锻炼胸肌用什么健身器材？

蝴蝶机

蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌。初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力；较有经验的用者则会背部离椅，同时锻炼腹部肌肉。

注意事项：

此项运动为力量型健身器材，健身前要做热身运动，活动手臂和肩膀，否则容易造成肌肉拉伤，肌肉酸痛。根据自己的力量选择配重，不能强求大配重，容易造成肌肉拉伤，要循序渐进的锻炼。

扩展资料：

女生胸肌训练的注意事项：

1、运用重量变化，刺激胸部。否则一直维系一种轻重量高次数的锻炼方法，不会有多少改变，身体适应性是难以想象的。尝试稍高重量，会让你增加肌肉力量和健康。

2、需要保持8-10次的重复次数，在平板卧推和上斜杠铃卧推中。而在哑铃飞鸟的时候要每组重复次数为10-12次。

3、获取力量的完美组数是2-3组，过多或者过少都不会达到你想要的结果。

4、对复合动作如平板卧推，组间休息为1分钟，每次锻炼尽量从复合动作开始。飞鸟的组间休息，应该控制在45秒之内，而俯卧撑的休息时间为30秒。

5、可以安排一周锻炼2-3次胸部，间隔最少休息1天。

-蝴蝶机

人民网-如何拥有完美胸型 女性运动锻炼胸肌要注意什么

——————————侍寝——————————

人物：客串皇上 灵舒华。芊瑶

时间：冬、夜

地点：舒华寝宫

——————————开始——————————

客串皇上

——《批完奏折，见那雪纷纷扬扬，美……独自走在院内，那彻骨的冷，使吾不自觉的拉了拉披肩，碰到了披肩旁的香囊，一股清香袭来。》

——《这香囊，还是芊瑶送给朕的呢……呵，芊瑶……几日未见，不知你怎样了？这雪，就似你一般纯洁，美丽。》

——《叹，这几日一直留宿侧后寝宫，并未去其他妃子那里，芊瑶的寝宫，呵，许久未去了，今日却想起你了，芊瑶……》

——《紧捏着香囊，是啊，今日，朕要去与汝共度良辰，不知你是否怪朕……》

-、|携朕一起去灵舒华寝宫。

公公：喳……

——《许久，到了芊瑶的寝宫》

公公：皇上驾到……

——《缓缓走向芊瑶，威严、尊贵……》

灵舒华。芊瑶

眼空蓄泪泪空垂 暗洒闲抛更向谁尺幅鲛绡劳惠赠 为君那得不伤悲抛珠滚玉只偷潸 镇日无心镇日闲枕上袖边难拂拭 任他点点与斑斑彩线难收面上珠 湘江旧迹已模糊窗前亦有千竿竹 不识香痕渍也无

入夜，天色渐渐暗淡，露出一颗颗明亮的珍珠挂在天边，闪烁着、寂寞着

不！星星才不寂寞，星星有太空的陪伴，它如何寂寞？只有望星星的人寂寞罢了

宫娥持了灯前来，柔柔轻轻的声音丝丝传来娘娘，入夜了，请让女婢伺候您就寝

身依旧靠在床边，未动，那宫娥不知如何是好，此时清儿渡者莲步，手拿水盆，将水盆放好，见我靠在窗边不言不语，轻轻叹了口气 ，拿来斗篷披在我身上，对那宫娥摆摆手道你先下去吧，我来伺候就好

宫娥应了，行了礼就离了，清儿张了张嘴，又见我脸颊旁的那两行清泪，终是将话隐下，她默默的陪同我一起靠在窗边看着星星

与清儿轻轻淡淡一席话儿，不知过了多久，忽闻公公通传，方一惊，又见清儿已落身下跪，眸间带着惊恐，忙隐去脸上泪痕，起身行礼臣妾见过皇上

皇上不是在侧后那吗？为何，若是心里不安的揣测着，又见徐徐寒风，不由瑟瑟发抖

皇上，天色那么晚了,为何

为何不去侧后寝宫去，到我这儿做什么

透着不安

客串皇上

——《望伊人、泪怜人、见伊人、面如花、那人、那曲、那情、那魂……》

——《多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。》

——《昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。》

——《待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。》

——《听弦断，断那三千痴缠。》

-、|侍女下去吧、待朕吩咐时再来。

——《看着伊人，唯有叹，芊瑶，也许，这后宫不是你所适合的……》

——《见伊人为穿裳，单薄的身子，在颤抖，接下自己的外套，轻轻地披在她身上，碰触了香囊，香囊发出了悦耳的响声，甚是清脆。》

-、|芊瑶，你说朕要干什么。你不也是朕的妃子吗？

——《一阵坏笑，一丝温柔，一丝爱怜……》

灵舒华。芊瑶

方之自己失礼，拉紧外套包住自己

不知为何，只觉眼前这人，英俊潇洒风流倜傥，眉目间透着一股霸气 ,一丝爱怜

__-是臣妾疏忽了，还请皇上恕罪臣妾并无阻扰皇上之意，只是

宫内清冷，便早早的叫人传了暖炉，又怕别人笑话，罢了那命令，本是悲切切，不再说话

客串皇上

——《环望宫中，清清冷冷，没有一丝热气，叹… …》

——《自己走出芊瑶寝宫，走回了自己的寝宫，拿起那御用暖炉，走向芊瑶之宫。》

——《早已一身雪，不久，屋内便暖了起来，轻笑。》

-、|这次还冷吗？

——《轻拍掉身上的雪，牵着芊瑶，走向床榻。》

灵舒华。芊瑶

走到床边,转身衣衫轻轻滑落，凝脂般的皮肤吹弹可破，推托之词亦被其一一打破，一边沉默着,一边转身面对他,正好对上他那眸子

双眸似水，却带着谈谈的冰凉，似乎能看透一切，十指纤纤，肤如凝脂，雪白中透着粉红，似乎能拧出水来，一双朱唇，语笑若嫣然，一举一动都似在舞蹈，长发直垂脚踝，解下头发，青丝随风舞动，发出清香，可引来蝴蝶，腰肢纤细，四肢纤长，有仙子般脱俗气质,面上不施粉黛，却仍然掩不住绝色容颜，颈间一水晶项链，愈发称得锁骨清冽，腕上白玉镯衬出如雪肌肤，恍若黑暗中丢失了呼吸的苍白蝴蝶,恍若不食人间烟火的仙子一般，嘴角勾起一抹笑容，如同烟花,道君上

