《偶像运动会》时隔三年回归，你比较喜欢哪位明星的综艺感呢？

自2010年起，每年春节、中秋，韩国MBC电视台都会举办偶像运动员，比赛项目包含田径、射箭、室内足球、篮球、保龄球、艺术体操等。今年恰好迎来偶像运动会10周年，不少人气组合纷纷踊跃参与，比如RedVelvet、TWICE、iKON、SEVENTEEN、MonstaX、ASTRO、NCT127、THEBOYZ、MOMOLAND、GUGUDAN、Gidle等。

韩国MBC电台过往每逢新年和中秋节都会举办一年两度的《偶像运动会》特别节目，邀请当代最有人气的偶像歌手们出战不同体育项目，大家流着汗水在竞技场上一决胜负。但受到新冠疫情影响被中断了两年半，据悉，该节目是韩国当下人气超高的偶像歌手们挑战体育项目，流汗堂堂正正地决出胜负的特别节目。

《偶像运动会》对许多偶像来说是展示体育细胞、增加观众认知度的好机会，历届都曾缔造出不少惊人的纪录和经典画面。但也因为是体育项目，比较容易有身体的碰撞，在练习和赛事中不时有偶像受伤的情况发生，以往就有偶像曾在其他节目中爆料，指出《偶像运动会》就犹如是大型联谊现场，《偶像运动会》停办期间，有众多偶像歌手出道，预计阵容也会发生巨大的变化。

《偶像运动会》 成员不乏还有像范丞丞、朱正廷、陈潇、周子瑜、叶舒华 等人气较高的选秀艺人，同时，还有像威神V以及周洁琼在韩国发展的中国籍艺人加盟，可以说是看点满满。

《偶像运动会》每个人都有不俗的实力，比如 女团Gidle中国籍成员叶舒华也表现不俗。在艺术体操比赛中，叶舒华带来了精彩的球操表演，最终获得了铜牌。虽然叶舒华第一次参加艺术体操，但她一点都不怯场，整场表演中没有一点失误，尽显大气知性端正之美。在零失误的背后，叶舒华付出了超多努力，一个月里和球同吃同睡，可以说是练习量成就了完美无失误。叶舒华的优异表现，让她成为继程潇、周子瑜之后，又一名惊艳偶像运动会的中国女孩。

周子瑜化身最美精灵弓箭手，创下了四连发十环的新纪录。

在艺术体操这个项目上，中国女孩的表现非常活跃，四届偶运会拿下了6块奖牌，太争气了！2016年，程潇和曹璐分获金银牌；2017年，曹璐和程潇分别拿到了金牌和铜牌；2018年，程潇赢得铜牌；2019年，叶舒华获得铜牌。虽然程潇在2017年和2018年，只拿到了铜牌，但这不能表示她退步了。因为程潇有着相当大的野心，一直想给观众带来更高难度的表演，这也伴随着更大的风险，以至于在比赛中出现小失误，最后遗憾错失金牌。

在这里小编更喜欢陈潇，首先程潇作为能力者，在国内外的舞台都贡献过众多精彩的舞台表演。她的能力是不会被埋没的。其次程潇综艺感十足，御姐萝莉任意切换，实力反差萌，大伙粉丝喜欢。

女生拍照，除了找准角度，掌握基本的P图技术也很重要。会修图的女生，比普通女生更容易变美。

但如果不选择P图方式，能把原图直出的妹子才是王道。韩国媒体信任女明星，所以直接发图。叶舒华虽然看起来脸很大，但是气质很好。韩媒太真实，叶舒华图不P就放出来，不怕“掉粉”！

为什么生图下的妹子往往有瑕疵？

★皮肤占据第一要素

之所以建议年轻女孩不要乱用护肤品，是因为她们原本的胶原蛋白已经足够了。即使不化浓妆，整体的状态也非常出众，青春活力十足。

良好的肤感可以让你在穿搭的过程中少走很多弯路，身材也会因此得到优化。

想要穿出好形象的欲望其实就隐藏在这些细节之中。

大家在日常生活中一定要做好护肤，多注意自己的皮肤状态，这样无论是形象还是整体造型效果都是非常有优势的。直接从画面中走出来的叶舒华之所以没有失误，其实从她的肤色状态就能感受到。

