关于海淀区中小学生艺术竞赛（升学啦）

1 NOIP2008全国青少年信息学奥林匹克竞赛（北京赛区）一等奖：北京大学附属中学。

2 全国后勤管理先进单位：北大附中

3 全球优秀孔子学院：北大附中的孔子课堂

4 第28届安捷伦杯北京市青少年创新大赛一等奖：北大附中

5 2008年北京市中学生田径运动会冠军： 北京大学附属中学

6 北京市高校定向越野邀请赛冠军：北京大学附属中学

7 北京市第十一届学生艺术节（合唱）一等奖：北大附中

8 北京市中小学艺术教育特色学校：北大附中。

9 北京市中学生棒球比赛第一名：北大附中棒球队。

10 北京大学奥运工作先进集体：北大附中学生处。

11 海淀区第九届中小学生电脑作品评选优秀组织奖：北大附中。

12 2008年北京学校奥林匹克文化节系列演出特殊贡献奖：北大附中舞蹈团。

13 2008年海淀区中小学艺术教育先进集体：北京大学附属中学

14 2008年海淀区中小学学生食堂先进单位：北京大学附属中学

15 2008年海淀区先进团委：北大附中团委

16 2008年阳光体育北京市中小学生健美操比赛暨全国万人健美操大众锻炼标准选拔赛一等奖第一名：北大附中街舞社

17 2008年海淀区优秀社团：北大附中爱心社、北大附中根与芽社团

18 2008年北京大学安全保卫先进集体：北大附中

19 2008年中关村地区计划生育工作先进集体：北大附中

教师获奖

1 戴颖的论文《体验式学习方式中“模拟情景”的应用》获北京市基础教育课程教材（高中）2008年优秀论文二等奖。

2 戴颖的《尝试科学投资理财》教学设计在“2008年北京市基础教育优秀课堂教学设计评选”活动中荣获二等奖。

3 周磊的《培养学生的职业意识》获北京市基础教育课程教材（高中）2008年优秀论文三等奖。

4 秦蕾被评为第二十一届北京市中小学紫禁杯优秀班主任一等奖。

5 秦蕾的《感知二氧化硅》教学设计（论文），在“2008年北京市基础教育优秀课堂教学设计评选”活动中获一等奖。

6 秦蕾的《实施错题回放的分析报告》的教学论文，在“2008年北京市高中新课程教学评比” 活动中获一等奖。

7 鲁月明的《初探音乐与戏剧》教案设计获2008年全国普通高中音乐教育模块研讨会一等奖。

8 刘宝艳的《计算机病毒及其防治》课荣获2008年全国义务教育信息技术优质课展评二等奖。

9 王峰的《家长组织在课外、校外教育中的有效参与》论文获第二届海淀区校外教育优秀论文二等奖。

10 陈寄芳的《文言文复习》获2008年海淀区初三年级优秀课堂教学录像评选活动一等奖。

★ 冀静的《 DNA分子的结构》（人教版）教学案例获 2008年全国中学科学教育论文评选活动一等奖。

★ 周磊的《 化学平衡复习课教学设计》获 2008年北京市高中新课程教学评比活动 三等奖 。

★ 周磊的《化学实验探究课教学设计的几点想法》获 2008年北京市高中新课程教学评比活动三等奖 。

★ 陈振群的《中学生言语交际》（校本教材）获海淀区2008年校本课程开发创新奖 。

★ 都晓梅的《紧握缰绳 纵情驰骋--谈自主学习方式下中学生如何选择研究课题》获北京市首届“智慧教师”征文一等奖。

★ 王俊霞的论文《注重观察与实验 强化基础知识教学》在2008年全国生物新课程理论与实践征文活动中获二等奖。

11 全国学校后勤管理先进工作者：任平生、郝大鹏、马志刚

12 2008年北京市最佳教练员：薛炜老师（棒球队教练）。

13 2008年北京市中小学优秀外籍管理干部：王昳馨

14 2008年北京大学奥运工作先进个人：方燕

15 2008年海淀区第九届中小学生电脑作品评选园丁奖：李冬梅。

16 2008年海淀区优秀班主任：郭凤玲

17 2008年中学创新奖之海淀区中学心理健康教育优秀教师：曲小军

18 2008年海淀区中小学心理健康教育优秀教师：刘增雅

19 2008年海淀区奥运服务保障工作优秀志愿者：梁立新

20 2008年海淀区中小学“艺术之星”：贾海燕

21 2008年海淀区中小学“海韵之星”：于万达

22 2008年海淀区中小学“白衣天使”：荣丽

23 2008年海淀区中小学艺术教育先进个人：贾海燕

24 2008海淀区优秀数据管理员：刘升(北达资源中学)

