鼓励健身的词语

1生命在于运动！

生活在于历练！

爱生命，爱生活，从健身房开始！

2天行健，君子以自强不息

3为您所想，为您所动是在养尊处优中让身体走形,还是在合理的锻炼中保持窈窕的身材

4全民健身，增强体质 健体强身，美好一生!! 有好身体才有好未来!!

1形容美男的成语和诗词

玉树临风，貌若潘安

风流倜傥，刀砍斧削

面如冠玉，风度翩翩

目若朗星， 峨冠博带

美髯白皙，明目朗星

美髯凤目，双目如潭

仪表堂堂，温文尔雅玉树临风 英俊潇洒 风流倜傥 文质彬彬 器宇轩昂 英姿勃发 貌似潘安、相貌堂堂、鼻直口方、形如子都、

风度翩翩、气宇不凡、面如傅粉、面如冠玉、傅粉何郎、英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、一表人才、神采奕奕、神采飞扬、高大威猛、英俊潇洒、若树临风、相貌堂堂、一脸英气、身材魁梧、风华少年、英武、美苒公、明珠、玉润

魁梧轩昂 ，文质彬彬远远的街灯明了，好像闪着无数的明星。

天上的明星现了，好像点着无数的街灯。

我想那缥渺的空中，定然有美丽的街市。

街市上陈列的一些 物品，定然是世上没有的珍奇。

你看，那浅浅的天河，定然是不甚宽广。

我想那隔河的牛女，定能够骑着牛儿来往。

我想他们此刻，定然在天街闲游。

不信，请看那朵流星。

那怕是他们提着灯笼在走。粉妆玉琢 粉装玉琢 红飞翠舞 红男绿女 美如冠玉

捧心西子 文过饰非 宛转蛾眉 文章星斗 鲜眉亮眼

信言不美 衣冠楚楚 玉貌花容 粉妆玉琢 粉装玉琢

红飞翠舞 红男绿女 美如冠玉 捧心西子 文过饰非

宛转蛾眉 文章星斗 鲜眉亮眼 信言不美 衣冠楚楚 闭月羞花

沉鱼落雁

出水芙蓉

国色天香步步莲花 碧海青天 白华之怨 冰肌玉骨

败柳残花 冰清玉洁62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333262363739 闭月羞花 楚楚可怜

