护士节活动主题简报

　随着社会不断地进步，我们可以接触到简报的地方越来越多，简报的种类尽管很多，但其结构却不无共同之处，一般都包括报头、标题、正文和报尾四个部分。那么一般简报是怎么写的呢？下面是我帮大家整理的护士节活动主题简报，仅供参考，大家一起来看看吧。

护士节活动主题简报 篇1

　在鲜花怒放、轻舞飞扬的五月，我们迎来了属于白衣天使的节日——“512”国际护士节，为弘扬南丁格尔精神，展示医院护士风采，5月9日，我院举办纪念“512”国际护士节新护士授帽仪式暨护理品管圈成果表彰大会，院长、书记、副院长和80多名护士参加会议。

　大会首先由副院长向全体护理人员致辞，总结去年护理工作取得的成绩，展望医院护理工作前景，并就进一步加强专科护士培养、护理新技术、业务能力提升及护理科研开展等方面提出具体的要求，接着郑伯禄院长代表院领导班子向全院护士致以节日的祝贺和亲切的问候，肯定了护理工作在医院工作中发挥的重要作用，针对护理发展中面临困难和不足，鼓励大家在医院新形势、新发展时期，要勇于面对压力与挑战，克服困难、齐心协力，继续发扬南丁格尔精神，以高质量的护理服务和技术满足病人需求，再创佳绩、再现儿医人的新风采，院领导向在护理岗位工作满30年的陈瑞月同志颁发荣誉证书，新入院15名护士进行了授帽及宣誓仪式，新护士在护理部主任曾冰英主任的带领下庄严宣誓，要用真心、爱心、责任心对待所护理的每一位病人，把毕生精力奉献给护理事业，最后各科室护士长作了开展护理品管圈活动的工作汇报，让大家更多了解质量管理工具在护理工作的应用，交流经验，分享成果，展现了护理团队的智慧与创意。

　护士节当天，院领导和护理部人员一起到临床科室，慰问临床一线护理人员，为她们送上美好的祝愿和蛋糕等礼物。福州电视台“新闻110”栏目对我院重症医学科和护士节活动进行报道。

护士节活动主题简报 篇2

　走进粉红的五月，鲜花开满枝头，在这姹紫嫣红的时节，我们迎来了第xx个国际护士节。为展现优秀护士风采，表彰在护理岗位上做出突出贡献的先进集体及个人，激励和带动全院护理人员学习先进、赶超先进和全心全意为患者服务的工作热情，促进护理工作全面、协调和可持续发展，我院于20xx年5月xx日下午隆重举行“512”国际护士节庆祝活动。

　庆祝活动在五楼多功能厅举行，活动现场布置得简洁而热烈，会场主席台悬挂着“热烈庆祝512国际护士节”的红色横幅。

　本次活动由田明副院长主持，杨德华院长、骆玉军书记等院领导及护理部主任一起与护士们共度佳节。首先由杨院长讲话，他代表院领导班子向全院护理人员送出了衷心的祝福，祝愿全体护士节日快乐，话语中无不渗透着对护理人员的关爱，对护理工作的肯定、支持与沉甸甸的期待。同时杨院长指出：现在医院正处于爬坡上坎的关键时期，面临三甲复审，希望大家在平凡的护理工作中，用爱心、真心、耐心、细心、责任心，全心全意为患者服务，深化团结共赢的理念，努力建成“三满意一发展”的医院，力争达到西部领先，全国一流水平。

　为表彰先进，增强护理工作者的职业感和幸福感，首先对推荐到市医管局级公立医院第xx届 “功勋护士”的xx位同志及推荐到市医管局的2名“优秀护士”姚蓉、韦汉芬进行表彰。院级“优秀护士”、“优秀带教老师”、“优秀见习带教老师”、“20xx年终护理理论考试”前三名的集体及个人也分别受到了表彰，领导们对获奖人员表示祝贺，同时希望获奖者在工作中率先垂范，发扬先进模范作用，带动全体护士共同进步，不断提升护理服务水平。

　“512”国际护士节活动结束了，在今后的征途上，护理队伍将面临更加艰巨的任务，肩负更加神圣的使命，希望全院护理人员秉承敬业、爱岗、无私奉献的南丁格尔精神，以崭新的姿态，迈出更加坚实的步伐，谱写出护理队伍发展的新乐章!

护士节活动主题简报 篇3

　五月是快乐的，她总是在护士的歌声中穿行；五月是惬意的，她总是在护士的足迹中徘徊；五月是无私的，她的心总是和护士的心贴得很近。5月12日上午10点，厦门东南医院的护士姐妹们欢聚一堂热烈庆祝这个属于白衣天使们自己的节日——“512国际护士节”。

　此次活动得到了院党政、医护处、医务部、工会等各级领导的大力支持。活动中，护士姐妹们积极展示了行业文明礼仪：护理人员上台展示了各自工作岗位上形体的正确姿势；导医、护士进行了接待病人的文明语言展示。接着大家与院领导进行了座谈，汇报了自己在学习、工作、生活中的感想，充分展示了东南医院护理人员热爱护理事业、蓬勃向上的昂扬精神面貌。最后，东南医院张院长语重心长的对护士们提出了希望：护理职业是神圣的职业，平凡中见伟大，奉献中见关爱，白衣天使，要做到形体美、行为美、心灵更美；要做生活中的贤妻良母和好女儿；工作中要做巾帼英雄，巾帼不让须眉，祝护士姐妹们不断开创东南护理工作新业绩。

护士节活动主题简报 篇4

　为了庆祝“512国际护士节”xx周年，弘扬南丁格尔无私奉献救死扶伤的人道主义精神，树立白衣天使爱岗敬业、诚信服务，体现护理工作价值，鼓励护士们热爱护理事业，增强自信心和使命感，护理部在院领导的支持下举办了庆祝512护士节系列活动。

　一、开展“三基理论培训及考试”

　本次活动由护理部牵头，各科医、护人员通力协作共同完成。授课老师分别由护理骨干担任。赛前进行培训，培训完毕即进行闭卷考试。本次参加这次考试的有32人，考点以常用的护理常识、理论知识为主。赛前护士姐妹们刻苦学习积极探讨，为这次的活动交上了圆满的答卷。通过活动的开展，大大提高了广大护士的专业技能，营造了很好的学习氛围。

　二、开展演练活动

　5月9日，护理部结合日常工作，开展了急诊患者接诊演练、急救演练、心肺复苏、吸痰、洗胃等操作演练。练习中每名护士都精神集中，情绪饱满，“如临重患”地进行实战操作。通过演练，掌握了急救流程，精通了操作技能，为更好地服务患者打下了良好的基础。

　三、重在参与

　这次活动院领导高度重视并大力支持。院长们亲临现场指导并担任监督员和阅卷员 ，充分体现公平、公开公证的原则。 活动后，依据卷面与操作得分，分别设立了一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，其

　余护士姐妹们都获得了参与奖。通过寓教于乐的活动形式，使护理人员缓解了工作压力，掌握了操作技能，夯实了理论基础。

护士节活动主题简报 篇5

　xxxx年5月12日下午15:30分，在北京xxxx中西医结合肺科医院学术报告厅里护士节礼仪表演及中医知识竞赛会正式开始。首先由护理部主任郭玉红主持，怀柔区总工会胡大支常务副主席，怀柔区泉河街道办事处党工委会副书记、总工会张茹莘主席、王玉鹏副主席，民盟中央委员、北京市政协委员、中国中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员、中国中医冬病夏治专业委员会主任委员、医院董瑞院长及院内全体护士与患者、患者家属参加。

　在512护士节，我院急诊方队、内一方队、内二方队精湛的礼仪表演，充分展示了我院护士在护理中用自己的精心工作，细心工作的点点滴滴回报者社会与病人。礼仪表演结束后，接下来是紧张的中医知识竞赛，选手在竞赛中用扎实的中医知识为台下所有人诠释着自己对肺纤维化、尘肺病等呼吸系统疾病的理解，大到中医理论，小到护理细节，这样精彩的表演，时时令台下爆发出热烈的掌声。

　礼仪表演与中医知识竞赛结束后，董瑞院长为本次活动做了总结，也为我院多年来护理队伍的发展做了总结与期望。回顾过去，医院从一个20张床位的综合医院发展到有150张床位的全国首家专业的治疗肺纤维化、尘肺病等呼吸系统疾病的专科综合医院。这支护理队伍也随着医院的成长，共同成长起来。从12年前建院初期医院的护理队伍仅有几名护士，到现在医院已有50多人的护理队伍，充分说明护理队伍在医院的发展过程中作出了巨大的贡献。

　深信在董瑞院长的带领下医院经过近12年的不断发展，取得了显著的业绩，目前医院正在全力以赴的参加北京市民营医院二级甲等中医专科医院的评审工作，我们相信在董瑞院长带领下医院能被评为二级甲等中西医结合肺科医院。

护士节活动主题简报 篇6

　为继续发扬南丁格尔忠于职业操守、科学严谨、甘于奉献的精神，进一步提高护理质量，强化护理人员“三基三严”训练，营造“大学习、大练兵、大比武”的继续教育氛围，激励和带动全市护理人员学先进、找差距，充分展示“白衣天使”形象，全面提升护理队伍整体素质，20xx年4月21日，市总工会、市卫计局在德宏职业学院举行了“20xx年度国际护士节技能竞赛”活动。

　活动以“责任、关爱、奉献，为人民健康服务”为主题，竞赛内容为——徒手心肺复苏术/简易呼吸器使用(双人操作)，19家市乡医疗机构、民营医院的26组(52名)选手参加了比赛。市总工会常务副主席李才平，市卫计局党委专职副书记许玉青出席活动并作了讲话。

　活动现场有近200名观众，除了各个医疗单位人员外，还吸引了德宏职业学院护理班的学生前来观摩学习，营造了良好的活动氛围和学习氛围。

　护士节技能竞赛活动的举办，对于提高护士综合素质和服务水平，促进护理工作全面发展，进一步提高优质服务具有重要意义，充分展示“白衣天使”的良好形象。

护士节活动主题简报 篇7

　今年5月12日将迎来第xx个国际护士节，江西省肿瘤医院护理部决定开展纪念“512”国际护士节系列活动。活动内容有：开展医院“优秀护士长”、“优秀护士”、“优秀培训指导老师”评选及三十年护龄护士表彰大会；开展医院“护士职业礼仪展示”比赛；开展医院首届“护理健康教育授课”比赛；开展医院“护士职业妆容”实操培训。

　昨日，放二科刘蓉护士长召开科室会议，主要针对医院开展的“512”国际护士节系列活动作出科室计划。通过匿名投票投出了科室优秀护士曾琳和优秀培训指导老师付文红。“护士职业礼仪展示”比赛由熊淑萍老师负责，“护理健康教育授课”比赛由付文红老师组队，先进行科室礼仪培训及授课指导，再到院级参加比赛。

　通过此次活动，不仅能提高护士职业礼仪和沟通交流技巧，提升护士职业形象，还能提高护士PPT制作及健康宣教能力。

护士节活动主题简报 篇8

　在鲜花怒放、轻舞飞扬的五月，我们迎来了属于白衣天使的节日——“512”国际护士节，为弘扬南丁格尔精神，展示医院护士风采，5月9日，我院举办纪念“512”国际护士节新护士授帽仪式暨护理品管圈成果表彰大会，郑伯禄院长、高虹书记、XXX副院长、林芃副院长和80多名护士参加会议。