25 2008年海淀区优秀通讯员：王欧阳

26 2008年海淀区青年岗位能手：周菲菲、邵壮

27 2008年海淀区优秀团干部：梁立新

28 2008年北京大学安全保卫先进个人：任平生、陈书刚

★ 2008年中关村地区人口与计划生育工作好领导：康健

★ 2008年中关村地区人口与计划生育先进个人：荣丽

29 张继达、程致宪、刘秀琴、何蕊、马燕、李宁、姜民、焦文利（北达资源）、赵心红（北达资源）、阳华（北达资源）等十位老师荣获第二届瑞穗奖

学生获奖

1 第23届全国青少年科技创新大赛一等奖暨北京市银帆奖：董一林。

2 2008年第八届“明天小小科学家”的奖励活动，杨一凡的《北京市屋顶绿化的改进及轻便草毯（BQ草毯）的研究》获三等奖；闫姝宁《由一件十字绣作品引发的数学分析及可能应用》获三等奖。张湜溪“明天小小科学家”奖励二等奖。

3 第28届北京市青少年科技创新大赛一等奖：董翔、任贲博。

全国物理竞赛决赛北大附中获奖：

二等奖第一名：白文若；

三等奖：段云鹏

4 第二十五届全国中学生物理竞赛（北京赛区）北大附中获奖名单：

一等奖：白文若 段云鹏

二等奖：武智融 李涛 张天洋 王达伟 韩舒婷

5 海淀区第九届中小学生电脑作品评选中北大附中学生获奖作品：

一等奖：钱杰坤的电脑艺术设计 《九零后》；

二等奖：付润馨的电脑动画《福娃捉迷藏》；任东昊的程序设计《Final Drawer》；

三等奖：张琛的电脑艺术设计《中国诗人2008年诗集》，樊昭玥的《书籍封面设计》，吴晓的《**社招新海报》，沈鸾音的《蔓延的交通问题》。

6 2008年海淀区奥运服务保障工作优秀志愿者：李木子、 杨一凡、 武晨箫。

7 2008年北京市最佳投手：林龙同学（棒球队队员）

8 2008年北京市金牌运动员：吕仲坤、吕伯乾

9 2008年海淀区金牌运动员：骆腾

10 2008年北京市中学生定向越野赛中，北大附中学生获初中女子组团体第二名，高中男子组团体第四名，个人赛中高二1班的朱玖荷获得高中女子组第十名。

根据健美操运动的发展状况和发展趋势，按不同的目的和任务来划分，归纳起来可分为健身性健美操、表演性健美操、竞技性健美操三大类。  

（1）健身性健美操。健身性健美操也称“大众健美操”。主要目的是锻炼身体、保持健康。健身性健美操动作简单、实用性强，音乐速度也较慢，练习持续时间较长，动作多有重复，可活动身体各个部位，并均以对称的形式出现，难度和强度相对较低，适宜不同年龄结构的人参与学习和锻炼。  

（2）表演性健美操。表演性健美操是我国健美操运动历史发展过程中出现的一种特殊形式，在国外是没有的。它的主要练习目的是在“表演”中展示自己的人生价值、对美的追求。

通过表演和观赏，陶冶情操、净化心灵、满足人们展示和表现自我的需要。表演性健美操的动作比健身性健美操的动作复杂多变，要求参与者具备一定的身体条件、协调性和表演意识等。  

（3）竞技性健美操。竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展起来的，它主要目的是比赛。有特定的比赛规则和评分方法，需要完成一些特定动作和特定要求，对人的身体素质、技术技能和艺术表现力有较高的要求。

扩展资料

对健美操的评价主要有：

①健身者须有坚强的意志力，严格要求，贵在坚持；

②要求每个动作重复多次，全面到位；

③采取局部练习与全身锻炼相结合，器械练习与舞操练习相结合的健身方法；

④适当地控制饮食，但不能限制水和矿物质的摄人；

⑤每次锻炼会产生肌肉酸痛，不断地酸痛与恢复才能起到健身健美的功效。健美操的效果评价3个月为一次。

大众健美操的传播非常广泛。因为它容易学，所以在学校和社会上发展迅速。根据不同的学习群体，行动的安排也是有针对性的。因此，根据一定的创造原则，面对不同的教学对象，仍然可以取得最佳的教学效果。音乐是大众健美操的重要组成部分。它是大众健美操对灵魂的呼唤。健美运动员可以在音乐中释放激情。

