，在韩国划水是因为不想把自己的舞台魅力展现给棒子们看。小编则觉得舒华一直都有在进步，每次回归的状态也越来越好了。舞台有一两次失误是正常现象，大家对美女宽容一点。

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叶舒华（**裙子）因为忘记动作而做错

除了被骂表演划水，有些网友还一直追着刷（因为“舒华”读快点就会变成“刷”，在一次外国粉丝努力为她学习中文留言，却把舒华叫成秀婷，后来秀婷也成为了舒华的昵称），说她身材管理不到位，胖的像猪一样怎么在美女如云的南韩爱豆圈活动

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镜头拉远后拍到的

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再瘦的人做这个动作肚子都会这样吧

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小编觉得是拍摄角度的问题

事实上，刷是水肿体质，在《senorita》时期因为行程太密，个人状态不好导致全身水肿，所以经常会出现突然圆鼓鼓又突然消瘦下去的情况。小编希望以后不要再有人在她突然水肿的时候骂她胖好快。

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在最近的一次回归中，(G)I-DLE带着新歌《tomboy》回归，整首歌给小编的感觉就像是“女生分手后对渣男进行狠狠地报复”，很酷很拽，爱我就来，不爱就滚。那句“lalalalala”深深刻入到DNA里面了。

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为了配合歌曲的概念，整体服装的风格很y2k，紧身吊带，黑色渔网袜，夸张的工装裤，蓬松的羊毛卷，黑色chocker。这些元素看起来很不搭，但是到了舒华这里就变成了浑然天成的时尚穿搭。

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好酷好拽

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来自舒华微博

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要说最惊艳小编的，其实是之前的《HWAA》的回归。根据(G)I-DLE的队长田小娟说，这首歌是她为舒华写的，舒华是她的灵感来源，将舒华的坚韧个性写进歌曲里，有种“国风”的味道。这里插一句“方块有娟，祖坟冒烟”，感谢小娟。

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《HWAA》mv片段

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舞台

最成功并且最出圈的就是这张“红衣美少女”了，无论是表情管理还是身材管理，都可以得出舒华的努力，咱们刷要继续加油!

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