　大会首先由XXX副院长向全体护理人员致辞，总结去年护理工作取得的成绩，展望医院护理工作前景，并就进一步加强专科护士培养、护理新技术、业务能力提升及护理科研开展等方面提出具体的要求，接着郑伯禄院长代表院领导班子向全院护士致以节日的祝贺和亲切的问候，肯定了护理工作在医院工作中发挥的重要作用，针对护理发展中面临困难和不足，鼓励大家在医院新形势、新发展时期，要勇于面对压力与挑战，克服困难、齐心协力，继续发扬南丁格尔精神，以高质量的护理服务和技术满足病人需求，再创佳绩、再现儿医人的新风采，院领导向在护理岗位工作满30年的陈瑞月同志颁发荣誉证书，新入院15名护士进行了授帽及宣誓仪式，新护士在护理部主任曾冰英主任的带领下庄严宣誓，要用真心、爱心、责任心对待所护理的每一位病人，把毕生精力奉献给护理事业，最后各科室护士长作了开展护理品管圈活动的工作汇报，让大家更多了解质量管理工具在护理工作的应用，交流经验，分享成果，展现了护理团队的智慧与创意。

　护士节当天，院领导和护理部人员一起到临床科室，慰问临床一线护理人员，为她们送上美好的祝愿和蛋糕等礼物。福州电视台“新闻110”栏目对我院重症医学科和护士节活动进行报道。

护士节活动主题简报 篇9

　活动一：星级护理评比活动

　为了进一步提高医院护理工作质量和水平，真正体现“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，提升服务理念，转变服务模式，为病人提供优质的护理服务，医院于5月7日在五楼多功能厅举办了512护士节系列活动暨“星级护理”启动大会，会议由张海燕副院长主持，医院全体护理人员参加了本次大会，陆院长做了重要讲话。医院将以本次活动为契机，通过星级护理的全面展开，进一步促进“优质护理”工作的开展，真正体现出以病人为中心的服务理念，全面提高医院的护理水平。

　活动二：健美操大赛

　为纪念“512”国际护士节，进一步弘扬南丁格尔精神，激励广大护士爱岗敬业、积极进取，提高护理队伍的整体素质，充分展示当代护士的新风采。XX护理学会于5月9日在XX医科大学体育馆举办了“美丽中国梦，天使展风采”为主题的健美操大赛。我院组织了20名护理人员积极参加了比赛。本次活动得到了院领导的高度重视，赛前护理部做了精心的策划与筹备，参赛选手利用业余时间积极排练，他们用健美和灵动完美的演绎了护理人员的风采。此次护士健美操大赛，展示了我院护理人员昂扬向上的精神风貌，增强了护理队伍的荣誉感和团队意识。

护士节活动主题简报 篇10

　4月19日晚，宜川县人民医院庆祝“512”国际护士节文艺晚会在医院门诊4楼学术报告厅拉开了帷幕。本次活动由医院护理部组织承办，以“潮起岗位管理扬帆‘QCC’”为主题，特邀请了全县医疗卫生系统20多位领导莅临参加，现场气氛活跃、鼓舞人心。

　晚会在《三句半》的鼓点声中拉开帷幕，紧扣“潮起岗位管理，扬帆‘QCC’”这一主题。通过小品、快板、情景剧、合唱等形式诠释了护理人员无私奉献的博大情怀。演员们惟妙惟肖的精彩表演，赢得现场观众的阵阵掌声。

　本次活动的举办，突出了主题，展现了护士风采，丰富了护理人员的精神文化生活，增强了护理职业神圣感和责任感。使医院全体人员充分认识了品管圈，进而展现了宜川分院关爱生命、呵护健康的护理理念与美好愿望。

护士节活动主题简报 篇11

　为纪念5·12国际护士节，全面推进优质护理服务工作，X月XX日，我院在综合楼多功能厅举办了“推进优质护理服务技能竞赛”为主题的庆祝活动。院领导及全院200余名护理人员观看了竞赛。

　院党委副书记王敬波同志代表院党委、王连芹院长和领导班子全体成员向辛勤工作在护理战线上的全院护理工作者致以节日的问候和崇高的敬意!王书记充分肯定了我院护理人员为医院的发展做出的突出贡献，希望大家要继续继承和发扬南丁格尔精神，勤奋敬业，扎实工作，以高质量的护理技术服务患者，促进医患和谐，为实现医院又好又快发展做出新的更大的贡献!最后，王书记向大家宣布了一个好消息：在5月10日全省纪念5·12国际护士节暨推进优质护理服务视频会议上，我院内五科荣获邢台市唯一一家河北省优质护理服务示范病房称号。在听到这个激动人心的喜讯后，喜悦与自豪挂在每一位护士的脸上，全场再次响起了热烈的掌声。

　这次活动，我院424名护理人员积极准备，踊跃参加，经过层层选拔确定69名选手参赛。护理部通过理论初赛、技能操作复赛最终有6名优秀选手脱颖而出现场竞技《卧床患者更换床单技术》、《协助患者翻身及有效咳嗽》等护理操作，展示技术本领。比赛中，选手们娴熟的技能操作，亲切的话语，扎实的基本功，充分展示了我院在开展优质护理服务中护士的风采。与往年不同的是，今年，各科派出的拉拉队，也为竞赛现场增添了浓厚的节日气氛。

　比赛现场，还穿插了一段感人的情景：就在护士节前夕，护理部收到了一份十分特殊的礼物：一幅精美的剪纸画。这件特殊的礼物是心内二科一位60多岁的老妈妈赠送的，老妈妈几次在我院住院，现在恢复的很好。老人家亲手完成的这幅剪纸，赶在护士节送给我院的护士们。随着主持人把画轴徐徐打开，呈现在大家眼前的是一幅带着美好祝愿和寓意的画面：栅栏围成的院子，寓意是我们的医院;画面中心是一个花生，寓意着挽救了许许多多的生命，周围是一群不知疲倦、辛苦工作的蚂蚁，蚂蚁与花生也寓意着医生。老人这么用心的剪纸画，是对我院医疗护理工作的肯定与满意，也感染了在场的每一位护士。

　经过紧张激烈的角逐，心外科郭华技术操作规范，表现最为出色，荣获一等奖;心手麻科王欢、妇一科郝俊兰荣获二等奖;心外科刘、妇一科李、骨科荣获三等奖。另有14名选手获优秀奖;此外，妇一科、心外科、心手麻科、骨科荣获比赛组织奖。院领导分别为获奖选手和科室颁发了荣誉证书。

　我院自去年开展“优质护理示范工程”工作以来，全院涌现出了一大批患者满意的护士和优秀的技术操作能手，她们夯实基础护理，强化“三基”培训，使护理工作更加专业化、规范化、人性化，有效提升了患者和社会对护理工作的满意度。

护士节活动主题简报 篇12

　最平凡的，就是最伟大的。

　20xx年5月11日，出国留学市第二人民医院二百余名护士欢聚一堂，纪念第104个国际护士节，护士节的主题是“传承铭记---护士的故事”。

　院领导对“30年功勋护士”、20xx年出国留学市卫计委和成都市第二人民医院“护理岗位创新技能大赛”中的优秀个人和集体进行了颁奖。

　8名不同年资的护理人员同大家分享了护理事业一路上最触动他们心弦的故事，她们中有30年功勋护士，年轻的护士长，刚踏入护理岗位的新兵等，从工作中的收获到生活中的感悟，均娓娓道来，引起参会护理同仁的共鸣。

　他们的发言还感动了参会一名特殊的听众，是20xx年以来一直受到医院关怀的来自于地震灾区的孤儿何文东，现在是医院实习护生的身份，他表示正是因为受身边医护叔叔阿姨们行为的感动，才立志要当一名优秀的男护士，以回报社会。

　最后，会议在全体护理人员唱诵的《中国护士之歌》中圆满结束，我们相信，医院护理团队一定会将护士忠于职业操守、甘于奉献的精神贯彻心扉，激励护理人员继承和发扬护理事业光荣传统。

护士节活动主题简报 篇13

　医院了“5·12”国际护士节庆祝大会，激励护士继承和发扬护理事业的光荣传统、以“爱心、耐心、细心、责任心”护理服务工作。会上，院长宣读上海医疗集团给医院全体护理人员的慰问信，对先进护理工作者和护理“三基”知识考试优胜者了表彰。

　先进护理工作者代表发言时表示：今后在平凡而艰苦的岗位上，将弘扬南丁格尔精神，以强烈的责任感为病员优质、温馨的护理服务。

护士节活动主题简报 篇14

　5月12日，阳光明媚，和风轻拂，一大早，院及护理部的同志就捧着娇艳预滴的鲜花，带着美好的祝愿，慰问了节日期间仍坚守岗位的全院护士同志。下午，门诊楼大会议室里欢声笑语，洋溢着一派节日的气氛，全院一百多名护士与院举行座谈会，庆祝“5·12”国际护士节。

　会上，院长宣读了上海医疗管理公司发来的贺信，并代表管理团队向全院护士致以节日的问候。副院长对医院护理工作所的成绩肯定，她希望全院护士姐妹要发扬自尊、自重、自立、自强的精神，以女性特爱心、细心，爱岗敬业，努力工作，把温暖和关怀献给患者，用智慧去人生的价值，开创如皋医院辉煌灿烂的明天!副院长也发表了激情洋溢的讲话。

　会上还对市卫生局组织的“5·12”护理操作比赛奖项的集体和个人颁了奖。医院的护士姐妹们以市卫生局“5·12”护理操作比赛团体二等奖和无菌技术单项二等奖的优异成绩向的节日献上了一份特殊的礼物。

护士节活动主题简报 篇15

　为了“绿叶辉映红五月”为主题的庆祝活动：评选护理十大明星;征集一心为病人的“身边的人和事”;“我爱我科”图文作品展评;做一件有意义的事，组织去“寿康颐乐院”关爱老人活动等等。

　护士节当天，医院隆重“5·12护士节”庆祝暨表彰大会。医疗管理公司副总经理在会上声情并茂地朗读了公司给护士姐妹的节日贺信。护理总监与医院的护士姐妹一起庆祝节日，并从30多年护龄老护士的角度与大家共勉：“自尊、自主、自强、自律”，自身价值，提升护理学科地位，共创护理事业发展进步的美好明天。医疗集团总裁、主任、政协过燮康主席、卫生局局长、副局长医院和各科室主任出席了庆祝仪式。

护士节活动主题简报 篇16

　为迎接护士节的到来，5月10日上午8时，医院护理部组织十余名护理骨干，和临床医生一起，在公园为过往的义诊服务。前来咨询人们络绎不绝，此次活动发放健康宣传资料410份，测量血压211人次，义诊20人次，称体重208人次，健康咨询126人，受到的好评。

　5月12日晚，60多名护士在会议室欢聚一堂，庆祝国际护士节。院长和副院长出席了庆祝活动。大会由护理部主任主持。会上，总结了去年护理工作的成绩，并展望未来，对今后的工作了要求。院表彰了2015年度5名优秀护士和3名护理操作考核优秀者。院长鼓励全院护士在工作本职工作的，要更多地医院的将来，为医院的生存和发展更大的。

护士节活动主题简报 篇17

　5月12日晚，医院举办了一场以“展天使风采、创美好明天”为主题的联欢晚会。县委副书记，县副县长，县卫生局局长、副局长医院、各科室主任和全院护士共260余人参加晚会。会上对10名医院优秀护士、14名护士的好丈夫了表彰。

　院向护士姐妹致以节日的问候，并即兴表演了节目。独唱、独奏、配乐诗朗诵、舞蹈、三句半、小合唱……节目多彩，是病人和病人家属献给护士们的精彩节目更是感人至深，节目过程中,还穿插了有奖竞猜、游戏、抽奖等趣味节目。护士姐妹们在轻松愉快的气氛中度过了难忘的节日夜晚。