说着在其唇瓣上轻轻啄了口，随即笑开呵呵~果然是甜的

客串皇上

——《轻摸着伊人的脸、白哲、光滑… …霸气的一笑，趴在她耳边，轻吟》

-、|为朕宽衣……

——《衣服从身上一件一件滑落，慢慢的看见那皮肤，朦胧的望向芊瑶。》

——《在最后一件衣服滑落时，望着那诱人的唇瓣，轻轻的吻上，那舌顶破那贝齿，与其舌缠绵……那脸颊变为粉红，更为诱人……》

——《迈上那床榻，轻拉帘，烛灯摇曳，映的那脸颊似花、似月、似柔情… …》

——《压在其身上，趴在伊人的胸前，唇热烈的亲吻伊人的肩、胸… …》

灵舒华。芊瑶

感受到其的抚弄。想起娘亲曾经的告诫。方才的紧张。方才的心跳。戛然而止。时间似乎静止。嘴角扯上一丝惯有的微笑。保留了那一颗方才为其砰砰跳动的心。自己在想些什麼。娘亲曾经说过。不管失去什麼。都不能失心。是的。不能。我不能为其而心跳。否则则会成为这宫廷的牺牲品,可是一个男人如此靠近自己。终究还是惹得自己面红耳赤。皇上能留宿妾身住所。此乃是妾身的荣幸。

淡漠的神情。微笑的脸庞。分不清此刻自己的是真是假

客串皇上

——《轻抚其胸、那抹笑、甚霸道、看着那绯红的脸颊、轻轻摆弄》

-、|芊瑶觉得那是荣幸？好，那朕几日就来汝寝宫… …

——《下身缓慢的进入其下身、慢慢的搅拌、黑眸望着芊瑶、下身迅速的来回穿梭、舌轻舔、芊瑶下身似有液体流出、缓缓地… …那一刻，顶进芊瑶的深处、闻伊人娇喘、却欲罢能休、见床榻、已有丝丝血液、柔柔的舔、温柔… …》

——《附在伊人身、轻舔其身、罢、再进其下身、如此反复、……》

-、|芊瑶，汝疼吗？

灵舒华。芊瑶

未经世事的我，只由得心跳加快，身体微微发颤皇上

悠悠靠近他的胸膛，身上淡淡的檀香之味缓缓传入鼻息间,好想永远停留在此刻,沉浸在这幸福之中皇上

心里默默挣扎着，却奇怪的乱了心，混了念，只由得他任意妄为，芊瑶，你这是怎了？乱了,乱了,不管了,管他什么宫廷险恶,阿谀我诈,一切都抛开,皇上,永远陪着芊瑶好吗

客串皇上

——《扶着其唇，趴在其胸口，已无帝王的严肃，却是柔情……》

——《良久，柔柔》

-、|芊瑶，勿忘朕……我爱你……

==========================================结

宁波的中秋活动也有不少，如果已经计划好了去宁波旅游，中秋节的活动就一定要了解了解，如果有兴趣的话还可以去参加参加，下面是各大景区的具体活动，随着小编一起去看看吧。

宁波方特中秋活动

活动：中秋宋词游园会

活动时间：9月13日-9月15日

营业时间：9：30-20：30

活动内容：古风古韵的望月宋词长廊、全新好玩的宋词歌谣夜、精彩纷呈的主题演艺、浪漫唯美的神画烟火秀等。

活动介绍：

1、宋词游园会

宁波方特将重磅打造网红新地标——望月宋词长廊，上万平米的诗词大道，延伸在园内非遗小镇，古色古香的迎宾轩和诗词廊桥，将风光与诗意融为一体，带游客一秒穿越，梦回大宋。在这里，游客可以举杯邀月，吟诗作赋，感受古人中秋的节日氛围，做一回古人，尝一回风雅。

2、免费汉服租赁活动

“有服章之美谓之华，有礼仪之大谓之夏”，为了能让大家有一个沉浸式的游园体验，中秋期间，宁波方特非遗小镇还为游客提供了免费汉服租赁活动，游客可以穿一袭汉服，游园赏月，徜徉在诗词描摹的意境中，感受中国传承千年的汉民族文化，共享美妙的团圆之夜。

3、宋词歌谣盛宴

当夜幕降临，节庆广场上，国潮版音乐会升级来袭，以古风搭配诗词的方式再次惊艳东方神画。古风歌舞，国潮乐队，随着音乐节奏如行云流水，带来满满中国风元素。激越磅礴的舞蹈风格让人仿佛看见了气势恢宏，可与“汉唐”比肩的大宋王朝。

更有震撼人心的天籁宋词歌舞，将宋词与音乐完美结合，惊艳开唱，大气磅礴的的国风歌谣、超嗨的国潮Rap，讲述宋词与音乐的宿世情缘，引领东方文化的风尚，高潮之后再掀高潮!