初发芙蓉 风信年华 粉妆玉琢 国色天香 国色天姿

姑射神人 瓜字初分 皓齿蛾眉 皓齿明眸 诲盗诲*

红粉青楼 环肥燕瘦 回眸一笑 花容月貌 蕙心兰质

红颜薄命 诲*诲盗 花颜月貌 巾帼奇才 巾帼须眉

巾帼英雄 巾帼丈夫 惊鸿艳影 及笄年华 嫁鸡随鸡，嫁狗随狗

静如处女，动如脱兔 佳人才子 绝世独立 举止娴雅 旷夫怨女

郎才女貌 罗敷有夫 梨花带雨 路柳墙花 柳絮才高

林下风范 林下风气 怜香惜玉 绿叶成阴 明眸皓齿

明眸善睐 女大十八变 男尊女卑 破瓜之年 飘茵落溷

搔头弄姿 守如处女，出如脱兔 闲花野草 小家碧玉 萧郎陌路

心灵手巧 杏脸桃腮 香消玉殒 惜玉怜香 仙姿玉貌

野草闲花 莺俦燕侣 压良为贱 逾墙钻隙 遇人不淑

冶容诲* 嫣然一笑 艳如桃李，冷若冰霜 燕瘦环肥 莺声燕语

尤物移人 瘗玉埋香 燕语莺声 秋风团扇 千娇百媚

螓首蛾眉 如花似玉 人老珠黄 软玉温香 扫眉才子

搔头弄姿 守如处女，出如脱兔 上烝下报 天生尤物 投梭折齿

亭亭玉立 天香国色 雾鬓风鬟 雾鬓云鬟 文君新醮

我见犹怜 闲花野草 小家碧玉 萧郎陌路 心灵手巧

杏脸桃腮 香消玉殒 惜玉怜香 仙姿玉貌 野草闲花

莺俦燕侣 压良为贱 逾墙钻隙 遇人不淑 冶容诲*

嫣然一笑 艳如桃李，冷若冰霜 燕瘦环肥 莺声燕语 尤物移人

瘗玉埋香 燕语莺声 瘗玉埋香 燕语莺声 妍姿艳质

冰清玉洁

慧指兰心

闭月羞花

沉鱼雁落

不让须眉

玉洁冰清

贤良淑惠

白净可人

秀丽端庄

艳若桃李

花枝招展

温柔可人

活泼可爱

亭亭玉立

如花似玉

软玉温香

兰质蕙心

秀外慧中

楚楚动人

明眸皓齿

天生丽质

如花似玉

倾国倾城

艳若桃李

绝代佳人

玉貌花容 装点门面 装潢门面 倾国倾城 如花似玉

花枝招展 沉鱼落雁 闭月羞花 国色天香 沉鱼落雁

2描写儒雅美男的句子

面若中秋之月，色如春晓之花， 鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波

身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。

一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。

白衣黑发，衣和发都飘飘逸逸，不扎不束，微微飘拂，衬着悬在半空中的身影，直似神明降世。他的肌肤上隐隐有光泽流动，眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒。容貌如画，漂亮得根本就不似真人

这种容貌，这种风仪，根本就已经超越了一切人类的美丽。他只是随便穿件白色的袍子，觉得就算是天使，也绝对不会比他更美。这种超越的男女，超越了世俗的美态，竟是已不能用言词来形容。

白皙的皮肤，一双仿佛可以望穿前世今生的耀眼黑眸，笑起来如弯月，肃然时若寒星。直挺的鼻梁，唇色绯然，轻笑时若鸿羽飘落，甜蜜如糖，静默时则冷峻如冰。侧脸的轮廓如刀削一般，棱角分明却又不失柔美，真是让人心动啊。

3美男的形容词有哪些

玉树临风 英俊潇洒 风流倜傥高大威猛

颜如宋玉 貌比潘安 才比子键 眉清目秀

风度翩翩 才高八斗 羽扇纶巾 七尺男儿

轮廓分明 谈笑风生 面如冠玉 目如朗星

鼻若悬胆 唇若涂脂 长身玉立 风流倜傥

剑眉星目 温文尔雅 剑眉入鬓 面如冠玉

眉目疏朗 丰采高雅 神明爽俊 雅量非凡

才貌双全 风流才子 风趣如斯 丰采高雅

鹤立鸡群 惊才风逸 品貌非凡 七尺男儿

气宇不凡 气宇轩昂 清新俊逸 神采奕奕

神采飞扬 神明爽俊 谈吐大方 谈笑风生

温文尔雅 文质彬彬 一表人才 逸群之才

仪表不凡 英勇非凡 相貌堂堂

4描写健身的成语有哪些

1健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]

解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

出自：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”

语法：主谓式；作谓语、定语；形容步伐快。

2全力以赴 [ quán lì yǐ fù ]

解释：赴：前往。把全部力量都投入进去。

出自：清·越翼《廿二史札记·五·东汉尚名节》：“盖当时荐徵辟，必采名誉，故凡可以得名者，必全力赴之，好为苟难，遂成风俗。”

示例：他们缺乏一种主动的积极的高兴的欢迎的全力以赴的精神。

◎ 《〈中国农村的社会主义 〉序言》

语法：偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义。

3步履矫健 [ bù lǚ jiǎo jiàn ]

解释：形容步伐有力，英勇威武，表现一个人良好的精神面貌。

4争先恐后 [ zhēng xiān kǒng hòu ]

解释：抢着向前，唯恐落后。

出自：清·张春帆《宦海》第十四回：“一个个争先恐后的直抢上来。”

示例：在学校举行的运动会上，各班同学争先恐后，奋力争先。

语法：联合式；作谓语、状语；形容人的动作等。

5百步穿杨 [ bǎi bù chuān yáng ]

解释：在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。

出自：《史记·周本纪》：“楚有养由基者，善射者也，去柳叶百步而射之，百发而百中之。”《战国策·西周策》：“楚有养由基者，善射；去柳叶百步而射之，百发百中。”

示例：（关羽）带箭回寨，方知黄忠有百步穿杨之能。

◎明·罗贯中《三国演义》第五十三回

语法：偏正式；作谓语、宾语、定语；形容射击技术高明。

1增强体能。

健身使人变得精力更加充沛。美国新奥尔良大学的科研人员发现：那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判。结果发现大多数人都说在参加完锻炼后精神变得不那么紧张了，疲劳感也减轻了。另外的一项研究显示快速行走10分钟要比单纯吃一块糖果更能使人变得精力充沛。因此适当的锻炼会给身体“充电”，从而使人显得生机勃勃。