护士节活动主题简报 篇18

　在风景如画的公园里，医院的护士姐妹们围坐在一起畅谈：如何以托管为契机，提升护理服务，打造品牌在激烈的医疗市场竞争中一席之地，季度病人“最满意护士”称号的护士还谈了为病人服务的心得体会。

　庆祝活动简单，但却凝聚了护士姐妹们的情感和以“爱心、耐心、细心、责任心”服务病人的诚信。

打破传统，建立一种新的模式健美操

健美操是学校体育对学校体育教育的补充和延伸的工作的重要组成部分，体现了学校管理水平和学生的精神面对镜子。我们知道，促进学生的身体和心理健康，健美操发展经常参加体育锻炼的习惯，良好的姿势，在学习过程中缓解疲劳，调节学生的生活，具有积极的作用。同时，健美操提高教师和学生，和凝聚力，良好的校风，以及学生的节奏，韵律和美学有特殊的教育意义。然而，随着教育改革的深化，那种每天进行锻炼，刚性的组织模式，单一形式的健美操相对落后，学生渐渐失去了兴趣，做健美操的单调，健美操发挥的作用越来越小和更小的。近年来，大力实施体育教学改革，促进学生的健康和提高学生的身体素质为目的了很多的探索和实践，加强教学和研究，特别是在健美操积极的努力，积累了一定的经验，我校健美操组织，管理领导者和他的同事报道：

积极反省，找出问题的改革在课间休息的战备

什邡市外国语学校于1993年，是新的一个9年的实验学校改革。有38种，114个教职工，近1500名学生。在我的学校，几年前，仍然是档次不高（7,8,9），健美操（广播体操）的质量还是比较好的，但增加的，与学校的发展，高年级学生，问题也随之显现出来：学校操场，学生的年龄跨度越来越多的光健美操的一种统一的，学生的兴趣。学校制定严格的管理，监督的办法，但一些学生锻炼的偷懒，缺乏活力，只是完全流于形式，有的甚至逃跑，根本达不到锻炼目的的学校健美操活动陷入被动局面。如何找到一个适合我校学生的锻炼活动，课间，给出了健美操组织形式，管理提出了新的课题。为此，我们召开了专门会议，学校行政，教师，体育教师和学生代表出席，健美操现状进行咨询，学校的的柔软体操管理，评价，形式做了深入的分析，和学生的实际情况，我们的机会，中国性学会教育实验学校，继续使用丰富的教育资源，教育学会专家指点。形成了以下几点认识：

学生思想上不够重视，没有一个清醒的认识健美操的目的，意义;

2。在夏季或冬季户外集体遇到的健美操，同学们都特别不情愿;

3。健美操的内容，形式单一呆板，不考虑学生的生理和心理特点，学生失去了兴趣和新鲜感;

现代健美操，健美操快节奏的高中学生具有较强的现代意识具有强大的吸引力;

5。学校课间的组织和管理的操作没有适应新形式的变化，导致学生的现象，锻炼流于形式。

积极筹措多方面的努力，切实解决实际问题，全面推进健美操改革

学校领导高度重视，健全组织，加强管理，建立科学的评价机制。

（1）加强领导意识：学校健美操建设成为学校思想道德教育，素质教育，审美教育，智力开发和校风，学风建设系统，健美操改革在学生的生理，心理发展和变化相结合;学生健美操生理效应的思想道德教育，主体教育，学习继承传统的健美操理论与实践经验，吸收和外国学校健美操一些好的经验和做法，全面提高整体素质学生。从某种意义上讲，做好课间操，实质就是抓住学生的思想政治教育，抓校风学风建设。

（2）建立的大学校长为组长的教务处，政教处共同负责的管理团队的领导亲自抓，部门。要求教会和国务院的行政价值的一周里，所有的体育教师，教师的教师参加的组织，管理，充分发挥学生会，少先队，共青团的作用，每学期学校学生干部接受培训，以成为一个老师的助手。协助的体育教师检查，监督，促进健美操的质量，学生自主管理。

（3）坚持公开，公平，公正，准确的原则，建立健全科学的评价机制。

①组织教师评价

老师们需要做的事：密码准确，清晰响亮的声音，认真负责，全面的总结，及时宣传健美操评价结果，良好的课堂反馈信息及时处理，及时解决存在的问题。

②教师的评价

充分发挥教师的能力的积极性调动班主任提高健美操的效果。

每类健美操考核结果类定量评估，班主任个月的评估，最终的评估和岗位等级挂钩，从而提高了班主任的责任感健美操管理。

（4）改善办学条件和

学校活动，为学生创造了有利条件，投资数以百万计的资金，建设200米塑胶跑道和足球场人造草坪，购买国家的最先进的体育设施和设备，并积极寻求体育**设备资助的项目，最大限度地满足教师和学生锻炼对硬件条件的需求。

同时，学校派出教师和体育教师，政教处，德阳，绵阳，成都等地参观学习，并专门派一个体育老师到成都香港证券专业学会全职学习一年。

在地方的组织和管理，完善，设备，场地及设施，设备的增加，奠定了坚实的基础，为学校开展各种体育活动，并为学校创造一个良好的环境，扭转健美操被动的情况。

2，充分调动体育教师的积极性，发挥体育教师

学校体育教师根据学生的生理和心理发展的规律，主动学生的不同年龄段的学生一样的发展和易于操作的形式的体育锻炼的特点，摆脱，自我，自己的健美操，丰富的健美操让学生真切体会到爱与健美操。

3，教师和学生的概念转变，以提高教师的意识，责任

学生健美操质量高，个别教师不理解多元智能理论中，除了学生的理解不够外，只关注学生的智力发展，重视学生的分数的概念仍然存在，忽视不同年龄段学生的心理，生理上的差异，忽略了发展需要的学生，健美操忽略老师教育学生的重要作用，加强体育锻炼的责任意识不强。学校要加强宣传，使教师和学生健美操学习的作用和意义的学生做课间操“要我做”到“我愿意”。

4，开展丰富多彩的健美操锻炼，增强学生体育锻炼意识

年龄跨度大的学生，学生的生理心理有较大的差异安排，学校根据学生不同年龄段的，丰富多彩的业务流程凹练习内容。

（1），青春活力（2），拳击（3），老鹰起飞

（4），啪啦啪啦舞（5），手指操（6） ，运行

（7）每周二，四各阶级的独立运动，以各种形式，如跳跃长度的绳子，踢毽子，跳橡皮筋，游戏，球类，跑步等。

5，常规赛，比赛的目的是促进课间操质量的提高

学校每学年将结合学校的科技艺术节的身体和未来的田径运动会持有类之间的游戏操作，每个年级选择一个优胜班级，奖品及奖项。这不仅会提高学生的体育锻炼意识，也增强学生的集体荣誉感，从而促进健美操的质量，促进学校体育的发展。

健美操实施的改革成果

改革，所以我们很高兴地看到：第二节后，学校的钟声响起时，学生们欢呼雀跃，一字排开，踏着音乐的节奏很快就来到了操场。不要有自己喜爱的课间活动，老师监督，学生将能够自觉地做健美操练习的质量有了很大的提高。以逢星期二，四，开放的课间活动，组织每个类和类根据当地条件，就地取材，什么样的设备来开展活动，活动丰富多彩，花样百出。健美操开放后，学生们来了，像一只鸟，是他职业生涯的日子宽海潜水就像一个鱼出来的池塘，操场，踢毽子，打种子调脾金的玩闪避球跳长度的绳子，打篮球，排球足球，打羽毛球，一切，一切。平等的教师和学生，共同参与，团结协作，所有的性能发挥和享受的乐趣，所有的校歌声和笑声。当体育教师叫解散，教师和学生都还意犹未尽，离开操场，也不愿意用充满希望的眼神，仿佛在说：老师不能让我们玩一会儿。与之形成鲜明对比与以前的学生听到称为解散高兴地体育教师。变化的形式，健美操，健美操改革和学生行为的变化终于迈出了可喜的一步，创造了新形势下全民健身。

通过改革，教师认为学生健美操的管理更容易融入学生，学生参与，锻炼了身体，同学们也不断增强之类的荣誉。

通过改革，在过去两年的学生参加体育比赛和结果都非常优秀。我们的学校只有八年级学生的第一个城市的篮球游戏，乒乓球游戏，包括全德阳市，前三甲，城市的第一个跟踪和野外运动，在第一届九年级学生体育整体质量的城市的第一批学生参加中考，统计数据中名列前茅。

可见健美操为突破口，我的学校体育教育工作，一个新的水平，促进课程的顺利实施，增添新的活力，整个学校开展的工作。

近年来，我校健美操交流，学习除了当地学校什邡市，绵竹，罗江的外部县兄弟学校。

各位领导，各位老师，我们的健美操改革才刚刚开始解决小学和中学健美操的质量和效益，一方面，需要加强学校的管理和考核，另一方面严格的健美操必须善于打破单一的传统广播体操的模式，结合学校实际和学生特点的组成，形成一个多元化的，高效的健美操活动，以提高健美操可以操作，实用。

同时，在一定意义上，我们也应该认识到，做好健美操，思想政治教育，抓学风建设的精神气质风格的一个很好的方式。因此，健美操对所有学生开放，充分调动体育教师，班主任，教师和学生的积极性，广泛参与的所有学生和教师，为了更好的健美操课间活动，为了做一个更规范，更有效的更有活力，这也与健美操改革的初衷是一致的，促进课程改革的深入发展，全面推进学校到一个新的水平。

为了提高产品质量，健美操，为了使我校健美操逐步走向规范化，标准化，以达到锻炼的目的，调理身体的精神，开发各种责任和标准，各部门要参照认真执行的职责和标准。

政教处的职责

1，健美操检查和检查的的播放工作和班主任负责。

2，监督和体育教师，做好课间操检评估工作，及时收集结果，并公布结果的。

3，政教处评价等级评价和评估类的工作内容。

4，及时协调处理学校领导交办的任务。

体育组的职责

1，负责整个学校健美操的组织。

2，准备协调工作，积极与年级组和政教处。

3，体育教师要教所有班级学习正确的动作的练习。

4，体育教师必须教课熟练的操作健美操程序。

5，体育教师，负责整个团队的工作，并检获评估健美操。

6，并及时反馈年级或课堂练习的情况下。

班主任工作

1，班主任健美操的具体组织者，管理者和责任人。

2，课间操时间，老师必须存在。

3，班主任健美操的管理应包括在班级管理。

4，班主任应严格根据“健美操评分标准要求学生。

评估方案

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，考核形式：采用的形式，罚分，罚分较少的班列前。

评价内容：1，组织，纪律，品质，健康 BR />

估价师：

1,6 - 9年级值周的体育教师和学生会体育部组织学生检查。

2,1 -5年级每周体育教师负责检查的价值。

3，检查结果的公布每周体育教师负责的价值。评价规则

/ a>

1，，早操迟到乘客扣01没有乘客扣05。

2，个人外观不干净，身体很糟糕扣05

3，的队列形成不规则的行使质量差，扣1分。

4，扣05的场地。环境卫生和个人卫生行为。

5，班主任或副班主任并没有显示机构扣05分。

6，组织到操场上，过程中队的混乱扣05分。

7，扣分在健美操班后离开纠正，直至合格日期（体育教师和教师同时参与）。

  一眨眼，公司年会即将到来，我们要做好万全准备制定合适的活动方案。活动方案可以帮助确定活动的圆满进行，这个时候，最关键的活动方案怎么落下！你知道公司年会的活动方案怎么写吗？下面的内容是我为大家整理的精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇），相信能对大家有所帮助。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇一)

  一、年会主题：

  居深员工对企业的感情，增进员工之间的沟通和交流增强员工之间的团队协作意识，创造企业内积极向上的工作氛围，提升员工士气。

  二、年会地点

  xx大酒店会议厅，xx大酒店宴会厅;