通过分析大众健美操的特点和功能，提出大众健美操编排应遵循全面性、针对性、合理性和艺术性的原则，以提高编排的艺术效果。大众健美操是一门形式多样、内容丰富的综合艺术。有氧运动的原则是组织标准化的基本步伐和躯干运动，形成完整的有氧运动常规。创造不同于安排。整理是将所有材料有机地组织在一起，以达到整理的特殊要求。创作是一种创造性的安排，它来源于基本的安排。

在人们追求时尚和健康的今天，在人们的健身和健康越来越受到重视的今天，大众健美操有其鲜明的特点和效果。大众健美操逐渐进入人们的视野，短短几年就成为人们休闲娱乐的最佳方式。目前大众健美操的设计与创作充分体现和发挥了健美操的健身、审美、娱乐等特点。

大众健美操的发展历史悠久，仍需要人们不断的研究、探索和发现。我们所能做的就是在探索过程中发现问题，提出问题，改变现状，通过大家的努力改进不足，发展体育产业，关注人民的身体健康，没有人民的健康就没有全面小康，注意体育锻炼和心理健康。音乐创作的原则和方法缺乏全面的概括和深入的研究。在今后的研究中，应加强对音乐创作方法的研究。关于大众健美操队形创造的研究很少。在后续的研究中，要注意大众健美操形态的创造和具体应用分析。

健美操大众锻炼标准 一级 组合一 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 预备姿势 站立 一 1-8 右脚一字步2次 2 easy walk 1-2双臂胸前屈，3-4后摆，5胸前屈，6上举，7胸前屈， 8放于体侧 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 二 1-8 右脚一字步2次 2 easy walk 吸腿时击掌，5-8同1-4 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 三 1-8 侧并步4次（单单双） step touch （SSD） 1右臂肩侧屈，2还原，3左臂肩侧屈，4还原，5双臂胸前平屈，6还原，7-8同5-6。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 四 1-4 左脚十字步 box step 自然摆动 5-8 踏步4次 4 march 5击掌，6还原，7-8同5-6。 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 组合二 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 一 1-8 右脚开始前点地4次 4 tap front 1双臂屈臂右摆，2还原，3左摆，4还原，5右摆成右臂侧斜上举，左臂胸前平屈，6还原，7-8同5-6，但方向相反。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 二 1-4 向右弧形走270度 4 march turn 自然摆动 5-8 并腿半蹲2次 2 squat 5双臂前举，6右臂胸前平屈（上体右转），7双臂前举， 8放于体侧。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 三 1-8 左脚开始两次上步吸腿转体90度 2 step knee 1双臂前举，2屈臂后拉，3前举，4还原， 5-8同1-4。 1×8 1 2 3 4 5 6 7 8 节拍 下肢步伐 上肢动作 四 1-8 上步后屈腿4次 4 step curl 自然摆动，向前时胸前交叉。 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 组合三 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 一 1-4 向右交叉步 grapevine 1-3双臂经侧至上举，4胸前平屈。 5-8 右腿半蹲 squat 5-6双臂前举，7-8放于体侧。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 二 1-8 侧点地4次（单单双） 4 tap side（SSD） 1右臂左前举、左臂屈肘于腰间，2双臂屈肘于腰间，3-4同1-2，但方向相反。5-8同1-2重复2次。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 三 1-8 左腿开始向前走3步+吸腿3次 walk fwd+3 knee up 1双臂肩侧屈，2胸前交叉，3同1，4击掌，5肩侧屈，6腿下击掌，7-8同1-2。 四 1-8 右腿开始向后走3步+吸腿3次 walk bwd+3 knee up 同上 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 组合四 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 一 1-8 右腿开始V字步+A字步 X step 1右臂侧斜上举，2双臂侧斜上举，3-4击掌2次， 5右臂侧斜下举，6双臂侧斜下举，7-8击掌2次。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 一 1-8 弹踢腿跳4次（单单双） 4 flick（SSD） 1双臂前举，2下摆，3-4同1-2，5前举 ，6胸前平屈， 7-8同1-2。 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 三 1-8 左腿漫步2次 2 mambo 自然摆动 1×8 节拍 下肢步伐 上肢动作 四 1-8 迈步后点地4次 1右臂胸前平屈，2右臂左下举，3-4同1-2但方向相反。5右臂侧斜上举，6右臂左下拳，7-8同5-6但方向相反。 第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。 力量练习部分 开始动作 过 渡 动 作 节拍分段 动作描述 开始动作 4拍 1-4 两腿开立，右臂侧举，掌心向前。 过渡动作 一 1-2 向右转体90度成右弓步，双臂前举，掌心相对。 3-4 右腿站立，吸左腿，双臂上举，掌心相对。 5-6 左腿后伸成大弓步，上体前倾，左手撑地。 7-8 左转180度成屈腿坐，双手体后撑地，指尖向前。 坐 姿 抬 腿 二 1×8 坐 姿 抬 腿 四 1×8 节拍分段 动作描述 坐姿抬腿 二 1-8 1-2左腿屈膝抬起，3-4落下，5-8同1-4换右腿重复。 三 1-8 动作同上。 四 1-8 1-2左腿屈膝抬起，3-4腿伸直，5-6屈腿，7-8落下。 五 1-8 动作同上。 过 渡 动 作 六 1×8 侧 腰 肌 练 习 四 1×8 侧 腰 肌 练 习 四 1×8 节拍分段 动作描述 坐姿抬腿 六 1-2 屈左腿,右腿伸直,双手体后撑地,指尖向前。 3-4 右转90度成侧撑，右手支撑，左手上举。 5-6 左转90度成坐，右手体后支撑，左手放在左膝上。 7-8 右转90度成侧卧肘撑，右臂屈肘支撑，左手放于体前地上。 侧腰肌练习 七 1-8 1-2左腿向侧抬起，3-4落下，5-6左腿向后抬起，7-8还原。 八 1-8 动作同上，最后2拍转体180度。 九至十 1-8 换腿练习，同第七、八个八拍。 过 渡 动 作 十一 1×8 侧 腰 肌 练 习 十二 1×8 侧 腰 肌 练 习 十四 1×8 侧 腰 肌 练 习 十三 1×8 侧 腰 肌 练 习 十五 1×8 节拍分段 动作描述 过渡动作 十一 1-4 左转90度成俯卧，双臂屈肘于前体。 5-8 转头1次。 侧腰肌练习 十二 1-8 1-4上体和右臂抬起，5-8落下。 十三 1-8 换左臂练习。 十四 1-8 1-4左腿抬起，5-8落下。 十五 1-8 换左腿练习。 过 渡 动 作 十六 1×8 结 束 动 作 十七 1×8 节拍分段 动作描述 开始动作 4拍 1-2 俯卧，双臂屈肘侧支撑。 过渡动作 一 3-4 双臂撑起成跪撑。 5-8 向右转体270度左脚向前迈步站起。 1-4 分腿站立，双臂由提前交叉经侧至上举，头上交叉。 5-8 身体右转，左手经前、右手经后落下至体侧结束。