4、神画烟火秀

开始时间：晚上20:18

傍晚时分，当明皓的圆月慢慢升上中天，宁波方特开始变得分外迷人，除了强大的国风音乐阵容，宁波方特神画烟火秀更是自带网红爆款属性，伴随着**《熊出没·奇幻空间》的主题曲，水幕灯光秀悄然上演。

数万枝烟花将腾空而起，瞬间迸射出绚丽的光芒，“金菊”、“蝴蝶”、“时雨孔雀”等各种造型的烟花将渐次绽放，在夜幕中迸发出炫目的华彩，带来一场美轮美奂的视觉盛宴。

宁波罗蒙环球乐园中秋活动

中秋特惠套票价格：550元(2大1小门市价650元

中秋特惠套票使用时间：913至915

中秋特惠套票包括：购买罗蒙环球乐园中秋福利亲子套票，即可获得快速通行卡一张(每张快速通行卡仅限1个项目1名游客使用1次

中秋活动：

1、猜灯谜

将设置6个猜谜点，分别散落乐园各个楼层!快开启你们的寻宝之旅吧(猜对灯谜送快速通行卡yo。

活动关键地点地图：

猜灯谜活动攻略：

活动当天记得先到②会员中心去领取攻略包!内附：快速通行卡1、规则卡1。记得认真阅读规则卡内容!福利都在卡片里啦!

获取快速通行卡途径一

到⑥金字塔舞台，观看表演过程中回答问题，答对2次获得一张快速通行卡(此关共出十张快速通行卡，表演共分2场。

获取快速通行卡途径二

在园内任意一家店铺消费(餐饮、商品皆可哦，每满40元即可参与一次猜灯谜活动。猜灯谜的具体地点共有6处(③⑤⑦⑧⑨⑩处，猜对后工作人员在购物小票贴上花朵贴纸可凭贴有4张花朵贴纸的消费，凭证到④游客服务中心，换得快速通行卡一张。

2、福利活动

活动当天消费超过200元，同时可凭购物小票到②会员中心获得兔子玩偶。先到先得，数量有限，兑换为止。

3、花车巡游

每个周末罗蒙环球乐园都将邀请N组家庭，坐上富含乐园特点的观光车在园区内游览观光，体验一趟属于自己的花车之旅!

花车预约方式：乐园会在周末当天，随机抽取出N位游客，通过短信/电话的方式通知。

花车巡游时间：

11:45宝贝的欢乐时光

14:00观光花车巡游

宁波中秋诗会

活动名称：“秋中月，甬上情”——宁波文化广场中秋诗会

活动时间：9月13日19:00-20:30

活动地点：宁波文化广场水艺舞台

门票价格：免费

门票获取方式：现场领票

9月13日18:00-19:00，至宁波文化广场河清坊一楼商户，人鱼崛起前方空地，每人可领取门票1张。

现场票数量有限，先到先得，发完为止。

活动介绍：

中秋佳节，情深意浓。中秋与古典诗词有着绵亘千年的时空关联，道不尽的思念与感怀都流淌在字里行间。

今年的中秋诗会以一诗一歌，一诗一舞为整体架构，以“月”为轴，以“情”为线，采用以歌伴舞、民乐合奏、杂技朗诵等艺术形式，巧妙地与诗词意境相融合，呈现一场充满古典韵味与高雅气息的惠民演出。

整场诗会由“此夜一轮满”、“月是故乡明”、“海上升明月”三大篇章构成。从古典神话诉至中秋亲情，从故乡思念诉至家国情怀，诗词朗诵与精彩歌舞的联袂演出将为市民点亮这一花好月圆之夜。

活动演出表(部分：

1、大型舞蹈《飞天奔月》;

2、国家一级演员、浙江省朗诵协会副会长宋迎秋将携手杭州电视台著名主持人徐涛，共同朗诵《花好月圆》。

3、东方女子乐坊的组曲演奏《彩云追月》《奇迹》

4、天心的歌曲独唱《月半小夜曲》《白月光》

5、SG女团的舞蹈《唐诗新说唱》

6、刘忠虎朗诵——《静夜思》与《水调歌头·明月几时有》

7、由宁波广播电台主持人赵文博与宁波电视台新闻综合频道社会民生新闻《看看看》主持人沙瑛雪共同带来的诗歌朗诵——《望月怀远》与《中秋》

8、全体大合唱《我和我的祖国》

活动阵容(部分：

1、刘忠虎

著名主持人、朗诵家、“中国电视主持人第三届金话筒奖”获得者、浙江省朗诵协会会长。

2、宋迎秋

国家一级演员、浙江省朗诵协会副会长。

3、赵文博

宁播广播电台交通频率主持人。

4、沙瑛雪

宁波电视台新闻综合频道社会民生新闻《看看看》主持人

宁波体博会中秋开展

1、大牌企业云集

本届体博会市奥体中心、中体产业、大丰舒华、苏宁体育、大疆科技等国内知名企业的踊跃参与来现场感受大牌云集的魅力吧!更有俄罗斯、意大利、英国、法国、西班牙等国体育企业的广泛支持和参与!

运动康复、智能体育、户外运动、体育旅游、运动装备、体育培训等相关板块的前沿产品、技术与运营经验也会在这次体博会集中展示!

2、两大足球豪门齐聚首

国际豪门足球俱乐部皇家马德里、国际米兰将首次亮相体博会!

国际米兰体验馆的球队文化展示，多项趣味足球游戏的互动体验都可以在体博会感受到!观众参与还有机会赢取球队周边纪念品!