  三、年会时间安排

  1、年会策划及准备期(月日至月日)：本阶段主要完成通知、节目收集、主持人确定;

  2、年会协调及进展期(月日至月日)：本阶段主要完成节目安排表、礼仪小裤确定、音响确定、物品购买;

  3、年会倒计时期(月日)：本阶段主要完成年会全过程确定(包括节目单确定);

  4、年会正式演出时间：年月日晚19：00至22：00;

  四、年会节目准备和要求

  年会节目准备，是找专业的演员还是员工自发表演节目，根据具体情况来执行，前提前做好相应准备工作;

  1、歌曲类;

  (1)喜庆、祥和、热烈的歌曲;

  (2)青春、阳光、健康、向上;

  (3)与以上主题相关的原创歌曲;

  2、舞蹈类;

  (1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

  (2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。

  (3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

  (4)相关歌曲的伴舞。

  五、资源需要及项目预算

  内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

  活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

  六、活动负责人及主要参与者

  策划书中要注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇二)

  一、年会主题：

  XX年度总结表彰暨XX年迎新年会

  二、年会时间：(时间待定)

  (1)年会策划及准备期(XX年1月13日至1月15日)：本阶段主要完成年会方案策划、通知发布。

  (2)年会协调及进展期(XX年1月15日至1月17日)：本阶段主要完成安排表、音响确定、物品购买。

  (3)年会倒计时期(XX年1月17日)：本阶段主要完成礼仪**、主持人、节目单等全过程确定。

  (4)年会正式演出时间：XX年1月18日00：00至00：00

  三、年会地点：(待定)

  四、年会目的：

  (1)对XX年公司发展成绩总结，以及制定XX年公司总体规划，包括新年度计划、方向、目标等。

  (2)加强员工之间的交流，增强团队协助的意识，提升公司的综合竞争能力。

  (3)表彰优秀，通过奖励方式，调动员工积极性，鼓励大家在新的一年，工作都有出色的表现。

  (4)丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。

  (5)让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。

  (6)加强领导与员工之间的互动，让我们在同一舞台共同交流、联欢。

  五、参会人员：

  公司全体人员，约50人左右。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇三)

  所有人身穿休闲装，带着轻松快乐的心情，到郊外度假村举办一次悠闲的年会。保龄球、沙狐球、篮球、羽毛球、健身、乒乓球、网球。在餐台前小酌，一派轻松自在的场面。年会晚宴后，围聚在篝火旁欢歌笑语，腾空而起的焰火将年会的主题推向高潮!

  特色：会议+娱乐+晚宴+焰火

  拓展年会

  作为激扬士气，部署战略，制定目标，展示团队风采，奏响新一年度工作的序曲，传统的会议方式采取一人发言众人聆听的单项沟通方式，其弊端是形式单调缺乏互动性和参与性，会议拓展即变单向宣讲式为共同参与体验式互动会议，把拓展训练项目运用到会议中可有效的让参会人员积极参与到会议主题中，帮助企业和组织不仅达到熔炼团队的培训目标，而且能最大限度地提升年会的会议效果，使之成为让参与者终生难忘的盛事。

  特色：年会+拓展+激情盛宴+感恩互动晚会

  烧烤年会

  烤肉飘香、红酒诱人，围坐在炭火旁大快朵颐。推杯换盏间约定新年目标，你言我语中留下深厚友谊。员工小节目为本来火热的气氛增添了更多激情，年会在红红火火中结束，给公司来年的业务带来了吉祥之照。

  特色：烧烤+会议+湖边美景+年会晚宴

  温泉年会

  在寒气袭人的冬季，泡个温泉浴，洗去一身疲惫。温泉娱乐、冲浪竞技，仿佛将我们带到热带海滩。员工歌舞晚会更是将激情彻底释放!

  特色：温泉+烧烤晚宴、年会狂欢、湖边美景。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇四)

  一、年会主题：

  "XX公司XXXX年度总结、表彰暨XXXX年迎新会"

  二、年会时间

  XX年XX月XX日下午14:00 至 18:00

  会议时间：14:30--18:30

  晚宴时间：19:00--21:00

  组织离开：21:00--21:30

  三、年会地点

  新世界宾馆8楼会议室

  四、年会目的及意义

  1、对20xx年公司发展成绩总结，以及制定论文联盟年公司总体规划，包括20xx新年度计划、方向、目标等;

  2、加强员工之间的交流，增强团队协助的意识，提升公司的综合竞争能力;

  3、表彰优秀，通过奖励方式，调动员工工作积极性，鼓励大家在新的一年，工作都有出色的表现;

  4、丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。

  5、让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。

  6、加强领导与员工之间的互动，让我们在同一舞台共同交流、联欢。

  五、年会参会人员

  公司领导及全体员工

  六、年会流程与安排

  本次年会的流程与安排包括以下两部分：

  (一) 年终大会议程安排

  14:20 全体参会员工到达会议指定地点，按指定排座就位，各部门清点本部门到场人数，等待年会开始;

  14:30-14:40 大会进行第一项，主持人致欢迎词，宣布大会开始。

  14:40-16:00 大会进行第二项，总经理针对20xx年度总结及20xx年的公司战略部署讲话。

  16:00-16:10大会进行第三项，各分公司各部门员工新年贺词。

  16:10-18:25 联欢会文艺汇演、先进优秀表彰及员工互动游戏节目-表彰(颁奖-代表发言，合影留念)-游戏。

  18:25-18:30 大会进行第五项，所有演员上台，齐唱相亲相爱一家人。

  18:30 主持人宣告此次大会结束，组织员工离场，一同前往晚宴地方。

  (二) 晚宴安排

  用餐地点：

  19:00 晚宴正式开始，晚宴主持人引导大家共同举杯，祝福大家新年快乐，祝愿公司的明天更加美好。(背景音乐)

  19:30-21:00 用餐时段：公司领导及员工到各桌敬酒，同事间交流沟通，拉近彼此距离。

  21:00-21：30 组织离开。

  七、 年会准备及相关注意事项

  (一) 年会的通知与宣传：公司行政人事部将本次年会活动进行公示和宣传，达到全员知悉，争取全民参与。

  (二) 条幅的制作：红底黄字字幅，具体文字内容："XX公司20xx年度总结、表彰暨20xx年迎新会"

  (三) 物品的采购准备：游戏奖品:小兔子、笔、签到表、公司总经理席位卡、会场布置&游戏所需气球、拉花等;会议所需糖果、晚宴所需酒水、投影仪、节目背景音乐。 (四) 现场拍照：提前安排好相关人员携带数码相机，做好大会及晚宴活动现场的拍照工作。 六、 年会筹办任务 任务与分工 责任人 完成截止日期 总策划 会议阶段主持人 晚宴阶段主持人 物料准备 会场布置 条幅、证书、鲜花预定 现场拍照 音响等设备安装、调试、音控 主持稿、背景音乐 新年贺词、总经理演讲稿会场预订、晚宴预订。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇五)

  一、年会主题：

  仲琦科技股份有限公20xx年度年终晚会——一路共成长、同绘新里程

  二、年会目的：

  为了加强公司员工的凝聚力，丰富公司文化生活，增进各公司员工之间的友谊，表达公司对员工节日的关怀与问候，同时给员工们一个展示自己才华的舞台，使大家开开心心，快快乐乐过好新的一年。

  三、年会时间

  20xx年3月06日下午16点00分至24点00分

  会议时间：21:00——21:30

  晚宴时间：22:00——23:00

  文艺时间：21:30——24:00

  四、年会地点

  xx大酒店

  五、年会参会人员

  公司全体员工(980人)、供应商(15人)、特邀嘉宾(10人)

  六、奖项设置

  幸运抽奖

  现场抽奖，设特等奖1名(奖品：价值3千元笔记本电脑、IPAD、电热水器、液晶电视)、一等奖5名(奖品：价值1千元：酷派7290手机、行李箱、折叠单车、旅游)、二等奖10名(奖品：价值500元：精美手表、床上四件套、微波炉、厨具)、三等奖20名(奖品：价值一百元：多功能台灯、音箱)、四等奖40名(奖品：价值60元：花生油一桶)、五等奖50名(奖品：礼品一份)备注：在公司满三月有参与抽奖的机会，满两年的有两次抽奖机会。中奖率1286%。

  优秀合作供应商纪念品各一份

  七、年会流程与安排

  (一)年会流程

  (二)晚宴安排

  21:30晚宴正式开始，晚宴主持人引导大家共同举杯，祝福大家新年快乐，祝愿公司的明天更加美好。(背景音乐)

  21:30—22:30用餐时段：公司领导及员工到各桌敬酒，同事间交流沟通，拉近彼此距离。文艺节目安排(公司人员自己准备

  1、歌曲类：

  (1)喜庆、祥和、热烈的歌曲;

  (2)青春、阳光、健康、向上;

  (3)与以上主题相关的原创歌曲。

  2、舞蹈类：

  (1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞

  (2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈;

  (3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

  (4)相关歌曲的伴舞。

  3、曲艺类：

  (1)喜庆、热闹反映生活的的相声、小品;

  (2)经典的传统曲艺类节目(戏曲、话剧、评书等);

  (3)其它类型的曲艺节目(乐器类)。

  4、每个部门所报节目不限。

  5、提倡跨部门组合报名。 )

  八、经费预算

  (一)场地费用，未知元(预计5000元)

  (二)背景，待定元(预计1000元)

  (三)条幅，约100元

  (四)餐费，未知元(预计350x100=35000元)

  (五)摄影摄像，自有

  (六)奖品：幸运抽奖(特等奖3000x1=3000元、一等奖1000x5=5000元、二等奖500x10=5000元、三等奖100x20=20xx元、四等奖60x40=2400元、五等奖30x50=1500元)、供应商纪念品100x15=1500元，合计：20400元

  (七)其他元(交通、补助，预计3000元)

  预计总费用：64500元

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇六)

  年会活动策划背景：

  每到一年快结束的时候，各个公司都会以"年会晚会"的形式来组织各种年会活动。 一方面：在这个"企业盛会"中，公司领导与领导、员工与员工、领导与员工零距离接触，与会者欢聚一堂，这不仅可以消除以往工作中的矛盾，还可以增进人与人之间的交流，实现企业内部的团结，增加企业凝聚力。

  再一方面：在这个"家庭盛会"中，公司借以来总结回顾上一年度各项工作，对下一年作出安排和部署，并表彰年度各项先进，迎接新的一年，促进公司的企业文化建设，表达对员工的问候和爱戴。

  年会活动主题：总结表彰上一年、战略部署下一年

  年会活动目的：振奋精神、统一目标、加强团结、再创辉煌

  年会活动安排：

  (一)企业全体大会议程安排

  12：30 ：全体参会员工提前到达指定会堂，按指定排座就座，等候员工大会开始。(会堂播放入场背景音乐)

  13：00—13：10 ：大会进行第一项。音乐停，鞭炮响(背景鞭炮声)。主持人宣布员工大会开始，向参会的全体员工介绍出席大会的公司主要领导同志，并鼓掌欢迎;(员工欢迎礼毕)请总经理致《开幕辞》。

  13：11 ：大会进行第二项。各主要负责人分别作年终述职报告;(每个公司都不同，这个时间具体把握)

  16：40—16：50 ：大会进行第三项。请总经理宣读公司《上一年度关于表彰工作先进集体和个人的决定》。

  16：50—17：00 : 主持人请获得工作先进个人荣誉的优秀员工上台领奖，同时请总经理为其颁发荣誉证书及奖金红包，先进个人与总经理合影留念，主持人鼓掌祝贺。 主持人请先进个人的代表在现场发表简短获奖感言。(摄影师拍照)(会堂播放颁奖背景音乐)

