女人都离不开胸罩，那么胸罩到底有哪些作用？

胸罩的作用：女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。

胸罩（Brassiere）是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。

“胸罩”一词据说第一次出现在1907年，那年美国版的时尚杂志《VOUGE》印有这个"bra"字眼，"bra"（胸罩）这个词并于1911年被正式载入牛津词典。

扩展资料：

胸罩有五大好处：

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。

3、保护乳房，避免下垂。

4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

-胸罩

穿内衣有什么好处

　穿内衣有什么好处，内衣是每个女人都要穿的、体形的一些小缺陷内衣最为清楚，在一些欧美国家是不穿内衣的，它是女人最“贴心”的伙伴，最亲近的“伴侣” 穿内衣的好处很多，下面一起来了解一下穿内衣有什么好处吧。

穿内衣有什么好处1

　内衣是女人的闺中密友女人身体的各种小情况、体形的小缺陷一只有体贴的内衣最为清楚，并竭力帮它的主人解决与校正，它是女人最“贴心”的伙伴，是女人最亲近的“伴侣” 穿内衣的好处很多：

　好处一：穿胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。

　好处二：穿胸罩能保护乳 头免受擦伤不致碰痛，这样才能更饱满，圆润。

　好处三：穿胸罩能保护乳房，避免下垂，让其坚挺!

　好处四：穿胸罩能减轻乳房在运动和奔跑时的颤动，减轻自身负担!

　好处五：穿胸罩在寒冷天气还能保暖、防止寒风的侵入，保护身体健康。

　好处六：穿胸罩对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎，还有更多的好处，不懂的看一下魔力美内衣。

穿内衣有什么好处2

　 1、不穿内衣

　只穿睡衣睡觉时，睡眠质量会更好，会更容易入睡！不穿内衣睡觉，能让身体无束缚感，且能保证肌肤正常透气呼吸，对我们的身心也有一定的放松效果。一天下来穿戴内衣的时间过长对我们的乳房是不好的`，因为穿戴内衣的时间是最好不能超过八个小时，所以不穿内衣睡觉，对乳房健康又一定的作用。

　 2、穿内衣睡觉比较有安全感

　有些宝宝觉得穿内衣睡觉才能有安全感的呀，虽然脱掉内衣很舒服，但是却感觉浑身难受。这样的宝宝们建议你们还是穿着内衣睡觉，如果脱掉的话反而会让自己的睡眠质量变差。但是最好不要穿带有钢圈的内衣噢，会很难受。选择一件无钢圈的薄内衣是一个很不错的选择，有安全感且舒适。

　 3、睡觉不穿内衣容易影响胸型

　一些胸部比较丰满或者是胸型不好看的宝宝们，睡觉时可以选择穿一件无痕内衣。睡觉过程中我们会经常翻身或者侧躺，这些都会影响到我们的胸部。所以这类的宝宝们睡觉时穿内衣是正确的。

丰满的乳房是女性美的标志，而健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩是既理想又简便的乳房保健措施。

（1）戴胸罩的好处：可体现出女性特有的美，对人体健康有好处。乳罩可使乳房得到支持和扶托，使乳房的血

液循环通畅，有助于乳房的发育，可以保护乳头防止擦伤，防止乳房松弛下垂，还可减少行走、运动和劳动时乳房的

摆动和不适感。能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，能保持乳房清洁，亦可弥补乳房过小等生理缺陷。

（2）何时开始戴胸罩为好：应根据乳房发育的速度和大小来决定。青春发育期，应让乳房充分发育，不应束缚

乳房的发育，应穿舒适，宽大的衣服，不要穿紧身内衣，更不要束胸。一般女孩子长到16～18岁胸廓和乳房的发育已

接近成熟，应开始佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因过早戴胸罩不利

于乳房的发育，而且还影响以后乳汁的分泌。

（3）戴胸罩注意事项；

①选择合适的型号：乳罩太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底

胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是胸罩的尺寸。如果底胸围是76厘米，就应买76厘米的

胸罩。

②选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩为好，而不要采用尼龙或的确良制成的胸罩。胸罩最好有一段松紧

带，以适应呼吸和运动。

③胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

（4）增加营养促进乳房发育完善。

（5）经常参加体育锻炼和运动，如游泳、俯卧撑、拉簧扩胸运动，加强胸部肌肉群的锻炼，使乳房发育健美。

（6）按摩乳房促进胸肌群的活动，增加其张力，刺激乳腺发育，起到挺胸隆乳的目的。

戴胸罩睡觉有害

有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。

近几年，美国乳房癌罹患率年年上升，与胸罩普及有关，因为在一生不穿这种文明东西的人身上，就未见有这种趋势。为什么呢研究人员说，胸罩会压迫乳房的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就易癌变了。

建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉，并且按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。 年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通。否则，仅仅为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康，就太不值得了