晶莹剔透的脸看起来特别小，即使在大镜头下也不会暴露瑕疵。

这样的皮肤状态真是让人爱不释手。

★服装也是加分项

穿衣永远是打破土味的必要手段。当你有了一定的脸型基础后，要注意和提高的就是你的搭配能力和选品能力。服装款式的选择会影响你的造型效果。即使是再漂亮的女孩子，如果没有合适的皮衣进行点缀，也很难达到高档的效果。

选择符合自己风格的单品进行形象修饰，减少了搭配的乏味，同时点亮了你的美，非常适合潮流女性的需求。

女生的穿搭不能片面，更不能只有一种搭配方式。当你的造型条件逐渐提升，你会发现不断的自我优化才是正确的选择。

最近，(G)I-DLE全员前往德国出席活动，在活动中，之前一直被骂划水的叶舒华女士展现出了惊人的舞台魅力。

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好撩

有的网友说，叶舒华来自中国台湾，在韩国划水是因为不想把自己的舞台魅力展现给棒子们看。小编则觉得舒华一直都有在进步，每次回归的状态也越来越好了。舞台有一两次失误是正常现象，大家对美女宽容一点。

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叶舒华（**裙子）因为忘记动作而做错

除了被骂表演划水，有些网友还一直追着刷（因为“舒华”读快点就会变成“刷”，在一次外国粉丝努力为她学习中文留言，却把舒华叫成秀婷，后来秀婷也成为了舒华的昵称），说她身材管理不到位，胖的像猪一样怎么在美女如云的南韩爱豆圈活动

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镜头拉远后拍到的

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再瘦的人做这个动作肚子都会这样吧

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小编觉得是拍摄角度的问题

事实上，刷是水肿体质，在《senorita》时期因为行程太密，个人状态不好导致全身水肿，所以经常会出现突然圆鼓鼓又突然消瘦下去的情况。小编希望以后不要再有人在她突然水肿的时候骂她胖好快。

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在最近的一次回归中，(G)I-DLE带着新歌《tomboy》回归，整首歌给小编的感觉就像是“女生分手后对渣男进行狠狠地报复”，很酷很拽，爱我就来，不爱就滚。那句“lalalalala”深深刻入到DNA里面了。

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为了配合歌曲的概念，整体服装的风格很y2k，紧身吊带，黑色渔网袜，夸张的工装裤，蓬松的羊毛卷，黑色chocker。这些元素看起来很不搭，但是到了舒华这里就变成了浑然天成的时尚穿搭。

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好酷好拽

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来自舒华微博

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要说最惊艳小编的，其实是之前的《HWAA》的回归。根据(G)I-DLE的队长田小娟说，这首歌是她为舒华写的，舒华是她的灵感来源，将舒华的坚韧个性写进歌曲里，有种“国风”的味道。这里插一句“方块有娟，祖坟冒烟”，感谢小娟。

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《HWAA》mv片段

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舞台

最成功并且最出圈的就是这张“红衣美少女”了，无论是表情管理还是身材管理，都可以得出舒华的努力，咱们刷要继续加油!

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CUBE新女团出道组合叫做（G）I-DLE，中文译名为（女）孩子们。由赵美延、Minnie、徐穗珍、田小娟（全昭妍）、宋雨琦、叶舒华六位成员组成。

（G）I-DLE于2018年5月2日以韩国女子演唱组合的形式正式出道，并发布出道迷你专辑《I Am》，该专辑的主打歌名为《LATATA》，曲风节奏十分带感，舞台表演十分强烈，继承了CUBE的以往girl crush风格。

扩展资料

（G）I-DLE成员资料：

田小娟（全昭妍）：（G）I-DLE队长，出生于1998年8月26日韩国首尔人。自小学习舞蹈、freestlye、且懂得自作曲。由于被BIGBANG的舞台表演所震撼便放弃了芭蕾转型为歌手。全昭妍曾经参加Produce101第一季，是一名全能的女rapper。

赵美延（MIYEON）：1997年1月31日出生于韩国。因为家庭的影响便从小对音乐产生了浓厚的兴趣，学习过钢琴、小提琴等多种乐器，初中的时候参加选秀节目，随后于YG公司做了为期五年的练习生。

Minnie：1997年10月23日出生于泰国。自小随妈妈学习钢琴，年仅七岁便正式开始学习声乐课，于学校期间参加过音乐剧演出，也当过啦啦队队长等。因为父母的鼓励便前往韩国成为了练习生。

徐素珍（SOOJIN）：韩国人，出生于1999年3月9日。自小跟随母亲学习爵士舞，也学习过跆拳道。在韩国艺术高中学习至高三的时候由于收到CUBE面试邀请便前往，于2016年正式开始练习生生涯。