  17：00—17：10 ：主持人请获得工作先进集体荣誉的相关负责人上台领奖，同时请总经理为其颁发荣誉奖牌或奖杯，先进集体领奖人与总经理合影留念，主持人领掌祝贺。

  主持人请先进集体负责领奖的代表发表简短获奖感言。(摄影师拍照)(会堂播放颁奖背景音乐)

  17：10—17：20 ：主持人提醒出席员工大会的主要领导同志及获得先进个人荣誉的优秀员工上台，合影留念。(摄影师拍照)

  17：20—17：30 ：主持人对本次员工大会做简要总结。宣布员工大会闭幕。(会堂播放离席背景音乐)

  (二)宴会相关安排

  18: 30之前 ：员工到达指定场所、所有酒水、凉菜等等都准备就绪。 18: 55之前 ：总经理到主席台向大家纸《祝酒词》

  19: 00之前 : 主持人宣布晚宴开始，并第一共同举杯庆贺新年快乐，祝愿公司明天更美好。

  19: 00—22: 30 ：与会者共同用餐、年会活动

  (三)年会活动相关安排

  条件：所有人都要参与，不得推延，每一个人都要表演(哪怕你是上台说说话)。

  1全体表演节目：演唱(明天会更好)

  2公司***(多个人也可以)表演节目，这个不能推掉，就算是说上几句话、唱一首歌等等都可以。

  3相关部门经理(多个人也可以)表演节目。

  4部门全体表演节目。

  5员工自由安排表演节目。

  (四)签到许愿安排

  条件：每一个公司人员进来都要签到，并且写下愿望，挂在许愿墙上，最后整理做许愿册

  (五)游戏相关安排

  不管是新老员工，在一开始的宴会中都不会很快融入在一起，那么游戏这个环节就可以促使大家融入在一起，更是穿针引线的使大家喝的更尽兴，打破僵局，促使酒会晚会更加畅快。、

  一：大型团队游戏年会活动：团拜年

  人 数：无限制

  用 具：酒 酒杯

  方 法：大家相互之间进酒，拜年，祝福在新的一年

  二：成语对接

  参与人数：全体

  道具：无

  方法：以生肖为话题，成语对接，第一个人说一个成语，第二个人以第一个人的成语最后一字为开头对接成语，以此类推，没有对出的罚：节目、喝酒

  三：活跃气氛、搞笑成语接龙：

  这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上"我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋"，这样连起来就变成"我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)"。有时效果会意想不到的搞笑。我洞房花烛夜时七上八下

  四：喝啤酒比赛

  参与人数：若干

  工具 ：酒、奶瓶

  亮点在容器，用婴儿的`奶瓶当酒具~~ 叫一棒大男人上台喝啤酒，规定时间内谁喝得多水胜出 嘿嘿，最后的结果就是,男boss们嘴巴子很痛,哈哈

  五：30 熊来了(我爱你更有趣)

  参加人员：约束8-15人，分成若干组

  游戏规则：

  (1)各组第一个人喊"熊来了"

  (2)然后第2个人问："是吗"

  (3)第1个人再对第2个人说："熊来了"，此时2号再告诉3号"熊来了"

  (4)3号再反问2号"是吗"，而2号也反问1号"是吗"

  (5)前者再叫"熊来了"，2、3、4号传下去。

  (6)如此每个人最初听到"熊来了"时要反问"是吗"然后再回向前头，第二次听到"熊来了"时才传给别人，而前头的人不断的说"熊来了"

  (7)每组最后的人听到第2次的"熊来了"时，全组队员齐声说："不得了了!快逃!"然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。 注意：正确了解规则，确实地重复回答。男女各半时可以用"熊来了""我爱你"做口号，更有趣

  游戏吧还有很多，但是最终的目的就是让大家解除隔阂，大家可以放下工作生活的压力，尽情的挥洒自己，使自己更好的融入这个团体中，增加团队能力。大家都融入到"年会晚会"中，那么这次年会晚会年会活动策划就会很成功了。

  (六)与会人员须知

  一 : 员工无特殊情况必须参加公司年会，年会进行当中有急事需要离开现场的，需报经办公室主任批准同意后方可离开。

  二 : 晚宴及年会活动中，员工可着休闲装或运动装等;但在员工大会上，建议主持人及参加述职的人员着正装出席。

  三 ：解除掉一切伪装，尽情挥洒自己

  (七)预算费用

  1本次年会年会活动所需支持的费用预算，一定要有老板的明确批复。整个年会年会活动的安排，最主要的是费用支持，只有这样，我们才有把握办好。

  2各项环节都要有专人负责，各项费用也要落实到人。

  3各项支出都要有明确的票据。

  (八)各个主要点

  1时间的控制(更好的掌控，不要太晚)

  2录像拍照(丰富企业文化)

  3任务分工明确(年会晚会更加顺利进行)

  4进场、散场的接待、回家工作，落实好(要有头有尾)

  5年会预算要清晰明了(预算统计表)

  预祝大家：新年快乐 吃饱喝足、玩尽兴了，也该散场了，来年再见， 相关负责人做好离场各项工作。

  总结：基于"年会"年会活动所应考虑和彰显的严肃程度与正统模式，此方案突破了以往的设计惯例，将正统严肃的年终大会与现代流行的聚餐、娱乐两类年会活动进行了统筹策划。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇七)

  年会节目准备，是找专业的演员还是员工自发表演节目，根据具体情况来执行，前提前做好相应准备工作;

  1、歌曲类;

  “瑜珠迎新”晚会主题思想：以文艺节目表演为主，展现员工的才艺和精神风貌，同时穿插轻松活泼的游戏节目，提高晚会的互动性和参与性，真正起到全员联欢的效果，有助于同事关系、干群关系的进一步融洽和团队意识、集体荣誉感的培养。

  (1)喜庆、祥和、热烈的歌曲;(2)青春、阳光、健康、向上;(3)与以上主题相关的原创歌曲;

  2、舞蹈类;

  (1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

  (2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。

  本周五开始排练。xx年学院中秋晚会活动方案、学院主题歌唱比赛策划书及学院20周年活动策划方案xx年学院中秋晚会活动方案、学院主题歌唱比赛策划书及学院20周年活动策划方案。

  (3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

  (4)相关歌曲的伴舞。

精选公司年会活动方案策划详细流程（大全8篇）(篇八)

  （一）年会流程

  （二）晚宴安排

  21：30晚宴正式开始，晚宴主持人引导大家共同举杯，祝福大家新年快乐，祝愿公司的明天更加美好。（背景音乐）

  21：30—22：30用餐时段：公司领导及员工到各桌敬酒，同事间交流沟通，拉近彼此距离。文艺节目安排（公司人员自己准备）

  1、歌曲类：

  （1）喜庆、祥和、热烈的歌曲；

  （2）青春、阳光、健康、向上；

  （3）与以上主题相关的原创歌曲。

  2、舞蹈类：

  （1）积极向上、寓意深刻的艺术性舞；

  （2）具有高科技时代气息的创意性舞蹈；

  （3）喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等；

  （4）相关歌曲的伴舞。

  3、曲艺类：

  （1）喜庆、热闹反映生活的的相声、小品；

  （2）经典的传统曲艺类节目（戏曲、话剧、评书等）；

  （3）其它类型的曲艺节目（乐器类）。

  4、每个部门所报节目不限。

  5、提倡跨部门组合报名。

　大学生是有很大自主权的，所以大学的活动也是丰富多彩的，我们一起来为大学的日子制定一篇工作计划吧，下面是由我为大家整理的“大学生体育部工作计划(精选6篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

篇一：大学生体育部工作计划

　经管系的体育部走过了丰富的一学期，取得了丰硕的成果，尤其在运动会中我们取得了第三名的优异成绩，但也有美中不足的地方，在新的学期里我们会再接再厉。本学期体育部工作计划大体如下：

　一、认真完成本职工作

　1、积极组织各项体育活动(院、系)。

　2、坚持不懈的抓好体育方面的工作。

　3、协同好学生会其它部门做好相应的工作。

　4、带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质。

　5、要通过举办体育活动，促进系里同学们之间的了解和情感的沟通，使我系全体同学融为一体。

　二、举办运动会

　又到一个春暖花开的季节，在这样好的季节里，我体育部会开展多项活动丰富校园文化生活，丰富多彩的体育活动，激发广大学生热爱校园和热爱体育，努力成才的热情。

　1、拔河比赛

　健康的身体是革命的本钱，在认真学习的同时我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了丰富学生的课余文化生活，培养学生的团结协作精神，我们会举行一次拔河比赛，这样的比赛还可以促进班与班之间的交流，让大家相互了解，也可以加强学生之间的交流。

　2、趣味运动会

　为丰富同学们的大学生活，加强各班级同学的联系，培养同学间团结协作的能力，特举办趣味运动会，并且选出优秀的运动员代表我系参加校趣味运动会。

　三、工作要求

　1、以积极的态度认真办好各项活动。

　2、积极配合好其他部门的工作。

　3、增强同学们的集体荣誉感，增强集体凝聚力。

　4、丰富同学们的课余生活，树立经管系良好形象、让经管系更加壮大。我部将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为我系争光。

篇二：大学生体育部工作计划

　新的一年又来到了，新的一学期也随之到来，我们正以饱满的热情期待着新的自己，期待着我部的又一次飞跃，期待着整个学生会的又一次提升!

　本学期体育部的工作计划大致如下：

　一、 日常工作

　1、 部门建设

　严格执行考评制度，定期召开体育部内部会议，进一步明确体育部的工作职能，工作目标，工作安排及工作重点，从而大家更好的开展工作，使大家积极的投入到体育部的工作中来。及时总结前期工作，分析工作好的方面，差的方面，教训，我们吸取;不足，我们改进，同时分配下一阶段的工作，加强各成员间的沟通，进一步提高他们的处事能力与工作能力;进行内部的结构优化，体育部人员实行分组制，增强人员机动性。

　2、 早操检查工作

　新的学期我们将配合好学生工作处老师做好各学院的早操检查工作，并认真督促各学院提高早操质量。

　3、 积极配合院团委，学生会主席团的各项工作，认真完成团委，主席团分派的工作，为我校学生会的发展贡献我部的力量。

　4、 积极配合好体育部教学部开展一年一度的春季田径运动会。加大和体育教学部各老师的交流力度，力争掌握学校各项体育活动的参与权。

　5、 增进体育部与其他各部门的互动与合作，积极配合以及参与校学生会各部门举办的各种活动，积极参加各种形式的义务及志愿活动，真正做到“全心全意为同学服务”。

　二 、体育活动

　1、一年一度的春季运动会即将到来，我们体育部将协助体育教学部的老师做好学生裁判的工作，同时也希望能积极参与到各种比赛当中。

　2、这学期我们将举办体育部内部的素质拓展训练，增强体育部的凝聚力，同时提高干事的组织能力、协调能力、沟通能力(预计为运动会结束后的两周)。

　3、校学生会篮球赛，增强校学生会各部门成员之间的沟通，同时增强与龙泉校区校学生会的联系。培养同学们敢于拼搏、积极向上的进取精神，增进同学们之间的友谊，也给钟情于篮球的同学们建立一个展现自我的舞台(预计为五月底)。

　4、下半年将举办成都信息工程学院第五届拔河比赛，为丰富全校同学的课余生活，弘扬我校文化，也为同学提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，加深各学院、各班之间的交流，增进同学之间的友谊，进一步促进同学德智体全面发展，促进我校的和谐发展。

　相信体育部在全体成员的共同努力下能再次创造新的辉煌!