3、黑科技展现

本届体博会首次设立体育科技展区。展区集展示、教育、体验等功能于一体，让你现场感受黑科技的魅力。

曾经，只在科幻片里看到的场景，这次将真实的呈现在你的眼前。通过机器人编程和控制实现机器人足球、竞速、格斗等多项趣味运动，将科技与体育竞技有机结合起来。

4、美食

本届体博会还有设有美食展区，让你运动，美食两不误!

弄堂月饼、欧麦诗冰淇淋、老宁波油赞子、会坤海苔、芝麻丸、烧仙草各类美食纷纷来袭!

5、宁波方特熊出没粉丝见面会

本次体博会还给小朋友们带来了小惊喜。9月13日，3号馆内宁波方特熊出没粉丝见面会，现场可以和熊大、熊二、光头强零距离互动!还能领精美周边礼品~

宁波科学探索中心中秋活动一、中秋活动——“飞向月球”

为纪念人类登上月球50周年，这个中秋“科探号”飞船即将起航!

活动时间：年9月13号—15号(中秋小长假

活动地点：宁波科学探索中心二楼公共区

活动费用：科探会员免费参与活动，入馆门票自理(中秋小长假期间门票半价!

活动内容：

1、月球百问

进入太空充电站，学习关于月球的满满干货;

2、我是宇航员

登上飞船前，还要做好充足的准备，不仅需要一个强壮的身体，每位宇航员都需要一套宇航服，它不仅能提供氧气、抽去二氧化碳、还能保持宇航员的体温

想体验当一次宇航员你也可以!快来现场拍照留念吧!

3、月球漫步

经过了漫长的飞行，“科探号”飞船终于到达了月球表面，可是因为月球上没有大气层，因此也没有空气阻力，而且月球的重力只有地球的1/6，所以在月球上行走和在地球上的大不相同。

登月者们需要学习双脚并齐，像袋鼠一样跳跃着前进。但就算如此，也很容易被月球表面的坑坑洼洼绊倒。

先来体验一波吧!月球漫步竞赛开始啦!控制方向、绕过障碍物谁能成功到达终点还有奖品等你哟!

4、建造月球车

说到宇航员的好伙伴，一定离不开“月球车”(月面巡视探测仪，它能在凹凸不平的月球表面，帮助人类完成探测、考察、收集和分析样品等。

在返回地球之前，一起动手制作一个“月球车”吧，涉及机械拼搭及电子学，动手动脑，完成你的专属“月球车”，作品还能带回家哟~

除了精彩的中秋特别活动，小小宇航员们还可以到宇宙展厅中深入体验一波：360°三维滚环、重力加速度、太空修理工作更多宇宙的互动展项等你一一体验。

二、建筑启蒙展

这个暑期，宁波科学探索中心的建筑启蒙展受到了游客们的喜爱!4大展区带大家探索榫卯奥秘、畅游想象力世界、规划未来城市、还有诺丁汉大学建筑系设计展!

着眼于培养儿童的设计思维、结构思维，寓教于乐，在玩乐中尽情发散想象力!9月15日，展览即将结束!错过就没啦~抓紧最后的时间再来畅玩一波吧!

三、科探冒险日志

在充满创意和科技感的科技馆中，设有多个任务点，完成任务，收集印章和贴纸，参与抽奖获得精美奖品，全部集齐，还能直接兑换橱窗大奖。

四、趣味科学实验秀

松果实验室的老师们为大家准备了丰富的科学大餐，科学实验秀-万物有理等你来!

空气、流速、大气压压强、运动、伯努利

还有更多科学秘密等你来探寻!

除了这些活动，还有科学实验秀-流体的奥秘、科普短剧-摩登古今、科学手作课堂、科学游戏挑战

宁波博物馆中秋活动中秋活动：

1、冰皮月饼制作

时间：9月13日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

2、中秋节宫灯DIY

时间：9月14日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

3、扇面绘秋意

时间：9月21日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

4、《木莲花图》水影画

时间：9月28日

地点：宁波博物馆二楼儿童体验区

中秋展览包括(除长期活动

1、岁月如歌——1949年以来宁波经济社会发展变迁物证展

时间：年5月25日-年10月8日

地点：宁波博物馆三楼南特展馆

从1949年来的七十年中，宁波实现了从内河小港向国际大港、从商埠小城向现代化国际港城的伟大跨越与华丽蜕变，宁波市民的日常生活也发生了翻天覆地的变化。在日新月异的变革中，许多原本常见的生活用品，和其中承载的美好回忆，早已淹没在奔流不息的时代浪潮中。此次展览，通过呈现七十年宁波生活记忆的诸多片段，带您触摸定格的时光，聆听如歌的岁月。

2、金猪拱福——己亥新春生肖文物联展

时间：年2月开展

地点：宁波博物馆公共区

由国家文物局主办，中国文物报社联合全国多家省、市博物馆联合承办的“生肖文物联展”，每年春节前夕在各地博物馆联动推出。今年是我国传统的农历己亥猪年，展览汇聚了全国各家博物馆与猪相关的文物、展品，回顾猪与人类一起度过的千年历史。

3、貌写家山——安徽博物院藏新安画派精品展

时间：年9月17日-年12月15日

地点：宁波博物馆一楼西临展厅

明清之际，以渐江、查士标、汪之瑞、孙逸为代表的“新安画派”在徽州地区兴起并传承发扬。他们标榜气节，貌写家山，借描绘当地的名山胜景，表达和抒发内心的痛苦与失落、抗争与隐逸。“新安画派”传承和丰富了中国文人画的宗脉和内容，对后来的“扬州画派”“海上画派”及“新徽派”都产生了深远影响。本展览意在向人们展示明清时期新安画派的艺术特征和文化风貌，使观众更加深入地领会“新安画派”的笔墨韵味和画家的高尚品格，体悟中国古代传统绘画的艺术精神。