2舒缓心理压力。

即使最简单的锻炼方式也能够舒缓心理压力，减轻焦虑情绪。美国印第安纳大学的研究人员利用心理测试的方式，对进行了20分钟锻炼的受试者的焦虑水平进行了评估、结果发现，在锻炼后的1～2小时内，他们焦虑的情绪得到了显著地改善。锻炼能够促进一些大脑化学物质（如5-羟色胺）的释放，对于愉悦心境十分有好处。此外，锻炼还能够提高身体核心部位的温度，其作用就如泡在温暖舒适的浴盆中那样使人感觉轻松自在。

3健脑增智。

你知道吗？锻炼甚至能够激发大脑的创造性。最近，英国米德尔萨斯大学的研究人员对许多受试者进行了创造性思维的测试，一次是在受试者练完有氧健身操之后测试的，另一次是在他们坐在一起观看电视期间进行的。结果发现，与观看电视相比，在参加完健身锻炼后，这些受试者感觉自己的思维更加活跃了，因而其创造性都有了更佳的表现。

4心血管更加健康。

锻炼能够使高密度脂蛋白HDL（即我们通常所说的好胆固醇）水平提高20%。HDL能够搜集沉积在动脉壁上的胆固醇，然后将它们清除掉，还有，锻炼还能够使血液中的甘油三酯水平下降40%之多。健身能够使血液中的这种脂肪微粒转变成脂肪酸，人体再将这种形式的脂肪燃烧掉来为身体提供能量。因此我们每次锻炼都能够燃烧体内存储的脂肪这就是燃脂减肥的关键所在。随着体内甘油三酯水平的不断下降，心脏发生病变的危险性也会不断地降低，从而心血管系统更加健康，同时身材也变得更苗条。

5增强抗御疾病的能力。

从锻炼的那一刻起心脏就开始怦怦地跳动，血压随之上升，由此驱使具有抗病作用的免疫细胞进入血液循环，这些细胞能够发现体内诸如流感病毒之类的“麻烦制造者”随之将它们一举歼灭。研究发现，坚持参加锻炼者，与整日坐着不动的人相比，其生病的时间减少了40%～50%。所以说，健身是健康的“保护神”，是益智的“脑灵素”，是调节情绪的“开心果”，是对抗病魔的“杀手”……总之，锻炼给身体带来的好处是说也说不完。

1 唐·白居易《奉和晋公侍中蒙除留守行及洛师感悦发中斐然》: 鸾凤翱翔在寥廓，貂蝉萧洒出埃尘。致成尧舜升平代，收得夔龙强健身。抛掷功名还史册，分张欢乐与交亲。 商山老皓虽休去，终是留侯门下人。

2 唐·白居易《卖骆马》：五年花下醉骑行，临卖回头嘶一声。项籍顾骓犹解叹，乐天别骆岂无情。

3 唐·李隆基《观拔河俗戏》：壮徒恒贾勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。噪齐山岌嶪，气作水腾波。预期年岁稔，先此乐时和。

4 唐·张说《奉和圣制观拔河俗戏应制》：今岁好拖钩，横街敞御楼。长绳系日住，贯索挽河流。斗力频催鼓，争都更上筹。春来百种戏，天意在宜秋。

5 唐·杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行并序》：昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。爧如羿射九日落，娇如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳。临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬。与余问答既有以，感时抚事增惋伤。先帝侍女八千人，公孙剑器初第一。五十年间似反掌，风尘澒洞昏王室。梨国子弟散如烟，女乐馀姿映寒日。金粟堆南木已拱，瞿塘石城草萧瑟。玳弦急管曲复终，乐极哀来月东出。老夫不知其所往，足茧荒山转愁疾。

6 唐·王维《寒食城东即事》：清溪一道穿桃李。演漾绿蒲涵白芷。溪上人家凡几家。落花半落东流水。蹴鞠屡过飞鸟上。秋千竞出垂杨里。少年分日作遨游。不用清明兼上巳。

7 唐·鱼玄机《打球作》：坚固净滑一星流，月杖争敲未拟休。无滞碍时从拨弄，有遮拦处任钩留。不辞宛转长随手，却恐相将不到头。毕竟入门应始了，愿君争取最前筹。

8 唐·曹唐《病马五首呈郑校书章三吴十五先辈·其一》：騄耳何年别渥洼，病来颜色半泥沙。四啼不凿金砧裂，双眼慵开玉箸斜。堕月兔毛干觳觫，失云龙骨瘦牙槎。平原好放无人放，嘶向秋风苜蓿花。

9 唐·王建《宫词一百首》中有一首七言诗，形象地描述了当时宫女进行“足球比赛”的情况。诗曰：宿妆残粉末明天， 总在朝阳花树边。寒食内人长白打，库中先散与金钱。