篇三：大学生体育部工作计划

　体育部的作业首要分为以下几类：

　(一)以“迎新”“送旧”为主的院级活动

　1、“迎新”篮球，足球赛：学期伊始，为了让大一的新同学更快更好地融入外院咱们庭，体育部将会安排迎新篮球，足球赛。新老同学一起在球场上一起奋斗，友谊也在不经意间加深。此项活动的意图不只与此，它还在于为外院的篮球，足球队选拔了人才，形成了强壮的后援部队。为外院体育继续的展开发明了条件。

　2、“送旧”篮球，足球赛：为了欢迎大四毕业生，也为增进毕业生与在校生的友谊，体育部将举办“送旧”篮球，足球赛。它让体育成为沟通同学间爱情的桥梁，体育也深入了每一个外语人的日子。

　3、外院篮球联赛：为了加强体育活动的参加性与竞赛性，体育部将于上学期初期借着大一重生刚入校的热情，安排比如各年级之间，或系与系之间的篮球对抗赛。这样不只把体育活动的参加团体，从单个的体育喜好者进一步扩展，并且又能够更好的促进年级与年级，系与系之间的沟通与交融，进步院内凝聚力。

　4、多样化的体育竞赛：为了习惯广阔外语人的广泛体育喜好，体育部还将不定时举办多样化的体育活动。学期初体育部将经过问卷调查的方法，了解同学们对各种体育活动的热心程度，然后再有针对性地安排各项活动，做到真实活泼同学们的日子，表现重在参加的体育精力。

　(二)运动会、健美操以及五四小品竞赛等校际重要竞赛

　1、运动会：体育部将活泼预备10月份的重生运动会以及5月份的校春季运动会。其间，体育部将发起各个年级的同学参加竞赛。鼓舞运动员们活泼竞赛，安排观众们参加呐喊助威。体育部还要充沛做好后勤保障作业，使每个人感受到运动的高兴，一起也要向全校展示出外院人活泼向上和联合进步的精力风气。

　2、健美操：健美操是外院传统的优势项目，从前接连两次夺得亚军，两次获得第三名。10月至12月，体育部将会投入很多的精力预备此项赛事。请教师来辅导，安排同学练习，预备场所，做好后勤保障作业。为了获得杰出的成果，体育部将本着全部为竞赛的准则，不怕艰苦，精雕细镂，联合一心，共闯难关，不惜牺牲自己宝贵时间，为此支付的极力。

　3、小品竞赛：五四期间，体育部还需活泼预备五四小品竞赛。本年，咱们院以升班马的身份闯入了五四小品竞赛的决赛，并获得了三等奖以及舞台效果奖，成果喜人。鄙人学期的作业中，体育部仍将自始自终的活泼对待，仔细编列。争夺在轻松愉快的气氛中，高效演练，终究获得更好成果。

　(三)校级篮球，足球以及排球等校际联赛

　校园每年10月份安排的篮球，足球乙级联赛，以及春季的排球乙级联赛是体育部每年的作业重点。这些赛事，影响力大，参加面广，是展示我院面貌的重要渠道。作为一个没有体育特招生的院系，外院人更应展示本身奋斗向上，永不服输的精力，赛出风格，赛出水平，在全校各院系师生面前建立我外院杰出形象。

篇四：大学生体育部工作计划

　一、工作设想与工作思路

体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程当中，要不断提高选拔体制的科学性，尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。

　二、工作目标

　本学期工作主要围绕院级活动，选拔和组织训练工作尤为重要，具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。

　(1)在院运动动会中争取团体总分在30分以上，与上届成绩持平，力争有所突破。

　(2)运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破，体现出我系的新意与良好的体育风貌。

　(3)根据院足球联赛新的分组方法，力争本届联赛保组成功，稳住前八。

　(4)组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步，同时努力拉赞助，减少系活动开支，提高比赛奖励。

　三、主要工作任务

　(1)迎接新生

　迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。

　(2)体育部组建

　从新生中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。

　四、创新措施

　目的：通过各项工作的科学准备与计划，做到各个击破。同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。

　具体措施：在进行各项工作前书面计划，工作结束后书面总结，使体育部工作资料化。

篇五：大学生体育部工作计划

　一、工作设想与工作思路

　体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的'交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程中，要不断提高选拔体制的科学性，尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。

　二、工作目标

　本学期工作主要围绕院级活动，选拔和组织训练工作尤为重要，具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。

　在院运动动会中争取团体总分在30分以上，与上届成绩持平，力争有所突破。

　运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破，体现出我系的新意与良好的体育风貌。

　根据院足球联赛新的分组方法，力争本届联赛保组成功，稳住前八。

　组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步，同时努力拉赞助，减少系活动开支，提高比赛奖励。

　三、主要工作任务

　迎接新生：

　迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。

　体育部组建：

　从新生中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。

篇六：大学生体育部工作计划

　尊敬的老师和同学们，新一届学生会这几天已经宣告成立，并开始充满活力地运转起来!凡事预则立，为了更好更周到地为同学们服务，我们在成立之初就做好这样一份工作计划，方便同学们了解和监督。更希望大家能够提出宝贵的意见和建议，来完善我们的计划，提高我们的服务质量。 和前一届学生会一样，我们也有同样的常规性活动：篮球新生杯，篮球校联赛，校运动会，和全民健身活动。这些常规性活动我们都会尽心尽力地筹划好，同时，也尽量办出新意。

　我们将配合学院和班级工作，通过体育将学院和班级联系在一起。

　一、体育部在组织建设方面：

　(1)强化体育部所有成员的责任意识，吃苦耐劳的精神。

　(2)为更好建设学院的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。

　(3)和其他学院保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正。

　(4)与学生会各部联手，建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。

　二、体育部在活动开展方面：

　(1)篮球新生杯

　篮球新生杯将于8月21举行。篮球作为学校的传统体育项目，其受欢迎的程度，从平时球场上的人山人海就可以看出。好的东西应当秉承发扬，举办篮球比赛，不仅可以强化同学的锻炼意识，还可以激起同学们之间良好的竞争意识。我们学生会要做的就是组织同学更好地为我院加油，更好地服务运动球员，无论是在球场上还是在场下都展现出我院的色彩。

　(2)校际运动会

　校际运动会将于xx月xx号举行。校际运动会是我校备受瞩目的大型体育盛会，而我院在校际运动会中取得的骄人成绩更为我院增添了很多色彩。我院田径赛一直是第一名，运动场上有我们的运动员再加油，场下是我院师生的呐喊助威。没有最好只有更好，我院师生每年都在进步。我部将会为即将来临的校际运动会做好准备，考虑周全，更好地组织运动员的有效训练，让我们期待今年的运动再现好成绩。

　(3)全民健身活动

　为发扬我院学生运动的精神，加强我院同学之间的交流，增强我院的凝聚力。因此既篮球赛和运动会，我院将举行全民健身活动。发动同学们积极参加，并想出好的有创新的项目，让同学们在活动中寻找乐趣，在参与中感受大学生活的精彩，我院的精彩，为我院增添更多欢乐及意义。

　(4)篮排球训练

　为了更好地为明年的篮球赛和排球赛，我院将于本学期将组织运动员训练。学基础颠球及互颠。将基础打好，很关键。为了安排好训练，我部将积极做好组织及服务工作。使得运动员能高效的把球练好，在训练中锻炼自己，在与队员合作中体味充实。在努力中准备为学院争光。

　我相信在学院领导的领导下，我部将会把活动办的更好，把工作做好。

自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，在工作面前，态度决定一切，那么关于秘书部门个人 工作总结 该怎么写呢，下面是我为大家整理的关于秘书部门个人工作总结范文三篇，供大家参考。

    秘书部门个人工作总结1

   一年来，在局领导的关怀和同志们的支持帮助下，在全体同志们的支持配合下，我服从工作安排，加强学习锻炼，认真履行职责，全方面提高完善了自己的思想认识、工作能力和综合素质，较好的完成了各项目标任务。虽然工作上经历过困难，但对我来说每一次都是很好的锻炼，感觉到自己逐渐成熟了。现将本年度工作做如下总结：

   一、在学习中不断提高自己

   办公室工作涉及面广，对各方面的能力和知识都要掌握，如不注意加强学习，就可能无法胜任某些工作，所以就必须用理论武装头脑。在平时工作中我积极学习新知识，把政治理论知识、业务知识和其它新鲜知识结合起来，开阔视野，拓宽思路，丰富自己，努力适应新形势、新任务对本职工作的要求。积极提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，努力提高工作效率和工作质量。经过不断学习、不断积累，已具备了办公室工作经验，基本能够从容地处理日常工作中出现的各类问题，保证了本岗位各项工作的正常运行。

   二、日常工作

   办公室是我局的服务中心和运转中心，担负着上情下达、下情上报、各种文件的印发、信息的报送以及后勤服务等。工作中我牢固树立了“办公室无小事”的思想，严格按照“五个一”的标准来要求自己，即接好每一个电话，接待好每一个来办事的人，完成好每一件交办任务，作好每一个记录，处理好每一份文件，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。只有这样，在相对繁琐的工作中才能端正工作态度，兢兢业业做好本职工作。

   一是做好各类会务工作。全力做好各项会议和活动的准备、布置和接待。对每一次会议和集中活动，无论其规模大小、规模高低、会务简繁，都做到了会前准备充分，会中精心组织，会后认真总结，确保万无一失。

   二是理顺头绪，做到“事无巨细”。办公室工作比其他部门相对要繁琐，有时候电话通知会议或者领取文件就会打一两个小时，而且重复性很强，具体的工作如：各种文件的印发、信息的接收和报送、会议的筹备及后勤保障等。这就需要我时刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、轻重，理清头绪再做，这样可以保证我在有限的工作时间内完成更多的工作。

   三是认真做好统计汇总工作。按要求定期对“领导干部廉政档案管理系统、机关事业单位固定资产管理系统、公共机构能耗统计分析系统”等电脑网络系统进行数据统计汇总及报送，经过统计整理，共向相关部门报送数据20余次。在这些工作中我努力做到一丝不苟，杜绝粗心大意，力求做到凡事都要高标准、严要求，努力减少工作失误。

   四是做好后勤工作。各种办公用品的维修和耗材的购买等，确保办公设备能够正常使用，为各项工作的顺利开展提供后勤保障。

   五是认真做好文件档案管理。对各种文件及时收发、登记、归档,保证上传下达;把我局业务工作中形成的具有参考价值的文书材料进行整理、分类、归档，做到资料齐全、目录清楚、装订规范、保管有序。

   六是努力做好其他临时性工作。

   三、工作中存在的不足

   以上这些是今年我在办公室工作的体会和收获，但由于我自身还存在很多不足，导致很多工作做的不够理想，比如：对办公室工作了解还不够全面，有些工作思想上存在应付现象；工作主动性不够；办事效率有待提高，事情多的话还存在顾此失彼现象，某些工作在细节上还有待加强等等。也许，没有做到让领导和同事们真正满意，但我坚信只要努力做到“勤奋”二字，遇到事情尽心努力去做，就一定能够做好。

   秘书部门个人工作总结2

   弹指一挥间，时间如同流沙般从指缝间滑过。不知不觉间站在学期末回首这学期的工作不免有些感触。秘书处主要负责学生会的会议记录，本学期以健美操大赛为主，物品保管、制作和更新学生会通讯录为辅。下面就从以上几个方面总结秘书处本学期的工作。

   一、会议记录

   会议记录是秘书处最核心的工作，由于我们部对会议记录有着优良的传统，所以在记录的格式、内容上都没什么差错，会议记录的记录格式和方法仍然沿袭了以前几届秘书处的工作方式，准确并及时的记录了学生会隔周一次的学生会例会和各部的例会，有助于导员、主席检查和监督学生会各部门的各项工作。但是也存在一定的问题，如会议记录的笔记潦草、出现错别字的现象也是有发生。