“风起于青萍之末，浪成于微澜之间”原意指风从地上产生出来，开始时先在青苹草头上轻轻飞旋，最后会成为劲猛彪悍的大风。巨浪从海上诞生，开始时从细小的波澜积聚，最后会发展为惊涛巨浪。

这句话现在喻指大影响、大思潮从微细不易察觉之处源发。一般用于形容细微之处，也用于形容各种事物不知不觉的发生。而且这句话是化用了战国时期宋玉的《风赋》：“夫风生于地，起于青苹之末”。译文：风在大地上生成，从青萍这种水草的末梢飘起。

近义词：

蝴蝶效应，指初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。

蝴蝶效应在社会学界用来说明：一个微小的机制，如果不加以及时地引导、调节，可能会给社会带来非常大的危害，戏称为“龙卷风”或“风暴”；一个微小的机制，只要正确指引，经过一段时间的努力，将有可能会产生轰动效应，或称为“革命”。

蝴蝶效应在心理学方面的应用：蝴蝶效应指一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情，可能带来巨大的改变。此效应说明，事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。

——————————侍寝——————————

人物：客串皇上 灵舒华。芊瑶

时间：冬、夜

地点：舒华寝宫

——————————开始——————————

客串皇上

——《批完奏折，见那雪纷纷扬扬，美……独自走在院内，那彻骨的冷，使吾不自觉的拉了拉披肩，碰到了披肩旁的香囊，一股清香袭来。》

——《这香囊，还是芊瑶送给朕的呢……呵，芊瑶……几日未见，不知你怎样了？这雪，就似你一般纯洁，美丽。》

——《叹，这几日一直留宿侧后寝宫，并未去其他妃子那里，芊瑶的寝宫，呵，许久未去了，今日却想起你了，芊瑶……》

——《紧捏着香囊，是啊，今日，朕要去与汝共度良辰，不知你是否怪朕……》

-、|携朕一起去灵舒华寝宫。

公公：喳……

——《许久，到了芊瑶的寝宫》

公公：皇上驾到……

——《缓缓走向芊瑶，威严、尊贵……》

灵舒华。芊瑶

眼空蓄泪泪空垂 暗洒闲抛更向谁尺幅鲛绡劳惠赠 为君那得不伤悲抛珠滚玉只偷潸 镇日无心镇日闲枕上袖边难拂拭 任他点点与斑斑彩线难收面上珠 湘江旧迹已模糊窗前亦有千竿竹 不识香痕渍也无

入夜，天色渐渐暗淡，露出一颗颗明亮的珍珠挂在天边，闪烁着、寂寞着

不！星星才不寂寞，星星有太空的陪伴，它如何寂寞？只有望星星的人寂寞罢了

宫娥持了灯前来，柔柔轻轻的声音丝丝传来娘娘，入夜了，请让女婢伺候您就寝

身依旧靠在床边，未动，那宫娥不知如何是好，此时清儿渡者莲步，手拿水盆，将水盆放好，见我靠在窗边不言不语，轻轻叹了口气 ，拿来斗篷披在我身上，对那宫娥摆摆手道你先下去吧，我来伺候就好

宫娥应了，行了礼就离了，清儿张了张嘴，又见我脸颊旁的那两行清泪，终是将话隐下，她默默的陪同我一起靠在窗边看着星星

与清儿轻轻淡淡一席话儿，不知过了多久，忽闻公公通传，方一惊，又见清儿已落身下跪，眸间带着惊恐，忙隐去脸上泪痕，起身行礼臣妾见过皇上

皇上不是在侧后那吗？为何，若是心里不安的揣测着，又见徐徐寒风，不由瑟瑟发抖

皇上，天色那么晚了,为何

为何不去侧后寝宫去，到我这儿做什么

透着不安

客串皇上

——《望伊人、泪怜人、见伊人、面如花、那人、那曲、那情、那魂……》

——《多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。》

——《昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。》

——《待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。》

——《听弦断，断那三千痴缠。》

-、|侍女下去吧、待朕吩咐时再来。

——《看着伊人，唯有叹，芊瑶，也许，这后宫不是你所适合的……》

——《见伊人为穿裳，单薄的身子，在颤抖，接下自己的外套，轻轻地披在她身上，碰触了香囊，香囊发出了悦耳的响声，甚是清脆。》

-、|芊瑶，你说朕要干什么。你不也是朕的妃子吗？

——《一阵坏笑，一丝温柔，一丝爱怜……》

灵舒华。芊瑶

方之自己失礼，拉紧外套包住自己

不知为何，只觉眼前这人，英俊潇洒风流倜傥，眉目间透着一股霸气 ,一丝爱怜

__-是臣妾疏忽了，还请皇上恕罪臣妾并无阻扰皇上之意，只是

宫内清冷，便早早的叫人传了暖炉，又怕别人笑话，罢了那命令，本是悲切切，不再说话

客串皇上

——《环望宫中，清清冷冷，没有一丝热气，叹… …》

——《自己走出芊瑶寝宫，走回了自己的寝宫，拿起那御用暖炉，走向芊瑶之宫。》

——《早已一身雪，不久，屋内便暖了起来，轻笑。》

-、|这次还冷吗？

——《轻拍掉身上的雪，牵着芊瑶，走向床榻。》

灵舒华。芊瑶

走到床边,转身衣衫轻轻滑落，凝脂般的皮肤吹弹可破，推托之词亦被其一一打破，一边沉默着,一边转身面对他,正好对上他那眸子

双眸似水，却带着谈谈的冰凉，似乎能看透一切，十指纤纤，肤如凝脂，雪白中透着粉红，似乎能拧出水来，一双朱唇，语笑若嫣然，一举一动都似在舞蹈，长发直垂脚踝，解下头发，青丝随风舞动，发出清香，可引来蝴蝶，腰肢纤细，四肢纤长，有仙子般脱俗气质,面上不施粉黛，却仍然掩不住绝色容颜，颈间一水晶项链，愈发称得锁骨清冽，腕上白玉镯衬出如雪肌肤，恍若黑暗中丢失了呼吸的苍白蝴蝶,恍若不食人间烟火的仙子一般，嘴角勾起一抹笑容，如同烟花,道君上

