健身器材什么牌子 比 较好？

1力健 Lifefitness

品牌时期：1967年力健品牌诞生

旗舰店：lifefitness旗舰店

力健成立于1977年，是世界上最知名的高品质健身器材制造商之一，全球设备品牌中，力健以其优秀的质量和现代的设计而闻名，40多年来一直致力于制造各种健身器材，也意味着Life Fitness的产品可以满足健身房所有的器械需求。超前的设计思路与独特的防震系统，划出了跑步机的专业与应用的分界线，跑步机夸张的表盘和立柱设计是一种霸气的表现，最低价位在3万以上。

2泰诺健 Technogym

品牌属地：意大利

品牌时期：1983年泰诺健诞生

推荐理由：顶级工艺，设计标杆，奢侈品牌

旗舰店：泰诺健旗舰店

泰诺健成立于1983年，总部位于意大利，国际一线品牌中唯一的一个欧洲品牌，世界顶级商业健身器材品牌之一，奢侈品牌。其以生产高质量、耐用和以技术为核心的健身器械而闻名，和许多其他健身器材制造商一样，TechnoGym提供一系列完整的健身器材，从跑步机、动感单车等有氧器械到各种重量训练等无氧器材。泰诺健除了品牌与质量外，技术上的创新也是成功的。在全球拥有14家分公司遍布欧洲、美洲、亚洲、中东和澳洲。

3必确 Precor

品牌时期：1980年必确品牌诞生

推荐理由：椭圆机鼻祖，体适一流

旗舰店：precor必确旗舰店

必确是全球顶级的商业健身器材品牌之一，以专注于将现代人体工程学融入经久耐用的运动器材设计中而闻名。上世纪80年代初开始生产健身设备的，但真正让必确闻名于世的是他们在95年推出的椭圆机。在全球椭圆机专利上，谁都不可否认是Precor 发明了它。跑步机主要是TRM8系列和TRM9系列，椭圆机主要是EFX5系列和EFX8系列，还有AMT系列的体适机。

在跑步机市场，舒华一直是中国值得骄傲的健身器材品牌，所以一直被成为“民族品牌”，舒华的产品已经达到了国际水准，从成立至今已沉淀了二十几年。不仅在国内蓬勃发展，也成为远销欧洲、美国等全球的中国知名跑步机品牌。

舒华品牌之所以响亮，很大程度上在于产品的高品质和周全的服务体系，无论是在品牌还是在产品上，都有不错的口碑，从售后的反馈来看，消费者对于舒华的跑步机有很高的满意度。在国内一直是处于行业领先水准。

1、品牌售后

舒华目前在全国各大中城市遍布了1000多个销售网点，并配套设立了密集的服务网点，售后服务网络遍布全国，拥有经验丰富的安装、维护人员，及时高效地为用户提供高效、专业、个性化的服务。

全国联保，品牌的服务得到了可靠的保障；有专门的售后服务中心及全国免费服务电话接收来自全国各地信息，并提供优质服务。用户反馈好评率高达90%！典型的店多，服务不好都不行。

2、品质管理

舒华拥有优秀的生产工艺和良好的质量管理体系；专业的品牌运作，旗下产品质量都表现不赖。舒华之所以被称之为国内第一品牌，中国最好的跑步机品牌，主要是品质OK。

舒华整条线跑步机型号也就10余台，而3000，6000，9000元的价位刚好把入门，中端，高端分的很开，很细。

3、价位选择

1）预算3000元

说到3000元的跑步机，不得不提的就是舒华9119系列，这个系列是舒华出的一款非常经典的跑步机。

-了解该款跑步机>>

这款跑步机从最初的上市、经过不断升级至今已走过5年历程，舒华的爆款机型。越是经典，越是好用，越好使！在配置上，马达为125hp的持续马力，足够强劲。跑带面积为1280480mm，一般家用毫无压力，面板无复杂的按钮，简单明了，操作易上手，同时可折叠设计，收纳方便不占空间，整机减震采用气囊+硅胶结合吸震原理，能有效减少膝盖冲击力，整体跑感弹性较好！当然，热销的主要原因还是用户口碑好。