   二、制作和更新通讯录

   本学期，由于新的学生会换届和招新，秘书处重新制作了第十三届公共管理学院团委学生会通讯录。由于工作的失误，为大家带来了诸多不便。为了导员、主席等可以随时联络到学生会各个成员，在制作通讯录时一定要仔细检查，每个都要反复核对，然后交给各个部自己核对一遍，没有问题再交给主席团和导办。一旦学生会成员更换电话要及时更新通讯录，避免找不到人的情况再次发生。

   三、物品保管

   本学期，便于妥善保管各部存放在导员办公室和仓库的物品，秘书处特意制作了一份物品整理登记表。登记表明确记录了各物品所属的部门，数量，存放的位置，借记人和送还人。方便学生会成员明确物品的归属和用处，减少了找物品的时间，提高了工作效率，为学生会工作带来了便捷。但是物品保管表制作的时间拖得比较长，影响了学生会物品的借还。

   四、健美操大赛

   从最初接到通知到最后在科学报告厅的比赛，总共历时一个半月。这期间，大家有付出，有收获，也有成长。虽然照上个学期比有长足的进步，但是训练过程中存在的问题仍然不容忽视。下面就从几个方面总结健美操训练期间存在的问题和发生的错误。

   1）选人问题。选人期间，只从众多的11级报名的人当中选出了四男四女，参加比赛。导致训练中期有人受伤，终止训练，却没有替补人员代替上场。所以不得不临时在11级新生中重新选人，不仅耽误了训练的进程，也影响了团队整体的默契程度。所以为了提高效率，避免临时“抓人”现学现上的情况再次出现，下届健美操比赛选人时，一定要提前预备。

   2）编排问题。本次健美操大赛，应该以青春靓丽为主，不应为了别具一格而穿插其他舞蹈元素。为了避免因为不遵循校团委的比赛要求而丢分，下届健美操比赛时一定要严格按照校团委学生会的要求和说明编排舞蹈。

   3）音乐问题。由于在要上交音乐CD的前一个礼拜才开始找音乐，导致音乐的效果不理想，时间太短，给人意犹未尽的感觉，影响整体效果。所以，下次，一定要提前选好音乐。若音乐不合适，还可以有充足的时间重新更换音乐，达到的效果。

   4）训练问题。为了提高训练效率，一定要从最初开始就严格按照动作要求训练，不能有半点懈怠。对不标准动作的更正和反复练习也是必不可少的。避免因为害怕队员反复训练太枯燥和辛苦就含糊而过。这样训练不但没有效果，还浪费时间。

   5）服装问题。要事先准备好装饰服装所用的东西。为了提高舞台效果和影响力，尽量不使用暗色调的服装。

   6）化妆问题：要事先确定化妆和补妆的时间，确保比赛当天一定可以补妆，避免因为妆容脱落影响整体比赛效果。

   7）工作分配问题：训练主要由部长和副部负责，干事只负责占场地和拿水。导致干事对健美操训练以及比赛的各种细节还比较生疏，对下一届的健美操训练带来了诸多不变。所以再训练时，一定要让干事也积极参与到训练中去，明确各种细节和要注意的事项。

   虽然本届健美操比赛，从开始到结束，存在以上的诸多问题，但是也有很多长足的进步。例如提前了健美操的训练时间，为健美操比赛做好充足准备，更换了健美操训练场地，为队员提供了较为舒服的地方，加强了动作的难度，提高了健美操的观赏性等。正是由于对这些问题的及时发现和这些进步的存在，才让我们相信公共管理学院的健美操必将越来越好。

   综上，在本学期学生会工作中，秘书处作为主席团直接负责的部门，在工作上存在诸多失误，却也不断总结经验，不断进步，做好学生会的后勤工作，为学生会这个大家庭提供便利。从部长，到副部再到干事，成功的'完成了自己的角色转换，通过一学期的锻炼，可以协调好工作，学习和生活三者之间的关系。也使新加入秘书处这个小家庭的干事们，重新认识了什么是严谨，责任和在大学应该有的生活和学习态度。

   这个学期秘书处工作已落下帷幕，在下个学期的工作中，要再接再励，吸取这学期的教训，发扬这学期得长处，争取做到。与此同时，秘书处的每一个人也会珍惜一起工作的这段时光，享受这份温暖与感动，迎接下一个明天。

   秘书部门个人工作总结3

   一年以来，在办公室各位主任的领导与支持下，在各位同志的密切配合下，爱岗敬业，恪尽职守，作风务实，思想坚定，较好地完成了自己的本职工作和领导交办的其它工作。现简要回顾总结如下：

   一是素质进一步提高。为了适应新形势下政府工作需要，一年来，始终把学习放在重要位置，努力在提高自身综合素质上下功夫。重点学习了___理论、“三个代表”重要思想和__届三中全会决定等篇章，有效地提高了理论水平和思想政治素质，进一步增强了党性，提高了自己政治洞察力，牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观和价值观。

   二是当好参谋助手。按照办公室分工，我主要职责是负责副市长__同志的秘书工作，组织起草有关领导讲话和综合性文字材料，承办有关会务，搞好相关服务。为做好工作，经常随领导下基层搞调查研究，密切联系实际，注意收集有关资料，用心为领导实施正确决策提高准确可靠依据，当好参谋助手。20__年，协助领导圆满完成了年初市委、市政府下达的各项工作目标，使我市的城镇建设、土地管理、文化旅游、广播电视以及邮政、电信等各项事业都取得了较大进展，有力促进我市经济持续健康发展。

   三是为民务实高效。按照办公室制订的《___制度》，用心转变工作作风，增强公仆意识，为民务实高效。以全心全意为人民服务的宗旨，把群众满意、领导满意作为工作的出发点和落脚点，对群众来访和办事人员换位思考，将心比心，用心热情为基层和群众办事，恪守为民之志，以实际行动践行“三个代表”，切实为领导分忧，为百姓解难，充分发挥桥梁纽带作用。

   工作踏实，任劳任怨，务实高效，坚持网上签到，每一天记工作日志，自我激励，自我鞭策，时时处处以党员标准严格要求自己，自觉维护办公室形象。

   一年来，虽然自己在工作上取得了必须成绩，但还存在着不足。一是工作当中主动向领导汇报请示的多，为领导出注意想办法的少。二是调研不够，有些状况了解得不够细，不够实，不够多，掌握材料不够充分，使工作被动。在新的一年里，我将扬长避短，发奋工作，克难攻坚，力求把工作做得更好。

简介

　　全国大学生运会由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办，分届次有不同省市人民政府承办。比赛按照普通高校组成的甲组和高水平运动队试点校和体育院校组成的乙组分别进行了比赛。

编辑本段往届全国大学生运动会

　　第一届大学生运动会 1982年8月10日～19日于北京市举行。 本届大学生运动会由教育部、国家体委、共青团中央、全国学联和全国大学生体育协会联合举办。全国29个省、市、自治区的2552名运动员参加了这次盛会。本届大会共计有2人达到国家级运动健将标准，106人达到一级、1049人达到二级运动员标准。大会还评选了“五讲四美”模范运动队和模范运动员。　第二届大学生运动会 1986年8月3日～9日于辽宁省大连市举行。 由国家教委、国家体委和团中央联合举办，辽宁省大连市承办。全国29个省、市、自治区的2228名运动员参加了田径、篮球两项比赛。本届大运会共有417人次、71个队打破了85项上届大运会纪录。有3名运动员的成绩达到国家级运动健将标准。大会还评选了“精神文明”代表团、代表队和运动员、裁判员。　第三届大学生运动会 1988年8月25日～31日于江苏省南京市举行。 本届大运会共有来自全国30个省、市、自治区的3100名运动员参加了比赛，其规模超过了上两届运动会。共有274人、27个队664次改写90项“大运会”纪录，63人次、15个队的成绩相当于第六届全国运动会的前8名，1人达到国际健将级标准，47人达到国家健将标准。本次比赛还评选了“体育道德风尚奖”和“体育道德风尚代表团”。　第四届大学生运动会 1992年9月29日～10月5日于湖北省武汉市举行。 由国家教委、国家体委、共青团中央主办，湖北省人民政府承办。在本届大运会上，首次启用信息远程网络系统和信息条码查询系统。　第五届大学生运动会 1996年8月28日～9月4日于陕西省西安市举行。 由国家教委、国家体委、共青团中央主办，陕西省人民政府承办。本届大运会共设田径、篮球、排球、健美操、艺术体操、武术6个项目，并首次邀请了港、澳、台地区派队参赛和观摩。本届大运会还首次点燃了火炬。　第六届大学生运动会 2000年9月3日～11日于四川省成都市举行。 由教育部、国家体育总局、共青团中央共同主办，四川省人民政府承办。本届大运会共设田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术8个比赛项目和射击表演项目。33个代表团的2841名运动员参加了角逐，创造出一大批国家水平的优异成绩，仅在设有纪录的田径赛，就有35人次打破19项大运会纪录，2人次刷新1项全国纪录。本届大运会是中国大运会历史上参赛人数最多、规模最大的一届。　第七届全国大学生运动会上海市人民政府承办，上海--2004826 - 96　设田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术、定向越野等 9 个比赛项目，共设金、银、铜奖牌各 191 枚，桥牌比赛将列入本届运动会表演项目。　第八届全国大学生运动会在广州大学城开幕。　6000名大学生运动员将参加12个大项、225个小项的角逐，更全面展示当代大学生朝气蓬勃的时代风采。大运会不仅项目最多、参加人数最多、规模最大，而且星光熠熠，吴鹏、胡凯、唐正东等这些国内体育界的“名人”都将出现在赛场，并作为运动员为本队争夺金牌，大学生运动会的赛场也因此变得更具专业水准。