宋雨琦（YUQI）：1999年9月23日出生于中国北京。学习过傣族舞蹈，初中时由于受到KPOP的影响便一心随韩流，后来参加了2015年的CUBE北京面试，由于面试很顺利的通过了且父母的赞成便前往韩国成为练习生。

叶舒华（SHUHUA）：2000年1月6日中国台湾人。自小梦想成为演员，2013年KPOP盛行，由于受到韩流的影响便转变努力成为歌手，随后参加了2016年的CUBE选秀成为练习生。

-(G)I-DLE

这次回归妆造是非常厉害的，而且在韩国也可以当作女团妆容的一个标杆，因为这次的妆容和女娃们的服装非常搭配，妥妥的一个辣妹小甜心。全员金发设计就能化身摩登女郎，而且这次的妆造也得到了很多人的喜爱甚至是模仿，足以证明这次的妆造成功之处。不过网友们也都是比较期待这个组合的打歌舞台，因为打歌舞台才是真正的厉害，也能够让大家看到这个组合的奇妙之处。

成员穿着比较花的裙子，但是女娃们的皮肤都是非常白皙的，所以穿着这样的衣服你也能够体现出自己的好身材。另外金发和服装是非常相配的，所以整体带来的效果是非常棒的，而且这种衣服放在普通人的身上就是非常丑陋，然而被女娃们穿出这么好看的样子也是让人惊奇。不过最让人震惊的就是赵美延和叶舒华了，因为两个人是组合的门面担当，叶舒华一直以黑发示人，这次也做了全新的改变，在小娟的劝说之下染了一头金发。

韩国的女团妆容大多数是非常浓的，有些偏向于欧美妆，但是通过视频可以看出，这些女娃们的妆容是非常精致的，而且每一个成员的妆容都是不一样的，甚至还有着一些小心机的存在，不得不说田小娟就是牛。不管是编曲作词，还是对于整个组合的付出，又包括服装妆容的设计，都能够体现出脑子里是有源源不断的灵感。这也是组合回归就能占据大家视线的主要原因，而且大家对于这次的舞台造型是认可的。

这个组合的舞台造型还有一个白色短上衣和裤子裙子的搭配，成员们的发型也都是各有各的美，有些成员是散发，而有些成员将头发做了另类的设计，再配上这么精致的妆容，妥妥的女团风，而且也让人无与伦比。这个组合回归的专辑及展示出了新的风格，也传递出了新的概念，所以大家都是比较喜欢的，希望大家能够赶紧听起新歌来，会被田小娟给震惊到。

(G)I-DLE组合成员简介：

1、宋雨琦：1999年9月23日出生于北京。

2、叶舒华：2000年1月6日出生于中国台湾。

3、曺薇娟：1997年1月31日出生于韩国首尔。

4、Minnie：1997年10月23日出生于泰国曼谷。

5、徐穗珍，1998年3月9日出生于韩国京畿道华城市。

6、田小娟：1998年8月26日出生于韩国首尔。

(G)I-DLE的发展历程：

2018年4月9日起，(G)I-DLE组合通过社交平台开始陆续发布成员个人照以及团体照；5月2日，发行首张迷你专辑《I am》正式出道，并在首尔举行出道Showcase，随后凭借该专辑主打曲在《THE SHOW》中获得了出道之后的首个一位；8月14日，发行首张数位单曲《HANN（Alone）》 。

2019年2月26日，发行第二张迷你专辑《I made》 ；6月26日，发行第二张数位单曲《Uh-Oh》  ；7月31日，发行首张日文迷你专辑《LATATA》，正式于日本出道  。

2020年4月4日，开始出道以来的首次全球巡回演唱会“2020 (G)I-DLE WORLD TOUR 'I-LAND : WHO AM I”  ；4月6日，发行第三张迷你专辑《I trust》  。

1、穿上舒适的运动服装和鞋子，找到一个宽敞的空间进行练习。

2、站直身体，保持身体平衡，双臂放松自然垂直于身体两侧。

3、感受音乐的节奏，尤其是电子音乐的节奏感。

4、将手臂伸直，用手腕和手指做出流畅的动作。

5、配合手臂动作，可以尝试扭动腰部、摆动臀部、弯曲膝盖等动作。

6、可以尝试跳跃、转身、踢腿等动作，增加舞蹈的变化和层次感。