2）预算6000元

这个价格可以看看舒华的这款机型：舒华X3。体验感较强。这款参数如下：

跑带区域: 145x52cm；跑步机最大承重: 126kg；坡度调整方式: 电动；

持续输出马力: 15hp；峰值马力: 3hp；速度调节范围: 05-16Km/h。

舒华X3可折叠，更多是在功能上创新。如支持蓝牙舒华运动App智能管理、计步功能、一键暂停、无人跑自动停机、可伸缩式IPAD架、一键马拉松模式等等。舒华家用跑步机X3则是延续X5的的品质，延续更多家用元素，提升舒适的体验。

舒华X3采用30HP的马达，是不是可以支撑所有人的使用？并非如此，虽然X3的承重是126kg，但是电机功率15hp属于正常家用，只适合220斤以下的人群。 如果是对于超大体重的220斤以上的朋友而言，建议使用舒华X5或X6i。

舒华家用跑步机X3在性能上也绝不含糊。甄选F级30HP强劲马达，保持高效稳定运转的同时，更加静音、节能。而卓越的电机性能也支持12档电动坡度的调节扬升，源源不断的驱动力让机身不晃动、不降速、不噪响，再也不必担心单一的强度无法达到锻炼效果，且使用过程更加顺畅、省心。

X3却采用520MM媲美商用级的跑带，并辅以耐磨钻石纹和防滑边条，让跑步的舒适度增加20%，再也不用担心因为空间过小而摔倒或撞伤。此外，跑台还加入减震护足系统，借鉴塑胶跑道原理，均与分布6大橡胶减震柱，使硬度弹性适中，让跑台在下沉与回弹的过程中最大限度地分散对脚踝、膝盖等关节的冲立力，减少运动损伤的发生。根据复杂工程学的系统而打造的全跑台云减震，真正让奔跑更加轻盈、健康。



3）预算9000元以上

如果预算往高端走，万元左右的就完全可以考虑舒华这款产品：舒华X6I，华为DFH生态家用款X6i，限重260斤-15段坡度扬升。

这款跑步机定位在高端家用，外观优秀设计奖，被誉为做得最好的国产家用跑步机。我们测评后觉得这款跑步机确实并非浪得虚名，黑灰银作为主色调显得沉稳高端。良好的减震感受和噪音控制并不会带来急躁感1450520mm的跑步区域面积可以说非常大了。

配置上则十分出彩，跑带区域: 145x52cm；跑步机最大承重: 130kg；持续输出马力: 25hp；峰值马力: 5hp，喜欢舒华品牌，在万元左右，此款可直接入手！



博主点评：

作为中国最好的跑步机品牌，舒华无论是在品牌还是在产品上，都有不错的口碑，从售后的反馈来看，消费者对于舒华的跑步机有很高的满意度。现如今，舒华不仅在国内蓬勃发展，也成为远销欧洲、美国等全球的名牌。

体重在160斤以内的选择舒华A9华为生态款；

体重220斤以内的可以选择舒华X3；

体重超过220斤的选择舒华x6i最为合适。

1、良好的质量管理体系，支撑品牌品质；

2、优质的生产工艺与流水线，保证产品品质立于行业前沿；

3、与时俱进的研发体系，紧抓市场脉搏，适应客户需求，引领消费时尚；

4、行业中最全的产品线，完整的综合实力，独领风骚；

5、全面的客户服务体系，延伸到售前，售中，售后服务全程，全国联保，终身享受舒华的专业指导与温馨服务；

6、专业的品牌运作，统一体系化，标准化的运作规范，领先的运营理念，让舒华一直都处于行业品牌的前列；

7、网点覆盖全行业最全，让顾客能及时有效的接触到舒华，得到最便捷的服务与享受。

当前的跑步机可以为你提供一个速度随意调节的有氧锻炼环境，让你痛快淋漓的挥洒汗水，有效地调节恢复你的心肺功能，通过长期的有规律有氧锻炼，可以让你有充分的信心去面对任何挑战。那么跑步机有用吗跑步机什么牌子好？我们应该如何来选择跑步机呢？

跑步机有用吗

　　 锻炼是日常生活中少不了的事情，不过随着城市的发展，可以给人锻炼的地方越来越少，跑步就是一个典型的例子，很多朋友家附近没有专门的锻炼场所，更不用说运动场了，如果选择区健身馆，价格非常昂贵，不是普通朋友能承受得起的，选择在马路上面跑步的话很不安全，车来车往的很容易会出事故。不过目前很多朋友选择购买跑步机，在家里面锻炼。在家里面锻炼好处还是挺多的，首先，可以节约时间，随时都可以锻炼，其次不受天气的约束，不会因为下雨而没法跑步。