说着在其唇瓣上轻轻啄了口，随即笑开呵呵~果然是甜的

客串皇上

——《轻摸着伊人的脸、白哲、光滑… …霸气的一笑，趴在她耳边，轻吟》

-、|为朕宽衣……

——《衣服从身上一件一件滑落，慢慢的看见那皮肤，朦胧的望向芊瑶。》

——《在最后一件衣服滑落时，望着那诱人的唇瓣，轻轻的吻上，那舌顶破那贝齿，与其舌缠绵……那脸颊变为粉红，更为诱人……》

——《迈上那床榻，轻拉帘，烛灯摇曳，映的那脸颊似花、似月、似柔情… …》

——《压在其身上，趴在伊人的胸前，唇热烈的亲吻伊人的肩、胸… …》

灵舒华。芊瑶

感受到其的抚弄。想起娘亲曾经的告诫。方才的紧张。方才的心跳。戛然而止。时间似乎静止。嘴角扯上一丝惯有的微笑。保留了那一颗方才为其砰砰跳动的心。自己在想些什麼。娘亲曾经说过。不管失去什麼。都不能失心。是的。不能。我不能为其而心跳。否则则会成为这宫廷的牺牲品,可是一个男人如此靠近自己。终究还是惹得自己面红耳赤。皇上能留宿妾身住所。此乃是妾身的荣幸。

淡漠的神情。微笑的脸庞。分不清此刻自己的是真是假

客串皇上

——《轻抚其胸、那抹笑、甚霸道、看着那绯红的脸颊、轻轻摆弄》

-、|芊瑶觉得那是荣幸？好，那朕几日就来汝寝宫… …

——《下身缓慢的进入其下身、慢慢的搅拌、黑眸望着芊瑶、下身迅速的来回穿梭、舌轻舔、芊瑶下身似有液体流出、缓缓地… …那一刻，顶进芊瑶的深处、闻伊人娇喘、却欲罢能休、见床榻、已有丝丝血液、柔柔的舔、温柔… …》

——《附在伊人身、轻舔其身、罢、再进其下身、如此反复、……》

-、|芊瑶，汝疼吗？

灵舒华。芊瑶

未经世事的我，只由得心跳加快，身体微微发颤皇上

悠悠靠近他的胸膛，身上淡淡的檀香之味缓缓传入鼻息间,好想永远停留在此刻,沉浸在这幸福之中皇上

心里默默挣扎着，却奇怪的乱了心，混了念，只由得他任意妄为，芊瑶，你这是怎了？乱了,乱了,不管了,管他什么宫廷险恶,阿谀我诈,一切都抛开,皇上,永远陪着芊瑶好吗

客串皇上

——《扶着其唇，趴在其胸口，已无帝王的严肃，却是柔情……》

——《良久，柔柔》

-、|芊瑶，勿忘朕……我爱你……

==========================================结

1描写大理石的句子

大理石是地壳中原有的岩石经过地壳内高温高压作用形成的变质岩，地壳的内力作用促使原来的各类岩石发生质的变化的过程。

质的变化是指原来岩石的结构、构造和矿物成分的改变，经过质变形成的新的岩石类型称为变质岩。大理石主要由方解石、石灰石、蛇纹石和白云石组成，其主要成分以碳酸钙为主，约占50%以上。

其他还有碳酸镁、氧化钙、氧化锰及二氧化硅等。大理石一般性质比较软，这是相对于花岗石而言的。

当然，你没必要去理会这个，因为这个地质年代都是按亿来计算的，在我们有生之年，这个质变都是有限的一种变化。大理石地板砖以华美的外观以及非常实用的特点吸引了消费者的目光。

与其他建筑石材不同的是，每一块的大理石地板砖纹理都是不同的，纹理清晰弯曲的大理石，光滑细腻，亮丽清新，像是带给大家一次又一次的视觉盛宴，装在居室生活里，可以把居室衬托得更加地典雅大方。

2形容室内装修的词语

词语：富丽堂皇

读音：fù lì táng huáng

释义：形容宏伟华丽，气势盛大。

例句：由此不难想见，在那样大建筑的屋顶上，尽是铜瓦，光辉灿烂，多么富丽堂皇！

同义：金碧辉煌；美轮美奂

反义：寒微简陋；一贫如洗；家徒四壁；家贫如洗

词语：窗明几净

读音：chuāng míng jījìng

释义：小桌。形容房间干净明亮。

出处：宋·苏辙《寄范文景仁》诗：“欣然为我解东阁，明窗净几舒华茵。”

翻译： 愉快地为我打开东面的屋子；明亮的窗子干净的茶几舒服的床褥。

示例：窗明几净，是一间雅洁的书房。（华而实《汉衣冠·序幕》）

近义词：安室利处

扩展资料：

词语：“富丽堂皇”的同义词

美轮美奂

读音：měi lún měi huàn

释义：形容房屋高大华丽；形容建筑物雄伟壮观、富丽堂皇

轮：高大；奂：众多。形容房屋高大华丽。

详细解释：

轮：高大；奂：众多。

出处：西汉礼记通论《礼记·檀弓下》：“晋献文子成室，晋大夫发焉。张老曰：‘美哉轮焉，美哉奂焉。’”