1 《全国健美操大众锻炼标准》六套为大众级别：一、二级为初级，针对中小学生，大中专以上从三级开始，四、五级为中级，六级为高级，颁发者为中国健美操协会。

2 水晶级、黄金级、白金级、钻石级等为大中专学生考级用，颁发者为大学生健美操协会。

3 竞技级别：国际健将、国家级、一级、二级、三级。

1、组合一:第一个8拍:腿部:1~4交叉步;5~8向后踏步。手臂:1右手握拳水平张开; 2左手握拳重复;3双手伸直举起;手掌张开;4双手放下;5~8曲肘摆臂第二个8拍:

2、组合二:第一个8拍:腿部:1~2向 右滑步,身体转向左面45度方向;3~4左脚向后踏

3、组合三:第一个8拍:腿部:1~4;5~8 后交叉。手臂:1~4双手向上伸直再恢复;5~

4、组合四:第一个8拍:腿部:1~8小马跳阶梯型跳向右边45度方向。手臂:左右手在

扩展资料：

本书分上下两篇。上篇为大众健美操，分别介绍了健美操基本知识、健美操与健康关系、健美操与形体关系、现代大众健美操、实用健美操精选、竞技健美操等；下篇为舞蹈健身，分别介绍了交谊舞基本知识、交谊舞与身心健康关系、交谊舞中的文化和礼仪、如何跳好交谊舞、交谊舞的参与方式、体育舞蹈、现代舞、拉丁舞、踢踏舞等。

本书文字通俗、内容丰富、方法具体、易于学习和掌握，实用健美操还附有插图，对从事健美操和舞蹈健身的专业人员和爱好者是一本有参考价值的图书。

-大众健美操与舞蹈健身