跑步机什么牌子好

　　 目前市场上常见的跑步机品牌主要有亿健、优步、KUS、启迈斯、步龙、祐美、乔山、舒华、汇祥等等。毕竟一分价钱一分货，像跑步机这东西也是常年都要用的，在购买跑步机之前先对跑步机品牌有一个大概的了解是很有必要的。不建议大家去盲目追求高端或者昂贵的品牌。而是希望介绍大家从多个方面对跑步机进行认真地比对，结合你自己的需求，这样才能选购到一台适合自己，也让自己满意的跑步机

高品质跑步机选购指南

　　 1 安全性能。跑步机的安全性能是很重要的，安全性能不好很容易伤到人。跑步机必须有紧急刹车系统和装置。跑步机的速度都是可以人工设置的，可以根据自身的情况设置合适的速度，但是有时候也会跟不上跑步机速度，这是就要采取紧急刹车了，要不很容易就会摔倒，这是对自身安全保护的一种装置，大家在选购跑步机的时候一定要详细看说明。

3 跑步机的功率和音量。为什么要住看这个，因为跑步机的持续输出功率和跑步机的额定功率是不一样的，这要根据人的体重来衡量的，如果你的体重比较大，大于100kg的话，持续输出功率就要求高点了，要不无法满足这部分的跑步需求。家用跑步机的马力不要求很高，一般15-20匹就足够了，功率太大会很耗电，不划算，还有就是，马达的噪音问题，声音尽量小，这样就不会干扰到家人或者邻居。跑步也是一种享受和思考的过程，如果声音过多，会影响到你跑步的心情和思考问题。

5 看牌子。跑步机品牌很重要，知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不错的，最关键的还是售后，电动机械的东西很容易出问题，选择品牌对于跑步机来说非常重要。因为普通消费者在使用操作过程中很容易遇到各种各样的问题，而大品牌在销售、客服、技术支持、维修等方面建设得相对完善，可以给消费者提供更好的售后服务。

跑步机上锻炼对膝盖有伤害。

人在跑步机上跑步时，如果跑步机不经常变换角度，并保持一种速度，所有的力都会集中在膝关节的一个点上。年纪大一点，又体重超重的人的关节软骨，半月板和周围的韧带已经被岁月和体重折磨得奄奄一息，再加上跑步机上一冲击，只需3－4个月就可能把膝关节给毁掉

跑步机的坏处：

断腿和脱臼

跑步机是专为快走、慢跑或跑步而设计的设备。一些常见的膝盖、臀部受伤和腿部骨折，都是因为跑者在跑步机上强行跳跃造成的。跑步机的跑带移动是模仿路面的，如果在跑步时加入其它运动，可想而知会容易受伤。

胫骨疼痛和应力骨折

任何环境下的过度运动，都可能导致胫骨疼痛和应力骨折。很多跑者会将腿部的应力骨折错以为是胫骨疼痛，以为挺过去了就会没事。但其实两者并不相同，而且都需要适当的治疗。

运动过度可能会导致胫骨疼痛，就是每次在穿上跑步鞋时，小腿处一抽一抽的隐痛。如果随着时间流逝疼痛消失了，而且你能无阻得穿鞋了，说明你的胫骨痛已经自愈了。但如果在硬地上行走仍然会疼，那你很可能是应力骨折了。如果疼痛持续存在，立刻就医，否则情况会更糟。

三心二意造成的受伤

跑步机跑步，使你能随身不离手机或其他电子设备。这可能会导致注意力不集中，从而造成受伤。大多数人通常是上机后先慢跑一段，再稍微加速跑。而在加速阶段，发短信、打电话、甚至使用电子产品都有可能导致严重的运动受伤。

扩展资料：

上跑步机之前要先进行热身流动，不然非常容易导致大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等可以降低肌肉的温度，让肌肉变得更加柔软。上跑步机后要从慢走、慢跑等“动态”热身开始，慢慢加大运动量，这个过程一般以10到15分钟为好。此外，下跑步机时也要逐步减慢速度，防止出现眩晕感而摔倒。

跑步注意事项:

1不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

2跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。

3双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担;脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

4后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。

5髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几率。

参考资料：

万年青跑步机、兄弟牌跑步机、舒华跑步机、好家庭跑步机、乔山跑步机这五个牌子的跑步机最好。从性价比和用户体验来说都很不错，下面具体来介绍一下。

1、万年青跑步机

万年青中国驰名商标，是中国名牌，在业内，万年青有很高的知名度；万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证，ISO14001国际环境管理体系认证，产品的品质可靠；万年青公司也是一家很有创新意识的公司，它针对各地的消费层次和市场需求，研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。

