中国梦之队第21套用什么音乐

中国梦之队21套用的是舞之韵。中国梦之队之健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健身操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健身操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健身操；按不同性别编制的男女健身操；按人数多少编制的单人、双人和集体健身操；按塑造形体和改善体姿与体态的健身操；按锻炼身体各个部位的健身操；按以徒手或轻器械运动方式的健身操。

中国梦之队第二十二套完整版于发布于2022年10月02日。根据查询相关公开信息，中国快乐梦之队第22套一共有12节。健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。

深圳市宝安区西乡街道翻身路洪福雅苑福厦阁603。

2018年深圳星海梦之队在梦之队总部及深圳梦支队的精心指引下，在许小金队长及陈美芬教练耐心细致传授梦操精髓的行动指导下，经过全体队员的共同努力，我们学会了中国梦之队第十三套、第十四套及淄博梦之队精编十二节等梦之队健身操。

为学好梦操，我队教练赴西安学习“梦十三”、许队长率领几位队员赴吉首学习“梦十四”，队员多次参加了深圳市各健身协会组织的表演活动，取得了良好成绩，使全体队员不仅锻炼了身体、增强了体质、更使全体人员在锻炼中获得了饱满的精神和健康的心态，使我们的生活充满阳光。

梦之队第十四套健身操第九节自由运动

1，曲臂摇动

2，单臂左右侧举

3，左右绕腕前直

4，上下曲臂摆动

5，左右侧平侧举

我觉得，在第九节里，主要趋向了‘新疆舞蹈’，又加上了‘迪斯科’的很多舞蹈动作。动作设计优美、豪放，舒展，很美。脚底下步伐较为复杂，但很快就有了规律。

许巍

那一年

故乡 故乡

词曲演唱:许巍

健哥

天边夕阳再次映上我的脸庞

再次映着我那不安的心

这是什么地方依然是如此的荒凉

那无尽的旅程如此漫长

我是永远向着远方独行的浪子

你是茫茫人海之中我的女人

在异乡的路上每一个寒冷的夜晚

这思念它如刀让我伤痛

总是在梦里我看到你无助的双眼

我的心又一次被唤醒

我站在这里想起和你曾经离别情景

你站在人群中间那么孤单

那是你破碎的心

我的心却那么狂野

健哥说 站在这陌生城市里 有点孤独

怀念我的故乡 怀念我的家人

愿他们都过得好

你在我的心里永远是故乡

你总为我独自守候沉默等待

在异乡的路上每一个寒冷的夜晚

这思念它如刀让我伤痛

总是在梦里我看到你无助的双眼

我的心又一次被唤醒

我站在这里想起和你曾经离别情景

你站在人群中间那么孤单

那是你破碎的心

我的心却那么狂野

总是在梦里我看到你无助的双眼

我的心又一次被唤醒

总是在梦里看到自己走在归乡路上

你站在夕阳下面容颜娇艳

那是你衣裙漫飞

那是你温柔如水

music and the end

每当夕阳西下　在远方有个孤单的声音