编辑本段下届全国大学生运动会

　　第九届全国大学生运动会将于2012年9月上旬在天津市举办。

编辑本段运动会项目

　　田径是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫"径赛"。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。1990年在巴黎的第二届奥运会上，才有女子运动员参加，参加的女运动员只有六名。 游泳是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。现代游泳运动起源于英国，竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。　当今世界，欧美体育强国的游泳仍是领先水平。我国泳坛健儿吴传玉早在1953年布加勒斯特第一届国际青年友谊运动会上，就取得过100m仰泳的冠军。而中国女将在上世纪90年代初创造的一系列优异成绩，才真正使中国游泳引起国际泳坛的注意。　篮球自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"，最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，所以形象的命名为篮球。　80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"的含义将更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。　排球在1895年起源与美国，是由美国马萨诸塞州的霍利奥克城青年会干事威廉摩根设计和发明的。参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏各器官的功能，增进身体健康；并培养勇敢顽强、机智灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱的集体主义精神。　排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合为一体。　足球的历史可谓悠长久远。早在古希腊就有一种类似今天的手球的游戏。以后，罗马人在此基础上又有所发展。随着罗马人征服欧洲的数百年间，这运动便得以在英伦三岛广为流传。　1823年11月21日，发生了一件改变整个世界足球面貌的具有历史意义的事件。这天，一群学生在操场上踢球。一个叫威廉韦步埃利斯的15岁的男孩在比赛进行中抱着球跑，这个简单而平常的动作竟然把足球世界分为两部分：允许用手持球的走的成为橄榄球，允许用脚踢、头顶的成为足球。这以后，一些热心于足球运动的人在伦敦一家旅馆里召开会议，起草足球协会的章程，其中有一条明确规定，即禁止手持球走。而允许手持球走的橄榄球联合会直到1871年才成立。　乒乓球起源于英国，相信是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国一些大学生便把网球移到室内，以餐桌作球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打起"桌上的网球"(Table Tennis)。由于打球时发出「乒乓」的声音，故将这种运动名为「乒乓」球。　在众多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛。起初，各项世界冠军衔头几乎全为来自匈牙利、捷克等东欧国家所囊括。　1950年代起，中国、日本奇兵突起，夺得世界乒乓球领先地位。当中国家队名将容国团、庄则栋、郭跃华、江嘉良等都多次为我国扬威海外。　羽毛球—相传在14世纪末叶，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的雏形。以后传到外国，19世纪中叶，改为软木制成的球托和穿弦的球拍。1870年，英国一位公爵在他的领地开游园会，天不作美，下起雨为客人们不扫兴，就改在室内进行羽毛球游戏。结果与会者情趣横生。此后，这种项运动便风靡了英国。1893年，英国14羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后，得到迅速发展。60年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之林。70年代，国际羽毛球坛是印尼与我国平分秋色。80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，将设男、女单打和双打4项比赛。　毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的，是侗族带有社交性质的体育项目。　比赛场地长1188米,宽61米，中间以球网相隔。比赛双方各派三名选手出场。其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。毽球是用四支白色或彩色鹅翎成十字形插在毛管内、与下部毽垫连结而成。比赛采用三局两胜制，得分方必须是发球方（第三局采取每球得分制），以先得15分者为胜一局。　我国毽子的第一次正式比赛是广州市体委于1956年举办的，并制定了简单的规则。1984年春，《毽球竞赛规则》诞生，它是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成的。　健美操是一项起源于民间，来自于广大人民群众的体育运动。随着健美操运动在世界范围内的广泛开展，参与健美操锻炼的人群越来越多，形成了一种“健美操热”，人仍逐渐认识到了健美操运动的强大生命力，同时也看到了孕育其中的巨大商业价值，许多热心于健美操运动的有识之士发起并成立了一些健美操组织，使健美操成为一项有组织的体育运动；促进了健美操运动的普及与发展。下面向大家介绍几个比较著名的健美操国际组织。 国际健美操联合会(LAF)：成立于1983年，总部设在日本，目前有会员国20多个。每年举办健美操世界杯赛。　武术是拳术和武术器械术的总称。武术是人类自动物界分离出来以后，在与大自然作斗争求生存的过程中逐步产生的。原始社会，“人民少而禽兽众”，原始人类依靠本能的反抗能力，采用拳打、脚踢、指抓、掌击、跳跃、滚翻等动作，与各种野兽进行拼博，并猎取为生活资料，这就是最原始的武术萌芽。　激烈的生存博斗，要求人们掌握一定的攻防格斗技能，而经过实践检验并能自觉运用的这种攻防格斗技能，就是武术的萌芽，并要长期的实践中不断得到继承和发展。到了近代，武术则形成了不同的拳种和流派。　定向越野是一项处在发展和变化中的综合性体育运动，它的技能会因为这个变化而变化。在进行不同项目的定向运动时，由于使用的装备、器材以及组织比赛的方法不同，因而需要的技能也不尽相同。这里仅介绍典型的定向运动项目——定向越野的技能。　一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面：在野外能够迅速地辨别方向；能熟练地使用地图和指北针；善于进行长距离的越野跑；既果断又细心，能够迅速选 择最佳的行进路线。但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地图的能力始终都是最基本的。　自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性体育活动。定向越野（Cross-Country Orienteering）是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。　桥牌是一项起源于欧美的智力型体育项目,于20世纪30年代正式传入我国。从20世纪80年代开始,我国的桥牌运动才真正发展起来。1979年桥牌运动项目被原国家体委列为我国正式开展的体育项目之一,1980年成立了中国桥牌协会,各地的桥牌协会也纷纷成立,各种类型的桥牌比赛、桥牌培训班频频举办。从此我国的桥牌运动便逐步发展起来。　桥牌项目在上个世纪80年代曾形成一个活动高潮,其后随着人民群众可以选择的业余文化生活的丰富,参与桥牌运动的人群有所减少。近几年经过各级桥牌组织的大量工作,桥牌运动又开始受到越来越多的关注,逐步走出低谷,有了较好的发展势头。　桥牌是一项参与性较强、观赏性较差的运动。它不能留给观众直接观感,只有亲身参与到桥牌运动中才能切实感受到桥牌运动的魅力。目前社会上普遍存在着认为桥牌运动太高深、很难学的看法。如何降低桥牌门槛,使更多的人能够比较容易地学会打桥牌、参加桥牌运动,是各级桥牌协会今后一段时间的一项重要工作。

编辑本段关于成立第九届全国大运会筹备委员会的通知

　　各区、县人民政府，各委、局，各直属单位：　经教育部、国家体育总局、团中央研究决定，中华人民共和　国第九届大学生运动会（以下简称大运会）计划于2012年9月上　旬在天津市举行，届时将有31个省、市、自治区及香港、澳门、　中华台北等地区近万名运动员、教练员、裁判员前来我市参赛，　这是我市建国以来首次举办的较大规模的综合性运动会。为加快　大运会各项筹备工作，根据《教育部关于成立第九届全国大学生　运动会筹备委员会及办事机构的批复》（教体艺函〔2010〕4号）　要求，市人民政府决定成立大运会筹备委员会及办事机构。现将　筹备委员会成员名单通知如下：　名　誉　主　任：陈小娅　教育部副部长　苟利军　市委常委、市委教育工委书记　主　任：张俊芳　副市长　副 主 任：杨贵仁　教育部体卫艺司司长　杨立国　教育部学生体协联合秘书处秘书长　杨桂华　市委教育工委副书记　靳润成　市委教育工委副书记、市教委主任　刘凤山　市体育局党委书记、局长　刘道刚　共青团天津市委书记　殷向杰　市政府办公厅副主任　秘 书 长：　殷向杰 （兼）　常务副秘书长：　林炎生　市教委副主任　副　秘　书长：　廖文科　教育部体卫艺司副司长　谢德龙　市体育局副局长　史庆伟　共青团天津市委副书记　成　员：　龚建生　市委宣传部副部长　尹耀光　市发展改革委副主任　陆丽珍　市财政局副局长　林立军　市卫生局副局长　丁福东　市公安局副局长　王　钢　教育部学生体协联合秘书处秘书　长助理　筹备委员会主要负责制定大运会工作目标、任务、方案和实　现措施；加强内部组织机构管理和与相关部门的协调；制定并分　解落实各项筹备工作任务，如新闻宣传，竞赛组织，征集确定会　徽、吉祥物、会歌，确定比赛项目，研究制定总规程和竞赛专项　委员会的工作职责等；筹措资金；研究制定开、闭幕式方案及接　待工作方案等具体工作。　筹备委员会下设10个办事机构：办公室、竞赛部、大型活动　部、宣传信息部、招商集资部、财务审计部、场馆工程环境部、　志愿者部、科报会办公室、后勤接待部。筹备委员会办公地点在　天津体育学院南教学楼5至7楼。　筹备委员会及其办事机构在工作任务完成后即自行撤销。　天津市人民政府办公厅　二〇一〇年四月二十四日　主题词：体育　大学生△　运动会　机构　通知

　20xx年已经到来，为展现公司日新月异、蓬勃发展的良好风貌，增进友谊、增强凝聚力，公司决定于 年 月 日举办一场联欢会来答谢各位员工一年来辛勤的工作与默默付出。

　 一、年会主题： 增加公司于员工之间的凝聚力

　 二、年会地点： 办公区大会议室

　 三、年会时间安排：

　(1)年会策划及准备期( 月 日 至 月 日)：本阶段主要完成通知、节目收集、主持人确定。

　(2)年会协调及进展期( 月 日至 月 日)：本阶段主要完成节目安排表、礼仪**确定、音响确定、物品购买。

　(3)年会倒计时期( 月 日)：本阶段主要完成年会全过程确定(包括节目单确定)。

　(4)年会正式演出时间： 年 月 日晚19：00至21：30四、年会节目报名方式：1及时通报名、电话报名、现场报名2联系人：3****：

　五、参会人员：

　六、年会节目要求：

　1、歌曲类：

　(1)喜庆、祥和、热烈的歌曲;(2)青春、阳光、健康、向上;(3)与以上主题相关的原创歌曲。

　2、舞蹈类：

　(1)积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈;

　(2)具有高科技时代气息的创意性舞蹈。

　(3)喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等;

　(4)相关歌曲的伴舞。

　3、曲艺类：

　(1)喜庆、热闹反映生活的的相声、小品;

　(2)经典的传统曲艺类节目(戏曲、话剧、评书等);

　(3)其它类型的曲艺节目(乐器类)。

　4、每个部门所报节目不限;

　5、提倡跨部门组合报名;

　七、年会进行流程

　1 参会人员入场

　2主持人宣布年会开始

　3 总经理董事长 讲话

　对年终做总结

　表彰员工

　4 表彰

　各部门负责人做度工作总结与计划。

　对优秀员工予以表彰

　为优秀员工发奖

　优秀员工发言

　5联欢会节目表演

　6互动小游戏

　7闭幕词

　注意事项：

　行政部

　年 月 日

每个人都喜欢保持健康和良好的状态，然而，我们大多数人经常对单调和复杂的定期锻炼会议感到厌烦。一种动感的运动形式，比如有氧舞蹈，可以大大改变你常规的锻炼计划。事实上，有氧舞蹈是一种有趣的运动。跳有氧舞蹈可以改善你体内的血液循环，让你的身体恢复活力，让你从内心感到愉悦。下面是一些我最喜欢的有氧舞蹈

踏板操

Step健美操是一种非常棒的有氧舞蹈，你可以在一个高架的平台上根据音乐的曲调学习和表演一系列精心设计的舞步。这种有氧舞蹈可以锻炼你的上半身、心血管系统和下半身。step有氧运动的好处是它可以提高你的敏捷性，协调性，增加你的腿部力量，增加你的肺和心脏的效率，帮助你保持良好的体重，防止关节痛，糖尿病和心脏病。

舞厅跳舞

在世界范围内，交际舞是一种具有社交性和竞争性的双人舞蹈。它包括来自世界各地的几种不同类型的舞蹈。一些在交际舞中流行的舞蹈是探戈，令人惊叹的萨尔萨舞，现代华尔兹，快步舞和维也纳华尔兹。在整个交际舞过程中，你和你的舞伴之间要保持五个特别的接触点。跳交际舞的一些好处是，它有助于强健肌肉和身体，燃烧大量的卡路里。

肚皮舞

流行的国际中东舞蹈学会(International Academy of Middle Eastern dance)认为，肚皮舞是一种有氧舞蹈，起源于中东和印度的古代文化。在表演肚皮舞时，女性用她们躯干的肌肉来移动身体。肚皮舞的一些突出的好处是，它可以大大提高你的力量和健康水平，帮助你感受到精神，并且可以锻炼你的胃，帮助你摆脱不好的腹部脂肪。

跳有氧舞

Pump It Up是另一种你可以学习和练习的有氧舞蹈。这种有氧舞蹈的锻炼时间为1小时15分钟。你需要先做一些热身运动。以20分钟的舞蹈锻炼开始，随着时间的推移速度会越来越快。最后，跳有氧运动，做一些降温运动，适当地伸展身体，放松。跳有氧健身舞的普遍好处是它可以燃烧你的卡路里，减轻压力，通过改善你的心情让你感觉良好，并帮助你保持良好的体重。

尊巴

最著名的有氧舞蹈之一是尊巴舞。尊巴是拉丁、萨尔萨、国际音乐和一些杰出的、令人愉悦的舞蹈动作的绝妙结合。你会发现，在整个尊巴表演中，慢节奏和快节奏交替，伴随着阻力和力量训练和间歇训练，帮助你燃烧你的卡路里。任何人都可以表演尊巴，因为它是简单和有趣的做。尊巴的一些主要好处是它可以调节你的全身，促进减肥，适合所有年龄的女性，减少你的压力，而且很容易做到。