翻译：晋国赵文子宫室落成，晋国的大夫发礼前往致贺。张老说：“ 多么高大，多么华美！

示例：邹韬奋《萍踪寄语初集·惊涛骇浪后》：“我们经过一个~的宏丽华厦的区域，开车的告诉我们说这是西人和本地富翁的住宅区域。”

近义词：雕栏玉砌；竹苞松茂；富丽堂皇

形容装修的句子：

1、有幸去参观海边别墅，里面装修风格独树一帜，既奢华却不庸俗，古典中透漏张扬。雅致却不失高贵，笔墨难以形容的富丽堂皇。

2、可爱小装饰：欧式风格中最常见的就是古典的欧式风格。典雅的古代风格、纤致的中世纪风格、富丽的文艺复兴风格、浪漫的巴洛克、洛可可风格，一直到庞贝式、帝政式的新古典风格，在各个时期都有各种精彩的演出，是欧式风格不可或缺的要角。

欧式新古典风格在造型方面的主要特点是：曲线趣味、非对称法则、色彩柔和艳丽、崇尚自然等。

3、小碎花的桌布有一种自然而又让人亲近的感觉，浅颜色的素色桌布上，星星点点或在桌布的下摆印上一些有着柔柔的颜色的碎花，温馨的田园风格悄然而至。

碎花桌布，或印有碎花的装饰物一直是田园风格中不落伍的潮流，不管是印着零星碎花的桌布还是下摆印着碎花的桌布，更或者是印有小碎花的其他装饰物，都可以将你的家装点成温馨平和的田园家居

4、欧式装修，就是欧洲风格的装修模式。包括法式风格，意大利风格，西班牙风格，北欧风格，英伦风格，地中海风格等几大流派，是近年来高档楼盘和别墅豪宅装修的主要风格。

5、欧式装修的风格来源于古希腊和古罗马，也包括部分古波斯的建筑风格。在欧洲，没有室内设计师这一职业，只有建筑师这一职业。欧式装修其实就是借用了大量的古典建筑的元素，来获得欧洲生活的相似特点，从而得到和生活在欧洲类同的感受。

6、此风格继承了巴洛克风格中豪华、动感、多变的视觉效果，也吸取了洛可可风格中唯美、律动的细节处理元素，受到上层人士的青睐。古典奢华风格的欧式装修是欧式装修的精髓，主要采用名贵的柚木，桃花心木， 利木，樱桃木来制造室内木艺和家具。

7、灯具上多采用名贵全铜吊灯或者水晶灯，采用进口墙纸或墙布装饰墙面。地板一般采用名贵大理石或花岗石，卧室一般采用地毯。在家具的选用上，名贵的全实木家具是首选，如英国的STVILLA塞特维那柚木家具，意大利的SILIK丝丽家具等。

大量使用罗马柱，浮雕，采用彩绘描金等奢侈装饰工艺，富丽堂皇，金碧辉煌是欧式古典装修的主要特征。

3莫扎特大理石塑像的作文,细致描写,以及莫扎特的动作,神态等描写

我家楼上有一条狗，爸爸和它的关系很好，一吹口哨，狗就立起尾巴向爸爸走去，然后，爸爸就用手轻轻抚摸着狗毛茸茸的小脑袋，我看了很羡慕，于是也对狗吹口哨，可狗呢，却不理我，甚至还对我大叫、狂吠。我就决定拉拢我和狗的关系，但愁没有机会，这不，瞧！机会来了！

今天，妈妈煮了排骨汤，我吃完饭就想把剩下的骨头汤喂给狗，于是，我就带着肉骨头去“巴结”狗。

我来到了房子的顶层，看见狗正坐在水泥板上悠闲地晒太阳，狗看见我来了，就站了起来，看着我，张大了嘴巴，把我吓得毛骨悚然。我慢慢地走到狗的面前，扔了一块骨头在地上让狗吃，可狗却一直往后退，我想，可能是我把骨头扔在地上把狗给吓了。于是，我把肉骨头拿在手上喂给狗，狗闻到味，就走了过来，它张开嘴咬骨头，我就放开手，狗津津有味地吃了起来，由于骨头太大块了，狗便俯下身子，用两只前爪夹住肉骨头，侧着头用锋利的门牙咬骨头，过了一会儿，终于咬碎了骨头，把骨头吃了下去，又边用鼻子闻边用舌头舔水泥板，寻找掉在地上的碎骨头。之后，我又给狗喂了几块肉骨头，狗也不客气，几下子就吃了下去，最后，肉骨头完了，我就下楼去了。

4描写建筑的好词好句

1、走过大成门，来到我国三大殿之一的大成殿。

这座巍然而立的重檐九脊顶的庞大建筑，斗拱交错，黄瓦盖顶，像是一座金銮殿。前面并排有十根石柱，每根石柱上都雕刻着两条巨龙，一条在上面，一条在下面，它们盘绕升腾，腾云驾雾，向中间游去；中间呢，有一颗宝珠，围绕着一些火焰。

喔，两条巨龙在争夺宝珠呀！ 2、只见佳木茏葱，奇花熌灼，一带清流，从花木深处曲折泻于石隙之下。再进数步，渐向北边，平坦宽豁，两边飞楼插空，雕甍绣槛，皆隐于山坳树杪之间。