2、兄弟牌跑步机

兄弟公司有很广的生产业务，它的产品涵盖家用健身器材的多个种类，专业生产各类训练器材，品质稳定，价格便宜，产品线品种相当齐全，在消费者中的口碑也非常的好，它的其他健身器材也有很好的赞誉。

3、舒华跑步机

舒华公司是一家外商独资健身器材企业，它集产品的研发、生产和销售于一体，它有自己的生产线和生产基地，大力研发跑步机的各种款式，并且推陈出新，设计多功能的跑步机；现在，舒华跑步机已有很的名气，国内品牌的名气也很高。

4、好家庭跑步机

好家庭跑步机是深圳的企业，深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业，它创建于1994年，拥有多个产品品牌，依托全国的销售市场网络，好家庭产品销售全国；好家庭公司有多项自主知识产权，并且获得过很多项荣誉，这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，代表广大家庭的选择。

5、乔山跑步机

乔山健康科技集团是一家跨国集团公司，实力雄厚毋庸置疑，最早成立于1975年，总部设在台湾，现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司，进入国家竞争力，力求更大的发展。

选购技巧：

1、看外观

选择跑步机要根据自己的家庭装修布置以及是否有足够的空间来进行挑选，要是空间不够大，可以尽量选择可以简单收纳的跑步机，可以节省家庭的使用空间。

2、看马达的功率

马达是跑步机的核心，马达越大，其点击运行稳定性就越高，但是其价格成本也会越高，所以选择合适的马达也是十分重要的。要是经常选择慢跑或者给父母使用的话可以选择1．5HP或2．0HP的，要是日常使用以及经常锻炼的可以选择2．5HP或3．5HP。

意大利米兰大学的研究人员分析了平均年龄为21岁的15名健康男子去户外跑步与在跑步机上跑步的差异。

报道称，研究参与者快跑30秒，然后休息30秒，这样分别在户外和跑步机上运动15分钟。研究人员会在两种类型的跑步后测量参与者的耗氧量和运动强度。

研究成果发表在加拿大《应用生理学、营养与代谢》杂志上。

结果显示，在跑步机上跑步时，跑步者的耗氧量大大降低，这表明更省劲。

研究论文的作者写道：“在跑步机上锻炼，跑步速度要加快15%才会出现与外锻炼同样的生理反应。”

报道称，尽管这项研究没有推测为何在跑步机上跑步似乎更省劲，但以往的研究指出，跑步机上移动的跑带会推动跑步者向前，从而让他们跑得更快。

而且，室内锻炼还意味着锻炼者不必应付陡峭的山坡或风的阻力。

纽约北韦斯特切斯特医院康复科负责人迈克尔·西尔弗曼说：“在户外，地面状况不断变化，要对抗风力，急跑急停，这些都会导致燃烧更多的热量。”

户外跑 or 跑步机

户外跑

优点：

户外跑是人类最原始的锻炼方式，只要穿上跑鞋，走出家门，就可以开始奔跑了。户外跑可以跑到不同的地方，容易让你获得新鲜感和满足感，而且还能感觉到自己跑了多长距离，特别是离终点越来越近的感觉，能持续产生激励的作用。

缺点：

当气温过高或过低、遭遇雨雪等恶劣天气、夜间户外光线不足、外面治安不好，户外跑会受到限制。户外跑步容易摔倒、扭伤，甚至出现更严重的伤害。

跑步机

跑步机的跑带有垫子等减震装置，对比普通的硬地面，可以减少身体受到的冲击，对于身体超重、膝关节有伤患的人来说尤为适合。

在跑步机上锻炼也不容易作弊，对锻炼者的要求始终如一，有利于磨炼意志。

由电动机带动跑带，跑步的步幅跟户外跑的自然状态不一样。长期在跑步机上跑步，锻炼者在缺少风阻的状态下容易形成身体直立、步伐弹跳的姿势。

如果长期习惯在跑步机上跑步，到户外跑步之后，肌肉、肌腱和韧带可能会不适应各种地形，例如急弯、坑洼、台阶等，容易受伤。

在跑步机上，你看不到沿途变化的风景，只有呆板的显示面板，固定的数字跳动，锻炼起来十分单调、沉闷。

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