俯而视之，则清溪泻雪，石磴穿云，白石为栏，环抱池沿，石桥三港，兽面衔吐。 3、整个房间都挂满了用金花点缀的深红色土耳其织锦。

在房间的凹处，有一样长沙发模样的东西，上面放着几把阿拉伯宝剑，剑鞘是镀金的，剑柄镶嵌着一颗颗晶莹夺目的宝石；从天花板垂下一盏威尼斯琉璃灯，外形和色彩都很迷人；脚下踩的是能陷至脚踝的土耳其地毯；数道门帘垂落在门前，另有一扇门通向第二个房间，里面似乎被照耀得富丽堂皇。 4、古色古香的活动楼、明亮宽敞的宿舍楼、小巧精致的食堂等构成了别具一格的建筑群，与幽静的白玉兰林、银杏林和香樟林，碧波荡漾的新浏河老浏河，组成了引人入胜的秀丽景色。

5、海穆尔家的那栋四层楼房是深灰色的，阳台建在神话人物雕像的肩膀上。要进门就得先拉门铃。

楼梯用大理石砌成，但已磨旧，每一层楼梯上都摆着一个痰盂。从楼梯上可以看到外面的方形院子，一个积雪覆盖的小箱和一个小花园。

花园里的树木枝桠挂着一层亮晶晶的霜，反射着虹一般的玉彩光芒。 6、徽派建筑所共有的灰瓦白墙和高大的门楼，门楼墙壁有精致的雕花，屋顶的雕花更为精致美丽，整个建筑里有一套贯通的水系，再加上绿树成阴群山呼应，让你有种置身仙境感。

7、只见入门便是曲折游廊，阶下石子漫成甬路。上面小小两三房舍，一明两暗，里面都是合着地步打就的床几椅案。

从里间房内又得一小门，出去则是后院，有大株梨花兼着芭蕉。又有两间小小退步。

后院墙下忽开一隙，清泉一派，开沟仅尺许，灌入墙内，绕阶缘屋至前院，盘旋竹下而出。” 8、楼，密林一般崛起的群楼，魁伟如南方的榕树，挺拔似北方的白杨，雪杉一般洁白，修竹一般鲜绿，金黄的如同深秋的银杏，曙红的，又如同暮春时节繁花满树的木棉……二十层、二十层、四十层、五十层……甚至有以三天一层的高速扶摇直上的，仿佛无数个巨大的惊叹号，豪雨一般溅落我的四周。

我上升、下降、旋转、俯瞰、仰望、平视，赞赏之余，不免又伴随有一种晕眩感、失重感。 9、那是一个巨大的古宅，在苍色的山岩的脚下。

宅后一片竹林，鞭子似的多节的竹根从墙垣间垂下来。下面一个遮满浮萍的废井，已成了青蛙们最好的隐居地方。

我怯惧那僻静而又感到一种吸引，因为在那几乎没有人迹的草径问蝴蝶的彩翅翻飞着，而且有着别处罕见的红色和绿色的蜻蜓。我自己也就和那些无人注意的草木一样静静地生长。

10、农奴小屋都显着衰朽的景象。木材是虫蛀，而且旧到灰色的。

许多屋顶好像一面筛。有些是除了椽子之外，看不见屋盖，其间有几枝横档，仿佛骨架上的肋骨一样。

……到处没有窗玻璃。间或用布片或破衣塞着窗洞。

檐下的带着栏杆的小晒台，不知道为什么缘故，……却都已倾斜，陈旧了，连油漆也剥落得干干净净。 11、墙的东北角摆放着一酱紫色的书柜，暖暖的阳光从朱红的雕花木窗透进来，零碎地撒在了一把支起的古琴上，粉色的纱帘随着风从窗外带进一些花瓣，轻轻的拂过琴弦，香炉离升起阵阵袅袅的香烟，卷裹着纱帘，弥漫着整间香闺。

12、清晖园里的飞檐青瓦，雕梁画栋，栩栩如生，还有那翘角飞檐，屋顶上的琉璃瓦在阳光下，灿灿发光。像西山庙，庙里庙外多砖雕、灰塑、壁画及彩陶塑像，朴实逼真，形态自若，有着浓厚的文化底蕴。

它们的存在，形成了一片浓郁的中国风，更给人一种无法言喻的神秘，一种庄严的，不可凌越的崇高感。 13、纱幔低垂，营造出朦朦胧胧的气氛，四周石壁全用锦缎遮住，就连室顶也用绣花毛毡隔起，既温暖又温馨。

陈设之物也都是少女闺房所用，极尽奢华，精雕细琢的镶玉牙床，锦被绣衾，帘钩上还挂着小小的香囊，散着淡淡的幽香。 14、顺德，建筑有中有着古代建筑风格的，有清晖园，西山庙，宝林寺等等。

它们有着幽静的景色，有着让人安静沉思的魔力，在天空中勾画出来。通过了解，顺德的古代建筑有着相同的特色，它们大多采用在平面布置上采取以单层房屋为主的封闭式院落布置。

房屋以间为单位，若干间并连成一座房屋，几座房屋沿地基周边布置，共同围成庭院。 15、眺望远处。

在山间，矗立着一座塔，别具一格，给人以力的启示。古老的塔，虽然经历过一场血腥风雨，有着战斗的痕迹，塔身那触目惊心的子弹洞，仿佛在诉说着当年战士为了守塔的英勇，这酣写的历史。

庆幸的是，如今它依然那么挺拔高大、古朴雄浑。五步一楼，十步一阁，在塔顶眺望。

在黄昏下，太阳在山顶上留下了一道长长的余辉，那座古老的塔在夕阳的照耀下，如同一柄耸立的宝剑。 16、厅堂是整个房屋的主体部分和公共场所，多陈设书画。